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ダンベル何キロ持てる?の元ネタにもなってるボディビルダー




256021







そんな彼が空気を読まず

いつなんどきでも3時間ごとにプロテインを飲んだ結果

振られた話がバズる











別れ話中にもプロテインを飲もうとするボディビルダーの鑑

今振り返る。








彼女は失ったけど筋肉は守れたという事実が
俺の筋肉をさらに強くデカくしてくれたよ。

振られてめちゃくちゃ泣いたけど
あの時の涙も俺の筋肉になる。

28歳の今、あの瞬間に戻れても
俺は必ずプロテインを取る!

よって一切後悔はない!

ちなみにその彼女は結婚しました💍
おめでとう🎊末長くお幸せに











この記事への反応



それが好きって方と出会えると信じて!

ナイスバルク!!まるで人間重機だ!!

プロテイン飲むことの何が嫌なんだろう??

3時間おき(睡眠時間含む)
ですからねw


おしゃれなレストランで過ごしてたらいきなりシェイカー出してシャカシャカするんだよ?


飲むのが嫌なんじゃないよ
プロテインを水のように毎時間飲むのに付き合わないといけないのが嫌なんよ

一般人はせいぜい1日2,3回(ご飯中)しか飲まない




そうして強くなるんだな・・・


B0BGS8238K
庵野秀明, 鶴巻和哉, 中山勝一, 前田真宏(監督), 庵野秀明(脚本), 緒方恵美, 林原めぐみ, 宮村優子、坂本真綾、三石琴乃(出演)(2023-03-08T00:00:01Z)
5つ星のうち4.6

B0BT4VG4Q7
赤坂アカ(著), 横槍メンゴ(著)(2023-03-17T00:00:00.000Z)
5つ星のうち4.9










コメント(173件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:31▼返信
でも早死にするよね
2.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:32▼返信
お前ら休日なのに予定ないんスか?www
3.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:32▼返信
これ美談でも笑い話でもないよな
カノジョからしたらすっごい失礼な話だし
4.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:32▼返信
じゃあFF16やろうぜ
5.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:32▼返信
筋肉は全てを解決してくれる
6.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:32▼返信
そうだねプロテインだね
7.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:33▼返信
プロテインはいきなり止めるのも危険、計画的に少しずつ減らしていく
8.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:34▼返信
早死するだろうな。今の生活続けてたらあと10年も生きれんだろう
9.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:37▼返信
確かに美談でも笑い話でもないな
ビルダーからしたらすっごい失礼な話だよな
10.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:37▼返信
人様の職業上重要なルーティンに「嫌だ」とかいう人間とは別れて正解だわ
11.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:37▼返信
きも
12.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:38▼返信
プロテインやってるとか怖すぎる
13.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:39▼返信
寝るときも3時間毎に起きて飲んでるってこと?
そうなら気が狂ってるしそうじゃないなら記事が間違ってる
14.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:39▼返信
プロテイン飲んでると異常に屁が臭くなる
15.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:40▼返信
狂信者のそれに近いなw
16.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:40▼返信
女は簡単に裏切るが筋肉は裏切らないからな
17.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:41▼返信
別に女にこだわる必要ないしな
18.投稿日:2023年04月23日 13:41▼返信
このコメントは削除されました。
19.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:42▼返信
内臓もうやられてるだろ・・・
20.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:42▼返信
>一般人はせいぜい1日2,3回(ご飯中)しか飲まない

大半は筋トレ後やろ
栄養補給(ご飯)してる最中に栄養補給してどうすんねん
一般人は1日3回も飲まん
21.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:43▼返信
コイツ、ガチバカ過ぎて嫌い
22.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:43▼返信
彼女より、自分が大好きな人間じゃないと、
あんなに筋肉育てられんわ。
23.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:43▼返信
>>3
付き合う時点で普通じゃないの分かってて
それを辞めさせようとしてる方が失礼やろ
24.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:44▼返信
嘘くさい
25.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:44▼返信
彼女吸収してそう
26.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:44▼返信
黙ってやりゃいいのに
わざわざ断りを入れる辺りで更にイラつかせる事になってそう
27.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:45▼返信
>>13
夜トイレに起きるのと同じや
常に身体に栄養ある方が筋肉に良いに決まってるしな
普通の人は牛乳で割って吸収遅くして朝まで栄養続くようにしたりするけど
28.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:45▼返信
岸辺露伴は動かないのあいつをややマイルドにした奴
29.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:45▼返信
>>26
黙ってカシャカシャ混ぜててもムカつくやろw
30.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:46▼返信
>>1
ステロイドとごっちゃになってね?
31.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:47▼返信
まぁ筋肉と彼女なら筋肉のほうが大事だったって事だし、お互いの為でしょ。
てか、この人同じくらい筋肉愛してる人とじゃやいと絶対に上手くいかないだろ。
筋肉に限らず、趣味に妥協出来ないなら同じ趣味を持つ人と一緒になるしかない(`・ω・´)
俺はゲームとバイク好きだけど、どっちも好きな人の為にやめて結婚した。
それはそれで別の幸せが見つかったし後悔はしてない。
自分の趣味だけのために人生使うのもありでしょう。
32.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:47▼返信
最近はコンビニで売ってるからそんなシェイクせんでもいいな
33.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:47▼返信
海外のボディメイク界隈では3時間おきは結構常識なのに女性側の配慮が~とならないのが不思議
34.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:48▼返信
ただデカけりゃいい
くだらない競技だし
ステロイドでもなんとも思わんし
35.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:49▼返信
愛情を注がないと去っていくのは女も筋肉も一緒
36.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:49▼返信
筋肉に負けた彼女 乙
37.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:49▼返信
>>4
フー・ファイターズ?
38.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:49▼返信
ジョジョの「シンデレラ」にそういう条件で女にモテるようにしてもらってるんだろうな
39.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:49▼返信
筋肉は新生児かよ。
40.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:50▼返信
彼女も散々筋肉彼氏にパワーセッ〇スしてもらっといてそりゃないよ・・・
41.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:51▼返信
親身になるほど、健康のためにほどほどにしてほしいと思うけど
ここまで優先度が極まってると
どうにもならないのだろうね
42.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:51▼返信
ステロイドなら
だれでもこの程度なれる
43.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:52▼返信
膣肉より筋肉を取るのがホンモノのマッスル
44.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:53▼返信
今回は、間接的に別れる結果になったが、実際にプロテイン選ぶよな
45.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:54▼返信
確かにまちおさんの体つきそのまんまだw
46.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:54▼返信
ステロイドはどのタイミングで接種すれば良いですか
47.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:54▼返信
プロテインが彼女だったということだよ
48.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:55▼返信
プロテインのせいにすんなよ
49.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:55▼返信
これだけの身体の男と付き合うってそういうことだろ馬鹿かその女
それか男を試すタイプの女だ
大切なことよりも自分を優先してほしいっていうクソ女
50.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:55▼返信
>>31
全然はちま民らしくないはちま民を発見
51.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:56▼返信
彼女とケンカしてる時にシャカシャカしたらキレられるわw
52.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:56▼返信
自分が悪い、彼女を悪くいわないでとさらっと言えるあたり、筋トレでいい脳汁出てますな
53.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:57▼返信
※40
そんなにうまくなかったのかもしれない
激しさが足りなかったのかもしれない
54.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:57▼返信
筋肉は裏切らないから
55.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:57▼返信
ダンベル何キロはペーチンがアウトだからロシアッ娘もう出せないのが悲しい
56.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:57▼返信
あちゃー、筋肉は維持できてたけど関係は維持できなかったかー
57.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:57▼返信
コラに見えてくる
58.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:58▼返信
プロテイン規制すべき
59.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:58▼返信
3時間に1回プロテインを飲むなと言う彼女はまあまあ面倒くさいことは確か
60.投稿日:2023年04月23日 13:58▼返信
このコメントは削除されました。
61.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:59▼返信
>>52
陰湿なネッチょとは格が違いますわ
62.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:59▼返信
>>60
こういうエアプイキリ装備が正しいはちま民
63.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 13:59▼返信
横川クラスはビルダー飲みって言って直接粉口に入れて水で流し込むからシャカシャカなんてやらないぞ
まあ彼女の目の前でやられたらキレられるけど
64.投稿日:2023年04月23日 14:00▼返信
このコメントは削除されました。
65.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:01▼返信
山本義則「3時間毎にEAAを飲みます」
66.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:01▼返信
彼女の口に粉入れてシェイクしてもらってそれを飲むってやり方にしてたら円満だったよね?
67.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:01▼返信
空気が読めないのはプロテインのせいじゃないな
68.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:02▼返信
>>1
するね
腎臓病リスクはね上がる
透析一直線
69.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:02▼返信
元カノ結婚してて草、つかどう考えても元カノのが正しいわな人としての幸せとはなにかよく考えて、まあこの人がそのへんは一応認識してるぽいのが救いやが
70.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:02▼返信
女よりプロテインの方が大事だからね😊
71.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:03▼返信
プロテインじゃなくても3時間おきに○○を毎日ずーーっとされたら回数減らせと小言言われてもおかしくないかな
72.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:04▼返信
その女タンパク質がたりなかったんじゃないか?
73.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:04▼返信
そんなに飲んだら肝臓やられて〇ぬんじゃないかって気がするけど、こういう人たちは体質的に大丈夫なのかね
74.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:06▼返信
生き方の違いですわ
仕方ないことよ
75.投稿日:2023年04月23日 14:07▼返信
このコメントは削除されました。
76.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:07▼返信
体を鍛えてタンパク質を摂取してると
イライラしづらく成るからね
プロテインは大豆も豊富だし
77.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:08▼返信
この人もヤバイけど、元カレに結婚報告するこの女もヤバイ気がする。
78.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:08▼返信
下げマンやん
79.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:09▼返信
筋肉の付いた楽しんごにしか見えん
80.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:09▼返信
※3
嘘っぽくて笑えない。

ウエハースや、ゼリーのプロテインも知らないほどバカで
場の空気読めないからとかなら、わかるけど
81.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:10▼返信
ステロイドするとアソコちいさくなるそうじゃん
それでじゃない?
82.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:10▼返信
大会のじゃますんなよ
83.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:11▼返信

男の味を覚えたら一人前

84.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:12▼返信
>>77
SNSブロックしてなかったら自然と知るのが現代だから
85.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:12▼返信
これは別れて正解。人を思い通りにしようとするテイカーには近づかない方がいい。しかも世界大会で4位と言う結果を出す横山くんなのに。もっと価値観を共有できるいい人は見つかると思う。
86.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:13▼返信
元ネタにって明言されてるの?コラボしたのは見たけど
87.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:15▼返信
さわやかイケメンなのにもったいねえな…
88.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:15▼返信
背中の洗い方知らずにシャワー室の壁に擦って洗ってたって脳筋話好き
89.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:17▼返信
単純にこいつドがつくほどのアホだしな・・・
90.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:18▼返信
筋肉に負けた女
91.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:19▼返信
※81
JBBFの上位入賞者、特に優勝経験者は一年で何回も抜き打ち検査される。この人は優勝経験が何回もあるから間違いなく検査されまくってるけど一度もステロイドユーザー認定されてないぞ
92.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:21▼返信
マッスル北村みたいに間違った知識を持たなければいいが・・・
93.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:23▼返信
>>77
共通の友達とか知り合いとかいるんじゃね
94.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:24▼返信
>>85
完全同意
95.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:26▼返信
プロテインを過剰摂取してる奴は体臭がキツイからな
風呂に入らないニシ君なみや
96.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:27▼返信
>>2
🪃
97.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:29▼返信
まぁこの人は筋肉保つのが仕事だししゃーない
98.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:33▼返信
で?この気持ち悪い筋肉の塊は毎日の生活で何の使い道があるの??
そんな毎日過酷な肉体労働をしてるの?

だからこれくらいの筋肉量が必要=プロテインの話の流れなの?
それに普通の筋トレでこんなに筋肉つかないと思うんだけど・・・どうせ薬使ってるんでしょ?

使ってないと言いながら使っていて亡くなった人とか隠せずバラして死んだ人いるよね
99.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:33▼返信
10年経ってめちゃくちゃ後悔するやつ
100.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:33▼返信
肝臓に悪いよ
101.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:33▼返信
算数ドリル解きまくってた時も飲んだんだろうなぁ
102.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:35▼返信
>>98
お前は何もわかっとらん!
人生なんて死んだら全部無くなるのに意味なんて求めてもなんも意味ねーよ
103.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:38▼返信
女より筋肉を選んだ漢
104.投稿日:2023年04月23日 14:39▼返信
このコメントは削除されました。
105.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:41▼返信
このエピソードにイラついたり元カノ批判したり長文の見解述べる奴って・・・
何の角もない話なんだから普通に好意的に受け止めとけばいいだけなのに
106.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:42▼返信
※98
このレベルでもステ使ってるよね。
海外は知らんけど、日本は黙認してる

ステ使ってない人はナチュラルだって言うと思うわ
107.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:43▼返信
筋肉は裏切らないィィ!!
108.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:43▼返信
この人かわいい顔してるのにどうして・・
普通の体型だったらモテただろうなぁ
109.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:43▼返信
筋肉は裏切らない

だが関節はめっちゃ裏切ってくる

ヤツには気を付けろ
110.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:44▼返信
プロテイン3時間おきに飲むとか頭おかしいだろ
彼女も早死にする男と結婚なんてしたくないわな
111.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:44▼返信
ありがとう任天堂
112.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:46▼返信
この人すぐにハミタマするからなあ
113.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:46▼返信
ささみや胸肉食うとかなら分かるが
合成添加物たっぷりの体に悪いプロテインを
ほぼ一日中飲むとかキチガイだわ
114.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:48▼返信
街雄さんのモチーフっていたのか
115.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:49▼返信
>>2
休日にブーメランとか中々いい趣味ですね
116.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:50▼返信
世界4位とってるしそのレベルで戦ってる人間なんだから、3時間おきにプロテインとって身体に常にアミノ酸回すって、やってることはおかしいことじゃないんだよ。しなきゃいけないことを当たり前にしてるだけ。

トップビルダーのそれを尊重出来ないなら、彼を否定することになるし、プロテインが悪いんじゃなくて彼を理解せず付き合う彼女が悪い。大谷なんかも1日7食とかとってるけど、彼等はアスリートなんだから人の心がないとかそんな単純な話じゃない。
117.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:55▼返信
飲むくらいで振られるっつーのも意味わからん
118.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 14:56▼返信
男同士ならこんなことにはならなかったのに…
119.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:04▼返信
いやボディビルダーなんだからそれも仕事の内だろ
嫌ってなんだよ
120.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:05▼返信
で、その筋肉どこで使うの?ってなるよね
まぁ気の合う人と付き合うのが1番よ
121.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:08▼返信
>>120
何言ってんだお前
122.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:09▼返信
>>113
プロテインに添加物?
123.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:10▼返信
こいつアホだからなぁ
そういうのも嫌になったんだろ
124.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:12▼返信
すごいいい子だよね。
125.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:22▼返信
アホすぎて嫌になったと思うよ
小学生でもできるような学習ドリルができないんだから
126.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:23▼返信
豆腐かヨーグルトでいい
127.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:26▼返信
コラ感覚すごいな
128.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:27▼返信
ボディビルダーって自己愛の塊だからフラれても気にしないだろ
129.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:39▼返信
ボディビルダーにとって定期的にプロテインを飲まない=死と同意義だぞ
なら女共は毎度意味のないちょくちょくトイレに立って化粧するのやめろと言いたい
130.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:46▼返信
そもそも職業:ボディビルダーの人に向かってプロテイン飲むなというのも無茶な話。
131.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:46▼返信
マッチョが好きで付き合ったんだろうに、プロテインは受け入れないのか。
女は身勝手やな
132.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:56▼返信
三時間おきて赤ちゃんかよ
133.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:57▼返信
早死しそう
134.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 15:58▼返信
イケメンではないし
ここまで行くとキモイになるんよな
ほどほどが一番よ
135.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:06▼返信
>>134
これがイケメンじゃないとか宇宙人かよ
136.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:17▼返信
黙って飲めばいいのに何故いちいち聞くのか
137.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:18▼返信
>>131
三時間おきに「飲んでいいか?」って聞くのがキモいからだと思う
138.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:26▼返信
プロテインが原因の別れ話中にプロテイン飲むとかw
もうよく出来たコントだろw
139.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:29▼返信
アナボリックステロイド中毒は止めても影響がずっと残るので到底お薦め出来ないのである
140.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:35▼返信
えなこのために早く4んでほしいわ
一生ネットのおもちゃとして4ね
141.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:37▼返信
こういう筋肉もりもりの人ってもし野球ができれば
大谷よりもかっとばせるのかな(パワーで
142.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:51▼返信
※120
この筋肉で月収300万いってるんだから十分使い道あるじゃん
143.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:52▼返信
合成みたい
144.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 16:56▼返信
バズった人は特に あんま女を甘やかさないでほしい
そんな人の心を踏みにじる女は ちゃんと批難されるべきだよ
145.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:00▼返信
>>22
確かに
146.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:07▼返信
そうだねプロテインだね
147.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:40▼返信
※142
意味が違うわ
見世物的な事じゃなくて、実用的な用途はあんのかって話
148.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:43▼返信
※13
筋トレ時に筋肉が発達するのではなく休憩時に発達する訳で
特に睡眠は深くないと回復しないので、睡眠を中断してまでプロテイン摂取は普通はしない
就寝前には、吸収時間がゆっくり長くかかるタイムリリースタイプのカゼインプロテイン等を摂取して
それ以外は、ホエイ等の吸収時間が早いタイプのプロテインを摂るのがセオリー
但し、そこまでやるのはコンテストビルダーの話で、一般にはそこまでやらない
149.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:45▼返信
横川ならワールドクラスなんだからプロテイン優先だろ
しょうがない
150.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:47▼返信
使える筋肉使えない筋肉で論争になるけれど
見せる為に鍛えて、実際に見せている訳だからそれで実用的なんだよ
パワーに関しては、普段鍛えているフォームの競技があれば、ビルダーが強いけれど
それ以外の競技で比べたら当然強くないよ
イチローがバスケット苦手なのと同じ
151.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 17:52▼返信
田中先生を見てると脳まで筋肉で出来ていると分かる。
152.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 18:05▼返信
>>136
ネタだよな?
153.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 18:08▼返信
3時間おきにジュースですか?
154.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 18:27▼返信
モテたい
→筋肉つけるためにプロテイン飲む
→モテた
→もっとプロテイン飲む
→フラれた
→もっとプロテイン飲む
155.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 18:50▼返信
※110
筋トレしたあと24時間は3時間おきにタンパク質を補給するのが一番筋肉の発達に有効というのが調べられてる。これより短くても長くても効果が落ちるのが分かってる。
156.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 18:51▼返信
細マッチョじゃない本格マッチョ体型が好きな女もいるけど
3時間おきにプロテインて何?ってなるわな〜
157.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 18:52▼返信
まぁ色々問題があったオードリー春日でも結婚出来たんだから一部にモテるはずだから
後は出会う機会があるだけだと思うけど、
トリニクって何のニク?でも異常なアホキャラで売っていたから
問題はアレがワザとでなければアホさ加減の方に問題あるのかもしれん。
158.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 19:17▼返信
こいつの場合ステロイド使ってるから3時間おきにプロテイン入れてるんだろ
普通はそんな事しないよ
159.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 19:17▼返信
ジョジョのアイツかな
160.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 19:23▼返信
>>1
そんな理解のない彼女とは分かれて正解だと思います!

これを公のSNSで本人に言っちゃうのは無神経なヤツだなーと思う
161.霧島鮎投稿日:2023年04月23日 19:24▼返信
強くはなってねえよ。
本当に強いのは相撲取りやプロレスラーみたいな筋肉の上に脂肪をつけてるタイプ。こっちはむき出しすぎて全身弱点みたいなもん。
162.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 19:27▼返信
>>98
見た目重視の本当の意味での見せ筋ってやつだな。筋肉の量でいったら相撲取りの方が多い。
163.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 19:49▼返信
絶対に早死にする     余命10年ってとこかな
164.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 19:52▼返信
※161
逆に弱くなってるからな    ボディビルダーは病気持ちと一緒
165.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 20:44▼返信
日本人はタンパク質が不足しがちだから
毎日飲んだほうが良いと思う
166.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 22:01▼返信
3時間毎にって・・・赤ちゃんじゃん
うざいから一々確認取るなよ。勝手に飲めばいいのに
167.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 22:44▼返信
>>68
なお根拠0
168.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 23:56▼返信
内臓やばそう
169.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月23日 23:57▼返信
>>20
筋トレ前でしょ?
170.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月24日 06:08▼返信
一周回ってデブみたいな体型に見えてきた
171.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月24日 07:02▼返信
ステイサムもストイックすぎて彼女にふられたしな
172.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月24日 21:10▼返信
ナイス筋肉
173.はちまき名無しさん投稿日:2023年04月25日 19:39▼返信
こいつバカだけど性格は良さそうだよな
冒険少年見てて思ったわ

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