【急募】
— けいちゃん@一橋 (@kecha_sp) November 27, 2023
金曜までに2.5kg増やす方法
このままだと防大が危うい pic.twitter.com/8TLxicXeKF
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120kg超えのデブです。
— 浪gx🐻❄️ (@eizyakulogx) November 27, 2023
僕は共テ終わってから国立前期2次試験まで「毎日昼に米2合(冷凍の炒飯600gでも可)とスーパーの冷凍竜田揚げ十数個を食べる」「コカコーラなど炭酸系ジュースを1日2Lは飲む」「外出は必要最低限に抑える」これをしたことによって約1ヶ月で20kg増やしました。 https://t.co/SqPu0uf3bm
120kg超えのデブです。
僕は共テ終わってから国立前期2次試験まで
「毎日昼に米2合(冷凍の炒飯600gでも可)と
スーパーの冷凍竜田揚げ十数個を食べる」
「コカコーラなど炭酸系ジュースを1日2Lは飲む」
「外出は必要最低限に抑える」
これをしたことによって約1ヶ月で20kg増やしました。
※昼飯の量を増やしても朝晩の飯の量は減らさないこと
— 浪gx🐻❄️ (@eizyakulogx) November 27, 2023
個人的に米2合より冷凍炒飯600gの方が良く太れたと思います。
— 浪gx🐻❄️ (@eizyakulogx) November 27, 2023
この記事への反応
・他意なくデブは才能だと思う
筋トレの増量で70kgから頑張って増やしたが88kgくらいで胃腸の限界が来てギブアップした
胃腸の限界が来ると一日中腹部膨満感と胃酸逆流に苦しむ
昼にご飯二合食べれる胃腸は才能である
・カテゴリマスターのチエリアンからの回答じゃないか…！
・この手のアドバイスが本当に参考になる貴重な機会だ…
・1行目のパンチ力よ
・えぐすぎわろた
80年続けたら1tの大台超えれるじゃん
・意味が分からないが、ものすごい説得力だ。
・ここ最近で一番信頼できるツイートだな…
当たり前やけど
急に太るのもそれなりに苦行だな…
ワイは胃腸的な意味で無理や
急に太るのもそれなりに苦行だな…
ワイは胃腸的な意味で無理や
余湖 裕輝(著), 本兌有・杉ライカ(著), ブラッドレー・ボンド＋フィリップ・Ｎ・モーゼズ(その他), 田畑 由秋(その他), わらいなく・余湖裕輝(その他)(2018-02-10T00:00:00.000Z)
5つ星のうち4.8
残り1.5は何とかしろ
それで減らないなら何やっても無理
朝と晩でそのくらい差が出るわ
増やさないといけません
デブは一生かけてデブになってるんだわ
満腹にはせず空腹にはならないように
全然日本語読んでなくて草
身体が資本の自衛官やっていくために身体壊すってバカ過ぎる
２．５kgならな
野菜中心の食事に間食もせず週3でジム通い、毎日ウォーキングも欠かさないのに太りまくる
食べた分だから2日くらいで元に戻るんだけどね
実家に居続けたら豚になるな…
国家公務員だからな
どうやって体重を増やすのか聞いていた女子アナがいた
空腹の時間を作らずに少しでも常に食べるみたいに答えていたと思う
たぶん眠っているときに爆食いしてるよ
なんでそんながりがりなの? それを何でぎりぎりまで増やそうと思わなかったの?
やる気0か 体の病気か頭の病気
どっちにしろ不適格
それだけ毎日食う金がねーよ
芸能人とかアスリートとかが学生時代に
一日五食だったとか週5で焼肉食ってたとか
どんだけ金あんのよ
野菜中心…にしつつカロリーオーバーするほど他に食べてるか甲状腺とか代謝悪くなる病気なんじゃ…？
空腹時に勢いで量を多く食べる事とあまり噛まずに食べる事
食べるならカレーとかが良い量が多くても勢いで食える
食った後は寝ろ
これで太れる
馬鹿なんだから落ちて当然
その体重と慎重じゃまともな運動もせず不摂生してたあほだろ
その体重と慎重じゃまともな運動もせず不摂生してたあほだろ
でも、胃もたれする人は次の日食べられなくなるから無理だろうな
付け焼き刃でどうにかしても入ってから地獄なだけだろ
できるだけ寝る
足りない分は当日の検査前までに水を足せばいいだけでは
特に野菜を食わないようにすれば完璧だな
そこまで太れるなら時間があれば充分太れたのに今までやらなかったこいつが悪いわ
当日朝ごはん食べた後、測定直前に水を2L無理やり飲めばいけるよ
というか、記事をよく読んでないコメント多いね
諦めろ
どのコメントがだよ
よく読むほど内容ねえだろこの記事
開幕で太りたいって記事なのに痩せたいと勘違いしてるやつ居るだろ
すごい勢いで腹下してさらに体重が減るやつや
食べても太らないって人と食べに行っても全然食ってないんだよな
太るのが目標なのに痩せることが目的と勘違いしてるやつがいる
飲み物は溶かしたアイスクリームだ
男で体重53.5がデブとかホビットかよw
間食をしたいという欲望に腹が膨れて気持ち悪いから固形食を食べたくないという気持ちが勝ってしまうのよ
我慢しないとこれくらい食べちゃう
痩せてるのは胃が小さくて食えねーから痩せてるんだよ
俺は51キロだが一般的な飯屋の定食ですら食い切るのがキツいし無理して食えば必ず腹を壊す
絶対残すなとか言ってるのは悪魔にしか思えん
重心の問題か体重測定直前の水がぶ飲みって意外と結果に反映されなかったりする
最終手段として水がぶ飲みするとしても保険として元の体重をいくらか増やしたほうがいい
だからこそ無理してでも食って胃を鍛えないとアカンと言うことだ
防大みたいなガチで身体が資本なところならなおさら
水飲むより苦しいが
なおアメリカ士官学校と一般兵入隊条件はというと
食えないから太れねーんだよってキレるなら、後はもう相撲取りみたいに頭にシリコン入れるなりしてかさ増しするしかないじゃん
金曜までに体重増やしたいとかそこそこな要求してるのに文句行ってんじゃねーよ
毎日寒天飲んで胃を拡張すれば余裕フードファイターに1週間密着して同じ物食え
ドレッシングかけすぎや。
もう日にちが無いのに毎日食べろとか的外れなこと言っとるやつ。
太れてない奴がどんなに頑張っても飲み食いしてトイレ行かない様にしても1kg前後の調整しか1週間じゃできねーわ
健康には悪そうだけど瞬間的に増やしたいなら使えそうなのあるかもよ
そりゃ、糖質摂らないと太れないからな
ケンタのチキン10本食うより牛丼並1杯のが太るのが現実
食事制限してなんとか80kg前後に抑えてるが苦痛で仕方ない
1リットルの水を飲めば、お手軽に1キロ増やせるもんね。
1〜2キロ程度なら、飲食するだけで簡単に増やせるよ？
アイドル目指す女の子が一晩で出来ることを出来ない訳がない
トイレ我慢してて腹抑えながらの体重測定はやばすぎたが
筋肉をつけすぎている可能性もある
脂肪よりも筋肉の方が重いから、ジムで鍛えるのを抑えて、ウォーキングに比重を偏らせてもいいかもしれない
（それでも0.1kg足りなくてオマケしてもらった）
寝る直前の方が太る
500gから1kg程度増やすことができれば、当日測定する前に飲み食いすれば何とかなるからなんじゃないかと
1キロ頑張って増やしたら
前日に飲料水で調整できるわ
いわゆるフードファイターって連中よく見ろよ
どんなに食っても5日間じゃそんなにベースの体重は増えないから
結局現状そんなに体重が無いことを踏まえて、この人が頑張って食ったとしても1kg程度増やすのがせいぜいだろう
それでも2.5kgは結構きついと思うけど
まず芋とチーズ計2キロを毎日5食も食えば行けるでしょ
腰に２kgのシリコンのサポーターでも巻いとけよw
防大だもの・・志願者割れより多少の事なら目をつむる
💩
計量な
なお入隊に間に合わなかったけどそのまま入れた模様
俺みたいに下痢でも間食多めにして太ったままという人間も中にはいるが
おまけに上で散々書かれている様に肥えるより胃腸の限界が先にくる
太れるというのも素質
スタバとかマックのメニューにありそうなやつぜんぶ食うとか
２と3のコメだな。痩せたい話と勘違いしてる。
別名ドーナッツっていうんだけど
あとは糖質で増えたグリコーゲンに水分がぶ飲みして蓄えれば前日からでも3キロは増量できるよ
カップ焼きそばや書いてある冷凍チャーハン食っとけ
だが更に竜田揚げ十数個とかハードルが高すぎる
普段から胃袋を鍛えてないと無理だろ
ちゃんと日本語を読め
この発言だけでも太る才能を持つ側だとわかる
エリート登場
食後アイスクリーム1個食ベる。
お餅1.5Kgパックを買って,夜食とおやつに食ベる。食事中に食ベてもよい。
計量の直前に不足分の水分をとる。