あとめっちゃ下品なんやけどヨガの先生から「立つ時も歩く時も常にお尻に諭吉が挟まってるように意識すると姿勢良くなる」って教えてもらってからガニ股と猫背治りました。
— ひぐま🐻イメコンin兵庫県/大阪府 (@higumanopi) April 4, 2024
あとめっちゃ下品なんやけど
ヨガの先生から
「立つ時も歩く時も常にお尻に諭吉が挟まってるように意識すると姿勢良くなる」
って教えてもらってからガニ股と猫背治りました。
今銀行の待合ベンチでしょうのない格好で座ってたのが意識するだけですごい姿勢よくなった…
— 🌙💫カイディ💫🌙 (@jajajakurai) April 5, 2024
ケツ穴を諭吉で塞ぐだけで…
この記事への反応
・お尻をキュッとしめたときに
ついでにおへその周りに力を意識すると腰も反らないし
綺麗な立ち姿ができあがります。インナーマッスル
・お尻のインナーマッスル締めるのまじで大事。
バレエの先生にもおケツしめなさいとよく言われる。
これプラス長澤まさみさんのお言葉
『デコルテを太陽に向ける』意識すれば姿勢めっちゃ良くなると思う
・私は義姉から「実際に500円玉を挟め」と教わりました。
抵抗があったのでやりませんでしたが、
義姉の財布から500円玉が出てくる度に
「まさか……あの500円玉は……」と思ってしまいます。
・平泳ぎの手がうまくできなくて、
コーチから「ひとかきごとに諭吉が集まると思って」って言われて
からお手本にされるほどうまくなりました。
諭吉ってすごいね💴次は栄一になるんだっけ？
・今日一日コレやってたんだけど、
お風呂入った時にケツを確認しても
諭吉が無い時のショックえぐかった
・いつもお尻に諭吉！！！！！
・これやってみたら会社の人に
「最近忙しそうですけど、う◯ち我慢しなきゃいけないくらい忙しいんですか？🙄」
って言われました。訴訟。
尻に挟むものが諭吉なのが
ミソなんやろうね
多分、野口英世とかだと効果うすそう
ミソなんやろうね
多分、野口英世とかだと効果うすそう
💩💩💩
アウンアウン
だれがケツ穴に諭吉ねじ込めっつったよ
ケツの穴からヨガフレイム
初め大きいのにしてだんだん小さいボールにしていくと効果的らしい
肛門も鍛えられるからオナラした時に実が出なくなる
肛門緩い人は常にガスと一緒に実が出てしまってる
オナラしてないのに臭いのはそれが原因
渋沢栄一じゃだめなんですか?
7月以降は栄一と言うのか一万円札と言うのか
言われるまで名前浮かばなかったからダメ
ていうかまだ発行されてないのか
明日この諭吉使いまーす
メルカリで紙幣額以上の価格で売れそう
腰悪くするで
お尻「よし通れ」
ケツ穴「うわぁっウンチッ」
確かに姿勢良くなるけど、副作用もしっかりあるので注意しましょう特に夏場
(;´Д｀)ﾉθﾞﾞｳﾞｲｨｨｨｨﾝ
ブタ＜GPUじゃ駄目なんてスカ？？？
結構重要な器官だよ
最近のはちまは工口サイト並み広告付いてるゴミまとめブログだな
挟めっちゅうとるやろ誰がアナに突っ込め言うたんじゃ！
ただのぶりっ子かと思ってた
だが魔法はケツから出る
影で美女は見えざる努力をして体型を維持してるって事ですね