お前が45になる前に言っておきたいことがある
— ありあ (@aria_nico) September 9, 2024
かなり厳しい話もするが俺の本音を聞いておけ
45になれば毎日どこかが痛い
土日無理したら水曜まで疲れは取れない
運動を急にするな 怪我をする
ダイエットしたいなら家中の水拭きをしろ
綺麗になるし翌日は全身筋肉痛だ
とにかく生きてるだけで満点だ
お前が45になる前に言っておきたいことがある
かなり厳しい話もするが俺の本音を聞いておけ
45になれば毎日どこかが痛い
土日無理したら水曜まで疲れは取れない
運動を急にするな 怪我をする
ダイエットしたいなら家中の水拭きをしろ
綺麗になるし翌日は全身筋肉痛だ
とにかく生きてるだけで満点だ
お前が49になる前に言っておきたいことがある
— Lv.99 (@Since0221Lv99) September 9, 2024
かなり厳しい話もするが俺の本音を聞いておけ
49になればずっとどこかが痛い
土日どころか無理すら出来ない
怪我をするから運動やらないと言うデス・スパイラル
ダイエット？する必要が無い
人間最後は骨になる。
とにかく生きてるだけで満点だ
この記事への反応
・握力68kgあるのに本気で握ると関節痛になり、
短距離も跳躍もかなり頑張れるけど翌日腰痛で死ぬので、
筋肉だけあってもダメなんだよなあ
・若い頃には理解できなかった
温泉とマッサージの素晴らしさを
毎日痛感する
・先週末青春18きっぷで喜多方ラーメン食べに行ったので、
まだ疲れが取れません(´・ω・`)
・40の時点で似たようなもんすwww
・40になると
「人間の耐用年数って50年なんやなあ」というのがわかるよね😊
・これ本当にそう…
40代前半までに筋肉と体力はつけておくべき
今まさにデススパイラルに陥ってる…😇
毎日仕事と家事だけで精一杯で、運動する体力残ってない
・まだその年齢になってないけど、
未来への投資として、歯医者はガチ。
歯周病はとっとと治療するに限る。
糖尿病へのリスクを減らせるし、
物を噛む行為が将来的に筋肉を保持する事にも繋がる。
歯石取れば口臭も減らせるし、歯茎からの出血も腫れが引けば治まる。
良いことしかないから歯医者行こう。
体力とか身体の耐用年数は50年のまま
医療の発達で平均寿命だけ伸びた
……と考えると、中々地獄だな……
医療の発達で平均寿命だけ伸びた
……と考えると、中々地獄だな……
健康無視で生きてきたら病気になったり
開き直って突っ走る人が多いんじゃない
いまのところ体は健康です。
30手前から体のどこかが痛みだすゾ
45歳こどおじ「豚ガー！ニンテンドウガー！！（泣）」
独身男の平均死亡年齢は67歳なんだよな
若い頃だって健康に気遣った食事なんかしないやんけ
座る時に効果音「どっこいしょ」の追加とか・・・
余力を感じたら雑巾で乾拭きするといい
翌朝死ぬほど後悔する
本来なら40〜50歳くらいが限界なんじゃ無かったっけ？
いろんな人に会うけど年齢で測れないな
ボロボロなのもいれば歳関係ない人もいる
だいたい酒タバコの人は若いころのままだと落ちるしギャンブルの人は生活切り詰めてるのか目つきおかしい
小泉進次郎「年金支給は80歳からでいいのではないか」
人生100年時代とか言い出したのは年金を払いたくないという国の思惑に他ならない
騙されるな！
JK「ゴリラがなんか言ってるwウケるwww」
そこのテメエだよ図星でスルーもできない底辺┐(´д｀)┌
ほら顔真っ赤で反応ﾌﾟﾌﾟｰｯ(笑)
普段から運動してれば筋肉痛なんか早々来なくなるだろ
栄養素不足で普通に体に軋みが出てくるのはしょうがないわね
メダリストおかしい😟
動いた翌日の筋肉痛とかは回復力が遅くなってるだけだから気にしなくていい
問題は蓄積されたストレスや疲れによる病気、そういうのは内蔵かアタマに疾患くるから後々ヤバい
寝ても治らん
土曜日は体ぐったりしてるけど
日曜は元気だよ？
人間なんて長生き出来る作りじゃないんや
。道具を一流にすれば健康は保てるはず。
60以上でも健康でいたいなら20代のころからちゃんと運動しとけ
PS5かPS5PRO
筋トレとストレッチを続けられるなら大丈夫
続けられるならな
「足元にだけは金をかけろ」と言うからな
確か寝具も足元に含まれたはず
3時間しか働いてないのか…
文明の力で＋５０年の余生を与えられているようなものなんよなぁ。
やりますねぇ！
つまり４５歳程度で劣化が始まるってことは・・・
ネット依存のゴミのお前等はもっと早いからな
この話は事実だな
45〜50くらいで身体そのものが衰える
普段からよっぽど鍛えてないとそうなる
細胞レベルの話だからどーしよーもない
ろくにケアせず年齢だけ重ねればやばいよね
普段から鍛えてる人間には関係のない話
こないだも箇条書き羅列して40代は当てはまるとか、最大公約数的な薄っすいあるある共感垂れ流してたし？ほんまXは無価値過ぎて使わんくなったわ
若い頃のつもりで動いて怪我や事故を起こすから慎重になる
漫然と何かにつけてイラついたり後悔したり情緒不安定
そこのテメエだよ図星でスルーもできない底辺┐(´д｀)┌
ほら顔真っ赤で反応ﾌﾟﾌﾟｰｯ(笑)
食べ物もタンパク質意識して取るようにしてる
チョコレート、菓子パン好きだったけどやめてる
健康維持のためとは言え虚しくなる時もある
人間いつどうなるかわからんから
1年 健康を損なわず ←男なら跡が残るケガぐらい もう気にしなくていい。腕を失うとか 胃を切除とか そのレベルなｗ
金銭状態も悪化しなければ 70点かな。 ちなみにオレ49、いまのとこ ひどいレベルの健康被害はないな
くしゃみしただけで腹がつった時は情けなくなった
消しゴムマジックされるぞ
要は、ろくに汗もかかず、ごろごろしてたら、４０過ぎには老人の体になるってことだよ。真面目に働け。
衛生環境や医療の発達のおかげで寿命が伸びても身体は進化してないからガタも来る
人によるけど頻度は減るよ
なら任天童貞おじさんは人生終わっているやんけ
痴呆になってきてるのは 男性70代だったかな。元県庁幹部らしい。
知性の高い方々が痴ほうｗ
妻に拭いてと言われて何を要求されてるか とまどい、持ってる布巾を雑にひったくられるｗ
とりあず20回でいいから毎日腹筋をしろ
20回するだけでも最初は腹筋つってやばいが落ち着いてくる
いざモノ運ぶとかで腹筋つって何もできないとか泣けるぞ
47ではちま民は相当痛い
免疫系が弱まりまくる
でも運動不足で、体重変わらないのにお腹ぽよよんだよ～
かわりに朝は早く目覚めるようになった
体が硬いとギックリ腰になりやすい
40肩50肩はつれーぞ
そこのテメエだよ図星でスルーもできない底辺┐(´д｀)┌
ほら顔真っ赤で反応ﾌﾟﾌﾟｰｯ(笑)
良くできてるわ
寿命あとたぶん10年無いかも
気をつけててもなる病気はあるけど自らの不摂生で成る病気も多いから若い頃から気をつけな
自身の体力が落ちてきた頃に、親が大病したりして介護がはじまるとキツい。ついでに子供の反抗期が重なったりとか。
特に重要なのが働いて初年度の２回のボーナスから10万円ずつFANG+か一歩テックT20に年間20万円分買って60歳定年まで放置しとけ。それだけで老後の心配はなくなる確率はかなり高い
健康診断とか無視してたでしょ
ストレスなくモノにできるくらいの
コミュニケーション能力と金銭と行動力を持ちましょう
食べな過ぎの人は低血圧や骨密度が低下しだすせいで関節がやられだす
大事な事なんでもう一度言う
40代は初老
老人へのスタート年齢だと言う事を常に肝に命じて生活せよ！
35年もニートやってると親も死んで1人だ
本来子育てのために使われるものだからな
子育て辛えーと言うけど人間の体は30半ばで子育てを想定してない
ゲームは任天堂だけでいい
当たり前だろ
毎日スクワット程度すらしない老人が喚いてるだけ
煩わしいとは思わなかった、諦めと慣れだとは思うが読書が遠のきそうで怖い。
ええ？
40になれば45猿の呪いから解放されると思ってた
チョコレートは高カカオのブラックのやつはむしろ毎日食べるべきなんだよね
電書ならモニターで読めるし問題ないな
半年くらいで治るよ
既に倍の80やけどw
朝勃ちしなくなる、フニャフニャで嫁に泣かれる
試しに高級ソープに行くがやはり使い物にならず
高級ソープに行ったことがバレて離婚の危機←イマココ
毎日憂鬱
なんなら二日に一食でもいける
膝が痛いとスクワットも出来ねぇ
嘘松
ED乙wwww
20代から鍛えていたらマッスルメモリーやる気だして軽い重量でも歳食っても筋肉を維持してくれるから若い頃から金あるならフィットプレイスやエニタイムで体を鍛えていた方がいいよ
おにわさんかな
老人会の集会所
下ネタバカヤロウカットだよ！
それな。
治るのも半年掛かりましたわ
10代の頃腰の骨折ってるツケがおっさんになって益々響いてくる感じ
夜になると眠さに抗えずシコらず寝るの繰り返しになるぞ
性欲自体がなくなるわけではないけど夜になると眠さの方が勝る
腰の骨は辛いな
それ癒着するからな腰曲がった爺さん婆さんいるやろ？
あの姿がアナタの将来の姿だよ
今のうちにストレッチを売りにしているDr stretchとか通っておいた方が良いよ
俺はまだピンピンしてるぞ
宇宙英雄ペリーローダンは飛来した宇宙人に細胞活性化装置をもらって長寿命でしかもずっと若い
その時が来てから後悔しない生き方しとけよ？
いやさすがにそのスペースオペラSFのネタは分からんやろ
わかりすぎてしんどい
あれは身体にガタがきて弱気になって慌てて始めたってことなのかな、キモすぎww
人の事をそう悪く言うもんじゃないよ
心のなかで思っときな
口ずさんでみたけど上手くないよなこれ
腕上がんねンだわ
還暦ビクンビクン棒さんちーす
全力を出せば一時的に硬度は増すけど30秒くらいしか持たない
仕事がデスクワークで帰宅してからも椅子やソファに座ったままの時間が長い
休みの日に趣味で遠出することもないそんな人
いらない服を使えば不用品の整理にもなる
外食はほぼしないが好きなもの食べ、軽いジョギングを適当に続けてるはやってる
何も問題ないよ？身体というより脳が楽をしようって考えるのを無理矢理修正すればいいだけ
どこかしら痛いし腹も悪くなる
ほんとうに辛い
寝る前にあたたかいミルクを飲み
20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ・・・
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝 目を覚ませるんだ・・・
健康診断でも異常なしと言われたよ
酒やタバコで体いじめてるくせに年齢のせいにしてるだけなんじゃねぇの
昔はフルマラソン走ってたのに、走るとギックリ腰になるので走れなくなってしまった
終わりが近づいてるのを感じる
それ過半数だと思われ
可哀想😢
子供産んでるか産んでないかで全然違ってきそう
まーた膣無事さんたちが暴れ出すぞ
正確には関節周りの運動不足
ただただ負担を与える運動はしてるだろうが、関節周りを鍛える運動はしてないだろ
ドイツのすぺおほ
うん、キモいｗ
健康維持に適した筋量がわかってないから
むやみに貯筋すんのもどうだかな
データでみてプロテインと筋トレは寿命を短くしてるし
50とか人生終わってる
なので逆算で20代中盤には結婚しているべきだし、子供がいるのが理想的
なのに若い世代に金が回る仕組みになってないのがダメ
減る。減るから前立腺ガンのリスクが高まる
まあまったくその通りで
年の食い方が人によって全然違うからな
この後はもっと差が開くし
身体が死ぬまでぶっ壊れ出すお年頃
年々体力筋力精力向上し続けとる
寧ろトレーニング頻度増やして週５で鍛えとるわ
四十五十でそんなんなるてどっか悪いんじゃねえか？病院行けよ
悔しいのか豚www
現実みろ豚www
もっと早く言えよ
使えねえやつだな
それツイートしてみたら
きっと「アラフォーだがちっとも当てはまらん」ってリプが返ってくるよ（笑）
「え？俺、45才だけど、全くそんな事態にはならないんだが。別に普通にジムに行けないし、筋肉痛が翌々日まで続くぞ。週末はジムにいるなんて無理だけど、なんとか生きてるぞ。」
「45だけどどこもかしこも痛いぞ？」
重労働な子育ては50までに終わらせたほうが良いね
どっちにしろ一生の総収入は変わらないので後回しにする意味はない
こういう年のとり方はしたくないな
運動習慣ない奴らまであの手この手で運動させようとする、ジムやダイエット等の利権集団が大手を振ってるから、あんまりマスコミに出てこないけどね。
どうせ独身弱者男性だから、ポストにあった家中の水拭きとか普段の家事をこなす他に、将来介護された時のために、ロコモティブシンドロームだけ予防してりゃいいや。
人間は40で終わった方がいい
ハズレの身体に魂宿ってしまうとすぐ病気とか、
何処かに異常出てしまうんでますね。
SSRボディに魂宿ったおかげで人生イージーモードでマジ助かる
ダイエットや激しい運動とかしなくても若々しい体維持できるけど
膝だけは消耗品だからどんだけがんばってもどうにもならなずいつかはガタが来て痛み出す
むしろがんばって運動すると消耗して進行を早める
還暦過ぎてやっとそんなもん
青春も18も一切当てはまらないけどいいの？
自己紹介乙
40では遅すぎる
人によっては30で来るわ
俺は38で来た
心配しなくて良い。お前らは戦争で死ぬ事になるから。
ガキは電車で立ってろよw
ゆとりは楽ばっかりしてるからツケが来てるだけ。
お前はさっさと○ねやw
ほとんどが40代50代やぞ？お前ゆとりか？
お前みたいに性格が悪いとシッペ返しを喰らうぞw