ストレスによる「ドカ食い」はココアによって緩和される可能性があると示唆する論文。バーミンガム大学の無作為化二重盲検試験による調査によれば、抗酸化物質を豊富に含むココアを摂取することで、ストレスや脂肪分の多い食事による血管機能の低下を緩和できる可能性が示唆された。 pic.twitter.com/xjVuWotPgH
— いっちー@バーチャル精神科医 (@ichiipsy) December 6, 2024
ストレスによる「ドカ食い」は
ココアによって緩和される可能性があると示唆する論文。
バーミンガム大学の無作為化二重盲検試験による調査によれば、
抗酸化物質を豊富に含むココアを摂取することで、
ストレスや脂肪分の多い食事による血管機能の低下を緩和できる
可能性が示唆された。
ついついストレスで脂肪分の多い食事をドカ食いしてしまったときには、甘さ控えめのココアが良いかもしれない。
— いっちー@バーチャル精神科医 (@ichiipsy) December 6, 2024
Cocoa flavanols rescue stress-induced declines in endothelial function after a high-fat meal, but do not affect cerebral oxygenation during stress...https://t.co/A6zVMd6oaa
この記事への反応
・ココアを飲めばドカ食いを回避できる、という話ではなくて、
ストレスとそれによるドカ食い（高脂肪食）は
どちらも血管に悪いのだけど、
ココアを飲めば血管ダメージを軽減できる、という話なんですね。
ドカ食いはする前提で。
・カロリー高い甘いココアを飲んだら逆効果になりそうだ。
・素敵な論文を紹介していただきありがとうございます！
今日からココアがぶ飲みします☕
・ココアが効くならチョコでもいいのかなあ
・もちづきさんでココア飲んでたのは
無意識の危機回避能力だったのか
ドカ食い大好き望月さんは正しかった pic.twitter.com/vTNyJ9ajw9
— ティラミス (@imac_sloter) December 6, 2024
サンキュー、ココアがぶ飲みするわ
一日中寝ておわる
適量が大事よ
これが1番マシ
他は脂質成分やら血糖値急上昇の元となる砂糖使ってたりするからな
まぁストレス程度でドカ食いするやつがご飯だけなんて我慢できないだろうが
馬鹿やんけ
完全なカカオドリンクならいざ知らず普通のココアなら大量に糖が入ってるからいいわけない
流動食飲んでるようなもんだからな
出来るだけきつい奴を
最後は肺がん患者みたいに
何年間も呼吸困難で地獄を味わいながら死ぬ
タバコと同じように口から取り入れるドカ食いは呼吸器系統がやられてしまう
自分はドクターリンが好きだけど
兵庫県知事選挙見て思った
ネットって規制すべきじゃね？
デマも多いし
年収500万円未満はネット禁止（Iotも含む）
年収500-800万円未満はIotは許可。受動的にインターネットに接続することはOK
年収800万円以上はインターネットOK
こんな感じで
たまに糖質の無い純ココアを使うけどそれすらコーヒー感覚で使おうとすると危ない
代わりにおっさんの下痢汁飲んだ方がマシけんね
Xとか見てても生活保護受給者のデマや誹謗中傷がひどいらしいじゃん
アハンオケツ
イクリード
ニ.ガーズ
ネットを規制するんじゃなく嘘ばっか言ってるような奴はまともな層から隔離するべき
当然マスコミも同様に
その為にはやはり免許制が一番
どこの記事と間違えた？
この二つは全然意味が違うと思うけど
そうすれば救われるよ
キチゲだから、間違ってないぞ
本人は普通に会話してるつもりでいる
ココアがぶ飲みして食欲抑えてどうぞ
そして同時にあんなもの食い続けられるならそら健康になると納得もできるそれくらい苦い逆に簡単に食えるほどまでに甘く味付けしたら逆に砂糖で身体やられる
あとハリウッドスターなどが体型維持する時は我慢するより合間に太らない様な果物やカボチャや芋を食べるというのを聞いた事がある
ただ一番良いのは間食なりドカ食いの習慣を付けない事なのだろうけど
鬱にも効果あるし、ミロが一番やね
フレーバー付きとか糞やん
ノーマルでいい
買ってこようかな
甘くないココアって苦いんだぜ
苦い→ストレス貯まる→どか食い→ココア苦い
以下ループ
純粋と一般的な物の違いは基本カカオの含有量だろ
つまり含有量少ない場合は多めに摂ればいい
まぁ他成分にも気を付けて選ばないとすぐ糖分過多になるし太るがね
ドカ食い抑制には無調整豆乳を温めた奴が個人的に1番効いたな
そんな糖質ゼロダイエットみたいな思考だから痩せないんだよ
取り返しのつかない事態に
なに？
ミロには砂糖が入っているのか？
ココアを作るときは温かい牛乳でココア粉末をねるねるねるねみたいにしっかりと練るんだよ
ブラックチョコレートをたった3個食った後でも
食欲が抑えられた感じがしてた