大沖さんのツイートより
歯医者さんおすすめの歯磨き粉を使いはじめて10年 pic.twitter.com/QTc7cYvBL3
— 大沖 (@daioki) November 1, 2025
・高フッ素の歯磨き粉
— よね (@yone818_summer) November 2, 2025
・フロスの使用
・すすぎすぎない
・定期的な歯科検診
高校生あたりからこれを実践して30歳になるけど未だに虫歯が無いからガチ。 https://t.co/6xlLnmOwgV
・高フッ素の歯磨き粉
・フロスの使用
・すすぎすぎない
・定期的な歯科検診
高校生あたりからこれを実践して30歳になるけど未だに虫歯が無いからガチ。
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この記事への反応
・日本で市販されている歯磨き粉のフッ素濃度の上限は1450ppm
この方が使っているチェックアップはもちろん、
なんとその辺のドラッグストアに並んでいる
シュミテクトやクリニカアドバンテージ、クリアクリーンプレミアムなども
1450ppmなのです
・これほんまそう。高濃度フッ素配合、低発泡性。
低発泡性なのは、泡が立ちすぎると磨いた気になってすぐ口をゆすぐから。
まんべんなく磨いてすすぎは一回でいい。
これは勤めてた歯医者でも言ってた。
・フッ素は確かに効果がありますね
私は一般向け商品ですが、フッ素洗口液にしてゆすがないタイプの使ってます
特に外出時間が長い時に口臭防止効果がテキメンに実感できます
・豆知識：法律でフッ素の添加量は濃度1450ppmまでと決まってる。
濃度1450ppmと書いてある歯磨き粉なら
効果はどれも同じなので一番安いのでいい。
・フッ素って完全に洗い流しちゃうと意味ないらしいですね。
でも気持ち悪いからちゃんとゆすいじゃうなぁ。
・・何も付けずに歯ブラシで磨く
↓
・ハイドロキシアパタイト配合の歯磨き粉を付けて歯を磨く
↓
・フッ素配合の歯磨き粉を付けて電動歯ブラシで歯を磨く
↓
・うがいは極力避け、気になるようだったら30秒口に含むうがいをする
↓
・cpp-acp複合のガムを噛む
これを寝る前にしてます。おすすめです。
・そういえば、スウェーデンだったか、
歯磨きの後にすすがないでそのままにするんだそうで。
そのお陰で日本に比べて虫歯が格段に少ないのだとか。
日本人には真似しづらいけど、なるほどと思った風習（？）
高濃度フッ素もだけど
歯医者さんの言うすすぎ方が
特に重要なんやろなぁ
寝る前に、少量の水ですすぐんやな
歯医者さんの言うすすぎ方が
特に重要なんやろなぁ
寝る前に、少量の水ですすぐんやな
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青バッジアフィ
もう一回歯磨き粉塗りたくってそのままにしてる
えらい
歯は長持ち大切だから良い歯医者で定期健診行っとけ
これはガチ
歯磨きの後にすすがないでそのままにするんだそうで。
それ食器の話じゃないか？
普通にそれで良い
それはまた別の話だ
すぐ慣れるし
体質による
自分がならないから他人も一緒だろと思うのは浅はか
大物漫画家やしろあずき大先生
うん、だから別の話じゃないのかって話
物を知らなすぎるアホが多いんよな。
知らない人も居るしな
高濃度フッ素、歯には良いんだよね
クリニックでも馬鹿みたいに付けられるけど
なお、高濃度フッ素が体内に入ると認知症リスクが増えるという研究結果があります
虫歯は寝てる間になる。起きてる時は唾液で防御されてるから
しっかり口濯いでそうｗ
虫歯になる奴はちゃんと歯磨きしてない不潔なだけだろ
逆にウマウマやん
磨いた後の唾液も全部飲み込んでるわ
フッ素は飲まないほうがいいぞ
癌リスク跳ね上がるから
逆にいうとそのコーティングは食事１回ではがれる意味のないアホしか騙せないやつでは？
隙間って思っている以上に汚れ残っているから
フロス使わなかったら想像以上にヤバいって使ってから気づいた
あと舌な
腸活にもなるし朝一で磨いたほうがいい
「6歳未満への使用は控え、子供の手の届かない場所に保管する」
と注意書きが書いてある
子供は子供用を使うべし
きちんとゆすがないとフッ素だけでなく歯の汚れや界面活性剤も口内にとどまり続ける
もうだいぶ前からの常識って感じなんだろう
ドルツのジェットウォッシャーもあるが痛いからあんま使ってない
理想としては食事後必ず歯磨きだけど日中できないなら水でクチュクチュして口内の残留物吐き出すだけでもだいぶ変わる。
奥歯には勢いよくあててやらんとブラシがあたらない一番奥の側面なんてフロスもできんしそれ以外ないぞ
特に奥歯の歯間は腐敗したプラーク溜まってるから
雑菌だらけになるからな
アマのセールで更に安くなることあるし
歯医者行って歯石取ってもらった後にワックスタイプから始めるんだ
釣り糸みたいに出すタイプのフロスはコスパ良いからそっちを買うんだぞ
そっちのほうが閲覧数稼げるから
今調べたらこれも高濃度フッ素配合1450ppmだったわｗ どうりで虫歯にならんかった
臭さって雑菌の数できまるからな
虫歯なくても歯周病の奴山ほどおるからちゃんと歯医者いってみてもらえな
マジで
こんなもんあったらそら口臭いはって
問題なのは歯周病のほうよ
特に歯茎は大事にしろ
日本は、歯医者が阻止してるらしいね
IPMPはリステリン紫やコンクールと同じ殺菌剤だし
フッ素飲むのはヤバいぞ
？？？
アメリカでは水道水飲まないだろ…
歯につけるのはいいが体内に入れるなよ
日本では飲むからフッ素なんて入れられんだろ
そりゃ自分が信じてるものは絶対正しいからな
今始めず10年後20年後に後悔すれば良いよ
実証実験が20年前くらい前にしっかり取れてる大事なお話だよこれ
最初「ゆすいだら飲んじゃったら楽じゃん」と思ってたけど
注意書きに「飲むな」ってわざわざ書いてあったから飲んでないわ
食道とか胃がコーティングされるのかしら
まあ…気のせいでしょうね(笑)
検査したらきっとウヨウヨあるよ
俺も親知らず抜くついでに調べたら細かいのがあちこちにあったわ
ここに書かれてること以外で1本100円しないような安い歯ブラシでいいので出来れば毎週もしくは10日に1回交換するといいよ
特に最近の敗者は予防歯科に力入れてるから、通って掃除されるってのもあるけど
本人の予防意識が更新されるんだよな
嘘をつくのやめような
不安で何度か歯医者に行くけど何もない怖い
虫歯や歯周病になってからの治療は時間と気力、費用が無駄にかかるから
歯には良いんだよね という曖昧な言い方で誤魔化そうとしてるけど
そもそも虫歯になるならないは完全に体質差なのでフッ素塗ろうが関係なくなる人はなります
確かに続けてると歯石が出来にくいし着色もしにくいけど、国内で販売されてる紫色リステリンにはフッ素が入ってなくて海外産の紫色リステリンには入ってるらしいね。だから知人は個人輸入したり旅行先で買ってきたりしてるけど、俺は近所のドラッグストアで買ってるから、寝る前はこれ買って使おうと思う。
フッ素曝露と IQ 等(ADHD など神経発達や認知機能) の関係の NTP(米国毒性プログラム)報告
↑
検索しよう
歯磨き粉そのまま食うとかでなければ問題ないが
結局歯石から虫歯できるんだし、フロスで食べかす除去して歯科健診でトドメ
そりゃこれだけ丁寧にやってるなら虫歯なんてできにくいわ
舌や咽頭 食道がやられるので用法どおりのすすぎはしたほうがいいぞ
マジで虫歯にならなくなる
なんでだか俺も知らん
溶けやすいから時間をおいてから磨いた方が良い人
歯磨きは歯を磨くより歯茎マッサージ主体で唾液が沢山出るようにする
今シリコンとか戻る歯磨き粉とかあるみたいだが効果があるかどうかはわからぬ
自分は100円ショップで売ってる奴だが
これ最高です
おいやめろ
思い出させるんじゃねえ
ちょい前は神経質にフロスやる奴が記事になってたが、こういうのに騙されるのは良いカモだな
>>124
うん
普通はやらなくてもならないんだよ
親から食べ物のシェアなどで虫歯菌うつされず、
その後もキスなどの機会がなく虫歯菌がいないとほぼ虫歯にならない
歯磨き粉が進化してるからか虫歯は一切できなかったけど歯周病で終わってた
今では300円のクリニカアドバンでも1450ppmだからいい時代になったもんだ
初めて使った時こんなのが今まで歯に挟まってたのかと鳥肌立つくらい汚れ出た
何も食べなければ虫歯にならないだろ
あんま高濃度すぎると痴呆リスクとか跳ね上がるんじゃなかったか
凄くも何ともない口内環境じゃねーか
歯科医が廃業するって理由で潰されたと聞いた
システマEXが最強で次点でシュミテクトが万能って言ってたな
システマは殺菌力が高いのが優秀らしい
インフルエンサーがオススメするコンクールも優秀らしいけど値段高いしな
あとスポーツ飲料等を飲水代わりにしてると数年でエナメル質が消滅していくぞ。
一番大事なのは糖を含む間食飲食をダラダラしない生活習慣で歯磨き粉とゆすぎ方だけで虫歯ができなくなるわけではない
他を差し置いてもソレがあるだけで虫歯知らずやね。なかなか出来んわ。
哀れだ
フロスを毎回する様になってから（Y字フロス）
虫歯はゼロだ
フッ素の濃度の上限を子供用以外は より上げても良いのでは
水道に入っている国もある
上の何割のコメントが ステマ会社の連中のものなんだろ
水で流さないから口の中が気持ち悪いけどすぐ慣れる
子供とかしっかり磨きたがらないから高濃度フッ素歯磨きだけで不安なら是非
それ以前は虫歯だらけで60％は銀歯の状態でヤバかった
しばらくなおせなくて これのジェルと歯磨き粉を丁度使ってる時だったな
（被せ）取れたままの歯がなんか口ん中に当たって、必ずジェル使う時だけ。
指で押し戻したけど
その後 炎症？で抜歯したわ。 歯を成長させる作用でもあんの？ 変な成長で圧迫して抜歯なんて 考えものだわ checkupのジェルはもう使ってない
40も過ぎればほぼ０になるけど代わりに歯周病が酷くなる
PCクリニカからでてるな
オーラツーもだった
オーラツーも高濃度フッ素の出とるで
PCクリニカはキャップが別タイプだから煩わしいねん
オーラツーはキャップがチューブにくっついてるタイプだから使いやすい
ゆうて高濃度フッ素配合歯磨き粉が売られるようになったのこの10年くらいやなかったっけ？
10年前くらいに薬事法改正で高濃度フッ素かできるようになったはず
アフリカのどこかの国では川の水にフッ素が入ってるからって以前テレビ番組でゆうとったわ
チェックアップは研磨剤のシリカ（スクラブ顆粒）入ってないから電動歯ブラシ御用達なんやで
電動歯ブラシにシリカ（スクラブ顆粒）入ってると磨き過ぎになるから
ブクブク泡がたたないしすすぎも楽
ただ研磨剤はいらないかな
歯磨き粉飲んじゃう漫画あったな、I'sだっけ？
10年前くらい前に薬事法改正されて1500ppmまで配合できるようなになったからな、それを機に高濃度フッ素配合ムーブメントが起きたんやで
以前はチェックアップ以外のも公表されてないだけで750ppmあったかもしれん、そもそもチェックアップは電動歯ブラシ御用達やからな住み分けされとる
オーラツーも高濃度1450ppm入っとるで
チェックアップは研磨剤ほとんど入っとらんで
ジェルタイプならゼロや
泡立ちが少ないのは口の中全体に泡が広がって「磨いたつもり」になるのを防ぐためと成分を残すためになるべくゆすがなくするため、それと長時間磨いても口の中が泡でいっぱいにならなければ丁寧に磨くことができるから
馬鹿丸出し