「5年間、毎日50分」リングフィットをやり続ける芸人を直撃。「レベル999、数年前に全ボスを倒しきった」のにプレイし続ける理由
記事によると
・今日話を聞いたのは、大阪を拠点に活動するコンビ・セルライトスパの肥後裕之さん（40歳）。
・『リングフィット アドベンチャー』は、直径30cmあまりのリング状のコントローラー「リングコン」を使って、指定された運動メニューをこなすゲームのことで、ゲーム内のキャラクターが魔物を倒す、冒険型のゲーム。
・プレイ画面ではこれまでの運動記録を確認することができるのだが、プレイ歴5年になる肥後さんの数値はもはや“バグ”級となっている。
「累積の消費カロリーは、もう数年前に99999.99kcalに達し、カンスト（カウンターストップ）しちゃいましたね。敵を倒したりするとレベルも上がっていくんですが、2年くらい前にレベル999まで到達し、こちらもカンストです。なので、数字の変動はないままに、ずっとやっています。任天堂さん、早くアップデートするか2作目を出してください（笑）」
・同作を“極めきった”肥後さんだが、もともとゲーム自体をやりこむことが目的ではなかった。
「コロナが広まって外に出なくなったころ、家の中でできる運動を探していたんです。相方がぽっちゃりした体型（大須賀・164センチ／84キロ）なので、僕まで太るとバランス的によくないなと思って。そんなときに、有名なクイズ作家の古川洋平さんがこのゲームで約50キロ痩せたという情報を見て、『これしかない！』と思って即買いました」
・購入後、1日50分（うち、運動時間は約30分）のプレイを始めると、効果はてきめんだったという。
「『太らなければいいや』くらいで始めたんですが、体重は10キロ落ちましたね。でも、筋力が上がったことで、疲れにくくなりました。それと、カラオケが大好きなんですが、以前より2音くらい高いキーが出せるようになったんですよ」
・ゲームを始めて体に変化が現れたことで、すっかり日々の習慣として定着した1日50分のプレイ。体型管理のためだったのが、ある時点からはゲーム内の数値も意識するようになったそうだ。
「レベル99を達成して『この先どうなるんかな？』と思ったんです。そのまま続けてみると100を超えたので、まだ先があることを知りました。
さらに続行し、ゲーム開始から2年後くらいにレベル999になって、『まだ進むんかな』と思っていたらカンストでした。消費カロリーも同時期にカンストしました。なので、これらの数字が動かないままの状態で、もう3年くらい続けています」
・ゲームも筋トレもダイエットも、数字の変化が大きなモチベーションになりやすく、これが筋トレがゲーム化された醍醐味でもあろう。それを失ったまま3年も継続するのには、別の面白さや動機があるのだろうか。
「正直言うと……今は何も面白くないですね（笑）。やりながら、『任天堂さん、早くアップデートして』と、本当に日々願ってますよ」
以下略
以下、全文を読む
リングフィットアドベンチャー
— セルライトスパ肥後 (@SPA_HIGO) December 9, 2025
まだまだ成長できるはず！ pic.twitter.com/98cdds8Fdk
この記事への反応
・リングフィットを5年間毎日はすごい！
結構疲れるから私は始めて２週間くらいで止まってます
あつもりなら５年半毎日やっててトータル3500時間ほどプレイしてることになってるんですけどね。
リングフィット再開しようかなー
・この方は続ける、習慣化することができる人なんですね。
芸人以外で大成功できるタイプの方だとも思いました。勿体無い。
・1番キツイモードはスクワットを沢山させられたのできつかったけど、それ以外は大したことなかった
負荷がある一定までしか付かないだろうし、果たして筋肉は付くのだろうか…？
ジムに行って、食事に気を付けた方が良い。
この方は習慣化してるんだろうね。
挫折する人は習慣化するまで頑張ってみたらいい
・とにかく自分にあう運動が見つかるまでいろいろやったほうがいいよ。その時はよぶんな金かかるけど一生の財産になる。
・このコントローラーを利用してエルデンリングやったり音ゲーやったりしてる人いるから、飽きたのならそっち方向に行くといいんじゃないかな
音ゲーはかなり相性良さそうだった
・かなり売れたと思うのだけど続編でないのかな？
追加ダウンロードコンテンツでいいからほしい
・高齢者夫婦です。2人とも2年あまり続けています。その前はWiiでエアロビクスなどを10年くらいしていたのですがさすがに画質が悪くなり､孫がやっているというリングフィットアドベンチャーに変えました。
わたしが半年ほどやり、夫(70代）に勧めたところなぜかハマりました。今までゲームの経験が全くないので、概念自体がわからない(敵を倒してステージをクリアしていくとか‥）ようでしたが、理解できるようになると毎日コンスタントにやるようになりました。強度の調整もできるので、高齢者でも大丈夫です。時間のある高齢者にこそ向いていると思います。
・自分のレベルに合わせてかえれるからいいですよね。2年前に1日10分だけ風呂前にやるのを8ヶ月続けて服がLLから Mまでおちました。
やめていまLまでリバウンド。
またやろうかなぁ。
やっぱ、筋肉きたえないとね
・古川さんもリバウンドしてないし
恐るべしリングフィットだと思う
・この人にとことんやり続ける系の仕事をあげて下さい。
結構続編待ってる人いそう
スイッチ2で作ってたりしないかな
スイッチ2で作ってたりしないかな
リングフィット アドベンチャー -Switch
発売日：2019-10-18T00:00:01Z
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５年で10キロは効率悪すぎねぇか？
俺２ヶ月で10キロ痩せたぞ
うーむ
ビフォーアフターの画像ないとなんとも言えんな
Switchは売っても安いからリングフィット専用機にするとよき
これが任天堂とチョニーの差では？
ゴキは小太りでハゲてブサイクで可哀想
っつか、むしろ効率悪いわ
別のゲームの配信もしとるで
効率悪いな
自分はフィットボクシングの方だけど30分やると体力使い果たすからたまに10分コースでサボってしまう
人によっては細マッチョみたいになってる人も居たりしたが
本当かなぁ
体重減るのと痩せるのは違うぞ、筋力付けてかつ10キロ減ってるんやからただのデブが体重10キロ落ちただけとはわけが違う
やらないよりマシなレベルの運動だけど
虚しい妄想を垂れ流す馬鹿がいると聞いて
筋肉付けたいならリングフィット
オレはそれで15㎏痩せた
1のJOYコンは時々Bluetoothの反応がおかしい時あるよね
毎日1時間通うのはキツいだろ
ありがとう任天堂
カムサハムニダ任天堂
わいは主にビートセイバーとかシンセライダーみたいな音ゲーメインで今年1年のPSVR2稼働時間が500時間超えてたけど体重増えないもの
リングフィットはさらに腿上げとかしっかりした運動を求められるから続けられるのは凄いわ
発売日に買って稼働時間40分だけど
健康器具2ってことはSwitch2はやっぱりWiiU相当だね
売れないね
なんなら移植でも良い
任天堂とチョーセンニンテンドーの違い？？？
リングに互換ないから信者を騙すにはもってこいだな
おもり付けてプレイしていると、運動効率変化するよ
クソゲーだな
そもそも自重運動するだけなら
道具は要らない
周囲の部屋の人達かわいそう
運動記録とかも残るし。
ワイは１周目を１０回以上はクリアしてるわ。
任天堂界隈はこんなのしか無いんだな
前からずーっと思ってたけど任天堂信者って本当に馬鹿なんだなぁと思いました
正直言うと・・・今は何も面白くないですね草www
何も面白くないクソゲーだったからさw
惰性で続けられる任天脳だからこそだからだよ。子供はすぐに飽きてただろw
普通に運動してりゃいいのにこれ使う意味あるの？面白くないのにさぁ
宗教だからこそなせる技なのかね？
普通に運動した方が良くね？
10キロ程度なら30分で良いし
任天堂株価が大暴落したのでお約束の美談が出て来たな
宗教とはそんなものです
足のバンドは落ちてくるし
皆よく続けてるなーって感心してる
デイリークエスト的なシステムがあるとよかった
この人は続けられただけで普通だと数日でやめる、それが毎日やる系の任天堂ソフト
2周目クリアしたらやる気消えてしまった
普通の人がリングフィットアドベンチャー買うなら負荷レベル下げてやってるから続いてる
身の丈に合わないプレイングじゃ続かないだろうけど
ソフトも全然出ないし
そりゃ適当にやってる人じゃ無理だわ…
あれで筋肉つけようと思うなら、ゲームじゃなく筋トレをするって意識でやらないと効率悪い
４種類の攻撃があるせいで、疲れたら他の部位に逃げるの勿体無い
2025年12月12日 16:21
ぶーちゃんワイルズの1年間無料アプデ終了するだけで🐷「プレステオワコン」って言ってたのに
１っ月で終了宣告ってSwitch2の方がガチオワコンじゃんｗ
🪳ゴキちゃん顔真っ赤にしながら１っ月と誤字るwww🪳
762.はちまき名無しさん投稿日：2025年12月12日 17:56▼返信
PS5売ってSwitch2買う準皿は出来てるんだが Switch2が人気すぎて何処にも売ってない！
↑
まずこれ超えるやつ持って来いよｗｗｗｗｗｗ
準皿って何？ｗｗｗｗｗｗ
1092.はちまき名無しさん投稿日：2025年12月12日 19:24▼返信
>>1078
それで容量多くしてswitchソフトと比較して大容量が—とかやってんの?
控えめに言って阿保←普通に豚って阿呆だろ（阿保は姓や地名）
「魔法？そんなものより筋肉！筋肉こそ最強！」
ってノリで、色々と無敵最強チートとして駆使しそうww
天音かなた「ふんっ」握力80kg
こんなやべー世界
ソフトの入れ替えめんどいぞ
ゴリラやんけ！w
「リングフィットは意味が無い」とか言ってる奴らは、初見で1時間くらいぶっ続けでプレイして辞めたデブ。
運動を習慣化することが目的なんだから、毎回少しだけやればいいのに。
このゲームは筋肉質になるのが目的じゃないからな。そこまでなりたいならジム行けって話。
偏らないだろ。エアプか？
売上低い方が無課金とはｗ
焦って書き間違えなのか？ｗ
いよいよ、お前の脳壊死も最終段階に到達ｗ
ヨガはゲームではないからねえｗ
体重計の頃から、君たちは何も成長していないのは微笑ましいですよｗ
無知性の馬鹿と書き込んで、ゴミ箱に放り込んで差し上げますよｗ
売れない芸人を買収して、名誉リングフィットアドベンチャー民にでっち上げる？
やれないことではないねｗ
任天堂と直接繋がらない様にして、任天堂は無関係だよーと装うｗｗｗ
そんなことやるかやらないかといえば、任天堂はそういう小細工をやる方！
まｗこんな胡散臭い商材売るのにはサクラが一番だからねえｗそれに騙されてるやつはｗ騙されて搾取される羊側の人間だねｗ
もしかすると、普通に働いてるのかもしれないよ?
リングフィットアドベンチャーのステマという仕事をしてねｗ
クソつまんねえから消えろ