東大の研究によると、中年太りの原因は「運動不足」や「意志の弱さ」ではなかった！という話（1/3） #漫画が読めるハッシュタグ #コミックエッセイ pic.twitter.com/traqiaIJwV
— もんててて＠中学生パパの日常漫画 (@montetete_) February 7, 2026
「中年太りの原因は
運動不足や意思の弱さではなく
脳の神経細胞の劣化だった！
結論：唯一の太らない方法は食べすぎないことだけ」
2/3 pic.twitter.com/39IJsNr8oZ
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研究のソースはこちらですhttps://t.co/KK0d2BpbCF
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この記事への反応
・健康情報って調べれば調べるほどに
ちゃんと栄養をとる
よくかんで食べ
腹八分に食べ過ぎない
よく体を動かして
よく寝て
規則正しく生活
みたいな
誰でも一度は聞いた事あるなんの面白みもない話に行き着きますよね
・ 食べ過ぎなければ太らない……
まさしくその通りです（何も言えない）
・身も蓋もない結果に静かに咽び泣きそう
・ いやでも、それこそ活動量が減る中年期に
「燃費が良くなる」と考えると生存戦略としてはただしいなと思います。
・ 食欲を抑える方法を頑張って考えたんですが、
やっぱり食べ過ぎは健康に良くないって理解するのが一番だと思いました
とにかく健康の為、幸せの為に食欲を抑えようと思います
ウォーキングはしてます
・真理ですなぁ…😂
・Q 食べ過ぎを抑える方法はありますか？
A みぞおちの下と、おへその上をほぐすと
胃下垂や落下腸が戻るので、食欲が少しおさまるかもしれません。
ワイの食欲はどうして制御できないんや
…食べ過ぎやめなきゃ…
…食べ過ぎやめなきゃ…
スウィンスウィンスウィンスウィン
ヘイ！2っき！テッテッ！
スウィンスウィンスウィンスウィン
ニッキッ！ごぉるっふぅ〜♪
歌ってた人誰やねん
やっぱりそうだよね
中年が上記のキツくなるのは生存本能なんだろうな
餌与え過ぎると死ぬ
食べる量が変わなくても太るのは脳のせい→つまり、産まれた時から食いすぎって事か？
その感情が甘えです
このコピペで米欄の上取れたの初めてじゃんお前
今までどんだけ必死に貼っても先越されて負けてたもんな
おめでとう
高血糖値を維持できて早死にできるぞ！
いや、年寄りは鵜呑みにするだろうけど
それで高市早苗も余裕はないのはどうかと思うが、選挙に勝ったばかりておそらく予定にない質問で（他にもやるべきことはあるのに）これが出来なきゃ責任は？（辞めますか？）はエグいよなと思った。
後、そんなんされるから選挙前はTVに出なかったってのは納得
デブでも良い？
お酒を飲むと脳みその満腹中枢が麻痺して食べ過ぎてしまう
脳が正常ならもう満腹だからいらないよって指示が出るのにな
ここの人達ってこういうおもんない記事を見るために朝からこのサイトに居るの？
何いってんだ頭パヨチン
ちゃんと水毎日2l飲んである程度しっかり動いてしっかり寝てちゃんと食事バランスガイド通りにバランス良く食べて適切な量を食ってよく噛む
ただそれだけの話だよ
石破がやりそつ
毎日行ってるよあいつら
で、腸いわして入院したわ
過食はあかんで
永遠の若さがほしいです
昔はこれでも太らなかったからって感覚のままで同じ量を食ってるだけで
30過ぎくらいを境にどこかでカロリー過多になるから運動習慣のない大半の人間は太るんよ
読んでも理解できない知能障害
外国人旅行者だって日本から離れたくないと言ってるだろ
ヤクと一緒だよ、規制しろ
アホなハムスターも
よぉ！デッブ〜！
だから🐷はアイドイルやｖやアニメにぶっこむ
もう遅いよ、ジジイ
その後ホテルで運動してるだろ
助かったな小僧
ハイ論破
モンキーターンやって来いよ
それはただの遺伝やw
今までの食事にプラスでアルコールと肴を摂取するから
その分食事を減らせばいいんだろうけど
ちゃんとした量を朝昼夕晩で4回ずつ食べた方が痩せる。
それなのにモリモリ食えてる奴らは逆に若いんじゃないのか
これだと思う
最近太ったって人に話聞くと大体朝昼晩に分けて食わずに一食ドカ食いしてる
遅くないです
あなたと違って若いんですよ
え？過食は太るって知らんかったんですか？
その食った餌を消費しきれないのに食うのをやめられないって話なのに何言うとん（笑）
健康指導じゃないと医者は食事制限を提案してくれないから自分でやるしかないが
どんどん代謝とかで使うエネルギーの量が減っていくんだからさ
だから以前と同じように食ってても食べ過ぎになってしまう
普通の基準がた
食べるのを我慢できない
代謝落ちるから若い時と同じ事したら太るって散々言われてきた話だが
中年になって動かないと高齢になってから動こうとしても無理だぞ
１時間歩きますか？おにぎり一個分ガマンしますか？の選択だと自分に言い聞かせてる
当たり前の話なんだよなぁ
どう転んでもまず食べる量を調整しないとどうしようもないだろ
そんなもん研究せんでも分かることやw
ただダイエット完了して炭水化物加えたら徐々に増えて来てるんだよね…前より少なくはしてるんだが悲しい😭
そこに筋肉量や脂肪吸収率や肝臓など体質の個人差がはいるから20代同じ体格の同期と10年後に差がつきだして30半ばで食べてても体重差10キロ以上とかになる
そんで太ってる方は食事量減らしてても差が縮まらなくて体型変わらない方から食べ過ぎとか甘えっていわれるんだよな
食べ過ぎと運動不足で間違いない
2ヶ月で落ちる脂肪なんて2~3kgが限界
減ったのは水分量と筋肉かと思われる
いやいや、マジで痩せたんだって
元々脂肪マシマシ83キロのクソデブだったからな…そこから71キロまで減ったが71キロの時点で同じ生活続けても減らなくなったからそこからが君の言う限界が発生する地点だったのかもしれん
デブは1ヶ月で結果が出ないので止める､からです
菓子食ったらそれでチャラになっちゃうようなもんだしやっぱ摂生大事！
脂肪は1か月で2キロぐらいまでが減らせる限界だろ
炭水化物抜いたから水が抜けて体重数値が落ちただけかと思われる
そこで結局限界が来てまた食事戻して元の木阿弥ってだけの話
2か月なら相当無理すればなんとかなる
ただ年単位では続かない続けたら死ぬから最初から破綻確定の意味のないダイエット
>意思の弱さではなく
結論は知ってたことだけど、上の2つは太る要素なのになぜこんな文章にした？
太る原因は食べ過ぎって
誰でも知ってるわ
好きなもの好きなだけ食う事も全然可能だしな
以外と好き嫌い無いとか言ってる人に限って好きなものばっかり食ってるよね
昔食べれた量今無理だし
食った分使う …現状維持
食っておいて使わない…肥える
当たり前体操～♪
自分は逆に膨満感と罪悪感で無理だわ
でもややデブの方が手術や病気に案外耐えるんですよねｗ
ガリはあっさり逝っちゃいますねｗ
家族もデブで食事ドカモリ出すからアンテナが麻痺するってとこだろう
このアンテナは若いうちから高カロリーな物ばかり食ってると劣化を待たずして短くなるんだけど、同時に貧困の地域では餓死しないためにアンテナが短くなることがあるらしい
何なら糖尿病や癌の温床にもなっています
夜勤仕事は辞めましょう
寧ろ高校生の頃より体重が減ってる…
メインの原因は香辛料と消化不良と、グリシンやアセスルファムやリン酸塩、亜硝酸ナトリウム等の添加物だ。次に脳だw
臓器の前のセンサーは嗅覚と味覚だw
脂肪ないと体の免疫弱くなるからじゃね
筋トレマンなりガリなり病気かかりまくってるんだよな
人間を全員同じルールで考えないほうがいい
炭水化物ばかり食べるからデブになるのは当然
しかも糖尿病になる最悪コンボ
任天党にようこそ
もうおまえにようはない ガマンしない
しねバーカ！」
40歳超えて中高大学生の時より食べられるようになったなんて奴見たことないわ。
若い時より食べる量減らせばいいんじゃないの？ アホなの？
米国奴隷売国棄民A級戦犯自民党壺カルトと同族維新と金魚の糞公明党とザイム真理教財務省の悪政
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金が無くてもカロリーだけは過剰にできるからな。