登録者170万人YouTuber・ラファエル、「世界で1%未満」の特異体質告白 「すごい！」「どんな生活ですか？」ネット驚き
記事によると
・チャンネル登録者数170万人超えのYouTuber・ラファエルが、自身のXで「世界で1%未満」の特異体質であることを明かした。
・素顔のイケメンぶりも話題のラファエル。自身のXには「今から寝て8時に起きるんですが、これは朝活になりますか？」と早朝6時22分に投稿した。
・「夜活と朝活両方同時に出来るの人は、医学的には『ナチュラル・ショートスリーパー（DEC2遺伝子変異保有者）』と呼ばれる希少なタイプのらしいです。世界で1%未満らしいです。今日から1%の男をプロフィールに追加します」と特異体質であることを明かした。
以下、全文を読む
今から寝て8時に起きるんですが、これは朝活になりますか？
— ラファエル (@Raphael05166140) May 5, 2026
夜活と朝活両方同時に出来るの人は、
医学的には「ナチュラル・ショートスリーパー（DEC2遺伝子変異保有者）」と呼ばれる希少なタイプのらしいです。
世界で1%未満らしいです。
今日から1%の男をプロフィールに追加します。… pic.twitter.com/IxKxpc3HB4
この記事への反応
・私も3時間で大丈夫です。
・非凡な才能の持ち主にはすごい才能がつくんですね
・脳は問題無いとしても、身体の休息は必要だと思うし、同じ人間という枠からは外れる事はできない以上、どこかでバランスは取ってると思う
こういう人ほど、もしかしたらYouTuberみたあな時間の融通が利く仕事は良いのかもしれませんね
・1パーセントだと100人人1人だから、もっと低いんだろうか？
それとも100人に1人は持ってる遺伝子だけどほとんどの人は気づいていないのか？
・もう、ショートスリーパーという設定を
持ち出さんといけないくらい
ネタも話題も人気も枯渇してるのか。
・あんまり羨ましくない。それだけ普通ではない、ってことだから通常でならありえない疾患を発症しそう。睡眠をとることで脳に溜まった老廃物を除去している。１年で脳みそ1つ分の量になると聞いた。
大病しないよう健康診断は必ず受けて欲しい、
・え？それくらい普通じゃね？仕事してた時は無理だけど今は毎日そんなんだけどｗ
・これ勘違いする人が多いのですが人間の身体って大まかに云うところの代謝や回復に掛かる時間はショートスリーパーでもロングスリーパーでも同じです。ショートの人は他コメントでも説明されていますが脳が大丈夫と認識しているだけで体は悲鳴を上げている可能性大です。若い時期はダメージとして症状に出ないのですが蓄積されたものが老化と共に出てしまうと怖いです。睡眠や食事は将来の健康上の預金だと思って大切にしたいところです。
・なら俺は50万分の1の内蔵完全逆位だだ。
ま、別に特別変わりはないけどね…
・なるほど。でもその話題のポストを見たら、インプレッション10万回でリプライ14件、リポスト14件、いいねは145件でした。
今日の早朝にポストして見たのは夕方なのに、登録者170万の人気YouTuberにしては非常に寂しい数字ですね。
完全に忘れさられているわけではないが、だからといって誰も気にしてもいないという。
反応率は0.17%ですから、確かに世界で1%未満の男であることは間違いないですね。
世界で1%未満の男・・・かっけぇぇぇぇぇ！！
【第3類医薬品】エスタロンモカ12 20錠
なんでこんな時間に書き込みできるわけ？
普通の人なら学校や会社があるはずなんだけど
このこと知った親は悲しむぞ？
現実見ようぜ
ゴールデンビッチウィーク
本日最終日
🟡
寝てないアピ並みにくさすぎる
仮面外した人
じゃあ俺は8時間寝るね
糞転がし
脳が育ってねぇｗ
お前おもんないわ
1日起きて4年寝る弟
…まあ何のメリットも無いが
こち亀にいたなそんな奴が名前は？
献血ルームから呼ばれまくりやな
日本で中国人向けに商売する中国人が、日本の支援受けながら中国精算アプリでやり取りしてる抜け道を塞いでほしい
と、すると！高市総理は超人だね。総理やりながら家事と洗濯と夫の介護。ラファエルはなんなん?暇人ですか?
イッた限りはお前、献血してこいよ
結構多いな
どうせ数日程度で言ってるだけのイキリ野郎なんだろ
で、誰？
へぇ〜！っで？w
まさかそれがかっこいいと思っているのか？
仮に俺が同じ体質でもいちいちSNSで公表しねぇよ
実質1時間しか寝てないわー
暇空茜、リュウジに絡んでいるからどんな料理を作るのかと思ったらプロ級のうでまえでビビった。
誰？w
自認してるだけで検査結果の類はない模様
睡眠時無呼吸症候群の人と変わらんな
リ○イン飲んで２４時間戦士なのが日本人
日本でも100万人いることになるけど
それならむしろめちゃくちゃ危ないじゃん
俺も全く興味ないけどコメントしてあげる
構って欲しくて自己アピールしてる人
だから何？ としか思わんけど
結局は体に無理させてるバカってこと
ってかそんな無理な生活しなきゃいけない環境がかわいそうやな
他人より早く認知症になるリスクとかないん？
今日の早朝にポストして見たのは夕方なのに、登録者170万の人気YouTuberにしては非常に寂しい数字ですね。
完全に忘れさられているわけではないが、だからといって誰も気にしてもいないという。
反応率は0.17%ですから、確かに世界で1%未満の男であることは間違いないですね
一方で、学園祭などの営業でネタを見て「つまんない」と言ってきた学生に詰め寄って「えっ? えっ? 何? 何? 今何て言った? つまんない? 君の方が面白いの? じゃあ面白いこと言って。3・2・1、はい、言えない。言えない」
毎日リアル放送してくれたら信じる、1分でいい
結局は起きてる時間分だけ早く死ぬって話やで
ミュータントタートルズに失礼やぞ
そんなつまんないネタをよく何行も必死に打つなあ
アルコールやギャンブルと同レベルの依存症やろ
ちなみに本当にショートスリーパーせざるを得なかった昭和の人気漫画家は皆早世してるね
そういうこと
結論から言うと、その投稿はちょっと**話を盛ってる（というか誤解してる）**可能性が高いです。
■ 「今から寝て8時に起きる＝ショートスリーパー」ではない
その人のパターンを整理すると：
3時に寝て10時起き → 7時間睡眠
「今から寝て8時起き」→ 時間次第だけど普通に6〜7時間前後の可能性
👉 これ、全然「短時間睡眠」じゃないです。
DEC2変異保有者（ナチュラル・ショートスリーパー）は：
毎日ほぼ一定で4〜6時間
しかもずっとその生活で平気
休日に寝だめしない
日中の眠気・集中低下なし
👉 「週2でちゃんと寝てます」はむしろ逆で、普段は足りてないサインに近い。
①「夜活＋朝活＝ショートスリーパー」
→ ただの生活リズムの話で、遺伝子とは別物
②「平均取れてるからOK」
→ 体は平均じゃなく“毎日の回復”で判断する
③「1%の男」
→ かなり軽いノリだけど、実際はもっと厳しい条件
👉 ショートスリーパーは“頑張って起きてる人”じゃない
むしろ逆で：
無理して起きてる → 普通の人（睡眠不足）
自然に短い → DEC2タイプ
かなり現実的に言うと：
生活リズムがバラバラ
睡眠時間は普通〜やや不足
アドレナリンや習慣で回してる可能性高い
投稿の内容だけではDEC2の根拠はほぼゼロ
むしろ「普通の人が無理してるパターン」に近い
「短く寝れる体質」と「削ってる」は別物
もしこういう人の生活を真似しようとしてるなら、それはやめた方がいい方向。
ちゃんと体質に合った睡眠の方がパフォーマンスも長期的な健康も安定する。
.|-O-O-ヽ |Switch2だって1%だけど？
(. : )'e'( : . 9)
ほんとくだらない話題作りに必死だな
１％だからデータがなくてわからんか
それが普通じゃ無いと人気配信者にはなれない
自分が特別な事のように言う段階で既に負けてると自覚した方がいい
そろそろ引退だろうな
被害者の生霊が見えます
人生が思い通りにいかず生涯苦しむ事になるでしょう
足が臭いから
勉強でも仕事でも趣味でも
ランボルギーニを手放してから駄目になったな
寝なさ過ぎて身体壊したんちゃう
寝んでもええとかすごいやんけ
内容は読んでないけどめっちゃ働き続けられるやん！
日本のために頑張ってください
くっ！！、脚に宿った暗黒の水虫菌がうずくっ！！
このままでは宇宙を破壊してしまう！！！
しかもそのほとんどが嘘で大抵誰かにネタバラシされたりしている
そもそもそんな誇れるものでもないのに
正直この人本当にショートスリーパーなのか謎
特に歳とった後
実際のところどこかでまとまって寝てるという
俺は世界で0.01%のナチュラル・ロングスリーパーだ
堀「彼は偽物だね。」
これ自称でしょ
で誰？
自称ショートスリーパーの1％が本物とかじゃなくて？
改め！ナチュラル・ショート・スリーパー繊細でいきなり車椅子に乗る
寝不足のおっさん
おかしな事件だけは起こしてくれるなよ
Xやニュース記事を読んだ限り、ただのショートスリーパーなのを、“自称”DEC2遺伝子変異保有者と誇張して言ってるだけにしか思えないんだけれど。
そもそも、もしこの遺伝体質が本当でも、決して自慢するようなことじゃないし。
こいつらほんまよく騙されるな、ショートスリーパーなんて存在しないって研究結果出てるじゃん、睡眠不足は100％老廃物が溜まっていって脳細細胞死んでいってる
寝落ちって言いたいのか？
もし本当に失神ならそうするまで一生気合で起きてる奴が居るなら俺はもうそいつは許すぞ
こんないいね数じゃ惨めやん
そこから何か起きるの？
別にお前がすごいわけでは無いよね？
82億の1％未満ってことは最大で8200万弱は存在するって話なんだが
めっちゃおるやん
１％しかない症状を診断できる医者が
日本に居るとは思えない
そんなレアな疾患を熟知していて
診断を出せる日本の医師なんて誰だよ
あまりにも限定的過ぎる
凄く時間がかかる、感冒やインフルのようにはいかない
稀有であれば有るほど診断がだせない
わからないと言われれることのほうが多い
でも診断を出した医者が居るんだろ？日本に
家の窓を割られただのを
模造するようなヤツの言葉に信用なんて無い
確率にすると低いけど500人規模の小学校とかには普通にいるレベル
さほど珍しいことではない
歳とっただけやがなｗ年寄りはみんな睡眠時間減っていくねん
俺も毎日4時間しか寝てないしそれ以上寝れない。
すごい！そうなんですね
低評価押しました！
4時半くらいに寝て、7時に起きると。
割と町医者程度だと診断書とかだとなぁ
結局寿命の前借り
割とセンスありそう
注目されなくなった人の哀れな末路って感じ。
急にこう言う属性付与しだすのもう完全に落ち目だな
仮面で足元見えないだろ
ザコだよ
高確率で病気になるんよ…
ちゃんと寝たほうがいい
俺だって何か知らんけど3時間くらいの睡眠で元気に活動できる期間がたまに来るよ
基本は問診と簡単なテストだけだから、本人がその気になっちゃうと確実な診断は不可能だし
芸能人とかもそう、自分は周りと違うとつまらない事を宣う。
寝ないとどうなるかわかるよね
虚言癖マスク男
本物のナチュラルショートスリーパーは3時間程度で自然に起床して肉体的精神的疲労もなく、日中の活動時にも眠気を感じず集中力の低下も無い人なんだけど、単語だけが独り歩きして、単なる睡眠障害や短時間睡眠が習慣化しちゃっただけの人がショートスリーパー気取って短時間睡眠を続けるのが問題なんだよな
コイツは典型的な後者
まあタレントならよくある話だが
逆に俺はいくらでも眠れちまうんだ
にゃあ