「あの、ナメてます？」ショートスリーパー・堀大輔氏が高須幹弥氏にブチギレ「睡眠不足の人＝キレやすい」SNSで物議
記事によると
・17年前から1日30分程度の睡眠を続けていると公言し、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事を務める実業家の堀大輔氏が、8月6日、高須クリニック名古屋院院長の高須幹弥氏とYouTubeで対談。配信中に、高須氏にブチギレたことが話題となっている。
スポーツ紙記者「堀氏は25歳から現在に至るまでの15年間、1日平均45分以下の睡眠時間で活動してきたそうで、自身が開発した睡眠コントロールカリキュラム『Nature sleep』をもとに、受講生に指導をおこなう“睡眠研究のプロフェッショナル”とのことです。
高須氏は、そんな堀氏との対談を『1日30分睡眠7日間ライブ配信を決意したショートスリーパー堀大輔と大激論しました！』とのタイトルでYouTubeにアップ。堀氏の提唱する『睡眠改善プログラム』に懐疑的な高須氏と堀氏の会話は序盤からギスギスし、堀氏は露骨にイラつく様子を見せては何度も高須氏にブチギレていました」
・高須氏の「受講生の方からお金を取って、睡眠時間を短くするっていうことをやっていると思っていたんですけど」との言葉に、堀氏は「ちょっと待ってください。受講生の方から『お金を取って』っていう表現って、なんなんですか？さっきから」と開始6分台で苛立ちを見せた。また別の場面では、高須氏に睡眠改善プログラムとは何かと聞かれ、「あの、ナメてます？ さっきから（笑）。笑い方というか」と半ギレ。終始、腑に落ちない様子の高須氏の顔を、堀氏が真似するなど、場の空気は次第に険悪なものとなった。
「その後も噛み合わないまま進行。開始16分台には、睡眠改善プログラムで『睡眠時間が減った受講生が7割』と主張する堀氏に高須氏が疑問を投げかけると、堀氏は『いや、だから、その時間で縛られてるって話、いちばん初めににしたじゃん』とタメ口で不満を露わに。高須氏の質問の仕方も挑発的な印章は否めませんでしたが、その後も堀氏は喧嘩腰で高須氏に突っかかる場面が何度も繰り返されました。
最後の最後には一応和解したものの、同日にXを更新した堀氏は《あかんかったなぁ…初めから聞く耳を持たない、頭ごなしに否定する人に対して、自分の伝えたいことを通じさせる能力を僕はまだ持っていないことに気づいた。精進します。》と投稿。このポストは8日時点で1700万回のインプレッションを記録し、900件を超えるコメントが寄せられています」
「堀氏は翌日にもXで《大人しいと思ってた犬を小馬鹿にしていて、想定外に噛みつかれて「怖い」とかいうなんて、とても品がない。初めからバカにする方が間違いでしょうよ》と切り出すと、《噛みつかれる覚悟もないのに、人の仕事や誇りを持って行ってる活動を、無責任に悪だの言うんじゃないよ。僕は睡眠に悩んでる人をただ解決したい》と投稿。怒りは収まらない様子でした」
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この記事への反応
・えー
そんなに？
俺、30分しか寝てないわー
・睡眠不足でキレやすくなったり情緒不安定になるという素晴らしいサンプルですね
この人を見てショートスリーパーになりたいなんて微塵も思わないしちゃんと睡眠を取ろうと考えますね普通の人は
・悪いこと言わんから、しっかり寝ろ
自己免疫機能が低下して、大きな病気になるぞ
・あれだけ周りから色々言われたら普通にムカつくだろ。
あと、寝不足だからキレやすいとか情緒不安定って言ってる人はショートスリーパーってのは信じてるんだなw
・睡眠が大事だってのは本能的に誰でもわかる話なのに。
・今でも1日に6回の謎の長時間入浴してるんかな？笑
それと体質によるものなのでショートスリープは推奨するものではない
Cロナウドが実践してるR90法などはまだ科学的根拠を基に取り入れてるから良いと思うけど堀の場合は、、、
ファスティングだって専門家の指導下実施してると個人差や体調によっては摂取物で調整したりするんだから
マジで科学的根拠のないショートスリープはただの虚偽だと思ってる
・睡眠不足だからキレやすいのか、
そもそもこの方がただそういう人なだけなのか…
・明らかに高須さんが挑発してたように思いますけどね。。
・私も以前自分のことをショートスリーパーだと思っていました。
フルタイムで働いて家事や育児をしてとなるとどうしても寝るのが遅くなり、でも朝は早くて…3時間くらいしか寝れてない日が続いてました。
それでも自分さ元気だし日中眠くなることもなく、むしろ忙しくしてる毎日に充実感すらありました。
でもある日急にガタッと体調が悪くなり、少し寝込んだのですが、、久しぶりにゆっくり寝たことで驚くほど体調が良くなり、気になってた肌や髪の艶も戻ってきて、気分も穏やかになりました。
睡眠って大事なんだなと思い知らされました。絶対寝たほうがいいです。
・真に受けて真似するとガチで命に関わるからやめた方が良いぞ。
【1日30分睡眠のショートスリーパーさん、為替介入で全財産失ったことを報告「一人で抱えきれない経済的状況です」】
FXで全財産溶かしたら睡眠不足関係なく情緒不安定にもなりますよそりゃ
でも動画見た感じ、論理的に説明できてないのは高須さんのほうのような・・・
でも動画見た感じ、論理的に説明できてないのは高須さんのほうのような・・・
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だから論理的も何も間違ってんのは堀
あとむかつくだの感情論が多すぎる
気持ち悪いな
イライラの原因なのでは？
夏の暑さに股間は蒸れて臭くなりそして
痒くなる！
嘘だと思うなら自分の指と鼻で嗅いでみるといい。
人間の生命体としての機能では無理な話、普通は脳機能が死ぬし生命維持に問題が出る
っていうだけの話じゃないの?
キレちらかしてる時点でやっぱり睡眠時間は大事なんだなと
あと単純に睡眠時間足りてないから肌汚いしな
指摘すると、寝てない考え事してただけだって激怒するので最近は放置してる
同情の声よりバカにしたりネタにする声の方が大きかったんやろなぁ
もし本当なら筋トレ界隈の「筋肉の成長には睡眠(休憩)が大事」に
真っ向から対立してるわりにはいい身体してるなｗ
単なる脳回復だけでもない感じするわ
自分では気付かないか？
キチガイやん
つまり短時間睡眠なんて詐欺師の台詞
寝過ぎもガチめにヤバい病気隠れてる可能性有るし、死ぬ確率高いから気を付けた方が良いよ
７時間程度の睡眠がベストらしい、10時間だと死亡リスク40％くらい上がる
それ以上だとリスクが倍になるらしいから、長期間続くようなら診断して貰いに行きな
内蔵だけでなく身体全体ダルくなるだろ。寝る≒休息なんだから必須だよ
例えるなら、息切れないからって延々と散歩続けられるかってのと同じようなモンよ
新しいおもちゃみっけた感じ
そして先天的なショートスリーパーは病気にはガッツリなるし、寿命も短い、精神も壊れていく
早い話なって得する事はない、むしろ損
日に５～６回も風呂入って無理やり眠気飛ばしてるし、そら無理が祟ってキレやすくもなるわ
自覚が無いのも芸術点高いｗ
ありがとう、あんた神や・・・
なんなら風呂の中なら監視の目も無いからとグースカ寝てんだろ実際のところ
そら自称ショートスリーパーの言う睡眠改善プログラムの中身が分からんのだから
論理的な話なんかできんだろ
高須の方も全然喋れてないの何したいんだてめぇってなる
30分睡眠が嘘だから
1週間配信するらしいで
どういう形でかは知らんが、ちゃんと24時間密着で1日30分睡眠を証明しないと終わりやろな
お前が低知能だから独自理論もまた効果が無いと判断される
当然だよね
低知能なお前が考えた事に価値なんて無いんだから😅
もうちょい賢くなってから出直しな😉🖕
単に眠すぎて話の大半が耳に入ってきてないだけでは
実際は寝てると思うよ
実は細かく寝てる
ただしそれは１％じゃなくて数十万人に一人とかのレベル
「ショートスリーパーの俺かっけええｗｗｗｗ」って言いたいだけだろ
ッて言う見下しは確かに有るだろうｗ
バカモノ：化け物、若者、馬鹿者などを全て含んだアレ気なモノ
3時間どころか15年間平均45分とか言ってるんですけどw
こんなジムで鍛えてるような体じゃ基礎代謝高くて３０分睡眠じゃ持たんよ
寝ない奴はヤバいぞ
高須はそれを知ってて煽ってる、資金ショートスリーパーとか言って馬鹿にしてるしな
二人とも本当にしょうもないし、討論したいならそういう場を設けるべき
そう自分を責めるなよ。
身長低くね？
それは片岡鶴太郎だ
食事量減らしてヨガやれ
ショートスリーパーってのはどう考えても理屈がおかしいんだよ。ただ我慢してるだけ。
ただガッツリ寝るのと比べて効率が悪いと思われるので、半分寝てるような状態のまま長時間過ごすことになると思うけど。
誰もが本当は満足するまで眠り、自然に目覚めたいはずだ
消化器系もヤバくなって
意識して身体を休める時間とってさらに瞑想してたな
瞑想はほんとおすすめ治ってくると普通に寝れるし
ある意味貴重なサンプルである事は間違いない
5時間くらいしか眠れないから俺ショートスリーパーか
こいつが勝手にショートスリープ()やってればいいだけで、それを推奨する運動は害悪
これだからメンヘラ筋トレホモチー牛は
不眠の人体実験でだいたい例外なく壊れて危険と判断されてるのに。睡眠のメカニズムがあるからそれが可能な人は生物学的に異常な部類
素人が科学を適当に喋るのムカつくわ
寝ない証明の長時間配信したら襲撃されるとか言ってるんだけど
限界超えた寝不足の症状に被害妄想や幻覚ってあるんだよね・・・
脳のゴミ
認知症
で検索
それどころかバカすぎて
美容整形外科医が医者じゃないと勘違いしているようで
幹也の知識を小馬鹿にしてるという
どっちもボケの症状が出始めている
無理して寝ないとこいつみたいに情緒不安定になる
ショートスリーパーは体質であって努力してなれるものではありません
ちゃんと寝てください。
お大事に～
まあコメント欄の頭の悪い高須信者はあまり指摘してないみたいだけど
すり寄って相手にしに行くから
金出してまでやる必要なし
普通の人は寝なければ早死にするだけ
頭ごなしに否定するってそりゃ根拠ゼロの根性論にしか聞こえんのだからしゃーない
めちゃくちゃ睡眠不足の症例じゃん、寝ろ
睡眠不足関係なく純粋に性格終わってるだけかもしれんが
24時間営業の喫茶店の店主は待機中速攻寝落ちして呼び鈴なるとすぐ起きる
テレビ番組でインドかどっかの寝ない人はぼーっとしてる状態が脳波かなんか調べたら寝てる状態になってた
それだけ
商売なら科学的に証明して欲しいけどな
科学的根拠なしの商売って霊感商法詐欺と変わらない
毎日お風呂で６時間くらい意識とんでるけど、思い込みではないもん
「なめてんの俺を？ 俺をなめてんの？ なめてない？」
「な・め・て・ん・の・か！」
筋トレと入浴を何度も繰り返して1日の大半を寝ないように努めてる時間が何度もある時点で
ショートスリーパーは自称でしかないし何もメリット生めてないのよね何なら無駄に寿命削ってるだけ
おれもねみーわ
６時間しかねてねーのにｗｗ
寝てないから短気になってすまんな
それだけなんでしょ他人と違うのは
あと、寝不足だからキレやすいとか情緒不安定って言ってる人はショートスリーパーってのは信じてるんだなw
何コイツ本人？信者？
ショート信じてないから寝不足でキレやすいんだろって話なのにどういう解釈したら信じてる事になるんだ？
この人だけの問題なら勝手にやってくれていいんだけど
まだ早死にしてないだけか
まあこの人が特殊個体なだけだから真似するだけ無駄や
シンプルに詐欺だよ
しかも成長期の子供にまで短時間睡眠指導してるらしいから余計悪質
本当にエビデンスあると言い張るならちゃんと第三者の医療機関とかを入れて
本人と指導を受けた人複数人を検証証明して初めてエビデンスとなるが
絶対にやらないだろうね
それ寝てるんじゃなくて気絶してるんじゃないの？
それなら継続すればするほど脳のダメージ計り知れないな
最終的には脳出血とかでぽっくり逝くぞ
1日最低1回は椅子に座ったまま15分の短い睡眠を入れるって言ってるんだよな
そうすると劇的に眠気が覚めるって
それ運転で眠気きて危ない時に15分でも仮眠とるだけで全然違うっていう
一般人の眠気解決方法と同じなんよw
脳が睡眠求めてるならそれはショートスリーパーじゃないんだよ
イヤ！絶対こうだ！って思ってるやつ同士が話し合いとか無理やろ・・・
どっちも挑発、けんか腰でちょっと発信する意味はないと思う
ずっとあんな感じなんやなｗ早死にしそう
そもそも高須は世界中の医師や学者が研究した結果の
現在における最有力のエビデンスをもとにしゃべってるわけで
それを個人の思いつきでひっくり返すのは無理がある
対等に話したいなら睡眠を研究してる大学とか第三者機関入れて検証すべき
イライラしすぎ
寝ないからキレやすくなってんだよ
「1週間どれくらい寝てるか監視させて下さい」
って言われていくらお金を積まれても絶対やらないよね
嘘だからｗ
若くして痴呆になりまっせ
撮影するに辺り何かしら事前に打ち合わせはしてそうな気はするんだが、流れが全然ダメで
右脳だけ寝る、左脳は起きて活動なら
この人の言うように医学的なアプローチで知られていない方法で寝ているは
立証できる
せやで
一週間ライブは人生掛けて頑張るんかねー
本人が寝てないと思ってるだけで寝てる
暴力の人にはかなわんかったんだなって
医学的に無理だからなぁ……
飯殆ど食わず水もほぼ飲まないで生きて行けます見たいな感じで、実際に45分しか睡眠とらないで長期間やってるなら普通は死ぬ
高須さんはそれさえもネタにしてるがあの切れ方は普通に怖い
それに堀は元ボクサーとのコラボだときついこと言われてもへらへらしてるっていう
人によって態度変えてるのも人間的なヤバさに拍車かけてる
１ヶ月間データを取らせて
データが無いから周りから信用されずに批判の的になるだけだろ
1ヶ月ほど私生活24h生配信するべきだわ
できねえなら嘘って事でいいっしょ
たかが1週間の生配信で誰も信じねえよ。1週間程度ならやろうと思えば誰でも気合で出来るんだから。
寝ろ寝ろ寝ろ寝ろと人様の生活にずかずかとしたり顔で助言してやる気の日本人の民度低すぎだろ
ならお前は働けとかタバコやめろとか二度と言うなよ
他人と関わらず山に籠って不眠不休で暮らして欲しい
あと皆を納得させるならそうだな、１週間ライブ配信つけっぱなしでその前で活動すれば？
そうすれば本当にショートスリーパーな事を証明できる
残念ながら過去に自称ショートスリーパーは虚言だったし
一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会
？
寝ろバカ
なら金とってショートスリーパーを勧めんなよ
バカが1人でやってる分には誰も何も言わねえよ
寝たほうがいいぞ？
何も知らん人は持ち上げるんだろうけど
2日で1時間ロスしてるわけだし
あと、寝不足だからキレやすいとか情緒不安定って言ってる人はショートスリーパーってのは信じてるんだなw
信じて無いから寝ろと言っているのでは？🤔
寝てたせいで為替介入のタイミングで大損ぶっこいてるからショートスリーパーっての嘘なのバレてるのにね
48日で1日損してるしな
寝てなきゃ他人より1日多く時間使えるんだし寝てる時間が無駄だと思ってるなら寝ないほうがいいよな
病院に行って治療受けろ
睡眠って大事なんだって確信したわ
目がもう限界に達してる人間の目だからな
ただ、それを論理的に証明できてない
30分睡眠ライブに成功すれば流れ変わると思う
頑張れ
筋トレチー牛の化身
自分が出来てるから大丈夫と思って広めてるのかもだけど、他の人にお勧めするのはダメじゃ無いかな
普通の人は寝ないとポテンシャルガタ落ちになる、行動時間が増えてもポテンシャル下がったら意味ない
必要なもんが足りてねぇんだよ
筋トレホモチー牛はどうして雰囲気が一緒になるんだ
>1日に5〜6回風呂に入る
そこで寝てますやんw