85 はちま名無しさん

>>78
でも、ライザップって、そういう糖質の多い野菜類は予め食べないように徹底されるんじゃないの?
松村は制限のかかってない食材を食べて「食べすぎです」ってライザップのトレーナーに言われたんでしょ?
だとしたら、結局は糖質の少ない食材でも食べ過ぎはダメ。
つまり普通のダイエットとかわらないってことじゃないの?

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