2017.7.14 11:00

チョコを食べると「注意力、処理速度、視覚処理能力」などが上昇! 睡眠不足にも効果がある最強のバフ食事であることが判明



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「チョコレートは、あなたの脳力をブーストする」との研究結果

<イタリアのラクイア大学の研究チームは、「チョコレートやココアは、ヒトの認知機能...

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記事によると

  • イタリアのラクイア大学の研究チームは、「チョコレートやココアは、ヒトの認知機能を保護し、様々な認知機能の低下を抑える栄養補助食品になりうる」との見解を明らかにした

  • 研究結果によると、フラバノールを摂取した後、情報を一時的に保持して処理するワーキングメモリ(作業記憶)が増大したり、視覚情報の処理が改善するなど、認知能力に有益な効果が、被験者の多くに認められた。また、一般に、睡眠不足によって認知障害を招くことがあるが、睡眠不足の翌朝にココアを摂取した女性には、このような認知障害が起こりづらかったという。

  • とりわけ研究チームを驚かせたのは、「高齢者に毎日、フラバノールを摂取させると、認知能力が改善した」ことだ。注意力、処理速度、ワーキングメモリ、言語能力などの要素において大きな効果があったが、記憶力が低下しはじめている高齢者ほど、その効果は顕著であった。
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反応


チョコレートさんやっぱりブースト効果あるのな

もうチョコを主食にするわ

チョコ大好きな私を認めてくれて( 'ω')アザッス

脳内ブースト掛けたいよね

睡眠不足の翌朝にココア_φ(・_・

音ゲーマーには朗報じゃないかこれ↓ ・カカオ豆に含まれるフラバノールが視覚情報の処理を改善する ・睡眠不足による認知機能の低下に対して抑制効果が見られた 音ゲーをプレーする前にチョコを食べよう!ゴリラは生のカカオ豆を食え!








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