「氷をバリバリ食べる」人は危険！実は恐ろしい氷食症の実態
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20120618/Biranger_43182.html
世の中には、「えっ、それを食べるの？」というようなものを口にする異食症があります。異食症とは土や紙、粘土など栄養価のないものを無性に食べたくなる症状のこと。特に、妊娠中の女性で鉄欠乏性貧血が重くなると起こりやすいそうなのですが、近年は妊娠していない若い女性にも多い症状なのだそう。今回は、異食症の中でも割合の多い氷をバリバリと食べる“氷食症”についてお話します。
■氷食症の原因
レストランやカフェで、ドリンクのグラスに入っている氷をバリバリと食べる人を見たことはありませんか？ ただ単に氷が好きで食べる人はいいのですが、そうでないケースもあるのです。「無性に氷が食べたくて仕方がない」という衝動に駆られ、好きでもないのに食べてしまう……。そんな人は“氷食症”かもしれません。この氷食症の原因は、体内の鉄分不足！赤血球が不足することで脳に十分な酸素が行き届かず、自律神経に狂いが生じて、体温調節がうまく出来なくなることが氷が恋しくなる理由と考えられています。女性は毎月生理が来るので、鉄分を失って貧血になりやすいですよね？ 近年は約2割の女性がこの“氷食症”を発症しているというので他人事ではないのです！
■氷食症の特徴
ここでは、氷食症の人の体に現れる特徴を6個あげます。当てはまるものがないかチェックしてみてください。
（1）無性に氷が食べたくなり、一日に製氷皿ひと皿以上の氷を食べる
（2）眩暈などの貧血症状がある
（3）口の中の温度が高く、冷たいものを欲しやすい
（4）持久力が低下した（疲れやすい）
（5）顔色が優れない
（6）寝起きや寝つきが悪い
季節を問わずに氷を食べ続けてしまう氷食症は、身体を冷やしてしまい胃腸を悪くするだけでなく、固いものを噛み砕くことで顎関節症を併発することもあります。次に、氷食症を予防する方法についてお話します。
■氷食症の予防法
氷食症を予防するには、貧血を予防するのが効果的です。その方法は以下の通り。
（1）適度な運動をしてヘモグロビンを増やす
（2）十分な睡眠をとる
（3）大豆やレバー、ほうれん草、プルーンなどの鉄分の多い食品を積極的にとる（成人女性は、一日に15～20mgの鉄分が必要）
（4）赤血球を作る葉酸が含まれる牛乳や卵を積極的にとる
（5）食事で補いきれなかった鉄分は、サプリメントから摂取する
（6）鉄分の吸収を助けるビタミンCを摂取する
いかがでしたか？「もしかしたら私も氷食症かも……」という心当たりがある人は、病院で血液検査をしてもらうことをオススメします。…
【氷食症 とは】
定義
非栄養物質を強迫的に食べたくなる病気である異食症の一種[1]。近世、冷蔵庫が普及し始めてから生まれた病気で、一日に製氷皿1皿以上食べるもの、という定義がある。
原因
主たる原因は、鉄欠乏であり、鉄欠乏性貧血および、その前駆状態である「貧血がない鉄欠乏症」でも氷食症は起こる。体温を、腋下と口腔内で比較したとき、口腔内が高いことから、口腔内を冷やすためではないかという説や、鉄欠乏により食嗜好が変わるという説があるが、未だ不明な点が多い。精神疾患である強迫性障害の一つとして見られることもある[1]。なお、氷を大量に食べることにより鉄分の腸管吸収が低下し、鉄欠乏を招くという逆の発想からの説もあるが、鉄剤治療に際して、氷食症合併群と非合併群の間にその治療効果・速度に差のないことから、疑問視されている。
症状
基本症状は、氷を強迫的に食べる（食べずにいられない）こと。持久力の低下、記憶力の低下、寝起き寝つきの悪さ、食欲低下などの鉄欠乏症状や、顔色不良、動悸、息切れなどの貧血症状を伴うことが多い[1]。強迫性障害による場合は、他の強迫症状（手洗い、ドアノブ拭きなど）を合併することがある。
あの無性に氷バリバリ食べたくなるの、氷食症っていうのか・・・
今度から気をつけよう・・・
魔法少女まどか☆マギカ アルティメットまどか (1/8スケール PVC製塗装済み完成品)
figma アクセル・ワールド 黒雪姫 学内アバターver. (ノンスケールABS&PVC塗装済み可動フィギュア)![アサシン クリード エツィオサーガ 完全限定版(超豪華特典 同梱)【CEROレーティング「Z」】[18歳以上のみ対象]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51zJ2iRGsCL._CR82,51,220,400_.jpg)
アサシン クリード エツィオサーガ 完全限定版(超豪華特典 同梱)【CEROレーティング「Z」】 [18歳以上のみ対象]
このスレは侵略したでゲソ！
イカ、ソーシャル、基地外元オナラ、ゲッター、チカニシ大爆死でゲソ！
烏賊干し★！
口の中に固形物が入ると噛んでしまう反射だと思うのだけど。
飴とか舐められずにガリガリと割って食べるアレと同じ
氷に限った話じゃないと思うよ
でもこれ普段から氷食べたくなる人のことであって、ファミレスとかでついでに食べるのはまた違うだろう
それもだめなのかよ！！？
ニシくんなんでや・・・
しかしやめられない止まらない
氷を食うのはやばいとかそう言うのじゃないぞ。
大体なんだって取り過ぎれば毒になるのは変わらんし。
原因になる鉄分不足のがよっぽどやばい。
特にレモン味
この時点でレアすぎ
アイスボックスとかジュースに入ってた氷食べるのとは動機が違うわ
うちの馬鹿がファミレスじゃなくて家で毎日氷食べるんだが本気うるせーしw氷症候群なんだけど辞めろと言っても辞めねーしウゼー
なんか理由としてはお腹減ったんだとさ。
消しゴム食ったりするのもそう
それじゃ当たり前すぎてページビューを稼げないだろ
だから、こういったタイトルにするんだよ
夏は氷くってるな
血が有り余ってる俺にはあまり関係ない話っぽいな
こんなやついるか？…
和ゲーの完全終了ってとこかな
そんな奴がいて、それが異常だから記事になるんだろ
俺ですねｗコンビニで氷をまとめて購入してストックしてるわ
一日二袋分はくってるきがｓ
手術して治ったら全然食べなくなってたよ
氷めちゃめちゃ食べたくなる女性は気をつけてな
まじ、おすすめ
夏場に無性に氷を食いたくなるのとは動機が全然違う
とにかく氷を食わずにはいられず普通じゃない量を食う
土とか毛とか粘土とかも食うよ
消しゴムとか炭なんてのも
ちなみに鉄分不足はすぐには治らないから大変だよ
>氷めちゃめちゃ食べてた"浮気相手"が・・・
人間のクズがこの野郎
だろ、茶だせって思うわ。
氷を噛み砕くことが問題なのではなく、無性に氷が食べたくなる状態が問題という話
小学生のころ氷食いまくってたら氷食症で鉄分不足って言われたな（14,5年前のこと）
普通じゃない
氷を食う原因とか書きまくってあるけど、氷食いまくったことによる弊害教えてくれよ
気をつけよう
毎日毎日一定量ずつ摂る必用はないんだよ。
定期的にドカンと摂れば、ちゃんと治るから。
日常で冷凍庫開けてバリボリ、喫茶店のロックアイスをガリゴリしだすと危険
一般に、プルーンは鉄分が豊富であると言われているが、実際は取り立てて多い訳ではない。
ドライフルーツに加工することで鉄分が濃縮され（100gあたり1.0mg）、茹でほうれん草（100gあたり0.9mg）よりも
僅かに多くなるが、日本食品標準成分表に掲載されている他の果物と比較すると最下位クラスであり、
干しアンズや干しぶどうの半分にも満たない。
氷入れた水飲めば良いじゃんwww
野郎がなるのは稀じゃねえかな
鉄分は動物性のが効率が良い
お茶とか食物繊維とは相性が悪い
ちなみに鉄欠乏で処方される鉄剤は空腹時に飲めって言われる
ドリンクの氷を食べるなんて飲み干したついでってだけだろ
異食症てのは想像よりもっとひどい
うさんくせー！
咀嚼で満腹感を得るってやつ
ってか夏は普通に食うだろ
口の中で砕いてもう一度固めようとしちゃう
鉄分のサプリ飲んだら氷食べなくなったよ
冷凍庫の製氷皿から直食いするくらいでないと氷食症とは言えん
冷凍食品は凍ったまま食う。特に味の素エビピラフは極上である。
パン粉を口の中にサラサラやるも良い。
インスタント紅茶とか、ココアとか粉のまま食べるぞ。
異食症じゃないけどおかしいのは確実だな
直せないならせめて他人には見せるなよ
暑い時期限定で
いや終わってはないか
命にかかわるわけじゃないみたいだし
夏冬関係なく製氷皿の氷片っ端からコップに入れてバリバリ食べてたから腹壊しまくったわ
それでも無性に食べたくなるからやめられなかったんだけどね
貧血治ったら氷食べなくなった
マクドのドリンクに入ってるのがいっとう好き。
いや、さすがに一日で製氷皿一杯はきつい、いくら氷好きでも・・・
別に新しい話でもなくね？
口が寂しくて、飴を食べずに居られないとか、1日中、お茶をチビチビ飲んでるとか、
気が付いたらいつも口が開いてたとか、そういう人居るみたいだけど、別に病気ってほどの事じゃないだろ。
いえのはなんか臭い
かといって目眩はないし牛乳も卵もレバーもバリバリ食ってたけど。
確かに貧血が酷い人で今でもプルーンとかでがんばってる。
わざわざ付けるっていうか、異食症の一類型ってことだろ
目安にできる症状があるのはいいが
たまらんなｗ うまいｗｗｗ
でも、冷房の利いた部屋だと微妙なんだよなー 個人的には。
今では氷を前にすると口の中に唾液が広がる。大量の氷があると食べたくて食べたくて食べたくて食べたくて食べたくて食べたくて食べたくて仕方がない。ホテルとかにある製氷機とか絶対氷取りに行くしな。
でも女で貧血ではあるけど寝起き寝つき、食欲低下とかないから単に氷と氷を噛み砕くのが好きすぎるだけかもしれない。あー考えただけでヨダレ出てきた。氷食べたい
特に北国の人は要注意
「氷をバリバリ食うとかかる病気」
とか勘違いしてそうな奴が多くて不憫だわ
氷食症つらいねー
本当は怖い家庭の医学だかでも昔やってたけど、季節問わず氷大量に食べてて氷好きな人
女性は子宮の病気にかかってる恐れもあるから気をつけた方がいい
あんなもん食って何がうまいんだか
ここで問題だと言われてるのは、日常的に氷作ってわざわざ食うような人のこと
急に彼女が氷を食べるようになって、
おかしいなと思って病院行ったら
子宮筋腫だったって事がある。
みんなも気をつけよう。
気をつけるよ。良い記事をありがとう
小さい頃から食べたくないのに衝動的にぼりぼり食べてる。
健診では鉄分不足だった。
ほうれん草とか毎日食べるようにしてるのに一向に治らない。
もしやこれだったのかな
鉄分とれるサプリ買ってくるか
無知なら素直にこれで知識を得たとすればいいのに、こじつけやら誰でもそうやら、なんか一言言わなきゃ気がすまないのか、情けないというか、ダサいw
氷を丼に山盛り入れてスプーンで食らう
飲食店では、他人の飲み干したグラスの氷も我慢できず手を伸ばす
完全に病気だったな
ほんとに馬鹿の極み
でも自分から氷用意してまではありえないな。
こんなレベルだと氷食症じゃないんだろうな。
製氷機一個って定義があるのにそれくらい食べるの？って聞くとスルー
現代の日本ではこうなる前に自覚症状が現れて治療がかなり行われてるのにおかしいのう
スプーンネイルあたりまでなら分かるが
口の中は冷たいから辛いのに氷食べてしまう。貧血の可能性あるよって言う情報をみると、自分と一緒。
眼の粘膜が、真っ白。直ぐにめまいがする。やばい・・・
マックの氷とか最高
ジュースに入ってる手の平分の氷をたまに食べるからって氷食症とは言わん。誰でもやること
気になるならなめこでも食ってろ
汗一滴もかかない奴らのほうがおかしい。
「あれ？汗かいてるよ？」って当たり前だろバカ！
ファミレスで氷まで食べてる人は大抵めのまえにあるから食べているだだろ。
やつら、穀物が主原料の煎餅ばかり食ってて、ミネラル足りて無さそうだし・・・
定義と症状には目を通さずに、氷噛んだらヤバイのか…って。アホの子、大杉。
ずっと家にいる日はバケツ一杯でも、いけちゃう勢いで食べてます。
氷、大好きな人、病院にいくべし!!