2014.5.18 16:00

健康に長生きしたければコーヒーを飲め!コーヒーには癌とボケを予防する効果があるらしいぞ!







コーヒーブレークで認知症対策 2つの機能性素材に予防効果
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20140518/dct1405180830003-n1.htm
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記事によると
・コーヒーには、がんやボケを予防する効果があるという

・ウイルス感染症、動脈硬化、糖尿病、脳卒中、がん、炎症性疼痛、糖尿病、パーキンソン病、アルコール性肝障害、肌のトラブル、認知症など数々な病気に、コーヒーが予防効果を持つとされている

・コーヒーに含まれるカフェインとポリフェノールが健康効果を発揮すると考えられている

・基本はコーヒーを1日に1~3杯、「味わいながら飲む」ことが、健康長寿を引き寄せるとのこと




















コーヒーの健康効果って色々研究されてるけど、実際どの程度効果があるんだろう

胃が荒れるから飲み過ぎには注意しましょう














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