• 3日ランキング
  • 1週間ランキング
  • 月間ランキング




篠田麻里子、「寝る時間がなかった」多忙な日々を振り返る
http://mdpr.jp/cinema/detail/1377415
名称未設定 17


記事によると
・元AKB48の篠田麻里子が、映画「her/世界でひとつの彼女」公開直前イベントに出席

・篠田がショートスリーパーという話題になると「一時期は寝れないというより寝る時間がなかった」と多忙の日々を振り返り「2、3時間しか寝ない方が活動しやすかったです」と話した





ショートスリーパー

ショートスリーパー(short sleeper)とは、短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことであり、短眠者(たんみんしゃ)ともいう。ICDではその他の非器質性睡眠障害(F51.8)に含められており、ICSDでは提案段階の分類(307.49-0)とされている。ショートスリーパーとは逆に、長時間の睡眠を要する人間のことを、ロングスリーパーという。


・一日の平均睡眠時間は7-8時間程度が健康的とされるが、6時間未満でも生活できる人間がいる。ナポレオン、エジソンは4時間しか眠らなかったという説があるが、真偽のほどは不明である。
・ショートスリーパーは、平均的な睡眠時間(7-8時間)の人間と比べて、レム睡眠が圧倒的に少ない。ノンレム睡眠の時間はほとんど差が無い。
・睡眠専門医の多くは、睡眠時間は遺伝子で決められているため、睡眠時間を縮めることは不可能だと指摘している。
・年齢によっても睡眠時間は変わることがあり、若い時は睡眠時間が長く、高齢になるにつれ短くなる傾向がある。
・睡眠サイクル(体内時計)が乱れると、睡眠時間が長くなることがある。
・季節でも睡眠時間に変化はあり、夏は冬より短くなる傾向がある。
・急に睡眠時間が短くなった時は、早朝覚醒、うつ病を疑う必要がある。











2h53602726c








つれー寝る暇なくてつれーわー

ショートスリーパーだから2、3時間しか寝ないほうが調子いいわー

うらやましいわー









コメント(107件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:31▼返信


なんかさぁー


おな0にーしてぇ


2.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:31▼返信
余裕っす?
3.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:31▼返信
叩き方が無理やりすぎて引く
4.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:32▼返信
昔水商売をやってたんだろ~慣れてんじゃん
5.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:33▼返信


オナ.にーいったはずーなのにー


6.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:33▼返信
AKB信者でもアンチでもないんだけどなんではちまは自分から敵を作ろうとするの???
7.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:35▼返信
売れたくば燃える前に史上最強のエナジー飲料!範馬勇次郎を喰らえ!
8.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:35▼返信
で、こいつ誰だっけ?
忘れた
9.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:35▼返信
元キャバ嬢だからな
10.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:35▼返信
俺なんて14時間も寝ちゃったわ…
11.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:37▼返信
うらやましい・・・
寝る時間をもっと趣味に使いたい・・・
12.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:39▼返信
生活不規則だからロングスリーパーになってんのかな
でもショートスリーパーって若くて一番良い時期に死にそう
13.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:40▼返信
おうはちまどうしたw
お前なんでそんなに必死なの?w
14.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:41▼返信
2:30にまとめるのがこれかよ
AKBも嫌いだが清水はそれ以上に気持ち悪いから大嫌い
15.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:41▼返信
寝なくていい体になりたいわー
16.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:42▼返信
最近バイトの質落ちてきたよな
17.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:42▼返信
まず何に忙しかったのか言ってみろ
18.ソラリス投稿日:2014年06月19日 02:43▼返信
4時間半くいがちょうどいいか
19.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:46▼返信
こんなクソみたいな記事とコ 一言コメントしてる清水が普段偉そうにモラル語ってんだもん
とんでもねえやつだと思うわホント
20.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:48▼返信
これ普通の人が続けたら精神壊れるやつや
21.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:48▼返信
かぁーっ!
22.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:49▼返信
寝てないだけでなぜか犯罪者ばりに叩かれる篠田
23.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:54▼返信
次の日吐き気と寒気して無理だわ。
24.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:58▼返信
そんな事言ってると顔面のパーツが中心に寄って行くぞ
25.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 02:58▼返信
2時までゲーム出来るとか羨ましい
26.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:00▼返信

A.篠田麻里子の
K.ア-ナルに
B.ぶっ挿したい
48ピストン
27.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:00▼返信
一日7時間寝ないとだめだ
28.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:10▼返信
個人差あるから比較するのもどうかと
29.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:11▼返信
AKBの時よりも寝る時間が増えたってことか?
30.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:12▼返信
18時間くらい寝たことあるわー
31.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:15▼返信
シャ.ブやってんなこいつ
32.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:15▼返信
人間、睡眠時間少ないと発狂したりするんだよ。

だから、2~3時間ってのは本当かもしれないがそんな多くはない。
そもそも、移動中とか寝てるだろうし。
33.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:23▼返信
だから何?
34.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:23▼返信
アイドルだから仕方ないんだろうけどそんな短時間しか寝れなくて体とか大丈夫なの?そういや前田敦子も寝不足顔が半端なかったなぁ
35.はちまき童貞さん投稿日:2014年06月19日 03:25▼返信
スポンサーの社長とチョメチョメする時間を削れよw
しっかり寝ないと、太りやすくなるし、脳にも良くないぞ。
36.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:26▼返信
完全に消えたな
37.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:26▼返信
俺何か30時間ぐらい寝たことあるぜ
明後日になっててビックリしたわw
38.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:26▼返信
>>30
どうやったらそんなに寝れんだよw
起きたら顔とか浮腫んでそうだな
39.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:27▼返信
>>18
30←さらに上がいた。
40.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:38▼返信
3時間睡眠とか続けてるとある日ポックリ逝くぞ
41.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:41▼返信
AKB卒業して一番テレビに出続けてるのは篠田麻里子くらいじゃない?
42.Fihze Aliapoh «Absol»投稿日:2014年06月19日 03:41▼返信
お前らが昔好きだったやつか。
43.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:41▼返信
>>38
まず3日くらいマトモにバイトと用事で寝れなかったんだよ3日合計で2時間も寝てなかった
んで3日目ぐらいにあっこれ死ぬなと思って時間ができたから寝ようとしたら逆に寝れないなんやかんやもぞもぞしてたら気絶するように寝てた
んで起きてテレビ付けたら自分とテレビの情報が噛み合わないやってないはずの番組がやってる1日飛んでるんだよw
体と頭は最悪、喉はカラカラ頭は重いしマトモに動かない体もダルくてトイレまでも大変
映画とかで昏睡状態の人がまず水道行って水をがぶ飲みして蒸せるけどリアルにあんな感じ
「カハっ」って言ったもんw
44.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:47▼返信
マリコさまが卒業して以来AKBには興味が無い
45.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:48▼返信
短時間睡眠自慢大体シャ.ブ喰いだ
46.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:50▼返信
寝る時間少ないやつかわいそう
47.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:52▼返信
寝る時間がない程頑張ったんだろ
48.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:53▼返信
いや、こいつも消えるよ。今、競馬番組首のかわ1枚で繋いでるだけ。
ギャルに人気あった奴すら消えてるだろ。

熱狂オタはグループが好きなだけで、個人がやめるとそっちにはついていかないだろ。かと言って話題でとりついてる学生もやめたのにまだ言ってるの?みたいのになるだろうし。

大島が長く生き残れる位じゃないかな。子役からやってるんだっけ?演技はともかく、それもあってか映画やドラマは頻繁に出てたし、しばらくはそのコネが続くからな。

別にファンではないがな。どっちかと言うと、捏造はやめろって思ってるくらいだから。
49.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 03:58▼返信
年取ると、寝過ぎても疲れるし
寝ないともっと疲れるしで
無理が効かなくなるので、自分に必要な睡眠時間が解ってくる。
そうなるとオッサーンだ。
50.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 04:02▼返信
わりと どうでもいい
51.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 04:03▼返信
一番長いのは大島まい?じゃないか?

タレントになりたくて、我慢してキモオタばかりが嫌になってやめたんだろうが…
金はもうけれなかったが、変なイメージや代償が少なくてラッキーだったと思うわ
52.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 04:12▼返信
ウゼェ、はちま
そんなにこの人叩いて欲しいんか?ん?
53.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 04:14▼返信
まあ発言からミサワを連想するのは分かる

でもAKB叩き過ぎだよね。何か嫌なことでもされた?
54.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 04:56▼返信
トゥルースリーパー
55.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 05:06▼返信
ババアの寝てない自慢w
56.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 05:09▼返信
いいクスリ使ってるんですね
57.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 05:23▼返信
っべー!っべーなあ
58.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 05:27▼返信
誰だっけ?このひと
59.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:04▼返信
覚せい剤使用してるな
60.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:26▼返信
最近は24時間ぐらい寝れるでしょ
61.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:30▼返信
肌に悪いぞBBA
62.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:30▼返信
寝てない自慢されても知らんがなとしか言い様ない
63.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:31▼返信
人生の三分の一は睡眠
もったいねー
64.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:36▼返信
中.出しマ◯コ
65.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 06:44▼返信
聞かれたから答えただけじゃね?
66.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:07▼返信
高校まで9時間、大学は7時間睡眠だったから、働き出して4時間が多い今、寝不足で昼過ぎがヤバい。

俺は寝ないとやってられん。

寝る子は育つを体現したようにおかげで185まで成長したけど
67.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:21▼返信
前から言ってたじゃん、麻里子様あんま寝ないって
68.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:22▼返信
子供の頃は、何時まで起きていたとか

意味のない夜更かし自慢をしていたなあ
69.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:29▼返信
なんの記事やねんコレは
70.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:29▼返信
これから一気にフケるからw
かわいそうに
71.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:34▼返信
分かったからとりあえずAVデビューな
72.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:37▼返信
その割に全然見かけないんですけど
芸能活動以外の接待で忙しいのかな?w
73.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:39▼返信
寝てないからハイテンション←まだわかる
寝てない方が調子がいい←薬
74.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:43▼返信
俺もショートスリーパーだけど、寝れる時はもっと寝たいわ
75.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:48▼返信
きっも
76.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 07:52▼返信
普通が一番だな
77.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:04▼返信
だからなんだよって感じだよなww
78.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:14▼返信
アンナカきめてんのかな?www
79.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:24▼返信
寝なさすぎて麻痺してんだな
80.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:27▼返信
ミサワかよwww
81.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:29▼返信
はちまはなんで煽ってんの?
82.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:49▼返信
こういう主張するやつは暇な法則
暇に対して焦りがあるから自分を納得させるため外に向けてこういう事言う
83.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 08:50▼返信
来ましたw忙しいアピールwwwwwwwwww
84.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:01▼返信
でも、寝てる時って人生で一番気持ちいい時間といっても過言じゃないのに、2~3時間しか寝れないってもったいないな。
85.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:04▼返信
どうでも良いけど篠田麻里子といちゃいちゃしたい
86.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:08▼返信
睡眠は寿命に直結するので、8時間睡眠で自分に設定された残り80歳の寿命を全う出来るとすると
2時間睡眠を続けるとあと20年で死亡となる。
減らすと単純に寿命が縮む、1時間睡眠で10年も生きられたら奇跡だとは思うがw
87.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:08▼返信
>>6
煽って儲けたいから
88.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:12▼返信
ねぇなんで親指が奇形なの?
89.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:22▼返信
俺は5時間がベストだな
目覚めがよくて仕事中に眠くなることもないし
90.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 09:58▼返信
かわWiiU
91.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 10:01▼返信
べつに叩いてなくね
92.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 10:10▼返信
BBAは無理すんな
シワが増えるだけだ
93.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 10:23▼返信
普通に仕事してりゃどうやっても毎日7~8時間何か無理なんだが・・
帰って寝るだけか?www
まーおまえらニートには関係ないけどなw
30時間も寝れるんならそのまま永眠すればいい
94.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 11:04▼返信
年齢によってベストな時間は違う
95.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 11:37▼返信
いいだろ?ロックマンだぜ?
96.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 11:40▼返信
ナポレオンは長く昼寝してたし夜に寝れない理由があっただろw
97.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 11:41▼返信



寝てると大体回りの年寄りが起こすんだよな
うぜえ



98.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 13:18▼返信
タイトルでミサワだと思った
99.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 14:28▼返信
確実に寿命は縮んでますがね
100.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 14:29▼返信
とりあえず氏んどけ
101.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 16:36▼返信
「TIME」の篠田麻里子吹.き替えは
事あるごとにた.たいていくから
102.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 16:52▼返信
短くて済むなら短いほうが良いわ
103.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 19:33▼返信
短時間睡眠だと短命に終わるぞ、手塚治虫みたいに
文字通り生き急ぐからな
104.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月19日 22:53▼返信
頭使ってない、ストレス溜めてない(溜めづらい性格)だから
短時間睡眠でも大丈夫って説あるんだけどな。
105.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月20日 02:53▼返信
俺も5時間も寝てないけどやっぱたくさん寝た方が調子いいな
休みの時とか半日位寝るし
106.はちまき名無しさん投稿日:2014年06月20日 03:05▼返信
ぽっくり逝かないでくれよ
107.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月09日 15:24▼返信
>>41
不正解

直近のコメント数ランキング

直近のRT数ランキング