• 3日ランキング
  • 1週間ランキング
  • 月間ランキング




最近なんかダルいわ…という人が「いつも疲れている」理由はこの9つ
http://news.livedoor.com/article/detail/9039221/
1405493856201

記事によると
・「いつも疲れてる人」の生活習慣

1:運動不足
2:水を飲まない
3:鉄分が足りない
4:完璧主義者である
5:朝食を抜く
6:ジャンクフードの食べすぎ
7:“NO”と言えない
8:休暇中も仕事
9:寝る前にアルコールを飲む




















かーっ!疲れてるわ!かー!って言ってる人には運動や鉄分をオススメしてみるといいかもしれない


 












figma ガールズ&パンツァー 五十鈴華 (ノンスケール ABS&ATBC-PVC 塗装済み可動フィギュア)figma ガールズ&パンツァー 五十鈴華 (ノンスケール ABS&ATBC-PVC 塗装済み可動フィギュア)


Max Factory 2014-12-31
売り上げランキング : 2

Amazonで詳しく見る

モンスターハンター4Gモンスターハンター4G
Nintendo 3DS

カプコン 2014-10-11
売り上げランキング : 1

Amazonで詳しく見る


コメント(71件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:31▼返信
1げと
2.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:31▼返信
寝過ぎも追加しといて
3.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:32▼返信
才ナニーしすぎ
4.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:34▼返信
朝飯抜いてるわ

食欲皆無やもん
5.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:34▼返信
にゃもい
6.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:35▼返信
これだけあったらどれか当てはまりそうだが
7.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:35▼返信
適度なアルコール取った方が快眠なんだけど
8.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:36▼返信
457か…
9.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:37▼返信



おせーぞ清水!!!!!




10.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:37▼返信
よっしょ健康事業の出番や 岩田~いわた?し…死んでる…
11.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:37▼返信
>>10
誤字った死にたい
12.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:38▼返信
かーっ!て



痰でもからんでるのかな?
13.高田馬場投稿日:2014年07月16日 16:38▼返信
オ.ナニー9回したら疲れたな
14.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:39▼返信
外走ってシャワー浴びてビール飲んで横になれ
クッソ元気になるゾ
15.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:40▼返信
運動、鉄分、朝食

スリーアウトだった
通りで疲れやすいと思ったわ
16.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:42▼返信
規則正しく不摂生してない人は快活だしな
17.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:43▼返信
自律神経失調症だマヌケ
18.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:45▼返信
まぁ寝る前にアルコールは経験で知ってるから、酒は翌日が休みの日に思いっきり飲むね
でも酒飲むと決まった時間に起きるから、早く起きなきゃいけないときは酒飲んで寝る
19.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:46▼返信
暑いからと冷たい飲み物ガブ飲みしてるからじゃ
20.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:46▼返信
酒飲み奴は馬鹿丸出し
21.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:46▼返信
酒飲む奴は馬鹿丸出し
22.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:47▼返信
gooニュースの方がはえーぞ清水
同じニュースだろ
23.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:48▼返信
疲労な主な原因は「ストレス」と「体の歪み」。

18時間?くらい寝てスッキリするのはこのストレスと体の歪みの2つが取れるから。
ストレスを出来るだけ発散して貯めずに過ごして体の歪みを毎日矯正して整えれば
毎朝スッキリ起きれるけどね。
24.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:50▼返信



ウェーブストレッチリング買え



25.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:51▼返信
鉄分ってどんなもの食えば良いの?
26.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:51▼返信



アサイー喰え
27.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:52▼返信
>>25
生き血
28.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:52▼返信
豚レバー生で喰うと食中毒
29.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:53▼返信
金属製のウェーブストレッチリング買った
すげー丈夫w
30.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 16:55▼返信



ここでオルニチンの御紹介です

今なら●●●円!!!
今すぐお電話を
31.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:02▼返信
>>30
苦労話コントはやめなさい
32.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:02▼返信
1と5当てはまる
確かに朝ご飯食べてる日は気持ち元気な感じがある
33.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:03▼返信



今ならこちらの青汁もセットです!!
お通じが快調ですね
34.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:03▼返信
元気いっぱい酒井ちゃん
35.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:05▼返信



野菜足りていますか?
こちらの青汁全然苦くない!飲みやすい!


36.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:05▼返信
養命酒のめよ
捗るぞ
37.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:08▼返信
ちゃんと飯食って寝ろ。
38.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:10▼返信
7個当てはまってたわ
運動せなあかんかね
39.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:13▼返信



ここで大人気のワンダーコアの御紹介です!!
今すぐお電話を!!


40.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:13▼返信
平日夜にゲームやっちゃうと夜中の2時までやっちゃうから寝不足になっちゃう
41.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:14▼返信



衛星放送見てるとよく宣伝してるワンダーコア
ショップジャパンの売れ筋
42.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:23▼返信
>>7
酒飲むと睡眠が浅くなる
こんな常識も知らないやつがいるのか
43.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:25▼返信
飲酒運転やめろ!
44.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:27▼返信
疲労が歪みとストレスでなく睡眠が問題というのなら

自分の体を歪ましてストレスを貯めて睡眠だけ多く取った生活をしてみれば良い。
45.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:32▼返信
運動したら疲れるだろ
46.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:34▼返信
シャ.ブりすぎ

オナりすぎ

写生しすぎ
47.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:36▼返信
そんな貴方に亜鉛を。

アソコもビシッとイキイキ
48.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:37▼返信
鬱やったわ
49.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 17:43▼返信
ロングスリーパーだけど6〜7時間しか寝られないからいつも何か疲れがあるわ
50.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 18:10▼返信
疲れたも~ん
51.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 18:29▼返信
朝飯は食え

空腹の奴が吐く息はスーパー臭いんだよ
空腹をタバコで紛らわす奴は外道と言って良いレベル
52.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 18:30▼返信
朝食食えって言うけど、食欲皆無なんだけどどうやれば治るんだ・・・時間はあっても食う気が起こらん
53.ネロ投稿日:2014年07月16日 18:30▼返信
俺の場合、二日酔いとかにならへんから寝る前に酒飲んでも次の日は朝から体調は良いな

ただ、ウイスキーの飲み過ぎは次の日にも引くから土曜にしか飲まん
54.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 18:33▼返信
肝臓を悪くする要因ばっかだな。

これ当てはまる奴気をつけろよ。

脂肪肝になって、慢性肝炎になって、肝硬変になって、肝癌にいく流れになりやすいからな。

さらにデブ体質の奴は腹の力抜いてから、顔下げて腹を見てみろ。

右側の腹のが膨らんでたら肝臓にかなり脂肪ついてるからな。

55.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 18:38▼返信
>>52
糖質を取って脳へのエネルギーを補充するだけだからカロリーメイト1ブロックだけでも良い
息が臭いなら唾液、胃液が出ないと駄目だからドリンク系はイマイチ
56.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 18:43▼返信
運動はしたらしたで疲れるんだが
57.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 19:00▼返信
要するに乳酸の緩和だろ?
激しい運動でも適切にクールダウンすりゃ意外と疲れ残らない
水泳とかオススメ
58.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 19:10▼返信
>>56
最近筋トレ始めたけど以前より身体が軽くなったよ
寝つきも良くなった
身体は適度に動かした方がいい
59.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 19:32▼返信
4と7だわ
精神的要因?
60.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 20:57▼返信
一位に若くないからがないな。やり直しだろ
61.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 21:38▼返信
体力の減衰は夏にイヤと言うほど感じる
62.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 22:00▼返信
           ./任_豚\ まあ全部俺の自作自演ってやつなんだけどな。 
           |-O-O-ヽ|                   u痴漢 ミ
          .6| . : )'e'( : . |9                 dlニHニl-b ・・さ、流石だな、兄者
           l`‐-=-‐ 'ヽ                  ヽヽ'e'
   Prius    FMV    VAIO  Mebius  LaVie 
   _ ThinkPad WinB
63.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 22:31▼返信
>>52
民間療法程度の話だが、コンビニで売ってるウェダーインとかのエネルギゼリー1個とかでもいいぞ
ダイエットの一環として喰ってたが快食快便で実に体の調子が良くなった
64.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 23:16▼返信
体がだるい時運動すると一気にだるさが解消するよな。
65.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月16日 23:33▼返信
三つ位は当てはまるかな
走ったら疲れね?
66.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月17日 01:21▼返信
寝てないアピールは昔散々されたけどそれがカッコ付けてるって事に気付いたのは実は最近だった
本気で憐れみの目で見てしまってごめんよ~
67.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月17日 01:40▼返信
日本は狭い島国だから福島放射能汚染のせいだな。
68.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月17日 01:45▼返信
婆さんは今宵も夜光り(徹夜のような)感じで寝付けないから、貴方がたの面白い毒舌コメントを読みながらサントリーモルツの五百ミリのを呑んでいますよ。笑
69.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月17日 05:20▼返信
世界でも有数の長時間労働国、日本。しかも、サービス残業はふくまれていない。どんどん健康を害していくだろう。
70.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月17日 06:18▼返信
東日本では、間違いなく福島原発の放射能汚染が影響しているだろう。
71.はちまき名無しさん投稿日:2014年07月17日 09:09▼返信
扇風機やクーラーの当り過ぎ

直近のコメント数ランキング

直近のRT数ランキング

×