自分を若いと思い込め―記憶力を維持する秘訣
http://jp.wsj.com/articles/SB12342273157179233952604580270021166269674
(記事によると)
記憶力や認知能力を維持するには、実際よりも若いと思い込むことが大切だ Jason Schneider
誰しも老化は避けられないが、自分は実年齢より若いと感じ続けることが、記憶力や認知能力を維持するのに役立つ可能性がある、との研究結果が明らかになった。
フランスの研究者が行った研究によると「自分が実年齢より若いとのイメージを持ち続けている人」には以下の特徴が見受けられた
・BMI(肥満指数)が低く活動的
・「自分を若い」と感じてるグループは「自分が老いてる」と感じてるグループよりも記憶力と認知機能のスコアが高かった。
・認知機能の維持は「性別や学歴、婚姻状況、持病の有無」とは無関係
調査では50歳から75歳の男女1352人のデータを分析した。
実年齢より老いていると感じている人々は、それが認知症に結びつく初期の認知障害の兆候の可能性もあるという。
某漫画家さんや20年前にデビューした現17歳の人がやたら若作りしてるのはこれが原因だったかもしれない
逆に「ワシャもうだめだ・・・」とおもいだしたら本当に駄目になるんだろうね


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格闘技してるけど、まだ現役。
顔が若すぎるのも酷
苦労してないだの、犯罪者は童顔だの言いがかりつけられる
そう言われるのが嫌になったんで
白髪染め辞めたわ。
あとはもちろんいかに健康的な生活を送るかで10年、20年の容姿が変わる
自分が高身長だと思っている人間の何割が本当に高身長か?
レベルのアホな結論だな、周りをみて相対的に評価してんだから、こんな結果当たり前だ
「そういや俺~歳なんだよなぁ、実感無いけど」って感じだ
その為か知らんが健康だし肌もまだ荒れとらんな
若さを意識するという事は無頓着な人間よりあらゆる事を気にして行動を心がける確率が高くなるから
君が言ってるようなアホな話ではないよ?
少年の心は脱! = 天然素材。
それが循環して、身を助けてる部分はあるかな。体感トレーニング手法。
容姿なんかで、測れないだろ
若く見えるって、見えるだけでなんの意味もない
脳の話なw
ブサイクはブサイクだよ
何か、あれだけ曲知ってるのに、それだけ知らないっておかしいよな!?
千本桜のあえて和風な所が好き。
初音ミクが電気で活動してるのに。
昨日のドレミファドンでそう思いました。ディーヴァのPVは楽しい!踊りだけじゃなくて、背景とかドラマ仕立てとか!滑らかなところとか!
千本桜は飽きたけど。
子供かな?論文を平たく読めてないな、そんなことはどこにも書いていない、この論文の肝は「若いと思ってる人は、「無条件に(君はなぜかここに節制をしていると勝手に付け加えたが)」、若く見えます」と書いてるんだよ
少しは記事ソース読め
有り得なくもない説やな
ものの考え方とか。趣味とか。20歳の頃の自分と変わってない
異性の対象年齢も。困ったもんだ
→好奇心旺盛、行動力ありで即実行なら老けないヒト
気だけ若い
→好奇心ない、もしくは他人に対して妬み、嫉みにしか好奇心が湧かない老けてるヒト
おっさんだからこそ若く在らねばならん
思考が体にリンクしてる以上思い込む事で体をその方向に持っていく事は可能
だからこの記事自体が嘘だとは否定する事は難しいわな
まだ15歳にみられるから
幼女と付き合っても良いよね
ファッションとか趣味も無理に若作りしていて痛々しい
冗談真に受けちゃってw
鏡見て違和感を感じないんだろうか
アマタの程度を見ぬかれてるんだよw
ゲームは頭も使うし、だいたい若い人向けに作られているのでそれに接し続けることで若い気持ちを保つことができる
年配者でもゲーム好きには実年齢より若さあふれる人が実際多い
GKこれにどう答えるの?
病は気からという言葉もあるし
思い込みって、自分で自分に常に暗示をかけているようなものだからね
一種のプラシーボ効果が出るんだろう
つか年齢不詳みたいな
家庭持ちと違って趣味に没頭してて苦労や悩みが少ないからかな?とか思ってた
38歳童貞ニートに見えます
それは俺も結構感じる
気楽だってことかな
この記事の自分が若いと思ってる人ってのも、俺は若い!って言ってるわけじゃなく、そもそも年をとったと思ってないと思う
本当に若い時は自分が若いかどうかなんて気にもしないだろ?
オタクは自分が若いかどうかにそもそも頓着がない
つまり年をとったかどうかなんか意識してないってことだろ
それはお前の偏見じゃね?
ただの偏見、老化の最大の要因は紫外線に晒されることであって
外に出ることが多いと、どんどん皺が増える
逆に室内で過ごす人間は肌が老化しない
ので、毎日強制出社の苦労人の典型である無能リーマンは老化しやすいのが転じて
苦労していないという捻くれた解釈をする馬鹿リーマンが多いw
若作りしたり周りの目を気にしない生き方をすれば若々しい雰囲気が勝手に出てくれるのに。
俺の主観だと精神と肉体の若さを保持するためには自分の好きな事だけをやって生きて
肝機能を弱体させる酒や煙草に制限をかける。嫌な事は避難する。
UVケアを紫外線老化と騒ぐ前からしていて、日傘も晴れなのになんで傘さしてるの?と言われながらも続けてた10代。
若いと思ってる人は気は若いかもしれないけど、肌はUVケアの積み重ねが出る。
思い込みだけじゃ、限界あるよね。
気になる人はお医者さんにGO!
夫は生えて元通りになったよ。
しみったれたストレス顔よりよっぽどいいと思うけど
若いと思い込んでるから記憶力が良くなったりBMIが低く維持されるのではなく、
物覚えが良かったりBMIは低くて元気に動けるからこそ俺まだまだ若いなぁって思えてるだけ
実年齢よりも「若々しい」のが理想だ
あとは広末
上戸もそうかな
なんの役にもたたない大人は多すぎであることは間違いない。
あとアラフォーでも社会人経験のないニートも若造に見える。
なんでだろうね。
桜井政博 ベンジャミン・バトン説
普通の話だな。