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コレステロール制限必要なし=食事摂取で新見解―米当局
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150220-00000033-jij-n_ame
1424427881237

記事によると
・コレステロールについて、米当局は摂取量を制限する必要はないという新たな見解を発表した

・各種調査結果から「食事によるコレステロール摂取と血清コレステロールの間に明らかな関連性はない」と結論

・血清コレステロールとは血液中のコレステロールの濃度で、動脈硬化などの病気の危険を増すこともある


























コレステロール - Wikipedia

コレステロール (cholesterol) とは、ステロイドに分類され、その中でもステロールと呼ばれるサブグループに属する有機化合物の一種である。分子式は C27H46O と表される。室温で単離された場合は白色ないしは微黄色の固体である。生体内ではスクアレンからラノステロールを経て生合成される。
名称は1784年に研究者が胆石からコレステロールの固体を初めて同定した際、ギリシア語の chole-(胆汁)と stereos(固体)から名付けられた。加えて化学構造がアルコール体であるため、化学命名接尾辞 "-ol" が付けられる。
いわゆる「善玉/悪玉コレステロール」と呼ばれる物は、コレステロールが血管中を輸送される際のコレステロールとリポタンパク質が作る複合体を示し、コレステロール分子自体を指すものではない。善玉と悪玉の違いは複合体を作るリポタンパク質の違いであり、これにより血管内での振る舞いが変わることに由来する。これらのコレステロールを原料とする複合体分子が血液の状態を計る血液検査の指標となっている。
コレステロール分子自体は、動物細胞にとっては生体膜の構成物質であったり、さまざまな生命現象に関わる重要な化合物である。よって生体において、広く分布しており、主要な生体分子といえる。
また、液晶の原材料など工業原料としても利用される。













血清コレステロールはどうしたらいいんだろう

食べる時間と糖質だけ気を付ければ大丈夫なのか・・・?














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コメント(113件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:14▼返信





ドラクエは糞ゲー




2.遼寧省投稿日:2015年02月21日 01:14▼返信




釣魚島・琉球・九州島は中国の物だ.




3.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:14▼返信
>>2





わかる


4.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:14▼返信

独島は我が領土



독도는 우리땅



獨島는 우리땅
5.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:15▼返信
好きなもん食えばいいよ、ストレスためないのが健康には一番
6.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:15▼返信

プレステは害ですかそうですか
7.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:15▼返信
知ってた
8.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:15▼返信
いや、常識では
9.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:16▼返信
TVの健康番組とやらで一喜一憂してるアホw
10.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:16▼返信


大韓民国大勝利
11.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:16▼返信
そもそもコレステロールがなにか少しでも調べた人はわかってたと思うけどね
12.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:17▼返信
逆になんでコレステロールで太ると思うのか
13.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:17▼返信
石が出来るんじゃね
14.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:18▼返信
シ.ナチ.ョン臭いコメが多いな
バイトか?
15.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:18▼返信
まじかよ!
コレステロール0の油捨ててくる
16.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:19▼返信
な?嘘だったろ?コレステロール
17.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:20▼返信
そりゃアメリカ人のコレステロール摂取量から考えれば
普通おかしいと気づくだろ
18.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:20▼返信
新たなるバカ発見機コレステロール
19.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:20▼返信
信じるなよ?こいつらアメリカの言葉を!
20.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:21▼返信
コレステロールにも悪玉と善玉があってだな、善玉が多くても意味がなく悪玉も必要なんや
って遺伝でコレステロールが生まれつき高いからその遺伝元である親父から言われたけど特に今んところ俺は薬も飲まないで普通に暮らしてるからやっぱ影響はない物なのかもしれない
21.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:21▼返信
一週間後すぐ覆される記事だね
22.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:23▼返信
今さら
23.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:23▼返信
この手の記事は信じるに値しないな
適度にとってればええんや 過ぎたるは及ばざるが如しやて
24.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:24▼返信
アメリカだから、取り過ぎてほんとに病気になっても自己責任ってやつだろう
25.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:26▼返信
こないだ食べる時間も関係ないって記事にしてただろうが
26.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:26▼返信
アメリカはあきらめたという事か。
それとも保険屋の利権のためかな。
27.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:28▼返信
10年ほど前まで疲労物質扱いだった乳酸も
今じゃすっかり疲労回復物質になったし
何が起きても驚かん
28.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:28▼返信
コレステロールはむしろ足りてないんだよ
卵のコレステロールとか全く問題がないどころか筋肉を作るのに欠かせないぐらい有用なんだぞ

1日10個ぐらい食ってもいいぐらいだ
29.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:28▼返信
いやおまえらそういうふうに自分らを甘やかすからガツガツ食いまくって
ブタばっかになってんだろ・・・
どう考えても体にわるいのは確かだって
30.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:29▼返信
デブはそもそも不健康
31.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:29▼返信
米当局ってどこだ?
FDAなら信頼できるんだけど
32.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:31▼返信
コレステロール10年くらい300以上だわ
174cm64kgなのに
33.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:31▼返信
グッドバイ、グッドバイ、グッドバイバイ~
コレステロールよグッドバイバイ~
34.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:31▼返信
ピザデブと成人病オンパレードなアメカスが言っても説得力ゼロ
35.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:32▼返信
食い物の影響は体質によっても全然変わるからなあ
ある人はいくら食っても大丈夫だけどある人には重大な問題が起きてしまったり
36.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:32▼返信
>>4
死ねカス
汚ねぇ文字使うな
37.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:33▼返信
人間食いたいもの好きなだけ食えることが幸せ
我慢して生きても仕方がない
38.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:34▼返信
>>1
アメリカ政府は日本人に肉を買わせたいから、このニュースを発信しているんだろうけど、
血中コレステロールの80%は肉からじゃなくて肝臓で合成されている。
だから肉を食べなくてもコレステロール値が高くなる人がいる。
遺伝だな。
39.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:35▼返信
コレステロールOKって採る
アメリカ人の数値と
日本人の数値は
ケタが違うからな。
日本人は繊細すぎるキライはあるし
アメリカ人は考えなさすぎバカ。
40.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:39▼返信
>>37
実際に長寿な人は食いたいもの食って生きてるケースが多いよね
ストレスが一番不健康の元なので、気を使いすぎるのは逆効果なんだよな
アレルギーとかだとどうしようもないが
41.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:39▼返信
これ10年前から言われてるけどな
コレステロールの規制なんて意味ないどころか逆効果だから
健康診断からも消えるよっていったら
看護師ごときにバカなこと言うなって言われたわ
末端のお前らが何を知ってんだよってって思ったのを覚えている
42.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:40▼返信
撮りすぎてもいいってことでもないだろ
43.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:41▼返信



デブに市民権も発言権もありません 溶けろ


44.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:42▼返信
糖質制限ダイエットしてるが卵食いまくってる
コレステロールやばいんじゃんーの?と思ってたがこれで安心したわ
毎朝ハムエッグ4つ食う生活続行だ
45.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:44▼返信
>>32
流石にそんだけ多かったらリピドール処方されるだろ
46.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:46▼返信
・・・5年後

やっぱり間違ってたわ。
すまんな。

の流れ希望。
47.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:47▼返信
こんなの適当に聞き流すぐらいがちょうどいい
48.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:47▼返信
LDLとHDLってのがあってだね
49.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:51▼返信
初めから分かりきチャンチャンだよ。これもな、厚労省ごろっきユダヤ手先の売国奴官僚のせいで、日本人の健康がやられている訳だわ
50.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:55▼返信
ようは体の問題なんだよなぁ・・・
大丈夫なやつは大丈夫。結局遺伝子の問題なのよ
51.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 01:57▼返信
>かつて国をあげてコレステロールを減らせ!と言っていたのがサラッと制限必要なしと方向転換。ほんと政府の言うことなんて疑ってかかるくらいが丁度良いです。

なんかこいつすぐ騙されそう・・・
52.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:00▼返信
たった一度いずれ死ぬと分かってる人生だ
体壊しても良いから好きなもん食って幸せを感じるか
不味くても体に良いもん食ってより幸福のチャンス時間を長くしたいか

それぞれ思う通りに生きたらいいよ
53.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:02▼返信
>>44
カロリー高すぎでダイエットにならんだろ。
玉子4つで約600カロリーだぞ。
3個半にしとけ。
54.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:03▼返信
>>53
キロ抜けてた
55.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:08▼返信
なら何故血清コレステロールが増えるのか、減らすにはどうすればいいのかだろ
56.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:13▼返信
トランス脂肪酸がやばいんじゃね?
国内のマーガリンはすでに対策済みだけど業務スーパーなんかで怪しい輸入品買ってる奴はやばそう
57.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:14▼返信
コレステロールをいくらとってもいいわけない
例のCMをアメリカで流すしかない!
58.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:17▼返信
必須栄養素の言葉の意味間違えてる奴がいて笑うわ。
必須栄養素って体内で合成できず全量を食物から取らなきゃいけない栄養素の事で
必要量が多すぎて食物から取るだけでは間に合わずその何倍もの量を
体内合成してるコレステロールには当てはまらんし。
59.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:25▼返信
あかんもんはあかんのじゃ~!
じゃ
60.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:28▼返信
何これコレステロール多めの食品販売している業界からいくらもらったの?
61.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:30▼返信
かなり前から言われてただろ
62.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:38▼返信
デブ大国が言っても説得力が・・・
63.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:40▼返信
好きなもん食ってんだからそれで体壊そうが誰かのせいにするってことはないでしょ?
ニートだって好きに生きてんだから誰かや環境のせいになんかすることは甚だお門違い
って多分当人たちが一番よく理解してるはずだ
少なくとも自由に好きなことやるってのは選択する意志と責任は自分にあるってことに他ならないからな
64.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:45▼返信
コレステロールなんて気にしなくていいというw
一体今までのコレステ何ちゃらは何だったのかというw
でもこれが真実なんだろうな
65.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:48▼返信
ほぉ米当局の見解か…へぇ(察し)
66.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 02:48▼返信
アメリカが言っても信用性0ww
67.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 03:08▼返信
中国はアメリカのものだぁー
朝鮮もアメリカのものだぁー
日本はにほんのものだぁー
68.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 03:13▼返信
>>64
元々ウサギという草食動物にタマゴ食わせまくった実験結果から生まれたデマですから。
人間の場合は食物から取ったら体内合成してる分を減らす機能があるんで
6割以上の人はタマゴ食いまくってもコレステロール量は変化無し。
(逆に言えば3割ぐらいの人はその機能に問題があるって事なんで完全に気にしなくていいわけではない)
69.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 03:26▼返信
米28
コレステロールの実験って草食のウサギに卵食わせたわけだから、結果が悪くなって当たり前じゃん!って最近言われてるよね。
70.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 03:27▼返信
って、米68が既に説明してたww
71.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 03:55▼返信
ゆでタマゴ大好きだから量産するわ
72.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 03:58▼返信
関係ないと言っても食べ過ぎれば何でも毒だけどね
73.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 04:45▼返信
昆布と大豆プロテイン食え
74.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 04:47▼返信
悪の権化のように言われてきたコレステロールと、
どちらかというと、デメリットの方が多いような気がするのに、何も言われない小麦粉
75.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 05:09▼返信
ちゃんと運動して、ちゃんと食いたいもん食って、ちゃんと糞して、ちゃんと寝てれば健康よ。
76.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 05:23▼返信
じょあなんで太るんだろな
77.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 05:36▼返信
ピザを野菜にカウントする国の言うことは信用ならんね
78.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 05:56▼返信
俺、代謝内科医だけど「薄々知ってた」よ
糖尿病や高血圧と違って、高コレステロール血症は食事療法があまり効かない、特に外来ベースだとどうにもならんね

で、どうするかだよなー
運動は効く気がする
スタチン(内服薬)ではガッツリ下がる
この二つなのかなあ
79.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 06:17▼返信
ちょと待て、ちょと待て、おにいさん
食事療法も大切なんとちゃいますのん?
80.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 06:36▼返信
血清コレステロールは動脈硬化だから肥満とは関係なくやばいぞ
あと野菜をとれば一ヶ月で結構改善される
実際血を採られての結果ですから
81.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 06:47▼返信
アメリカの食物研究は信用するな
販売側の利益しか考えない結論ありきの研究ばっかり
まさに突き抜けた資本主義の言い分
82.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 06:57▼返信
フクシマの事故後にドイツが出した放射能の拡大経緯予測がアメリカ到達を示すと
慌ててアメリカが同じような予測図でアメリカには到達してないものを出した
要はおかしな研究結果でも自分たちの都合で大丈夫と言い張るのがアメリカのやり方
83.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 08:35▼返信
アメリカはケチャップがかかっていれば、野菜だと認識した
メーカー寄りの国
これもジャンクフード業界からの要請だろ
84.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 08:48▼返信
はっきり言うが、ポテトチップとかシュークリームとかハンバーガーにジュース、アゲモノばかり、食ってたら、検査で脂肪肝とか悪玉コレステロールとか、医者から恐ろしいこと言われた。今は10カ月かけて、ドレッシングもかけない(生か蒸し)野菜と魚中心、週一で外食、毎日近所一時間バイクこいだりで、14kg痩せて検査で問題なくなった。こんな記事信じると俺みたいになるから、やめとけ。
85.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 09:25▼返信
うそくせぇ!だいたい米当局ってどこの事なの? 
86.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 09:32▼返信
どんな栄養素でもとりすぎれば毒だよ。
この記事も極端な話。
87.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 09:52▼返信
こう言ったはちまみたいなサイトに踊らされるのがダメなのにね
88.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 09:53▼返信
運動しろ
89.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 09:57▼返信
卵20個食うやつとか出てきそうだな
90.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 10:02▼返信
何に善玉悪玉コレステロールが多く含まれてるかが問題でしょうよ
脂肪の取りすぎで健康上問題ないとは誰も思わない
91.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 10:22▼返信
thank you,smokin'思い出した。あれのプロット崩れちゃうな。
92.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 10:29▼返信
スナック菓子
揚げ物
菓子パン総菜パン

この辺を止めて運動すればLDLは普通に下がる
93.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 10:55▼返信
アメリカの食品業界の圧力だろ
あの国はそういう国だ
ある意味中国や韓国と同じ、経済が倫理や法を変える
94.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 11:15▼返信
>>53
カロリー計算なんてもはや何の役にも立たないどころか害悪にしかならん。
脂質、タンパク質、糖質とかの成分で判断しないと。
95.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 11:22▼返信
>>84
肝機能が改善したからコレステロールが減ったんでしょ。
別にコレステロール摂取量が減ったから健康になったわけではないって事。
コレステロールのせいで不健康になるのではなく、不健康だからコレステロールが体内で大量に作られる。
96.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 12:22▼返信
ぶっちゃけコレステロールより糖質を気にしろよ
コレステロールは血糖値が上がって傷ついいた血管を修復してるだけにすぎない
97.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 13:12▼返信
パンはコメみたいに何にも添加されてない食べ物と違い、色々なモノが添加されてる上に脂質が多く、しかも吸収が早いから血中糖度が一気にあがる
コメと比べてあんまりいいとこないのに、パン食は増えるばかり
日本の食文化なんてとっくに崩壊してるわなー
98.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 14:30▼返信
そもそもコレステロールは不健康な食生活の結果、体内で生成される物質。
だからコレステロールを摂取する、しないっていうのは根本的におかしい。
99.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 14:36▼返信
たまご食いまくっていいって発表が去年すでにあったよな
100.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 15:04▼返信
>>84 10ヶ月でそれだけしか痩せなかったか…
101.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 15:11▼返信
>>100
今週、何食ったか全部ノートに書いてろデブ
102.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 15:49▼返信
これ信じてコレステロール取りまくるのも間違ってるからな
103.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 16:31▼返信
食べ過ぎを改めようと思いました

104.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 18:07▼返信
マジでこんなん信じるアホがここまでに湧いてて草
低学歴って馬鹿だね
文系()って愚かだねw
105.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月21日 19:39▼返信
御用学者とか死ねばいいのに
106.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 02:11▼返信
食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、法務、士業、教育、郵政、公共事業なども対象
世論分断工作他「サルでもわかるTPP」「日本人分断工作」で検索
107.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 03:39▼返信
コレステロールを悪者にするのは間違いというのは、結構前から提唱されているよね
取り過ぎが駄目なのは当然だけれど、
過度の摂取制限をして適切な量を取らないと、血管の老化(硬化)が進むというのと、
却ってホルモンバランスが悪くなって、身体全体の老化が進むというのは前から研究結果も出ている

いくらでも無制限に採ってもOKという話じゃなくて、取り過ぎが駄目なのは当たり前で
水だって取り過ぎれば害になるんだけれど、
コレステロール制限を高らかに謳って金を取っていた健康ビジネスは嘘だよって話
108.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 03:43▼返信
>>74
今、アメリカではグルテンフリーブームが来てるよ
アレルギーの大元は小麦粉だ!遺伝子組み換えは更にヤバイ!みたいなやつ

完全に小麦粉を断つのは相当な覚悟で食事制限しないと無理だけど
109.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:59▼返信
>>90
コレステロールに善玉も悪玉もなく同じもんだバカ。
110.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 19:19▼返信
>>109
違いはあるぞバカ
111.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 21:16▼返信
アメリカのことだから、また食品業界のロビー活動で情報が歪められてるって考えるのが妥当

アメリカ様に「放射線は人体に影響がない」って言われたら、「その通り!」って鵜呑みにして信じそうな奴らばっかりだな
112.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月23日 12:15▼返信
なんで米政府発表なんだ?
WHO、もしくはアメリカなんだからNIHからの発表じゃないのかよ
完全に商業的なアピールじゃないか
113.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月23日 12:29▼返信
>>110
コレステロールに違いは無いよ馬鹿。本当に全く分かってないんだなお前。
そもそも材料(コレステロール)を運ぶパッケージと余った材料を回収するパッケージを
悪玉、善玉とか言ってる時点で馬鹿過ぎるけど。

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