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「歯磨きは1日3回」ひと昔前の常識はウソ 1回でも時間をかけることが大切
http://news.livedoor.com/article/detail/9809505/
200ccc


記事によると
・勘違いされやすいデンタルクエスチョン

■1:1日3回磨かなくてはいけない
正解は×です。

■2:口臭はお酢でうがいをすれば改善する
正解は×です。

■3:歯磨き粉は多めに使う
正解は〇です。

■4:舌はうがいをすればきれいになる
正解は×です。

■5:歯ブラシは硬めを選んだほうがいい
正解は×です。





この記事の反応





















時間を掛けて丁寧に磨いた方が良いみたいね









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コメント(165件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:03▼返信
そもそも歯磨き粉が必要ない。
しっかりブラッシングしてうがいをするだけでいい。
2.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:05▼返信
>>1
お前の口臭くさそうだなw
3.1投稿日:2015年02月22日 06:05▼返信
ブラッシングさえきちんとしてれば歯磨き粉使う必要ないってのは歯医者に教えられたこと。
この記事は製薬会社が後ろについてるね。

他の項目は合ってる。
4.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:09▼返信
>>2
口臭の原因がなんだか知ってる?
「口臭予防に」を謳う歯磨き粉使っても歯周病になってたら何の意味もないんだよ。
それこそ1日10回歯磨きしてても5分で臭くなるよ。自分で気づかないだけで。

だから口が臭かったらまずその原因菌を根治しなきゃだめ。
それさえできてればブラッシングだけで大丈夫。唾液が息まで綺麗にしてくれる。
5.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:10▼返信
2年位前のTV番組で
歯磨き粉はいらない
歯ブラシは硬め
と歯科医が講釈してたけどw
6.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:10▼返信
口臭は腋臭と同じで、感染症の結果なんだよ。
7.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:12▼返信
丁寧に3回磨くのがベストだろ
8.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:13▼返信
歯垢ができるまで時間かかるから1日一回歯磨きしてれば虫歯にならないってトロが言ってた
9.磨き残し多いけど投稿日:2015年02月22日 06:13▼返信
俺は毎日男を磨いてるから問題ない

10.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:13▼返信
普通の歯磨き粉は界面活性剤が入ってるから使わない方がいい。
11.1投稿日:2015年02月22日 06:14▼返信
>>5
俺のかかりつけの歯医者はやわめと普通しか置いてないな。
硬いと歯周ポケットに入らないからだめだと言われた。

あと、最近見かけるゴム状の歯間ブラシは無意味だそうだ。柔らかすぎて何の役にも立たんらしいw
12.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:15▼返信
※10
どういうの使えばいいの?
13.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:16▼返信
はちま起稿:歯科医は絶対選ばない『役に立たない歯ブラシ』の特徴「毛先が山切り」「毛先が細い」など
前のこの記事では硬めか普通と言ってたんだが
14.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:17▼返信
ブラシは硬めしか使ったことないなぁ
普通だとやわらかすぎて磨けてる感じがしないんだよね
15.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:17▼返信
>>7
回数より、一回の磨き時間を長くするほうが重要だってさ
あと電動歯ブラシ使うなら単純に振動するだけの奴が一番いいそうだ。
これ見よがしに回転したりスイングしたりって奴は
ブラシが歯間の奥に届かず表面だけなぞっちゃってだめだって。
16.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:18▼返信
歯磨き粉は多めがいいってほんとかなあ?
17.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:18▼返信
こんなもん答えなんてないよ
18.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:20▼返信
>>13
あれ業者の記事だったじゃん
19.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:20▼返信
>>16
味があるとすぐうがいしたくなって長く磨けないからだめ
20.1投稿日:2015年02月22日 06:22▼返信
そんなわけで俺は磨き粉は使ってないけど、
いわゆるマウスウォッシュ液(GUMとか)を使った後そのままブラッシングしてる
単に気持ちいいからってだけなんだけどw
21.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:27▼返信
回数じゃなく長時間汚れてる状態を防ぐってことで食後の3回ってしてるだけでしょ
22.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:28▼返信
1日1~2回、歯磨き粉は付けずに力を入れずに1時間磨く
最後に歯磨き粉つけて軽く磨いて終了
歯磨き粉はさっぱりするので綺麗になった気がするから、最初は付けないほうが良いらしい

と歯医者に支持され続けて10年、虫歯になってない
少なくとも俺には合っているようだ
23.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:29▼返信
歯医者が言うには歯磨き粉は効果自体は極小な上に磨いた気にばかりさせて
実際は磨けてないってのに陥りやすいからあまり薦めないそうだ
ごまかす上での口臭予防にはなるし止めはしないけど無しで10分以上磨くほうがはるかにいい、とか
24.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:30▼返信
>>20
それ意味無くない?洗口液は磨いた後に口に残すことで殺菌や口臭予防するもんであって
磨きには作用ないし、磨くことで落としちゃうし。リンスしたあとにシャンプーするようなもんだぞ?
25.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:31▼返信
じゃあ間とって2回でいいな
この説も数年したら否定されるんだろ
26.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:32▼返信
山切りカットの歯ブラシは意味ない上にヘタるの早いからやめとけって歯医者が言ってた
27.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:33▼返信

俺のモンダミンでクシュクシュする?
28.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:33▼返信
>>13
ねークソバイト適当すぎんよ
29.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:34▼返信
この手の話はころころ変わるから信用出来ない
30.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:34▼返信
口臭は歯間ブラシや舌ブラシも併用しないと余り効果は無いぞ
それでも臭うようなら内臓疑ったほうがいい
31.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:35▼返信
>>24
だから単に気持ちいいからって言ったじゃんー
もちろんうがいしたあともう一回本来の使いかたするよ
磨くときのはちょっと口に含むだけ
32.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:36▼返信
歯磨き粉がないと歯クソがとれる感じしない
33.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:36▼返信
>>25
ぶっちゃけ、寝る前に1回で充分
それで朝臭かったら歯周病
34.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:37▼返信
>>32
その「取れた気になっちゃう」のが罠なんだなあこれが。
35.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:39▼返信
つーかここんとこ歯磨きネタ多いよね
はちまの中の人どんだけ口臭いねん
36.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:40▼返信
飲食の給仕や営業以外でそんなに歯磨きする奴いるかな…
あんまり磨きすぎると歯茎が痩せるし
痩せた歯茎は戻らないらしいし
知覚過敏にもなるかもしれん
37.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:40▼返信
知り合いの歯科医は寝る前の1回しか磨いてない
朝はマウスウォッシュ液だけ
ただし、風呂につかりながらフロスも含めて10分程度やる

虫歯の原因になるプラークが生成されるまで時間がかかるから
1日1回で十分、ただし完璧にやるのが重要なんだとさ
38.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:41▼返信
食後30分以上経ってからはみがきしないと悪くなるも記載しないとダメだな。
昼食後磨いていたけど知覚過敏になってやめたら症状なくなった。
39.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:44▼返信
歯磨き粉は多めで一回の歯磨きは大体15分前後といったところか
朝と夜2回でずぅ~とやってきたけど今の所歯医者の世話にはなってないな
ブラシは普通のでやってるけど、年のせいか歯茎からたまに血は出るなww
40.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:44▼返信
>>38
もしかして、研磨剤入りの磨き粉使ってなかった?
(つーか今はほとんどので研磨剤入ってないから磨き粉って呼び方も既に正しくないが)
41.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:49▼返信
いつも思うけどこういうのって「一昔前の常識」の解釈がおかしいよな
「1日3回磨かなくてはいけない」ってのは
「回数にこだわって、毎回ざっと磨く」ことじゃなくて
三回ちゃんと磨けって意味に決まってんだろうが
ああもう記事がアホすぎてイライラするんだよマジでさああああああああ
42.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:51▼返信
>>41
しっかり磨けてれば3回やる必要ない、って話なんだが。
何十回磨いてようが雑だったらダメだし。
43.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:53▼返信
>>42
そうだよそうなんだよ
そういう書き方をしなきゃいけない記事なんだよ本当はさ
あんたみたいな奴が記事書いてくれれば俺はイライラしないですむんだよ
44.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:55▼返信
>>43
だってはちまだもん・・・(´・ω・`)
45.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:56▼返信
このはちまバイト駄目だ…
46.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:58▼返信
はちま…残念だよ。ガッカリ
47.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:59▼返信
>>45
前々から思ってたんだけどさ、バイトって言うのやめない?
書いてるのがバイトだろうがなんだろうが関係ないんだよ
ボンクラ記事出して恥かくのは常に鉄平であるべきなんだから
「はちまの中の人」で統一しよう。奴に逃げ道を与えるな。
48.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 06:59▼返信
歯磨き粉が無意味って話聞く度に思うんだけど
歯磨き粉って油汚れとかを落とす洗剤的な役割もあるんじゃないの? 水だけでいいの?
49.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:02▼返信
なんか香ばしいのがいますね(半ギレ)
50.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:04▼返信
1日1回とか・・・食った後に磨かないなんて生理的に耐えられない・・・・
51.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:08▼返信
>>48
食べかすや油汚れは界面活性剤で「浮いて」剥がれる」けど
歯垢や歯垢になりかけの常在菌には粘着性があって、剥がすには物理的にこそぎ取るしかないんだってさ。
だからブラシが直接当たらないとだめで、ブラシが当たりさえすれば洗浄剤はいらないんだと。

蛋白質を分解できる医療用の口腔洗浄液使えば一発で溶かすことも出来るけど、
これは口内粘膜全体もうっすら溶かしてしまうので常用できるものではないよ
52.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:09▼返信
思うんだが歯磨きの常識ってコロコロ変わるよね
歯磨き粉は付けない方が良いとか言われてた時期もあった
それが多めが良い??
どういう事だよ?
53.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:10▼返信
>>52
疑問に思うのが正解。
この記事はどう考えてもトレンドから外れてる。
54.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:19▼返信
毎日夜風呂に入りながら20分くらい磨く。37歳で虫歯は一度もできたことない。
歯石除去で1年に一度くらい歯医者行くとすごい良く磨けてると誉められる。
55.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:19▼返信
歯磨き粉って言ったってピンからキリまでだしな
56.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:20▼返信
バイ菌が歯と歯茎の間から血液の中に入って悪さするから、食後は歯磨きの方が好き
57.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:23▼返信
>>52
昔は研磨剤入ってるのが多かったからなるべく使わないほうが良かった
時代によって道具も進歩するんだからそれに応じて対応も変わるのは仕方ない
58.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:25▼返信
>>57
たいして役に立たないのに短時間で磨いた気にだけなっちゃうから使わないほうがマシ、というお話なのよ。
59.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:25▼返信
そろそろ本気で、自己メンテ出来る装置を作ろうぜ。
60.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:27▼返信
酢はアカンやろ。
使いすぎたら歯が溶けてしまう。
61.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:28▼返信
>>59
そんな幻想はチャップリンの時代に既に笑い飛ばされておる
62.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:32▼返信
最近これ系の誰が何の根拠で言ってるのか分からない記事が多くてキモイ
専門家でも、複数の意見を纏めてはじめて記事にすべきだと思うんだ。
1人に取材して記事にするとか、小学生の課外活動レベル以下
63.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:37▼返信
>>62
だってはちまだもん
64.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:38▼返信
そもそも3回って常識か?普通2回だろ
65.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:39▼返信
62

嘘だろうと大袈裟に広げて金稼ぎたいだけのはちまだからしかたない
66.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:41▼返信
>>61
それはチャップリンの笑いの本質を理解していないだけ。
上っ面だけで面白がってるとか、残念すぎるだろ。
67.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:47▼返信
このサイトの記事には具体的なソースがないから全部うそ臭く感じる
68.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:55▼返信
歯医者で歯磨き粉を使わない、必要ないって言ってる人もいるぐらいだからなあ
ただ1日1回長めに歯と歯茎の間をしっかり磨く
69.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 07:57▼返信
デンタルケアは肺炎予防にも大切!
70.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:00▼返信
朝やわらかめブラシでマッサージ程度に五分程、磨き粉少なめ
夜やわらかめで軽く、ふつうでしっかり優しく丁寧に15〜20分、磨き粉多め
食後30分以内は口内が酸性だから逆効果てのは信じてる
その他は食後一旦うがいしまくる
こまめに水飲む
適当に気分でガム噛む
俺はこんな感じ
71.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:01▼返信
一生虫歯にならない・なりにくい方法は、とうの昔に確立されていると思う。
ただ、そうすると歯科医療に携わる人々が職を失うため、あえて公表しないんだろう。
逆に考えると虫歯に“なりやすい”方法も、とうの昔に確立されているわけで…
年に何度も歯医者のお世話になっている人以外は、現状維持でよろしいのではないかと。
ネットの情報なんて必ず『裏がある』位に思っていたほうが身のためですよ。
72.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:03▼返信
あと糸ようじは絶対やる
73.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:04▼返信
健康な歯になって嬉しい歯医者がおるんか
74.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:07▼返信
>>73
歯科医師法読んで来いよ、国民の健康増進に貢献するて規定されてるんだから
75.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:12▼返信
歯磨きしながらウロウロする奴なんなん?
磨きながら平気で目の前に座るとか
76.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:14▼返信
>>71
お前さん、バカやね。
77.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:18▼返信
こういうのって主張がコロコロ変わるから当てにならない
78.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:28▼返信
歯磨き粉は洗った気になるだけだからみたいなのを
この前みたばかりなのに

やっぱリステリンだな
79.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:30▼返信
どうでもいいけど、こんな些細なことで喧嘩してるやつはデンタルケアだけじゃなくメンタルケアも必要だな
80.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:33▼返信
磨いてるつもりで歯垢残りまくり×3回よりも、
ちゃんと隅々までも磨けてる1回の方が効果大ってことなんでしょ。
81.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:35▼返信
歯みがき粉使わないやつの口くっさwwwww
82.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:41▼返信
引きこもりなら3日に1回風呂と一緒にすれば十分
結局人前に出るエチケットだからな
83.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:44▼返信
>>7
だよな。
84.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:49▼返信
歯医者で歯磨き粉なしで磨くよう

アドバイスされたよ。

歯垢がまだ残ってるのに磨けたつもりになってしまうからなんだけど
85.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:50▼返信
歯磨き粉は研磨剤入ってる物もあるからあんまりたくさん使うなって聞いたけど
ちょっとでもたくさんでも変わらんよなァ
86.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:51▼返信
歯科常識がコロコロ変わるってー奴がいるけどな
正解はその個人個人によって違うのら
100人いれば100種類の口腔状態の違いがあるんだから
87.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:52▼返信
ちな歯医者
統計的には三回磨く人のほうが虫歯少ない事実

ソース読めばわかるが、いい加減に三回磨くよりはちゃんと一回磨くほうがマシって話
ちゃんと三回磨くのがベストに決まっています
88.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:52▼返信
歯磨き粉使い継ぎると
綺麗にしたつもりになるから少な目でじっくりって言ってなかった?
89.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 08:57▼返信
こう毎回違うこと言われると何も信じられないんですが
90.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:01▼返信
歯科医籍登録番号125789の歯医者だが、何か聞きたいことある?
91.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:03▼返信
虫歯って歯磨きがどうとか関係なくね
俺歯磨きちゃんとしないけど虫歯になった事ないし
92.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:06▼返信
食った後は一日何回でも磨け~。原始人・・・
93.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:12▼返信
自称歯医者わきすぎきもすぎ帰れ
94.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:15▼返信
※93
ナンバーまで晒したんだから信じてくれよ
ちな9:30から診療時間なんでちょっとレス遅れるかも
95.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:32▼返信
食事が3回だから食後に磨くと3回になるだけだろ
そりゃ2回しか食事しないなら2回でいいし、4回なら4回だろ

毎回食後に磨かなくてもいいってことかもしれないけど
磨きたくなるだろ
96.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:34▼返信
日曜日に診療って。。。。。。。。。。。
少なくとも歯科医師会には入ってないにゃ
97.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:34▼返信
>>91
口内の細菌バランスは乳児期に定着してしまうのでその頃に虫歯の原因となる酸を発生するミュータンス菌などに経口感染しなければ虫歯になることはない。
逆に虫歯の原因菌に多く感染してしまった人は歯磨き徹底してないとすぐ虫歯になってしまう。
虫歯の原因菌は抗生物質で減らす方法は判明してるけど現在までに虫歯の原因菌を永久死滅させる方法は見つかってなくて減菌はできても薬剤投与を怠るとすぐ増殖して元通りになるので虫歯知らずの口になるには結局は乳児期に感染しない事が重要なる。
つまりだ親御さんは自分の子どもを虫歯の脅威から守りたいなら乳児にキスしたり自分が口にしたものを与えるのは止めましょう。
98.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:39▼返信
これ本当は歯磨きは時間をかけてやったほうがいいけど、
それを1日3回もできない人は一回でもいいから時間かけて
歯磨きしてくださいっていう感じだった気がする
99.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:44▼返信
日本の医者はスポンサー次第で言うことが変わる生き物だから、こんなんで一々記事にしてたら毎度毎度反対の意見が出るぞ
100.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:44▼返信
普通は2回だろ
101.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:45▼返信
なんで元記事は1日3回の人がササッとしか磨いていない基準なんだろ
丁寧に3回磨くのがベストだな
102.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:50▼返信
歯磨き粉はフッ素を塗るために必要なんじゃなかったか?
最初は何もつけずに磨いて最後に歯磨き粉でもう一回磨けって言われた
103.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:50▼返信
朝はしゃーないけど、夜は時間かけて磨くなあ
でも磨きすぎもよくないんでしょ?
104.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:52▼返信
え、なにこの歯磨き粉のステマは・・・(ドン引き
105.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 09:57▼返信
マスカットとかぶどうの歯磨き粉ないと気持ち悪くて吐きそうになるし
106.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:00▼返信
※96
歯科医師会には入ってないよ
昔ほど縛りが強くないんでね、保険医協会に入ってれば用足りるんだ
歯磨き粉の中の薬用成分についてだけど、後で水でゆすぐタイプのやつはほぼ効果ないと思って
フッ素も含めてね
107.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:03▼返信
>>101
母親がそれだったけど、磨きすぎで歯がすり減ってた
108.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:08▼返信
時間かけても磨き方が間違ってたらそれも駄目
109.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:08▼返信
要はプラークコントロールがきちんと出来れば回数の問題ではないと
ただ普通は一回のケアで1日に起きるリスクを大きく除去するのは難しいと思うよ
飲食の習慣や嗜好でもリスク率は変わるんだし
110.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:12▼返信
フロス使うのが一番虫歯にならんと思うが。
自分は一日一回就寝前の風呂で結構適当な歯磨きとフロス使うだけであとは日中は口ゆすぐだけだがフロス使い出してからは10年以上虫歯にはなってない。
111.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:18▼返信
その歯磨き粉を使うなという歯医者は歯磨き粉業界に対する営業妨害なんじゃないのか?
112.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:21▼返信
歯磨き粉使えっていったり、使うなっていったり、わけわかんねえな
113.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:22▼返信
1日3回なんて初めて聞いた
磨きすぎだろ
114.90の歯医者投稿日:2015年02月22日 10:33▼返信
歯磨き粉は使ったほうがいいよ
口腔衛生の観点じゃなくてエチケットとしてだけど
誰でも多かれ少なかれ口は臭うからね
115.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:37▼返信
コーヒーが体に良い悪いの論議と一緒で
数年後には全然違うこと言ってそう。
116.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:39▼返信
歯磨きは同じ部分を何度もブラッシングしなきゃ効果が無い。
だから電動歯ブラシがおすすめ。
117.名無しの虫歯菌さん投稿日:2015年02月22日 10:47▼返信
歯ブラシ→歯間フロス→つまようじでプラークを取る→歯ブラシ→液体リンス→寝る
これでも虫歯になるから、めんどくさい…(泣)
118.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:50▼返信
サムネがアヘ顔に見える
119.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:50▼返信
口の中をスッキリさせたいしな
120.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 10:51▼返信
歯磨き粉を多く使わせるための記事

歯磨き粉は米粒一粒分で十分

他の項目はブラフ
ステマ記事だって、みんなわかっててワロタ
121.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 11:11▼返信
歯ブラシよりデンタルフロスできちんと歯の間の汚れを取ることに
重点置いたほうがいいよ
歯の間にこんなに汚れがついてたんだってびっくりするから
慣れないと出血するけど2、3日で出血しなくなるよ
122.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 11:32▼返信
ちょっと前の記事で歯みがき粉は要らないとか言ってなかったか?

ほんといい加減やなあ
123.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 11:51▼返信
ブラシは柔らかいか普通のをって書かれているが
つい最近の記事で柔らかいのは駄目って書かれていたよな

人によって意見がそれぞれすぎて全く当てにならねーw
124.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:01▼返信
毛先が太い奴と固めはゴミ
値段は関係なく毛先の細い安物で十分
125.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:04▼返信
経験上で答えると
電動歯ブラシで5分と歯ブラシで15分磨くなら後者の方が清潔さは長持ちする
126.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:08▼返信
葉が削れる
127.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:15▼返信
確か食後は歯を磨いちゃいけないんだったよな
128.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:31▼返信
はちまの記事よりコメントの方が詳しくてワロタwww
129.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:59▼返信
寝る前の一回で良いと聞いた、夜間唾液が出ない時間に虫歯等の問題が出るかららしい。
あと柔らかブラシは意味無しとも聞いたがどっちが正しいの?
130.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 12:59▼返信
一日の最後の食事をしてから1時間以上経ってからの1回でいいっていう最低限必要で一番重要な情報をなんで書かないんだよ?
131.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 13:02▼返信
ガチで何度も磨くと表面削れるからな。
果物とか痛くて食えなくなるよ。
132.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 13:05▼返信
歯の神経を抜いた時に指導されたわ。
適当にやって回数をこなすよりも、1回でもいいから口内や歯間をしっかり洗浄しろってな。
133.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 13:10▼返信
お前ら口臭いぞ
134.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 13:27▼返信
知覚過敏増えたのは歯磨きすぎる奴らが多いから
歯磨き粉は研磨剤入ってるからもうそりゃどんどん削れてく
歯磨き粉使わないでブラッシング、それだけじゃ気持ち悪いんなら、あんまり効果は期待できないけど一応マウスウォッシュ使っとく、くらいがいい
ただし、適当に磨くんじゃなく、歯周ポケットと呼ばれる歯茎のすきまとかを丁寧にみがかんとあんまし意味がない
歯周病菌は嫌気性菌だからね
歯周ポケット磨いて空気入れてあげるといい
歯周病に感染しちゃった場合、歯茎薄い奴(遺伝)はもう目も当てられないような速さでどんどん歯抜けしてくから気をつけろ
1年間に一本抜けてく

ま、全部知人の歯医者の受け売りだけどww
135.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 13:31▼返信
>>5
硬めがいい(柔らかいのはダメ)っていうのは2年前どころかつい最近なんかの番組で聞いたぞw
136.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:12▼返信
なにこのサムネ
なんでこんな女の子が歯磨きでイカされちゃってんだよ
137.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:15▼返信
>>136
しかも兄x妹の近親相姦という…
138.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:19▼返信
>>1
たしかにそうだが、そのしっかりとしたブラッシングが問題
大概の人間は結局、しっかりとしたブラッシングができずに、使わないほうが虫歯になりやすくなる
139.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:21▼返信
一日三回がダメなんじゃなくて、その三回のうち、できれば寝る前にしっかり時間かけて磨いて欲しいんだけどね
なかなか無理だけど、せめて五分かけて磨いてみて欲しい
140.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:26▼返信
どうせこれもすぐにウソになる
141.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:36▼返信
2時間くらい磨いてるやついるんだけどどうなの?
142.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:42▼返信
せっけんハミガキを使い始めたらなんか調子がいい
味も濃くないからだいぶサッパリする
143.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 14:44▼返信
フッ素で馬鹿になります
144.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 15:00▼返信
1日三回磨いたときの歯磨き粉消費量<一日一回だがたっぷり歯磨き粉使ったときの消費量ってなっただけでしょ
歯磨き粉いっぱい使ってもらわないと歯磨き粉売れないもんね
145.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 15:14▼返信
>>9
一応、突っ込んどくわ。

カッコつけんなよ、お前!!
146.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 15:27▼返信
歯磨き粉の量も少なくて大丈夫だったはず!
147.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 15:32▼返信
歯磨き粉ガードハローって安すぎだけど
あれどこで作らせてるんだろう?中国産なのか?
148.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 16:16▼返信
完全に「これで決まり」っつーのが決まったら教えてくれ。
5年ぐらいでコロコロ変わって、挙句の果てには「今までのやり方はダメ」とか、もうたくさん
149.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 16:20▼返信
時間よりもカスを残さないのが重要なんだろ
150.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 16:27▼返信
歯磨き粉は不要というのが現代の定説だろ
歯医者に聞いてみろボケ
151.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 16:29▼返信
>>148
フィンランドのやり方を見習えばいいよ
口の中の菌を減らすことを第一優先
キシリトールで歯磨きしたりな
152.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 16:33▼返信
汚れがたまってからだと長時間磨かないといけなくなるから、汚れがこびりつく前に落とすのがいい。
ただし、食事直後は口の中が酸性になってて歯が痛みやすいからよくうがいをして口の中を中性に戻し
歯磨きをする。
153.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 16:35▼返信
歯磨き粉ってのは結構効果高いんだよな
シルバーアクセのサビとか取ってみるとどれくらい効果があるかが分かる
つけすぎって大丈夫なのかって思うがな

関係ないけど個人的には重曹うがいがオススメだな
154.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 17:11▼返信
これまでドヤ顔で毎食後に磨けって言ってた人達は責任取らなくていいの?

律儀に毎食後に歯を磨いてた人達はどんだけ人生の時間を無駄にされたんだって話だよ。
155.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 17:14▼返信
これは虫歯を増やして歯医者を潤すステマのような気がしてきた。

「なーんだ、1日1回とかでいいんだ」
⬇︎
(略)
156.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 17:23▼返信
1とか150とかは、どんだけ歯医者の言うことを絶対真理だと思ってんだよ。

歯医者なんてただの職業。
ネットでも調べられる学会の受け売りを喋ってるだけだっつーの。

これまで毎食後に磨けって間違いを言い続けてきたのがその歯医者だろが。
157.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 18:11▼返信
歯医者のいうことは鵜呑みにしない方が良い
誰かが虫歯にならないと金に成らないんだからな
取り合えず食後毎にしっかり磨け
158.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 18:22▼返信
これ1回で充分っていうより、雑に3回やっててもダメって意味だと思う
1日1回は時間をかけて丁寧に磨けってことだろ
159.ネロ投稿日:2015年02月22日 18:48▼返信
1回でええやろ

虫歯とか無縁やわ
160.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 20:20▼返信
#158 元記事よめば、その通りにしか書いてないんだけど。

読んで書いてるなら、基地外なみに自己愛に過ぎるし、読まずに書いてるんだとしても、類推できる範囲だけど断言はできない。
取り敢えず、雑に磨くな、が第一。
161.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 21:53▼返信
回数と丁寧さっていう別次元の話をごっちゃにして断言してるからおかしいんだよなこれ。
162.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月22日 22:30▼返信
遅かりし、由良の介の婆さんは歯周病のせいで上下入れ歯になりました。入れ歯にまだまだ慣れてはいないのでね、あんなに好きだったイカ焼きを、ハサミで小さく切り刻んで食べる始末です。歯はね、虫歯を直した部分からどんどん悪くなりますからね。なるべくなら、毎年歯石を歯医者さんで取ることをお薦めするわね。
163.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月23日 06:40▼返信
寝る前の1回で良いんだわ
朝やるのは口臭いからってだけであって
164.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月23日 12:12▼返信
ちゃんと磨けば1回でいいのは聞いたが歯磨き粉は少ないほうがいいとも聞いた
結局この手の話はいい加減なものがほとんど
165.はちまき名無しさん投稿日:2015年02月24日 09:54▼返信
赤ちゃんには虫歯菌はなく口内にある虫歯菌は親の唾液からきてるんだってさ
虫歯菌ある親は3~4歳まで、キスや同じ食器の使用を禁止すれば子供に移らないって
くっそ、親のせいで虫歯に悩まされてるのか

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