2015.3.8 08:10

Docomoが警告!「スマホの持ち方が悪いと指が変形してしまうかも・・・」 この持ち方は絶対やめよう










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スマートフォン使用で体を痛める人増加!
http://www.kadeninochi.com/news_5dLEOkGAM.html
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(記事によると)

最近「テキスト・ネック」や「テキスト・サム損傷」(別名反復運動過多損傷)という症状に悩まされている人が増えている。
スマートフォンやタブレット端末のユーザーたちに増えている症状なのだ。

この「テキスト・サム損傷」には抜本的な治療法はない

実はこのような症状はハイテク機器の人気が高まるにつれて増えている。英国の医療専門家は、小さな画面を長時間眺めたり、小さなキーを打ち続けることによって、体を痛めることもあると警告を発する。
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症状1.指の痛み

人間の体は、小さすぎるキーのついた小さすぎる電話を使うために作られてはいないので、過度のスマートフォンの利用は危険を伴う場合もある。上肢の痛みが原因で音声認識ソフトよる操作に乗り換えた患者もいるそうだ。

症状2.首の痛み
スクリーンを眺める際の姿勢はどうなっているだろうか。おそらく頭部が前かがみという人が多いだろう。その姿勢は体全体に負担をかけてしまう。

筋肉やけん、神経などを損傷してしまうことがある。特に首と上肢に多く症状が現れる。スマートフォンだけでなく、長時間コンピューターやPCのマウス操作をする人がかかりやすい症状だ。












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変な持ち方をしたり、支えてる指の一部に大きな負担をかける持ち方をしてる場合は


腱を伸ばしたり曲げたりする運動をして休ませるようにしないと変形してしまうので注意、とのことです


そもそもそういう持ち方をしないことが何よりですが









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