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やせた50~60代女性、糖尿病リスク高く
https://mainichi.jp/articles/20180522/k00/00e/040/274000c
1527233360848


記事によると
やせた50~60代女性は糖尿病の発症リスクが高くなるとする研究結果を、順天堂大のチームがまとめた。

年齢と共に糖を蓄える筋肉が減ったり、筋肉が糖を取り込みにくくなったりするためとみられる。

・チームは、適度な運動やバランスのよい食事を進めて筋肉の量と質を高めるよう訴えている。

・体格指数(BMI)が18.5未満のやせた女性で、20代の31人と、閉経後の50~65歳の30人に、ブドウ糖溶液を飲ませてから血糖値がどう変化したか調べた。すると、閉経後の女性の37%に血糖値が正常より高い耐糖能異常がみられた。

・筋肉には糖を蓄える働きがある。チームは「加齢と共に血糖値を下げるインスリンの分泌が減るため、筋肉の量が減ったり、運動不足などで脂肪筋化して筋肉の質が低下したりして、高血糖になりやすくなった」と推測している。

・チームの田村好史同大医学部准教授(内分泌学)は「今後、やせた高齢女性が増えることは間違いない。若いうちからよく食べ、よく運動し、糖尿病発症のリスクを少しでも減らすよう取り組むべきだ」と指摘した。






この記事への反応



確かにそういう傾向あるかもしれない

ガリガリじゃ魅力ないし糖尿病リスク上がるみたいよ

悲しいなぁ

筋肉が足りなくて糖が吸収されにくくなると

年取ったらロカボっすなぁ。蛋白質もきちんと

やばい、ガリは骨粗鬆症だけじゃなくてDMまでハイリスクなのか 早急に肉を分けてくれる人を探さねば!

俺のオカンは糖尿病。大丈夫かな

あれ?糖尿って肥満が原因じゃなかったの?

















肥満が原因だと思ってた







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コメント(46件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:04▼返信
なんで女性限定なんだよ!
差別だ!
2.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:07▼返信
此処にはデブニートのオッサンしか居ません
3.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:08▼返信
筋肉が全てを解決してくれるのに
その筋肉を減らしてダイエットとはテラワロスwwwww
4.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:13▼返信
へー、周りの糖尿おばちゃんは
全員太ってるけどな
5.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:14▼返信
身長150台で体重40切ってるとかの人限定だから君らは気にしなくて大丈夫だよ
6.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:14▼返信
痩せてるかどうかより、筋肉量ってことじゃないの?
BMIより体脂肪率とか筋肉量で測らないと無意味すぎね
7.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:19▼返信
痩せてるというより筋肉量が少ない方がなりやすいって意味だろ
これは女のみならず男にも当てはまるけど
8.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:30▼返信
閉経って言葉を見るとすぐブチ切れるおばさんを連想する
9.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:40▼返信
>>1
まぁ、違う生き物だしな
文句を言うならち●ぽこ付けてこいって話だわ
10.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:47▼返信
良く分からんけど

メシ食う→血糖値上がる!→ヤベェ!インスリン部隊出動!→血糖値下がる

だっけ?
11.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:48▼返信
肥満は結果だろ…
12.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:49▼返信
いや太ってるだけで筋肉も大きいに決まってるだろ寝たきりじゃなけりゃ
13.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:55▼返信
これはむかしから言われてることだろ
14.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:55▼返信
痩せてる女が一番気をつけるべきは骨粗鬆症
特に「走り」系のスポート(単数形)してるやつは危険度がかなり高い

女は「どんな理由があろうとも」体脂肪率17%を下回ってはならない
男だと体脂肪率3%でもいいのだが、女は17%が最低限

これを下回ると骨粗鬆症を発症する危険度が20倍に上がると言われ、変形性股関節症まで起こすと歩くことさえ出来なくなる
15.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 03:59▼返信
骨粗鬆症を甘く見てるやつはホンマみっともねえ

いざなってみて、この重大さに気づき
「うえええええこんなことになるとはうえええええええ」

とかメソメソメソメソ泣きやがって
ウゼーんだよ
16.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 04:04▼返信
この病院のことは信用できない。
17.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 04:40▼返信
モデルでカフェオレを常飲ジャムだけを夕食にしてた人いたけど
ガリにはこういう極度な偏食が多いからな
栄養はないからガリだけど血糖値を上げるものはしっかりとってるから糖尿病になりやすいんよ
18.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 04:45▼返信
デブは自重があるから歩くだけで運動になるんで意外と筋肉量はあるんだよね
ガリで特に運動しないのは最悪の部類。ひ弱ったら無いよ
それで痩せてるからって健康に悪いものばかり食べても問題ないと思ってるのが笑えない
19.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 05:24▼返信
糖をエネルギーに変換できずに蓄積されるのが高血糖状態

その変換をするのがインスリンだけど、デブには足りない
ガリはエネルギー消費が少ないとか偏ったりとかすると高血糖になる
20.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 05:41▼返信
もう意味不明だし999みたいに機械の体手に入れた方がいいんじゃねーの?最終的には霊体目指すとかな。
21.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:12▼返信
女は鍛えて痩せるって頭がないからな
楽して痩せたらそりゃそうなる
22.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:13▼返信
デブでも糖尿
痩せても糖尿
どっちやねん
23.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:22▼返信
とにかく運動がいやなのに
とにかく運動が重要って流れに研究が進んでるなぁ
きっつー
24.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:28▼返信
最近の意識高い女はトレーニングしてるから大丈夫だな
25.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:28▼返信
これだから女は。
26.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:37▼返信
楽して痩せる方法なんかねーよ
27.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 06:59▼返信
今から運動しとかないと、ジジババになったら筋力を少しでも残す為に運動しなきゃいけなくなるし、そっちの方が余程キツいぜ

後回しにするほどきつくなるだけだから、歩くとか階段使うとか、とにかく少しでも動かすべし
28.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 07:09▼返信
やっぱ筋肉なんだよなぁ
29.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 07:46▼返信
女性の美的感覚だと筋肉も脂肪も付いてない細い手足が理想みたいだから
若い頃から食事控えて少ない食事量が普通になってる人も多い
若い頃はそれで問題無くても加齢で歳を取ると内臓の栄養吸収能力が落ちてくるから
歳を取ると意識して若い頃よりもたくさん肉や魚や大豆製品を食べないと
若い頃よりたんぱく質が摂取できない身体になっているから低アルブミン血症になって
寝たきりになったりする
30.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 08:14▼返信
細くありたいならちゃんと筋肉つけろって事だな
筋肉つくと体重増えるとか数字だけ気にしても仕方ないと
細く良いスタイルで有りたいなら筋肉つけて引き締めた方がいい
別にデブが許された訳じゃねーからなこれw
31.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 08:54▼返信
元木夫婦とか旦那に引きずられた食事して嫁も糖尿病やで
筋肉つけたら食べる量も増えるというジレンマや
32.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 08:56▼返信
過ぎたるは猶及ばざるが如し

と、昔から言われてる事をピンポイントで言い直してるだけの文系バカwww

文系バカは考えるのを辞めろ。
33.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 09:09▼返信
日本の女はガリガリになりたいんだろ?
糖尿病になったら更に痩せるぞ?wwwwww
34.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 09:28▼返信
ダイエットは健康に良いんだよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
根拠は知らんけど
35.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 09:37▼返信
ただ単に体重を減らすダイエットじゃなくて、体型を整えるダイエットなら健康に良いやろね
36.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 09:46▼返信
糖尿病の原因は
内臓の不調、体調の悪化が原因で起こる
米とか肥満とか関係ないって
特に米は内臓の働きを助けるから逆に予防が出来る
37.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 10:38▼返信
過剰な糖分自体が少ない方がマシと思うがな
なんでデブの方がキケンだろ
適度な運動?年取ったジジババにそんなことさせてみろ
転んで骨折か関節異常になるのが関の山だ
ホント大学の研究者ってのは自分の分野しか見てないんだな
あ、糖尿内科だけじゃなく色んな病科にジジババ分散させたいのかもな
38.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 12:48▼返信
やっぱり筋肉は全てを解決してくれるんだな
39.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 13:49▼返信
味方は筋肉だけだ
40.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 15:26▼返信
女は少し筋肉つけてムッチリくらいがちいょうどいい
41.投稿日:2018年05月26日 15:27▼返信
このコメントは削除されました。
42.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 20:27▼返信
鶏がら女はゴミ
43.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 20:32▼返信
>>30
なんで女って体重の数字ばかり気にするんだろうなぁ
まぁ男にも体重だけで判断するアホがいるせいなのかもしらんが、
身長160で魅力的になれるだけの筋肉つけたら60ぐらいはいくのに
44.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 20:35▼返信
やせた女性じゃなくて、筋肉がない女性だろ?
そこを間違えたらダメだろう
45.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月26日 20:47▼返信
>>44
ちまたの痩せてる女性の九割ぐらいは筋肉がないからいいんじゃない?
痩せてて筋肉ある状態なんて一般人にはまず無理
46.はちまき名無しさん投稿日:2018年05月27日 01:27▼返信
1型糖尿病ね

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