2018.6.12 19:20

炭水化物で太りやすい体質かどうかわかる簡単なテスト方法がこちら!いますぐ○○○○○を用意しろおおおおお!!




炭水化物で太りやすい体質かどうかわかる簡単なテスト。まずはクラッカーを用意しよう!
http://karapaia.com/archives/52260773.html
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記事によると
・カナダの遺伝学者が炭水化物で太りやすい体質かどうかわかる簡単なテスト法を教えてくれた。

・用意するのはクラッカー(塩味のあるビスケット)とストップウォッチ。

・やり方は簡単で、クラッカーを口にいれたらストップウォッチをオンにして、ひたすら噛み続ける

・もし30秒以内にクラッカーの味を甘く感じるなら、効率的に炭水化物をエネルギーに変換できる体質だという。

・それより長くかかるなら炭水化物が体に蓄積されやすい体質で、低炭水化物ダイエットが効果的だという。

・0~14秒で甘さを感じた人は炭水化物が素早く効率的にエネルギーに変換されているタイプで1日に摂取していい炭水化物は250グラムだという。

・15~30秒だった人なら、175グラムまでならOK。

・それよりも長くかかる人は1日に摂取する量は125グラムに抑えた方がいいという。




この記事への反応



今度やってみようかな

勇者諸君、チェックだ

こんなテスト方法があるとは! でもクラッカー製造会社の陰謀ではないよね!?

面白い。やってみよかな

これは面白いテストですね

えっこれ貴重な知見では。試してみよう

ほーん

即効で甘みを感じる自信がある…

すごい!
クラッカーで炭水化物で太りやすい体質か分かるらしい😳


試してみようかな。多分自分は太りやすいタイプ。










へー面白いね。今度クラッカー買ってやってみよう






キングダム ハーツ III
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スクウェア・エニックス (2019-01-25)