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炭水化物で太りやすい体質かどうかわかる簡単なテスト。まずはクラッカーを用意しよう!
http://karapaia.com/archives/52260773.html
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記事によると
・カナダの遺伝学者が炭水化物で太りやすい体質かどうかわかる簡単なテスト法を教えてくれた。

・用意するのはクラッカー(塩味のあるビスケット)とストップウォッチ。

・やり方は簡単で、クラッカーを口にいれたらストップウォッチをオンにして、ひたすら噛み続ける

・もし30秒以内にクラッカーの味を甘く感じるなら、効率的に炭水化物をエネルギーに変換できる体質だという。

・それより長くかかるなら炭水化物が体に蓄積されやすい体質で、低炭水化物ダイエットが効果的だという。

・0~14秒で甘さを感じた人は炭水化物が素早く効率的にエネルギーに変換されているタイプで1日に摂取していい炭水化物は250グラムだという。

・15~30秒だった人なら、175グラムまでならOK。

・それよりも長くかかる人は1日に摂取する量は125グラムに抑えた方がいいという。




この記事への反応



今度やってみようかな

勇者諸君、チェックだ

こんなテスト方法があるとは! でもクラッカー製造会社の陰謀ではないよね!?

面白い。やってみよかな

これは面白いテストですね

えっこれ貴重な知見では。試してみよう

ほーん

即効で甘みを感じる自信がある…

すごい!
クラッカーで炭水化物で太りやすい体質か分かるらしい😳


試してみようかな。多分自分は太りやすいタイプ。










へー面白いね。今度クラッカー買ってやってみよう






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スクウェア・エニックス (2019-01-25)



コメント(76件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:21▼返信
なるほど
2.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:21▼返信
鉄平死ね
3.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:22▼返信


このサイトって支那猿ばっかだな(笑)
4.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:22▼返信
バイトの今度やってみようとかいう適当コメ多過ぎだろ
5.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:23▼返信
一瞬で甘くなるんだけど、太っってるんだが。
6.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:24▼返信
甘みはすぐに感じるけど太りやすいんだよ!
7.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:25▼返信
もしかして : 味覚障害
8.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:26▼返信
デッブ
9.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:27▼返信
はちまは○○○の○○○○だった!!
○○○を○○○るのはそのため!!
10.名無しオレ的ゲーム速報さん投稿日:2018年06月12日 19:27▼返信
クラッカーくわえるとか罰ゲームかよ


パーンッ!
11.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:28▼返信
1日250グラムとか小食かよ
12.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:28▼返信
すぐに甘みを感じる人でも250gまでって書いてあるだろ・・
デブは食べすぎなんだよ食べなければ太らない
食べていないのに太る人なんていないんだデブ
13.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:29▼返信
うるせぇ!
ドン
仲間だぁ!
麦らァ‼️
14.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:29▼返信
要はちゃんと噛んで食えば太らないし、唾液の消化効率が良い人ほど有利ってことだね
15.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:29▼返信
これは紐が付いてるほうが外でいいんですか?
16.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:30▼返信
あの炭水化物ってのは内臓の働きを助けるんだよ
肥満とか糖尿病の原因は
炭水化物をちゃんと取らないから内臓が働かなくなるのが原因なんだよ
じゃあなんで医者もどきの連中は炭水化物を批判するかと言うと
糖尿病の患者は病院にとっては金のなる木だからだよ
17.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:31▼返信
塩乗ってるなら誰でも反発作用ですぐ甘くなるんじゃないか?
18.コイキング投稿日:2018年06月12日 19:32▼返信
キモ画像2連発
19.コイキング投稿日:2018年06月12日 19:33▼返信
>>16
馬鹿が長文でほざいとるわ
20.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:35▼返信
>>17
甘いと感じるまでの時間でしょう
しょっぱいと思う人は味覚障害
21.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:35▼返信
>>16
ネットの知識?
22.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:37▼返信
すぐ甘くなるのが普通だと思ってたわ
23.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:41▼返信
まーたこんなデマ流してんのか
24.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:42▼返信
マジか早速レモンパック買って試してみよう!w
25.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:43▼返信
どのみち食い過ぎだから関係ない
26.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:45▼返信
>>12
逆だろjkw
食べても太らない奴がいるから問題なんだよw
27.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:48▼返信
逆だろこれ
炭水化物を分解しない方が吸収されないだろ
28.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:50▼返信
足に筋肉が付きすぎた骨太の人は太りやすいんだぜ
食っても太らない人は骨粗鬆症のもやしで立ってるだけで痩せれるほどの負荷がかかるから
29.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:51▼返信
>>24
レモンクリームに騙されるな
30.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:51▼返信
あたり前田のクラッカー
31.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:52▼返信
>>27
小学校の理科の授業で唾液のメカニズムって学習するんだけどなぁ
32.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:52▼返信
違う違う
カロリーがすべてだから
33.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:54▼返信
>>27
すぐ甘みを感じる人は速やかに血糖値が上昇して早く満腹になるとか?
34.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:55▼返信
消化酵素よりグレリンの方が重要だと思うのですが
35.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:56▼返信
ご飯でも同じことが出来るんじゃね
36.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 19:58▼返信
食レポする芸能人とか鉄板コメントなのかすぐに食材が甘いとか言う
逆にスイーツだと見た目より甘くないと言う
37.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:01▼返信
デブは喋んな
歩くたびに過呼吸起こしてんじゃねーよ
38.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:02▼返信
一日250gって日本人舐めてるのか!?
39.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:03▼返信
分かったからどうだと言うんだ
40.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:04▼返信
>>28
お前みたいな豚も痩せれねーしな
そら糞でぶだったら嫌でも体中に無駄な贅肉ぶら下げてんだから負荷分の足の筋肉(ちょっぴり)つくだろw
41.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:09▼返信
そんなに痩せたきゃ食わなきゃいいだけ
42.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:10▼返信
どの程度の甘みなのよ
リッツ好きでよく食うけど口入れた瞬間から甘じょっぱいわ
43.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:12▼返信
唾液の中の分解酵素がどうこうてことか、そんな素早く反応してたんかよ
てっきり元から甘味があるのかと思ってたわクラッカーには
44.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:12▼返信
すぐに甘味を感じない奴がいることに驚きだが
45.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:18▼返信
クラッカー?リッツでいいのか
46.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:19▼返信
クラッカーによっては何より独特の臭みが真っ先に感じるわ
47.ネロ投稿日:2018年06月12日 20:19▼返信
薄識乙

相変わらず、ニートか?
記事主ちゃん
48.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:22▼返信
効率的にエネルギーに変換できる人の方が量食べていいってのが全くわからんのだが・・
逆じゃないの?
変換しきれなかったら腸に言って吸収できないままうんこになるし、血糖値の上昇も緩やかでは?
49.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:24▼返信
ちなみにリッツには砂糖が入ってます
50.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:27▼返信
?「アコース、クラッカーだ」
51.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:29▼返信
125グラムとか1食分で超えちまうよ
52.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:34▼返信
塩味のあるクッキーってなんだ?
ハーベストとか?
53.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:34▼返信
ご飯100gで炭水化物37g
ご飯675gで炭水化物250g
パックご飯3個ちょいぐらいにしておけ、ってことですな
54.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:37▼返信
パッサパサだよパッサパサ、どーしてくれんのマリコちゃん
55.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:39▼返信
つまりご飯茶碗に軽く一杯
56.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 20:42▼返信
0〜14秒でも250グラムまでか...
日本人の平均は300グラムだからやっぱり取りすぎ
57.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 21:02▼返信
クラッカー全部食べちゃう
58.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 21:03▼返信
>>5
俺は一瞬で甘く感じる
そして120kg以上ある
59.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 21:07▼返信
>>48
効率的に「エネルギー」に変換される
⇒運動や熱エネルギーとして利用される

「エネルギー」に変換されない
⇒吸収されて体組織の代謝に使われるか、吸収されず排泄される
60.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 21:43▼返信
この記事先週くらいに見たな
最初の記事は塩味のないクラッカーだったはずだが、塩味のあるクラッカーに変わってるのは
間違った記事が拡散されてしまったのか、最初の記事が翻訳ミスしたのかどっちなんだ?
61.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 21:51▼返信
準備がめんどくさいのに何が簡単なんだ
62.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 21:53▼返信
どういう原理でこんな講釈になってんだ
63.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 22:00▼返信
唾液のアミラーゼ?
血中への糖質の吸収速度に関しては、アミラーゼが決定的要素とは思えないんだけど。
それに、インスリンの分泌傾向は関係ないのか?
64.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 22:24▼返信
ちなみに125ってメチャクチャ少ないからね
弁当1つ100くらいある。
ジュースは100mmで10グラムくらい
65.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 22:33▼返信
主食が炭水化物のアジア人と、主食が肉と言う欧米人とでは体質が違うからあてにならんよ
66.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 22:38▼返信
おにぎり一つとか茶碗一杯のごはんってとこ?
67.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 23:22▼返信
クラッカーはナビスコにするかヤマザキにするか
68.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月12日 23:25▼返信
米食べて甘み感じれる人かどうかと同じ?
69.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 01:47▼返信
甘みっていっても人によって感覚が違うよな。本来は感じてるのに、それを素材の甘みって分かってない人もいてそう
70.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 04:53▼返信
吸収されずに排出される理論のデマを信じてる人は沼 変換されなかったエネルギーは肝臓に脂肪として貯蔵される

排泄されるってケツからそのまま出てきたことあるのか?
71.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 06:45▼返信
太るのは何を食べるかじゃなく
食べすぎが原因と何回言えば
72.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 07:12▼返信
>>70
普通にトウモロコシとか白滝とかそのまま出てくるだろ
73.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 08:07▼返信
テストしなくても分かるわ
食べる時、塩味のお陰でより甘さを感じるくらいだし
口の中でボロボロの時点で甘味を感じてるって
74.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 08:43▼返信
炭水化物って、たとえばご飯なんかだと水分がかなり含まれてるからそれ除いた重量?
だとすると250グラムって相当な量になるよね
違うのかな
75.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 11:11▼返信
クラッカーを口に入れたら火傷するだろ
76.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月13日 11:45▼返信
面白い!
これはいい記事だ

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