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話題のツイートより






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この記事への反応


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このプレゼンを作ったやつは間違いなくTestosterone氏
main

筋肉いぇいいぇーい!
筋肉革命!筋肉旋風(センセーション)だ!!!


何がしたいかわからないから筋トレしなきゃ

日本の大学
…いや、義務教育の段階で これを教えるべき( ̄▽ ̄)


何百人もの幸せ 何をして喜ぶ?
わからないまま終わる そんなのは嫌だ
忘れないで夢を 流さないで涙
だから君はするんだ 『筋トレ』を ( *˙ω˙*)


筋トレを運動に置き換えると、
一番下以外は割と否定できない気がするw


前腕筋!上腕筋!!腹筋、背筋、大胸筋!!!
ドーパーミンッ!アドレナリンッ!!
人生ってたーのーしぃーっ!!!











確かに身体の状態もよくなるし
それに伴って精神面もよくなるよな
・・・今度こそ筋トレ続けよ・・・










コメント(203件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:31▼返信
嘘ばっか
筋トレじゃ長生きできねえぞ
2.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:32▼返信
この人の本面白かった。
3.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:34▼返信
筋肉は確かに大事だが、このおっさんは度を超えてる気が…
4.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:35▼返信
ボディビルダーの自殺率の高さよ
5.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:35▼返信
筋トレがなんにでも効く。って記事は何回目だ
6.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:36▼返信
まぁちょっと過剰すぎると思うが、おまえらは少しくらい運動しろよ?
どうせずっとイスに座ってネット弁慶しかしてないんだから
7.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:36▼返信
スポーツ選手って長生きではないが?
8.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:37▼返信
割とマジでその通りなんだよなぁ。
モテないだけは…
9.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:37▼返信
まあ健康的になるのは良いんじゃない
10.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:37▼返信
ブサイクは筋トレしてもブサイクでモテねえぞ
11.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:37▼返信
熱中症には気をつけてね。マッスル北村みたいなストイックな方々は特に。
12.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:37▼返信
>>7
プロレベルになると確かにやばい
けど普通の人ができる範囲の運動負荷なら何も問題ないよ
13.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:39▼返信
>>7
極論を持ち出して論破した気になるガイジ
14.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:39▼返信
>>10
当たり前じゃんw
逆にイケメンならひょろがりでも問題なし
つまりぶさメンは何やろうが恋愛面に関しては積んでるよw
15.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:40▼返信
>>10
無駄に筋肉つけて女を意識してんのかよキモっ
って言われるだけ
自分のためと答えるとナルシストかよきめえと言われる
16.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:40▼返信
腹筋ローラーで腰を痛める
17.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:40▼返信
無職はまず筋トレやな
18.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:41▼返信
腰痛肩こり予防に筋トレは一概には言えない。筋トレが原因で腰痛肩こりになる場合があるし。
19.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:42▼返信
婚活で大卒条件にしてる人はバカってこと?
20.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:42▼返信
のうきん!
21.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:43▼返信
>>19
この時代に学歴が高卒以下なんて奴おるん・・・?
22.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:43▼返信
いじめや争い、差別はいつもスポーツから
23.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:43▼返信
いや健常な範囲で鍛えろって事だろ
東大ボディビルダーで有名だったマッスル北村とかは
急死したけど筋肉のカロリー消費に耐えきれなくて餓死だからな
ボディビルと筋トレは本質的には違うと思う
24.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:43▼返信
筋トレしてるのはバカなイメージがあるんだけど、態度がでかくなるから嫌い
しかもだいたいブスだし
25.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:43▼返信
ただしボディビルダーは短命
やりすぎは何でもよくないってことだな
26.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:46▼返信
いやこれはホントそうだと思うわ。流石に顔の造形までは
どうにもならんし、ハゲなんかは逆に増進する可能性もあるけど
それ以外は大抵これで解決できる。囚人トレおすすめ。
最初のSTEPは筋トレ未経験者でも楽々こなせるものが多く
身体を傷めず続けられるし、効果ある。
27.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:46▼返信
一番いいのは好きなスポーツ見つけてそれを趣味としてやっていくうち自然と筋肉がつくことだな
まぁその好きなスポーツ見つけるっていうのがスポーツ苦手な人にとってはでかい壁だろうけど
28.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:47▼返信
世の中 金と筋肉
29.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:47▼返信
筋トレなんか始めようと思ってやり始めても大半の人は続かんよ
体を動かす趣味を見つけよう
30.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:48▼返信
筋肉は自分を裏切らないからな
31.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:49▼返信
ヤー!
32.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:49▼返信
>>27
スポーツにハマれば必然的に筋トレするじゃん
耐力を付けようとランニングしたり
33.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:49▼返信
スポーツやボディビルは健康のためじゃないから、競技で体削ってやってるから
健康のためなら自重トレーニングしてりゃ十分
34.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:49▼返信
なんでまず運動をしようって言えないんだろう?
日本でいきなり筋トレ勧める方が違和感あるでしょ
海外の筋トレビジネスマンか何かが日本展開してるのか?
35.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:49▼返信
無職やけど筋トレ始めたで
体が変わるので満足してしまって就職意欲がヤバい
36.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:50▼返信
加計学園グループか
37.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:51▼返信
根っこの部分は今も原始人と変わらんからな
体力あって獲物沢山取れて生殖能力が高いのが強い
獲物が金になっただけ
38.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:52▼返信
スポーツもやってないのに筋肉つけてるヤツって、
自覚してる精神的な弱さを必死に補おうとするから無駄に筋肉量が多いんだよなw

ダウンタウンの松ちゃんとか、メンタリストのDaigoとかw
39.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:52▼返信
>>33
自重トレーニング=筋トレじゃないの?
40.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:53▼返信
>>25
ボディビルダーは筋肉を浮き上がらせてよく見えるようにしたいというくだらん理由だけの為に皮下脂肪を極限まで削るからね
健康でないのはそっちの要因がでかすぎて筋肉でカバーしきれないのが原因でしょ
人間てある程度脂肪付いてないと免疫に異常がでたりするらしいし
41.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:53▼返信
>>32
大抵の人はランニングが楽しいなんて感じないからね。確実に続かない
続かなきゃ全く意味ないから
42.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:53▼返信
(日本は素人レベルなら滅多にないけど)
アメリカは筋トレとステロイドがセットになってて、ほぼすべての状況が悪化、デブより不健康・短命だけどな。
43.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:54▼返信
ただの脳筋じゃねーかYO
44.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:54▼返信
ほんと自重トレで十分よな。鉄アレイやベンチも不要。
ただ一点、ぶら下がれるものがどうしても欲しい。
俺はAmazonでドアの建具の間に通すバーを買ったけど
賃貸住みだと中々難しいよね
45.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:54▼返信
下手に自己流で筋トレしたら正面ムキムキ背中ぺったんこのいびつな奴になってさらに気持ち悪がられる
46.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:54▼返信
>>39
最近巷に溢れてる筋トレ関連の話はウェイトトレーニングが多い、高負荷信仰
自重トレの方が健康には良いんだけど割と軽視されがち
47.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:54▼返信
筋トレ初めて朝勃ち復活したのと
あれをやっても状態異常を感じなくなったのは事実
48.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:56▼返信
そもそも機材をとりれたら筋トレしようと思うのが間違い。そんなの続かないんだから
水泳とか自転車とか負荷の低かったり一人で楽しめるスポーツ見つけなよ。
そうすれば筋肉なんていつの間にかついてるし体引き締まるよ
49.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:57▼返信
栄養と睡眠も管理しないと
筋トレだけだと消耗するからな
50.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:58▼返信
ここで筋トレやってるってやつはいったいどれくらい続くのかね?
それこそ一生続ける気でいかないとなんも意味ないからね?
51.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:58▼返信
上半身ムキムキなのに下半身細いやつなんか、いかにも家で筋トレしました!って感じ
52.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 15:59▼返信
デブは甘え、病気等の例外は認める
これだけはガチ
53.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:01▼返信
>>50
筋トレなんて煩悩あってこそ。
54.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:01▼返信
>>51
でもデブよりましだろ?
55.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:02▼返信
ネタにマジレス
56.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:03▼返信
細マッチョでいいなら、腕立て伏せすら不要で。誰でもできる壁立て伏せで
十分いけるからな。そもそも腕立て伏せ自体が筋トレ素人にはかなり高負荷で
無茶なメニュー。そういうのを知らずに続けると、肩の痛み等が出て休みがちになり
結局続かない。
57.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:04▼返信
適度な筋トレ適度な筋力さえ有れば十二分
皆、筋トレ=ムキムキって発想は止めよう
58.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:05▼返信
瓶の蓋を開けれる時、筋トレしてて良かったと思います
59.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:06▼返信
ジム行こっかな
自分でやっても筋肉付かないんだよなぁ俺
60.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:08▼返信
一時期腹筋やらやってたけど、結局続かなかったな。なんかめんどくさくなって
けどなんか体動かさなきゃと思って水泳やりはじめたら楽しく筋トレできたわ
61.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:08▼返信
生涯の心臓の鼓動回数が決まってる(個人差はある)ので運動もやり過ぎると寿命を縮めるだけ
62.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:08▼返信
ブヨブヨのおなか、このままでいいと思いますか?
63.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:09▼返信
>>59それがええで
家で腕立て腹筋しても筋肉なんぞつかんから
ジム行ってトレーニングしてプロテイン飲むんやで
64.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:09▼返信
>>59
ジムより自分の好きなスポーツ見つけたほうが続くよ
ジムずっと行き続けてる奴なんて見た事ないから
それで行かなくなったら最後、ついた筋肉が脂肪に変わりブヨブヨの体の出来上がり
65.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:10▼返信
氏ねばいいと思うよwww
66.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:10▼返信
仮に筋トレしてモテなかったとしても

筋肉は裏切らない
67.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:11▼返信
筋トレで寿命が縮む?
クソガリが長生きしても日本の迷惑になるだけだろボケが、とっとと死ぬべきだわ
68.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:12▼返信
スポーツっていうけど
そんな時間ない人の方が多いよ
その割にどんな仕事も体力勝負だったりする
だから小一時間位で負荷かければできる筋トレが注目される
69.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:12▼返信
鬱の半分は運動で解決するそうな

いや重度もたくさんの軽いのも全部含めてな
重いのは神経の異常みたいなもんなんで、投薬とかが必要だが
70.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:12▼返信
>>64
筋肉が脂肪になる訳無いだろ、どんな錬金術だよ
バカも程々にしとけ
71.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:15▼返信
>>68
いやたいして時間とられないぞ
自分の友人に自転車と水泳やっとるやついるけど
水泳の場合、多くて50分くらいしか泳いでない、それを週3回
自転車の奴は休日に1日2~3時間走ってる
特に水泳の奴なんてムッキムキだよw
72.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:16▼返信
>>71
そういう環境が近くにあるならいいんだけどね
73.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:18▼返信
>>68
世の中には肉体労働12時間働いて自宅まで片道1時間歩いて帰る中年もいるんですよ
俺は仕事の質と体力が下がるから絶対嫌だけど
74.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:18▼返信
>>70
筋肉がつくとそれなりに食べるようになるんだよ
それで筋トレ辞めると、筋肉がどんどん落ちるわけ。けど身についた食生活はすぐに変える事は出来ない、そしてその食生活でぶくぶく太っていくというもの
75.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:19▼返信
>>73
そういう人には筋トレなんかいらんでしょ
それでデブなら圧倒的に食い過ぎなだけで
76.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:21▼返信
>>74
それは筋肉が落ちて、脂肪が増えただけ
「筋肉が脂肪に変わった」んじゃないの

違いが分かる?分からない?(笑)
77.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:21▼返信
謎の自重信仰あるけど
自重より軽い負荷でもいいからマシーンとかウエイト使った方が
良い体になるには手っ取り早いと思うんだけど
78.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:25▼返信
>>77
それこそ普通にいい体にするだけだったら低負荷有酸素運動が一番だからね。これにインターバルトレーニングとりいれると更によくなるし
79.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:27▼返信
自重だと目に見える変化量が少なすぎて続かんわ
あと回数こなすから時間も掛かる
手軽に始めるにもダンベルとベンチ買った方がいい
80.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:28▼返信
>>74
筋肉が増えれば基礎代謝が上がって太りにくくなる
お前みたいな半端者はともかく、まともな人間なら意図的な増量と減量を経験してカロリーコントロールが身に付く

筋トレしたら食生活が変えられないとかいうアホは、理性と知能に問題があるだけ
81.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:29▼返信
時間かかる時間かかるとかいってる人いるけど、何かしながらって選択肢はないのかね。音楽聴きながらとかテレビ見ながらとか
82.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:30▼返信
でもハゲるぞ
83.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:31▼返信
>>80
横からだけど、がりがりだったり太ったりしてる人はその管理が出来ないからそうなってるわけであってw
君みたいな根性筋肉バカとは違うんだよ
84.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:32▼返信
1日分のタンパク質のこと考えながら生活しないといけないからめんどくさい
そして筋トレは飽きやすいよね…
85.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:34▼返信
>>80
みんながみんなおまえみたいに食事管理できるわけじゃないだろうに。少しは他人の気持ちを考えられる人間になろう
君は筋肉よりコミュ力鍛えたほうがいいと思う(笑)
86.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:34▼返信
>>83
は?
ガリガリやデブが自己管理できてないのは当たり前だろ、何を言ってるんだ?(笑)
87.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:34▼返信
酒、たばこは当然禁止だぞ
88.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:35▼返信
>>80
ゲハブログの筋トレネタにマウントしてる奴いて草
89.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:35▼返信
>>85
みんながみんなお前みたいに食生活を管理できてない訳でもないだろ?
ブーメランだよ(笑)
90.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:35▼返信
まあでも間違っちゃいないよw
91.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:37▼返信
なんか一人脳筋マウント君がいるね
こういう奴がいるとやる気なくすんだよね本当
こういう奴のせいで運動とか嫌いになったわ
みんながみんなおまえと同じ風にできるわけないだろ
92.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:37▼返信
>>85
しれっと無視してるけど、筋肉は脂肪に変わらないのは理解したの?
ならごめんなさいだろ?(笑)
93.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:38▼返信
>>91
「はー、マウント君のせいでやる気無くなったわー、辛いわー」

wwwww
94.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:39▼返信
霊波の光の本拠地の近くなんでここに行くときはお気をつけください
95.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:40▼返信
>>91
わかるわ。自分も学生の頃、こういう奴のせいで体育が嫌になった。やけに声がでかいんだよな
大人になってからは一人で出来る運動でマイペースに出来てるからいいけどさ
96.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:41▼返信
へぇ
マイクベルナルド自殺してんだけど筋肉がないからさ
97.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:43▼返信
ゲームブログで筋トレマウントはるってやばくね?w
それこそゲーム趣味のやつなんて運動嫌いなやつ多いのに(自分もその一人だが)
98.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:43▼返信
>>95
お前みたいな連中を、世間では根性無しって言うんやで
或いは負け犬な
99.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:44▼返信
なんとなくわかる。
眠れない時に軽く筋トレをしてbed in
したら、目が覚めたら朝になってた……。
_(┐「ε:)_
100.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:45▼返信
>>92
テストステロンさんは変わると言ってたんで貴方は信じられません
101.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:45▼返信
>>97
ごもっとも
ガリガリとデブの巣窟で傷の舐め合いしてる場所には不適切だったな(笑)
102.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:46▼返信
下手な筋トレすると逆に体痛めるからちゃんとした筋トレを学びたい
103.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:47▼返信
>>98
上にも何件か書かれたけど、結局は顔やぞw
いっくらバランスよくいい体してたってブサイクはモテないから
今の若い可愛い子にモテる男を見てみろ。みんなガリガリで肌が綺麗で男か女かわからないような人ばっかだから
おまえみたいな脳筋は一番煙たがられるから気を付けたほうがいいよ
104.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:51▼返信
俺は筋肉より身長がほしい
105.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:51▼返信
>>103
確かにそうだよなぁ。女子学生とかに人気ある人らって、それこそ筋肉質な人全然おらんもんな。顔も中性的で。
この前テレビででてた人気の男モデルなんかも足細すぎてビビったww
106.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:51▼返信
>>103
性格も絶望的なのがわかるしな
107.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:52▼返信
>>103
いや、筋トレの話が顔に置き換わるとか話を逸らすにも限度があるで
そらモテる為なら筋肉より顔や金やろ、当たり前や(笑)
108.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:53▼返信
>>104
身長は...うん、まぁ仕方ない。
雰囲気イケメンならチビでもいくらでも彼女できるよ
109.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:53▼返信
なんかホラ吹きの詐欺師が必死に煽ってるな
半端な知識のガリガリだろうけどさ
110.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:55▼返信
宣伝すんなボケ
そして宣伝ツイートまでまとめんなはちま
111.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:57▼返信
キモオタ「筋肉は脂肪になるから筋トレはしない!」
キモオタ「マウント取られたからやる気無くなった!」
キモオタ「筋トレしてもモテないからやらない!顔が全て!」

まあ、はちま民らしい反応だなw
死ぬまで言い訳しながらアニメ見て過ごすがよろしい
112.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:58▼返信
筋トレするか
113.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:58▼返信
煽るときって一番言われたくないことを書くらしいんだが、あれれ?w
114.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 16:59▼返信
>>111
んで、なんでおまえはそのキモオタの巣窟にきてまでケチつけにきてるの?w
畑違いのところにわざわざケチつけにくるとかよっぽど暇なんだな
115.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:00▼返信
>>111
自分もはちまに書き込んでるのに部分だけ抽出して「はちま民」って
言うのもはちま民らしいで

俺は普通にアニメ見ながら腹筋ローラーゴロゴロ一年やってたら腹筋割れた
多分そのくらいいい加減に日常に溶け込ませた方が継続できる
116.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:01▼返信
>>114
俺はアニメは見ないがゲームはするんで
アニメとゲームばかりのお前と違うんだ、ゴメンな
117.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:01▼返信
>>102
プリズナー・トレーニングのKindle版を買うんだ。
オリバな表紙とは真逆で、筋トレ初心者にマジおすすめ。
身体を傷めず、年をとっても長く自重トレが続けられる
メソッドが満載。
118.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:04▼返信
大抵マウントする奴って心に余裕のない奴なんだよな
普通に教えりゃいいのにすーぐアホとか無能とか使う
ネットでもリアルでも嫌われるやつの典型
119.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:05▼返信
キモオタは言い訳ばかりだなあ
ま、そういう卑屈な人間だからキモオタに成り下がったのか
120.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:07▼返信
>>114
筋肉がないから自信もなにも無いような奴なんだよw
121.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:07▼返信
最近、運動でランニングしてる
その時にいろんな人見かけるんだけど、ガチでやってる奴よりちょっと微妙な体型してる人が恋人と一生懸命運動してる方が見ていて微笑ましいね。ここにいるマウント脳筋君見てて思いだしたわw
122.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:08▼返信
>>121
俺も二年くらいランニングしてたんだけど最初は風景(海沿いなので)とかいろんなものが
面白かったんだけど一年もやれば飽きるんだよなあ
123.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:09▼返信
筋トレすると問題が解決する訳ではなくて、
テストステロンやIGF1で漠然とした無駄な不安感を覚え難くなって、
問題解決をする気力が出てくるし、睡眠も深くなる
当たり前だけれど、筋トレすれば直接問題が解決するわけではない
やり過ぎは体を痛めるし、筋トレそのものは一時的なストレスなので
免疫も落ちるし体力も落ちるけれど、回復すれば以前よりも強くなれる(いわゆる超回復とは違う)
個人的にはフリーウエイトやマシンよりも、水泳や散歩の方を勧めたい
124.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:10▼返信
ああ全て筋肉さ、マッチョになればすべて解決してくれるぞ、
125.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:12▼返信
>>122
結局、自分に合った運動を見つけられるか見つけられないかなんだよな。いっくらいいトレーニング見つけたって飽きてやめちゃったら意味ないし
126.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:13▼返信
筋トレやたら勧めて、キモオタを見下している人いるけれど、
禁煙した途端に喫煙者を見下す人みたいで止めた方がいいよ

多分、君よりも凄い人が生暖かい目で君の事みてるよ
127.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:13▼返信
>>121
バリバリのスポーツマンより適当にやってる人間に親近感を覚える
まあお前は所詮そういう人間だって事だろ
128.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:14▼返信
>>126
触れてあげるなよw
きっと5chとかでハブられてこっちならマウントはれるだろと思ってきたんだろ
129.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:16▼返信
>>127
まぁ実際そうだし
必死こいて馬鹿みたいに鍛えてるブサメンより、楽しそうに友達とか恋人と運動してる奴のが普通に幸せそうだしな
まぁこんなところでマウントはるような奴にはわからないか。友達いないもんね
130.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:16▼返信
筋肉率100%
131.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:17▼返信
囚人トレーニングは読んだけれど、ビルダーは屈筋ばかり鍛えて伸筋を鍛えないから怪我し易いとか
プロテインが全て体重になれば一年で何百キロになる筈だが、ならないから採っても無駄だとか
自重トレーニングの牽強付会っぷりが凄過ぎるように思った
自重とウエイトの両方やればいいのでは…とポプテっぽいツッコミしたくなった
132.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:17▼返信
デブがウォーキングやランニングしてると周囲の目が痛いという人にはエアロバイクおすすめ
133.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:19▼返信
>>132
そういう人に言いたいよね
ぶっちゃけ他人なんて殆ど見てないから安心してやれと。ダイエット頑張ってるんだなって思うくらいで
134.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:21▼返信
マッスル北村は筋トレのしすぎで死んだ・・・
135.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:21▼返信
>>129
バカの逃げ口上に真面目に突っ込むのもアレなんだが、前提条件が既に偏ってるぞ?
話にならんわ(笑)
136.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:24▼返信
さっきから脳筋が暴れてて草
ゲームブログなんかで筋トレでマウントはりながら暴れるくらいなら5chの専スレでもいってろよwww
137.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:25▼返信
バカか!
キモオタの巣窟の方が、みっともない言い訳続出で煽り甲斐があるだろ!
138.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:26▼返信
流石にはちま、まさかこんなゲハブログで筋トレネタをマウントに使う奴がいるとは
2chの筋トレスレにでもいったら?あ、仲間外れにされたのかな?
139.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:27▼返信
今のところナンバーワンは「マウント取られたからやる気無くなった」だぞ
人のせいにすんなwwwww
140.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:28▼返信
1で終わってる
141.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:29▼返信
まあ筋トレはともかく1日30分でもいいから有酸素運動はしたい
142.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:29▼返信
マウントとか脳筋とか下らんこと言ってる暇があったらトレーニングをしろ!
143.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:30▼返信
俺、若干デブだけど普通に彼女いるし収入も安定してるし健康診断も毎回良好だから筋トレとかどうでもいいや
脳筋さんは筋肉しか誇れるものがないから可哀想だなwでもこんな性格じゃ友達も恋人も無理か
144.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:32▼返信
>>143
その腹どうしたの?
妊娠?
145.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:33▼返信
>>144
なんとでもいってくれwww
やばくなったら彼女と運動するし。脳筋君に心配してもらう必要ないよw
146.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:35▼返信
>>145
丈夫な子を産めよ
安産祈願しとくわ
147.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:38▼返信
運動してるけど、脳筋とは関わりたくないって思った普通に
脳筋ってこういう奴ばっかなのは流石に引く
148.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:39▼返信
脳筋って結構暇人なんだね。過去レスざっと見たけどずっとはちまに張り付いてるとか
149.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:40▼返信
以下これからも脳筋のキモオタ煽りコメントをお楽しみください
150.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:55▼返信
デブは有酸素運動の方がいいんじゃ?
151.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 17:58▼返信
ムキムキブス恐すぎ
152.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:03▼返信
世に出てる筋肉鍛えた結果の人間が馬鹿ばかりだからよく思われない
153.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:05▼返信
>>152
ここにいる脳筋君とかなwwwwww
154.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:19▼返信
生ポアニキアニメ化はよう
155.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:22▼返信
まあそうなんだけどね
普通に運動するでいいんだよ
鏡見て自分の筋肉に自ぼれしてる奴はキモいよ
何もせず文句言うキモオタよりマシなぐらい
156.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:22▼返信
脳筋怖いな〜とずまりすとこ
157.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:23▼返信
んで、脳筋先輩はトロフィーレベルいくつ?
158.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:24▼返信
>>155
けどおまえもキモオタだし、腹やばいじゃんwwww
159.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:33▼返信
これ冗談じゃなくてマジもんだからな
160.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:33▼返信
ただのパクリやん、もしかして論文もパクってるのでは?
161.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:41▼返信
>>158
まじかよ、お前、。
なにか感に触る部分あった?
ごめんやで、本当に返信してくるとは思わんかった
162.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:45▼返信
トロフィー厨と脳筋が夢のコラボしてて草
163.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:50▼返信
舐められる奴は筋トレすべき
164.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:52▼返信
とにかく筋トレしろww
すべてはそこからだよw
世の中全部筋トレすれば解決できるんだよ
165.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:53▼返信
キモオタとデブガリは甘え、筋トレしろ
166.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 18:59▼返信
自分では面白いつもりか知らんけど馬鹿の一つ覚えで他分野に一々絡んでこないで
167.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 19:03▼返信
筋トレして解決してるのに
何でこんな所で書き込みしてんの?
168.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 19:14▼返信
ここでも脳筋がクズだって事が証明されちゃったね
169.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 19:31▼返信
筋トレなんかいきなり始めたら体壊すだけ
まず走って(きつい人は歩いて)脂肪落とせ
170.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 19:42▼返信
筋トレやってると、悩み事やほかの事はどーでもよくなってくる
171.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 19:59▼返信
リトバスの筋肉エンドをまだ覚えてるバカが居てくれてる事に、言葉で言い表せない嬉しさが
172.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:04▼返信
筋トレしたら舐められなくなるってよく言われるけれど
人を舐めるかどうかって、本人の方の問題じゃなくて、相手の人格の問題だと思う
相手が他人を軽く見る奴だといくらムキムキでも舐めてくるから関係ない
レジで普通におじいさんに横入りされたりするし
173.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:11▼返信
男性ホルモンが出てやる気が出てくるって話は聞いたことある
174.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:12▼返信
おまえら筋トレっていっても高負荷で少ない回数やるんだぞ!腕立て100回とかバカみたいなことは意味なし
175.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:27▼返信
筋トレはいいけど
プロテインは邪悪ってことも追記していてね
あんなもの身体にいいわけがない
176.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:38▼返信
筋トレは大事だけど、頭の悪い人は多そう。
フィットネスクラブとかプロテインとか流行って売れるのはいいことだけど
頭悪い奴は体故障して、動かなくなったり、無駄に金を浪費するだけ
てなわけで論理的思考つけろ
177.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:51▼返信
>>172
だからそういう輩に舐められない為に筋トレする必要があるんじゃん
その割り込み野郎もムッキムキのオッサンに前に割り込もうとは思わんやろ?
178.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:55▼返信
>>176
日本人の間違った知識として、体を鍛えてる奴は頭が悪いという偏見が筋トレ軽視の素地を作ってるという証明を君が実証してくれてるよね
君のような人間を増やさない事が日本の為である
179.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:55▼返信
でも変な筋トレしたら腰痛とかは悪化するからプロにみてもらおうな
180.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:57▼返信
絵が上手くなりたい→筋トレ
料理が上手くなりたい→筋トレ
東大に合格したい→筋トレ
181.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 20:57▼返信
運動と精神状態は割とガチ 悩む体力もなくなってスッと寝る
182.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 21:00▼返信
>>178
>>体を鍛えてる奴は頭が悪い

176はそんなこと書いてないと思うが、。
ちゃんと文章読もうよ
そういう間違った読みが日本の為にならないんじゃない?
183.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 21:01▼返信
>>181
それでは精神的疲労は回避できるだろうけど精神的成長は全く望めないだろうね
脳筋のでき上がりだね
184.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 21:04▼返信
ツイッターでバズらせたい魂胆、見え見え
185.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 21:18▼返信
吐き気するまで脚追い込んだ次の日の通勤のダルさよ…少し階段登るのも一苦労

太りたくないから仕方なく続けてるだけで今より20kg太ってた昔は元気いっぱいだった
186.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 21:26▼返信
全てとは言わないが、筋トレや運動が大概解決してくれるのはガチ
187.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 22:24▼返信
男はマッチョなだけで不細工もダサいのも許される
188.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 22:43▼返信
ブサイク×筋トレ= 怖いと言われる
腰痛肩こり×筋トレ=膝、腰の痛み悪化
自信ない×筋トレ=DQN化
デブ×筋トレ=関節を壊す
何がしたいかわからない×筋トレ=そもそもしない
189.投稿日:2018年06月29日 22:48▼返信
このコメントは削除されました。
190.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 22:57▼返信
悟空やベジータが修行しまくっている理由はコレだった…?
191.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 23:16▼返信
ドラゴンボールって修行と称して筋トレしかしてないよな
192.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 23:18▼返信
ブサイクのマッチョはブサイクマッチョじゃなくてマッチョだからな
193.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 23:20▼返信
男は筋トレして食事も気を付けると
2~3か月位で顔つきが少し変わるぞ
太ってる奴は特に変わる
骨格はないけど
194.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 23:26▼返信
でもハゲるよね
195.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 23:28▼返信
>>194
禿げる奴は何しても禿げる
196.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月29日 23:34▼返信
あ、そっすか。
197.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 00:02▼返信
筋トレは五体満足であれば全ての人類に平等に与えられてる
1ヶ月続けられたら大分人生変わる
俺は音ゲー好きだったから音ゲーの曲かけながら筋トレしたら1ヶ月続いた
198.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 00:07▼返信
太ってる→筋トレはどうだろ
筋トレじゃ痩せないぞ
ムキムキになる才能はあるけどな
199.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 00:59▼返信
そんなことだろうと思った
筋トレっていうか全身運動で解決しそうなことが多いね
200.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 04:16▼返信
筋トレがしんどい場合はどうしたら・・・
201.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 06:43▼返信
>>200
自衛隊に入隊
202.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 10:58▼返信
やっぱ運動不足なんすね
俺もダンベル買ったんだけど軽すぎてあんま意味ない
初心だから軽めにしたが思ったより軽かった
203.はちまき名無しさん投稿日:2018年06月30日 16:14▼返信
運動するとポジティブになるのマジでなんなん

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