中医学で不眠の事を「失眠」と言いますが、その名が付いたツボがあり、眠れない時にピッタリです。
— おいで薬局の生出拓郎 (@oidekanpo) 2018年7月23日
片足50回ずつトントン叩きましょう。
夏休みに入ってリズムが崩れ、寝付きが悪いお子さんにもおススメです。
パパやママがやさしくトントン叩いてみて下さい。
寝苦しい夜にお試しを! pic.twitter.com/zP66TKuSC7
この記事への反応
・このあたりがものすごく痛くなるのは、ツボとなにか関係がありますか?|´-`)チラッ
・どうでしょう… ツボよりは、足裏の筋膜の炎症の方が可能性が高いような気もします。 あまり頻度が高い場合は整形で診てもらった方が安心ですよ!
・これ私には合っているので試す価値ありだと思います
・俺の手刀なら1発で眠らせれる
・このツボ、知っていました! 赤ちゃんがなかなか寝つき良くなかったので、軽めにベビー綿棒でトントンしたらすごく良く寝てくれました! ここでも紹介していてありがたいです! 突然のコメントお許しください。
・これ一度使いましたね。 不眠症にはあまり効力ないですが、比較的に使った方がいいです
・私もよく中医学にお世話になってます!
あまり効果なかったですか…残念です💦
— おいで薬局の生出拓郎 (@oidekanpo) 2018年7月24日
よかったら同じツボにお灸をお試し下さい。
できれば鍼灸院でやってもらうのがおススメです。
叩くだけでなく、お灸の刺激の方がより効果的です!
まぁお金がかかるわけでもなしためしてみよトントン
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「これは寝心地がいい」って思ってたけど
だんだん反ってきて寝返りうつと揺れるようになった
端に寝返るとそのまま落ちることも・・・
頭寒足熱かな
つっかえ
俺も良くやる
広めてくれてありがとうございます
↑
こいつキショすぎるw
俺は今まで、4日に1回の便所タイムだったのだが
健康診断でバリウム飲むだろ
そして、固まったバリウムを出すために下剤をもらうわけだが
その下剤を飲んだら副作用か何かで毎日クソが出るようになって非常に迷惑している
便所タイムは時間の無駄
病院のベットの上だったよ
テヘッ
頭、冷やせば意外と寝れる
くっそ痛いけどな
こんな不完全なゴミは最初から用はない
目が覚めるぞ
踵のツボは下半身部分のツボが集まってます。
マスターベー○ョンのやり過ぎなんじゃないですか?
だから曲がってヒビ入ってもげるんですよw
人が本物の神様に近づくのを高確率でサタンが邪魔するから、それを逆手に利用して不眠解消ってわけさw
お灸してもらいに行く時間で寝たほうがよくね
俺には夜がない
意識が音楽に向くから自然と寝れる
「しこったら意識がもうろうとするのですが何かの病気ですか?」
って言う質問Q&A思い出したわw
ただし、貼った場所に光が当たると光アレルギーを発症して一生苦しむ場合があるから、どうしてもな時だけな
寝る時間を削ってスッキリさせるツボだろ、求められてんのは