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NHK総合 | 8月27日スタート | 新番組『みんなで筋肉体操』より

  
  



   
uie


テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。

NHK総合1 午後11時50分~ 午後11時55分
『みんなで筋肉体操』


http://www4.nhk.or.jp/P4975/

   

  
  
  
  


この記事への反応


  
出演者の一人が村雨辰剛さん…すごい
  
これはDVDなど出るのでしょうか? 出るのなら欲しいです。
  
ムキムキマン体操~♪
  
よし、これ見よう
  
出演者の方々の筋肉レベルが高過ぎる笑
   
ちょうど、昨日番組表眺めてたら見かけたがら予約したけど、
27日からスタートだったのか。
よかった、今までの見逃したと思ってた。

  










「筋肉は裏切らない」というパワーワードwww
録画しよ











コメント(64件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:02▼返信
はちまはもずく
2.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:03▼返信
筋肉を鍛えるには忍耐と努力が必要だからな
筋肉は裏切らないということは努力は裏切らないということ
努力のベクトルを間違えると正しい筋肉がつかないのは
夢に対する努力と同じことよ
3.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:04▼返信
パヨクこれどうなの!?
4.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:06▼返信
お前ら受信料支払い拒否するくせにNHK見ようとすんなよ
5.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:06▼返信
はちまってNHKの広報なの?
6.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:07▼返信
古い型じゃなくて最新の体に無理がない、効果的な筋トレとかだったらいいな
7.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:07▼返信
ネタはネットで拾って来たな
8.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:08▼返信
ヤリ過ぎは何事も毒
9.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:10▼返信
ほんとセンス無い番組ばかり作るなよ
10.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:14▼返信
ネタがねーのよ
11.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:20▼返信
この糞ブログはNHKの宣伝か
12.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:24▼返信
これが月額2000円の番組か
Netflix契約しますわ
13.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:25▼返信
でも、筋肉が膨れ上がりすぎるとスピードが死ぬからこれじゃダメみたいな事を悟空に言われてるしなぁ
14.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:25▼返信
腕立て伏せて筋力ねーやつがやると関節痛めるぞ。
自重トレーニングてある程度筋力つけてからやらないと関節の負担がでかすぎる。
15.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:36▼返信
シンディ久々のレギュラーがこれかwwwww
16.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:37▼返信
ダルビッシュがいいねしてそう
17.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:40▼返信
なににどれだけ裏切られたんだww
18.けいご投稿日:2018年08月27日 08:45▼返信
女子は筋肉大好きですからね。
19.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:53▼返信
こういう生産的な番組を増やして欲しい
筋トレって一人でやってると飽きるけど
他人が頑張ってる姿を見るとまた続くんだよな
20.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 08:57▼返信
続けなきゃ裏切り者やで
21.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:00▼返信
これは興奮する
下半身も強化したい
22.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:05▼返信
自重筋トレならできそう
23.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:12▼返信
筋トレブームなんかすぐ終わるだろ。なぜなら数年努力し続けないといけないから
24.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:19▼返信
>>4
払ってない人言うほどいないだろ
25.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:22▼返信
>>23
それはそうかもな 5年続けてるけど俺は生涯やるつもり むりせず軽めのを毎日 週一で少しキツめ&軽めの有酸素運動 ケガが1番よくないから草野仁氏もキツすぎるのやめたらしいね 本末転倒だけは気をつける
26.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:25▼返信
>>22
ようピザ夫、もしくはガリ助
今がブームのピークだと思ってる??

訳のわからん流行り廃りじゃなくて筋トレは実利が伴ってるからな、今後益々増加の一途をたどるぞ
それに伴いお前をいじめる奴が増えると思うから震えて眠れwwww
27.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:28▼返信
村雨さんもすっかり芸能人に
28.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:33▼返信
楽しようと思う人は根本的に無理なことだからな。嫌々やる人も続かんだろうな
あと思っているより金がかかる
29.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:40▼返信
録画しよっと
30.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 09:56▼返信
はっきり言って片足スクワットはなにか支えがないと膝の関節壊す
31.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 10:02▼返信
NHKとスッゲぇ格好いい体型だけれど赤いシャツの日本人では無さそうな
極東アジアンのお顔、お耳が・・・まだ同族同士で仕事回してるのかな?
32.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 10:08▼返信
録画しようかな
33.投稿日:2018年08月27日 10:22▼返信
このコメントは削除されました。
34.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 10:25▼返信
自重じゃない方法で体作った人が自重教えてどうすんだろ
35.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 10:25▼返信
全員女性だったら見てたのに
36.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 10:26▼返信
ネット動画に溢れているコンテンツやないか。
37.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 10:54▼返信
俺の受信料で何作ってんだよ
金返せよ
38.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:05▼返信
ティターンズは筋肉だった?
39.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:11▼返信
インストラクターはお決まりのChon?
40.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:13▼返信
世の中裏切りが蔓延してるもんな
にしたってなんてシニカルな番組だ
41.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:29▼返信
nhk、死ね!w
42.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:31▼返信
赤いTシャツの人はどこの国の人?
気になって仕方がない。
43.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:31▼返信
塩っ気あるものをよく食べる人や、甘いものを摂りすぎてるなと自覚のある者は腕立てや腹筋、ダンベルなどを利用したトレーニングは極力控えた方が良い。腎臓への負担がさらに上がることになるからね。
44.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 11:57▼返信
筋肉は裏切らないはガチ
裏切るのはいつも自分
45.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 12:26▼返信
迷走しまくってんな
何なんだこの局
46.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 12:46▼返信
肉離れに同じこと言えるの?
47.けいご投稿日:2018年08月27日 13:18▼返信
NHKは面白い番組増えましたよね。
48.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 13:24▼返信
※2
49.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 13:25▼返信
こういうのやってるマッチョに、本当に普段そのトレやってるのか?って聞いてみたい
50.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 14:05▼返信
※4
普通の人は
文句言ってても
ちゃんと払ってるんだぞ?
51.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 14:05▼返信
goちゃんに教えてやらんと
52.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 15:32▼返信
筋肉は裏切るじゃん
落下して死んだyutuberとか
53.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 16:29▼返信
NHKは何やっても視聴率落ちても
収入が強制徴収されるからホント気楽だな
54.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 16:36▼返信
テレビ大阪でも同じようなやつやってただろこいつ
55.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 19:38▼返信
そんな夜中に運動させんなよ
56.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月27日 20:42▼返信
筋肉は裏切らないはマジやで
57.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月28日 00:57▼返信
15+5回?チョロいわwww・・・と思ったら超絶きつかった
30秒チャレンジくそワロタ なんやねん「あと5秒しかできない!」ってwww
58.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月28日 17:32▼返信
パロディホモビはよ
59.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月28日 22:16▼返信
ムキムキのチビってかっこ悪いよなあ
身体小さい方が筋肉つけるの有利なんでボディビルダーにはチビ多いけど
チビのコンプレックスを筋肉で補おうとしているのがありありと分かって見てる方が恥ずかしい
60.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月28日 22:17▼返信
筋肉無い人が、出演者にいない謎。
元からある人ばかりでは、参考にならない。
61.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月29日 02:55▼返信
ホンマでっかの評論家か。
62.はちまき名無しさん投稿日:2018年08月29日 08:14▼返信
筋肉は裏切らない
人が筋肉を裏切るのだ
 セルジオ・オリバ(1941-2012)
63.はちまき名無しさん投稿日:2019年03月02日 16:35▼返信
バカッター引っ張るだけのまとめうぜえんだよ
64.はちまき名無しさん投稿日:2019年05月26日 22:11▼返信
現実世界はバグAIが人を滅ぼして上級国民になったことを肯定するために輪廻転生(笑)とかいうスターシステム使って最後の審判(笑)とかいうマッチポンプをやってるだけのシミュレーションで警察やGみたいな害虫を設置して人の行動を調整して当たりアカウントの上級国民が絶対に勝つ出来レースを運営してることを隠蔽する為に才能や物理法則という概念が存在するし人より筋肉量が少ない小動物にスピードやパワーで負けてる時点で人は獣から「進化」した存在じゃないってはっきりわかんだね
どう見ても大脳が発達した代わりに筋力が落ちたというより人だけ違う物理係数を設定されてて創造主から都合のいいサンドバッグ扱いされてるしそもそも「人」は脳で思考してるわけじゃないから忘却と想起という現象が起こるわけで人は筋肉どころか物理法則にすら裏切られてるのが現実なんだよな

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