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「まだ間に合う筋肉体操」を考案 高齢者でも大丈夫
http://news.livedoor.com/article/detail/15676574/
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記事によると
・「新語流行語大賞」にもノミネートされた「筋肉は裏切らない」の発信元である、NHKの番組『みんなで筋肉体操』を指導した近畿大学・谷本道哉准教授が、新たに「まだ間に合う筋肉体操」を考案した。

・NHK大阪放送局制作の番組『かんさい元気印 健康・長寿スペシャル(仮)』(1月11日 後7:30~8:43※関西地域向け)で披露されるという

・谷本准教授はVTRで出演。「100歳になっても健康な足腰を」をテーマに、筋肉貯金で“ピンコロ”を目指して考案された「まだ間に合う筋肉体操」を『みんなで筋肉体操』さながらの演出で、高齢者でも気軽にできる体操を紹介する。




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この記事への反応



やらなくては💪😁

まだ間に合う筋肉体操wwwめっちゃ見たいw

第2弾はこれなのか?w

前の筋肉体操は、痛くなければ覚えませぬ、を体現したようなものだったので、もう少しこう、手心というか、加減して凡人に実用的なのを見たい。 正気にては大業成らずというのを目の当たりにできるあたりが面白かったとも思うけど。

ちっがうんだよなぁ… 俺達はあの筋肉体操が見たいのであってまだ間に合うとかそういうのはいらないんだ 更に言うと筋肉弁護士を映せ

まだ間に合う筋肉体操w 筋肉あると寝たきりとか防げるしね✨ でも、筋肉だけじゃなくてあれ 骨も気を付けないとダメなのよ 特に女性は…(´・ω・`) だから日向ぼっこも重要

関西地区限定なのね。名言を生んだ講師がそのまま担当のようなので楽しみですね。ちょっと観てみたいw

まさかの関西ローカル(@_@)

『まだ間に合う筋肉体操』というパワーワード








高齢者でも間に合う!筋肉つけて病気知らずの体を作れ!



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コメント(40件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:33▼返信
俺の方がでかい
2.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:35▼返信
中国や米軍艦の「連合国軍」と犬畜生に貶められた日本海軍が戦う商標侵害連発中国産ソシャゲ、アズールレーンの反日表現一例
・「上が四角い、下が丸いデザイナーズチェア。どこかで見かけたような…」←ホーム画面のレイアウトにおける長崎原爆をモチーフにした通称「原爆椅子」の説明
・ホーネットのスキル「ドゥーリットル空襲」→元ネタは同名米空母から発艦した爆撃機による日本本土への史上初の空襲。爆撃や機銃掃射により児童を含む民間人が虐殺され、後に逮捕された乗組員3名には戦犯として死刑判決が下った
・インディアナポリス(原爆部品を輸送した米軍艦)のスキル「パンドラボックス」→放射線マーク型のバリアを展開する防御スキル。ちなみにこのキャラも「VAM TA3」(Fat Manのもじり)と書かれた原爆型オブジェに座っている

このように空襲や原爆投下といった日本人の不幸をネタにする一方で「天安門・六四」といった自国で人権弾圧を行う中国共産党に都合の悪いワードは片っ端から規制する中国産反日パクレンに課金したカネは尖閣諸島への侵略を目論む中国海軍の燃料費に回されます。日本人ならいい加減目を醒ませ!
3.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:37▼返信
年寄りは筋肉よりボケない努力をするべき
4.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:41▼返信
右の人柔道の篠原に似てるなw
5.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:43▼返信
筋トレの何が良いってフィジカルの強化と共にメンタルも鍛えられるからね
ストレス発散に声出しながら筋トレもオススメ
6.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:47▼返信
左の二人誰なの
7.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:50▼返信
この教授絶対在日だろ
8.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:51▼返信
>>3
無知情弱か?
運動が結果、認知症やボケ予防になるんだが?
むしろボケ予防の具体的な策教えて!
まさか脳トレとか言わないよな?
9.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:53▼返信
1年以上ジムに通ってベンチプレス100kg上がるようになったけど
いろいろ忙しくて2ヶ月行かなかったら80kgまでしか上がらんようになってた
筋トレ自体を趣味にしないと維持していくのきつい
10.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:55▼返信
手前二人の縮尺かパースが狂っとる
やり直し
11.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:56▼返信
両手だけで体を支えて脚を水平に伸ばして腕立てできる所まで来た
あとは片手でこれが出来れば俺はもう満足だわ
12.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:57▼返信
ブサイクはいくら鍛えてもゴツいブサイクにしかならんのが悲しいな
だらしないブサイクよりはなんぼかマシかもしれんが
13.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:59▼返信
>>9
自分もジム通ってた時もあるけど結局忙しくなると行き難くなるしマシンより自重の方が家でもできるし継続できるから結果的に筋肉増えてる
14.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:59▼返信
筋肉もだけど骨が粗になってると短時間でやられるからな。特に高齢者。
まずもって病院で筋肉と骨の検査をしてからトレーニングしろ。
15.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月01日 23:59▼返信
>>8
>運動が結果、認知症やボケ予防になるんだが?
ならないよ
なにを根拠にそんなオカルト信じてるの?
すぐテレビで言ってること真に受けるんだから
16.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:00▼返信
井上康生が篠原が化物だったって言ってたけど体質的に筋肉の塊なんだな
17.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:05▼返信
※15
横からだが歩行速度 認知症で検索しろ
歩く速度と認知症の発症率は有名な関係だぞ
18.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:21▼返信
※8
周りに迷惑掛ける前に氏ねばいいだけじゃん
19.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:25▼返信
豆チビは早く自殺しろ
20.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:31▼返信
🐼
21.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:33▼返信
足腰は鍛えておくべきだよ
老後を考えるならな
22.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:50▼返信
次は引きこもりニートでも続けられる筋肉体操を!
23.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:55▼返信
顔ぶさすぎて本気できm・・・無理
体鍛えてもあまりにも顔ぶさすぎて何のプラスにもなってない

(まー顔より筋肉だけが好きな女性もほんの一部はいるからそこには需要あんだろうね

普通に絶対きmいからこの顔は体がどうあれ嫌
24.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 00:57▼返信
※17
因果の順序も区別つかないのか底辺は
そんなんだからテレビにすぐ騙される
25.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 01:19▼返信
この人ものすごい朝鮮顔だよな
26.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 01:44▼返信
プロテイン+Wiifitプラス+ペットボトルのダンベルで身体快調
べつにムキムキにはなりたくないけどな
27.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 01:55▼返信
一目見て基地外とわかるの草
28.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 02:11▼返信
※21
筋肉は1~2年でしぼむから老後とか意味無いぞ、老後にやら無いとなw
29.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 02:40▼返信
※15
オカルトどころか、運動が認知症予防に効果的という論文はいくつでも発表されてる以上、ならないという反証を出せよ
お前の言い分、大分苦しいぞ
30.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 02:51▼返信
身長伸びなくなるぞ
31.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 06:57▼返信
>>30
老人だからね
たぶん気にしなくてもいいと思うよ?
32.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 08:48▼返信
>>8
亡き祖母は腰曲がってたけどずっと足腰丈夫で、80手前でも横断歩道走って渡るぐらい元気だったけどボケボケだったからなあ…
33.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 08:57▼返信
筋肉は裏切らないが関節はへこたれるぞ。
34.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 09:26▼返信
肉ピールの
35.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 10:25▼返信
ボケに効く効かないの証明はスゲー難しいし時間がかかる、そんな事を素人が論じてもムダ。

こういうのは自分が納得できるかどうかが大事
何もせずに餓鬼みたいな腹ポッコリになって効かない効かない喚くか、努力して逆三角を維持するか、俺は納得して後者を選んだわwww
36.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 10:52▼返信
この人ホンマでっかで出てたけどやらかして出なくなってた在   日の人だっけ?
NHK出てるんだw
37.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 13:32▼返信
何でこの人は糸目なの?
38.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月02日 15:03▼返信
朝鮮顔
39.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月03日 00:07▼返信
え~と、、皆さん。
もっと他に言うべきことがあるのじゃない無いですか?

この人野獣先輩に似すぎィ!!イクぅ!イクぅ!、、んッ、、んあー(≧Д≦)
40.はちまき名無しさん投稿日:2018年12月03日 06:30▼返信
※28
骨や関節衰えた上に筋肉も付いてない怠け老人になってから
「さぁ筋トレ始めるか!」ってアホかと
遅くともオッサンくらいから筋トレ始めてジジイになる前に筋肉やトレ癖付けとくんだよ

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