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話題のツイートより









・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは????????






この記事への反応



すり身製品はとても優秀

常温で持ち歩けて美味しいちくわが有れば良いですけどね

まさかここでちくわしか持ってないヤツの株が上がるとは…

とうふ「タンパク質なら俺に任せろ!」
戦 が 始 ま る


プロテインバー一本食う時間でちくわ何本食えるか、って思考はしておきたいです
後スペース


塩分がネックになると思います。ちくわ5本で食塩4.3g、3本なら2.6gです(紀文HPより)。理想的な食塩摂取量は一日6gとされているので、ちくわを食べると他のメニューをかなり工夫しないといけません。ちくわ、コンビニでも売っているので、私もときどきこっそり食べているのですが。

ちーかまの優秀さも忘れてはいけない。

え????え?
いままでの自分が如何に情弱か思い知らされた…


プロセスチーズを中に詰めたらさらに捗りそう

プロテインバーの方が美味しいよ!?



そのうちジムにちくわ持っていく人が出るかもな


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コメント(299件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
気付いてしまったか
2.投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
このコメントは削除されました。
3.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
ちくわ大明神
4.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
味とか保存期間その他色々あると思うけど、
原価厨と一緒で馬鹿は大変だな。
5.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
ちくわしか持ってねえ
6.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
ちくわより、ちくび
7.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
最初あの穴にきゅうり入れた奴にはノーベル賞あげたい
8.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:32▼返信
そんな俺の朝は、ちくわパン。
9.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:33▼返信
ちくわの穴からいつも見張っているぞ
10.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:33▼返信
ちょっと高いけどタコも是非
11.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:33▼返信
で、吸収率は?
12.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:34▼返信
さかなクンがすっげー怒りそう
13.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:34▼返信
そんなん言い出したら
いくらでも出てくるが
14.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:34▼返信
蟹かまぼこ食ってる奴はいたが
磯臭くてたまらん
15.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:34▼返信
時間効率とか面倒くささ分かってないよね
ちくわ3本を一本で済ますほうが楽だろ
16.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:34▼返信
そこまで言うならプロテインでいいじゃん
17.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:35▼返信
>>9

ちくわの穴を覗く時、ちくわの穴もまたこちらを覗いているのだ。
18.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:35▼返信
>>1
           YES → 【ヒットした?】 ─ YES → なら聞くなよ。死ね。
         /                \  
【検索した?】                     NO → なら、ねぇよ。死ね。
         \                   
            NO → 死ね。
19.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:35▼返信
プロテインをちくわの穴に詰めれば
パーフェクト食材
20.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:35▼返信
>>10
おれはイカ派
21.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:35▼返信
>>18
ちくわしか持ってねえ
22.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:36▼返信
そうなんだよなぁ。
練り物は塩分が高いってのがなぁ・・・。
23.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:37▼返信
>>19
そしてその穴は、独り寂しい夜を過ごすはちまのこどおじを慰めるしでまさに完璧
24.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:37▼返信
コンビニで買えるものだとおでんなんか優秀
ただ大事なのは味に変化をつけることだから単純にこれが一番なんてない
25.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:37▼返信
※11お前ガチで通報しておいたからな
26.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:37▼返信
>>21
明日からチワワ食べるわ
27.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:38▼返信
ちくわ素晴らしい
あなも開いてるしな
言うこと無い
28.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:38▼返信
塩分が多すぎて高血圧になるぞ
29.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:38▼返信
ちくわ日持ちしないだろw
30.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:39▼返信
小林まこと原作の「What's Michael?」で有名な一コマ

「ちくわしか持ってねえ」を思い出した。
31.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:39▼返信
プロテインバーじゃなくて普通にプロテインドリンク飲めや
32.コイキング投稿日:2019年10月18日 17:39▼返信
竹輪は塩分がネック
33.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:39▼返信
>プロテインバーの方が美味しいよ!?
いや、どう考えてもちくわのほうが旨い
34.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:39▼返信
言うまでもないけど練り物は塩分がヤバイ
タンパク質目的に食べるもんじゃないだろう
35.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:40▼返信
つまり減塩竹輪を売ればヒットするのでは?
36.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:40▼返信
※31
あのへんの飲む人ってタンパク質はいくらとっても害はないと思ってない?
あと砂糖いっぱいなんじゃないの?
37.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:40▼返信
コンテストビルダーは数時間毎にプロテイン摂取するけれど、
プロテインを手軽に取れないような場合を考えて、プロテインバーがある
それと、減量期間中に甘いモノを取りたいときにその欲求を満たしてくれる
チクワは携帯したら痛み易いし甘くもないからベクトルが違う

一般人がおやつで食うならもっと腹持ちとコスパが良いものを採った方がいいと思う
38.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:40▼返信
塩分とか言ってる奴どれだ毛食うつもりなんだよwww
39.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:41▼返信
タンパク質取りすぎると痛風になるで
40.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:41▼返信
味で買ってんのやぞ
ちくわマウントマンも大変やの
41.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:42▼返信
ちくわにポテサラ詰めた総菜があるが
あれは美味い
42.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:42▼返信
現代人って実はタンパク質不足気味だからな
厚労省の基準では1日肉にして250gくらいは食えって指針になってるが
コレ絶対取れてないだろ?
43.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:42▼返信
塩分とか言ってるやつは、卵の白身だけ食ってろ
44.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:42▼返信
練り物ってくせぇじゃん・・・・
45.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:42▼返信
そのプロテインバーが情弱なだけや・・・
46.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:43▼返信
海外製のプロテインバー購入してる人はいいと思うが
なんちゃってで日本製のおやつ食べてるのとほぼ変わらん
47.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:44▼返信
速報 対馬の寺から仏像盗んだ疑い、販売目的か…3人を逮捕

長崎県警は17日、同県対馬市の寺から県指定有形文化財の仏像を盗んだとして、神戸市長田区、飲食店従業員の男(58)ら3人を窃盗などの疑いで逮捕した。容疑を認めているという。

名前はまだない
48.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:44▼返信
ちくわだけ食うわけじゃないのに文句言ってるやつ論点ずれてるぞ
49.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:45▼返信
栄養価だけを云々するなら、丸善のジューシーローストがあるし
プロテインバーでもシンサのは一本満足よりはるかに美味いし満足度も高い
50.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:45▼返信
ちくわしか持ってねえ
51.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:45▼返信
大豆でちくわ作ってから言え
52.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:45▼返信
どうせぶくぶく太るだけなんだし何でもええやん
53.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:45▼返信
そもそも
タンパク質大正義な思考が問題有るっての
54.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:46▼返信
ちゃんとトレーニングさえすれば塩分は出ていくから大丈夫です
55.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:46▼返信
練り物は塩分めちゃくちゃ高いんだが
ちくわだと1本1gとかザラだろ
コスパだけ見るなら鶏胸食っとけ
56.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:46▼返信
保存ってもんを考えんか!
57.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:46▼返信
ちくわぶは無能
58.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:47▼返信
塩分取り過ぎだろ
59.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:47▼返信
タンパク質の量だけで話すの頭悪すぎないか
それだったらちくわよりも鶏胸肉茹でて持ち歩いた方がはるかにコスパ良いが…
60.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:47▼返信
豆腐でもいいし麩でもいいし生麩なんて最高だぞ
和食は高タンパク低カロリー多い
61.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:48▼返信
(旧ウイダー)インのプロテインバーを買う奴は情弱で良い。
値段が高いくせにどこのコンビニにもありよる。
62.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:48▼返信
ちくわを持ち出していいなら、ゆで卵には勝てない
63.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:48▼返信
強度の高い運動してれば塩分だってガンガン流出していくからな
やっぱりちくわやろ
64.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:48▼返信
もし意識してタンパク質を多く摂りたいのだとしても
どちらも食わないな
65.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:48▼返信
ちく び
66.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:49▼返信
>>42
肉だけで取るならそうかもしれないが
パンとかパスタにもたんぱく質は入ってるからね
カルボナーラなんて肉170g分のたんぱく質入ってるし
67.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:49▼返信
でもお前らすぐ辞めるしすぐ太るから関係ないじゃん
68.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:49▼返信
※36
お前みたいなのを情弱って言うんやな
69.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:50▼返信
穴 孔
大大大大大大大穴
超超超超超超超穴
巨巨巨巨巨巨巨穴
大大大大大大大孔
超超超超超超超孔
巨巨巨巨巨巨巨孔
70.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:50▼返信
魚肉ソーセージならダイエット効果も
71.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:50▼返信
アニメの影響で来たっぽいヒョロガリさんもうジムに来ねぇんだけど
72.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:50▼返信
筋トレアニメの影響でニワカ知識でこういうこと言い出すやつが増えたってことだな
73.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:51▼返信
魚肉ソーセージもな
74.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:51▼返信
値段で豆腐かと思った
75.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:51▼返信
※36
味付きは人工甘味料入ってるけど、プレーンは無添加やぞ情弱
76.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:51▼返信
鶏むね肉のカツがむちゃくちゃ旨い
鶏の脂身の臭い部分がないから最高
77.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:51▼返信
ちくわは美味しいんだけど塩分が高いからなぁ筋トレして心臓バクバクしてるときにちくわ食べるのはあまり勧めないかなプロテインバーはそういったことまで考えて作られてるんだよ筋トレ好きを自称するならそれくらい知っておこう
78.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:52▼返信
他の栄養素やミネラルビタミンも考えなきゃね
79.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:52▼返信
サムネがでかいTINKOかと思った
80.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:52▼返信
【速報】 韓国で先天性異常児出生率が300%増加!過去10年に生まれた子供の15%が先天性異常児

16日、国会保健福祉委員会が、保健福祉部から提出を受けた資料によると、出生児1万人当たり先天性異常児は、2009年516人だったが、昨年は1538人で約3倍に増加した。先天性異常児は先天的に奇形・変形や染色体異常を持つ乳幼児を意味する。
81.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
たんぱく質の量と携帯性でいうならゆで卵でもいいだろ
82.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
1本満足バープロテインが超オススメ
83.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
消化や吸収率も考慮しろよハゲ
84.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
チクワばっかり食っててもダメだろ
85.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
※75
味付けじゃなきゃ(普通の人)飲めないじゃん
プロテインの通販見ても、たいていチョコ味が人気商品になってる
86.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
ガキの頃の俺のおやつは魚肉ソーセージだったなぁ~
87.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:53▼返信
ちくわ美味すぎておかんが買ってきた冷蔵庫のちくわ全部食べてしまうクセがあったわ
88.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
メロンパン食えばええんよ
89.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
ちくわパフェ万能
90.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
カニかまと牛乳が嗜好。
91.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
※85
味のついてる飲料で割ればいいだけだろ、頭悪w
92.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
※57
煮込んでテロンテロンになってるアイツの美味いこと美味いこと
93.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
プロテインの効果ってなかったことにされてて草
94.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:54▼返信
ちくわなんかいらんわ
卵のほうがお手軽にタンパク質とれるだろ
95.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:55▼返信
ちくわきゅうり美味しいよ
マヨたっぷりで食べるから脂質も取れる
96.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:55▼返信
※81
ゆで卵は剥くのがなぁ
時間無い時はイライラしちゃうぜw
97.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:55▼返信
燻製が最強だけどな
売り物は値段が高いけど自分で作ればコスパも最強
98.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
炭水化物を取らずにタンパク質を取るものがプロテインなのに
バーやらちくわやら食べる奴はあほ
普通にプロテインドリンクを飲め
99.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
これは戦争が始まるね
練り物業界が新しい需要探すのに躍起になってるんだから
そして今でも常温保存可能はちくわってもんが存在してる
これは技術開発されて戦争が起きるね
100.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
燻製卵一択
101.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
※77
塩分とか気にして生活すると、健康で長生き出来るのかな?
確約のない健康と長寿のために、食いたいもん食うの我慢して生きるの寂しくない?
「食いたいもん食わずに健康なんて意味ねーじゃん」なイタリア人の思考好きw
102.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
ちくわの塩分知らないんだな
あとタンパク質も種類が違う
103.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
アホか
ちくわってたんぱく質より糖質の方が多いだろ
104.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:56▼返信
※77
トレーニングできる環境にあるなら、プロテインバーは普通は食べないと思う
消化に血流を取られないでカタボを防ぎたいからBCAAかEAAを採るか、
カーボドリンクのイントラ飲むのが主流

もし実際に食べていて文句言われなかったとしたら、周囲は割と生暖かい目で見ている
105.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:57▼返信
生卵飲めるかどうかでも変わりそうな
106.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:58▼返信
チクワ安い奴だとゴムみたいな食感でまずい
107.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:58▼返信
※91
それ、味付けプロテインじゃんw頭悪いw
108.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:58▼返信
最後 最初
大大大大大大大最後
超超超超超超超最後
巨巨巨巨巨巨巨最後
大大大大大大大最初
超超超超超超超最初
巨巨巨巨巨巨巨最初
109.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:58▼返信
プロテインバーってタンパク質摂取目的で食ってんの?
ただの間食だと思ってたわ。
110.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:58▼返信
要するにこれでちくわ加えるやつが情弱という引っ掛け問題だな。
111.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:59▼返信
コスパとか気にするくらいなら対して筋トレに興味ないんだろ
興味あるなら黙ってプロテインドリンクでも飲んどけ
112.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:59▼返信
※103
エントリーちゃんと読もうぜ
113.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:59▼返信
マジレスするとマイプロのプロテインクッキーが成分コスト共に最強やで
114.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 17:59▼返信
ちくわはたんぱく質以外の成分どうなってんの?
たんぱく質量だけ競うなら安価でいくらでもある
ぶっちゃけ冷凍の焼き鳥買えばいい
115.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:00▼返信
ザバスでいいや。
116.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:01▼返信
>>22
そう
問題は塩分なんだよね
117.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:01▼返信
ちくわにカッテージチーズ詰めて食うとうまい
あと高タンパク
118.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:02▼返信
>>98
たんぱく質の摂取が目的なんだから
何と一緒にとろうが勝手
119.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:03▼返信
※42
うちのBBAヘルシー志向だから肉が全く出ない日もある
マジでいい加減にして欲しい
120.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:03▼返信
塩分を考慮できないバカッター

アイコンでお察しのにわか野郎じゃん
121.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:04▼返信
>>104
サプリ会社に乗せられてるお客さんって感じだなw
筋トレ中のカタボりとかオリンピアでも目指してんのかよw
122.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:05▼返信
手軽さを求めるなら常温で保存できるものがいい
ニワカな俺はプロテインバーやザバスの200mlパック、最近売ってるササミのやつで間に合わせてる
123.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:05▼返信
※36
何十年にも渡って大量にプロテインを飲んだ人達を調べて、
最初から腎臓に欠陥があった人以外は、何の問題もなかったというエビデンスがいくつもある
砂糖に関しては、風味を良くするために入れている商品も中にはあるけれど
大抵はGI値を抑える為に砂糖は使わないし、合成甘味料に関しては一度に大量に採らなければ問題ない
そういうと「やっぱり毒じゃん」って言う人いるけれど、毒は摂取量の問題であって完全無毒のものはない
水だって大量に飲むと水中毒で死ぬ
124.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:05▼返信
そもそもガチの筋トレイヤーは安価だろうがなんだろうが粗悪なタンパク質製品を嫌うんだよ
だから流行らない
125.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:05▼返信
>>119
ヘルシー志向という名の炭水化物まみれな気が・・・
126.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:06▼返信
塩分気にしないでいいならよくある小魚のお菓子とかたんぱく質の効率凄いぞ
あとプロテインバーはプロテイン飲めないタイミングでたんぱく質取りたい時用だぞ
127.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:06▼返信
>>36
横だが>>75の説明以外にも言っておくと、糖質が絶対悪みたいに思ってるのか知らんが、飲み食いするだけのデブならまあそうなんだろうが、ちゃんと筋肉を痛めつけてトレーニングしてるなら、タンパク質の摂取と同時に炭水化物(糖質)の摂取は必要。タンパク質だけの摂取よりも、筋肉がつく効率が良くなるし。
128.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:07▼返信
たくさん摂取しても
吸収量が上がるわけではないので
129.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:08▼返信
昔からちくわの有用性はたまにネタになるw
130.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:08▼返信
ツナ缶かとおもた・・・
131.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:09▼返信
自分で料理しない奴はこんな風にSNS情報で教えてもらわない限り一生気がつかないんだろうな
132.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:09▼返信
※114
冷凍パックの焼き鳥は安いよな
でも安すぎて不安になる
133.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:09▼返信
※121
高価だから俺自身は飲んでない
周囲でカーボドリンク主流だったときも、俺はホエイだけ採っていて上腕屈曲位51cmだったし
俺は要らんわって思っていた

ジムでは主流だと書いただけなんだけど、
とにかく些細な他人の揚げ足取りたくて仕方ないそのメンタルは可哀相だな
134.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:10▼返信
ちくわには余計な塩分やら糖分も含まれてるからな
135.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:12▼返信
重要なのは食べるほうじゃなくて動く方だから
タンパク質なんて普段から摂ってるだろ
136.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:13▼返信
結局プロテインドリンクが無難なんだよな〜
会社で間食とるんだったらマイプロテインのクッキーとか
137.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:13▼返信
ちくわぼろくそだな。
まぁ、美味いのは間違いないが。
138.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:13▼返信
納豆のが好きやわ
139.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:13▼返信
塩分が気になるなら
きゅうりを同時に摂るといい
140.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:14▼返信
鳥の胸肉¥60/100g タンパク質25g 脂質13g 炭水化物0g
141.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:14▼返信
>>133
お前は違くてむしろ同意してるはずなのになんで切れてんの?w
揚げ足でもなんでもなく、そんなの買わされるのはカモってだけの話なw
142.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:14▼返信
プロテインバーの方が美味いだろ
ちくわを何らかの調理するなら別だが
143.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:14▼返信
頭悪ない?脳みそまで筋肉になってるだろ
吸収率まで考えられて作られてるに決まってるだろ
144.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:14▼返信
ちくわはワサビと醤油で食べる
145.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:15▼返信
練り物とソーセージ類は塩分多くて辛くて食べられないな
146.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:15▼返信
ちくわ
147.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:15▼返信
鯖燻高いけど美味しいよ
148.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:15▼返信
>>121
ある有名なトレーニーもオフレコでサプリなんてほとんど意味ないって言ってたなw
まあ情弱に向けた健康煽り商売だわなw

確かに、オリンピアを目指すようなガチのトレーニング猛者ならいざ知らず、昨今のブーム(キモいアニメ含む)に乗ったような一般人レベルのトレーニングなら、日々の食事がバランスよく出来ていれば、プロテインすら不要で、十分に満足できる肉体になれるという話もあるくらいだしな
149.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:15▼返信
真ん中にチーズ入ってるの好き
150.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:15▼返信
ちくびならなめたい
151.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:16▼返信
先頭 後尾
大大大大大大大先頭
超超超超超超超先頭
巨巨巨巨巨巨巨先頭
大大大大大大大後尾
超超超超超超超後尾
巨巨巨巨巨巨巨後尾
152.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:16▼返信
ちくわ食ってるボディビルダーはいるよ
もちろんそれだけ食ってるわけじゃないが
日本のプロテインバーは基本脂質が多すぎるんだよな
アメリカはいい商品ある
153.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:16▼返信
日々の食事がバランス良くとれてない層むけだからなぁサプリって
154.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:17▼返信
これが日本の偉大さか?
155.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:19▼返信
ちくわ大明神
156.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:19▼返信
>>133
情弱があれこれ言われるのを見たことないって
あなたネット初心者か何かですか?
157.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:20▼返信
一正蒲鉾 スポーツちくわ BCAA入り
1本(45g)たんぱく質 7.3g、食塩相当量 1.1g
1本 158円 ちょっと高いw
158.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:22▼返信
どのプロテインバーのことを言ってるのかわからないけど日本製のやつは9割ゴミだからちくわの方がコスパいいかもね
159.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:22▼返信
>>153
日々の食事がバランス良くとれてないような(無知)層が、無闇にサプリ盲信することこそサプリ会社にとって最高にオイシイんです。
160.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:23▼返信
不認可 認可
大大大大大大大不認可
超超超超超超超不認可
巨巨巨巨巨巨巨不認可
大大大大大大大認可
超超超超超超超認可
巨巨巨巨巨巨巨認可
161.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:25▼返信
>>159
無知っていいたいだけだな
162.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:25▼返信
PFCの推奨バランスを無視してPだけ摂取しまくり

体に悪そうだからとFとCを極限まで切り捨てる風潮に

乗りに乗りまくった人間の末路を見てみたい
163.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:26▼返信
練り物は保存料と塩分一杯で内蔵をより多く抉ってくるけどな
164.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:27▼返信
粉末のプロテイン買ったほうがコスパがいい。
165.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:29▼返信
昔からコアラ小嵐が言ってたけどな
166.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:30▼返信
>>162
Fはストイックな競技者でもない限り絶対十分過ぎるくらい量取れてしまうから
可能な限り少ない食品選ぶに越したことはないよ
極端な糖質カットしてる奴はガイジ
167.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:30▼返信
30円のスニッカーズで結構腹膨らむ
168.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:31▼返信
虫でいいじゃん
169.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:34▼返信
塩分が多いのが問題だけどそこを配慮して食べているマッチョは多い
170.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:35▼返信
PFCに注目し過ぎてミネラル過剰になり体調を崩してしまうとか
タンパク質自体のスコアがあまり良くないとかも注意しないと
171.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:36▼返信
>>164
いくらコスパよくても、出先まで粉と水持参すんのはめんどうだからバータイプがお手軽ですよって売り文句と、「なんかプロテインいっぱいのが良いんだよね?」ってくらいの認識の情弱向けに売っておけばいいだけなんだから、高くても全然オッケー。
172.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:36▼返信
ちくパ最高!!
173.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:36▼返信
鶏胸肉、卵、豆腐
安くてタンパク質豊富でおススメ
174.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:36▼返信
※143
ビタミンと勘違いしてそうだな
動物性タンパク質は何食おうが9割方吸収されるので、大量摂取なら激安ムネ肉とか卵が一番コスパええのよ

まあ逆に言えばビタミンサプリと違って、表示量通りのタンパク質を摂取できるから、プロテインは微調整利いて優秀ってことやが
175.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:38▼返信
パンダ「ササミ食ってる場合じゃねー!!」
176.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:39▼返信
>>174
ほんまビタミン()よね…
177.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:40▼返信
>>174
固形物で体重×2のタンパク質を取るのはやってみりゃわかるけど相当な苦行だよ
内臓も動くし固形物で取るのが一番であるが普通の人は時間とメンタルの問題で難しい
178.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:40▼返信
前に筋トレ用ちくわに記事書いたの忘れたツイッター速報
179.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:42▼返信
ちくわは塩分けっこうすごいから鵜呑みにしすぎない方がいいぞ
毎日食すなら減塩か無塩のやつ買っとけ
180.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:43▼返信
>>177

>内臓も動くし固形物で取るのが一番であるが

あと、俺は常々声を大にして世に言いたかったんだが、「咀嚼」することもかなり重要だぞと。
181.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:43▼返信
ちくわ1本かと思ったら3本・・・はい解散
182.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:44▼返信
塩分6gってのは欧米人の基準で、海洋民族の日本人に当てはめるのは無理がある

まぁ高血圧に対して降圧剤処方っていう対処療法のみだからなぁ日本の医療は…
本来高血圧の原因(ちな塩分過多はごく1部)を治療すべきなんだけどね
183.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:45▼返信
何処のプロテインバーだよ
マッスルファームとかならPFC良いだろ
184.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:47▼返信
摂取量を気をつけるにこしたこたぁねぇんだろうが

俺は人間だから塩はやめられねぇ…やめられねぇんだよウウ…
185.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:48▼返信
塩分過剰で死ぬわ
186.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:48▼返信
タンパク質10gのプロテインバーって粗悪品でしょ
187.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:49▼返信
でも、ちくわってまずいじゃん。
188.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:51▼返信
2010年に3340円だったザバス1kgが今は4119円
189.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:51▼返信
たまご食え
190.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:52▼返信
粉末水に溶いて飲めば解決
191.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:53▼返信
※127
じゃプレーンのプロテイン飲んでるやつは馬鹿ってことだな
192.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:54▼返信
>>188
需要が高まれば、連動して価格も吊り上げる。

それこそが商売であるということを教えてくれているなw
193.投稿日:2019年10月18日 18:54▼返信
このコメントは削除されました。
194.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:55▼返信
>>17
それ、汎用性高かったのか
195.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:57▼返信
ちくわは常温保存できないし日持ちしないので買い置きできない。プロテインバーが誕生した理由ね。
196.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:58▼返信
練り物は塩分やべぇな
197.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:58▼返信
ウィダーとかクソみたいなプロテインバーの話じゃん
198.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:58▼返信
>>191
いやそういうことじゃなくて、プレーンのプロテインのでは糖質が足りてないなと思うなら
一緒に何かで糖質を補助的な意味で同時に摂取すればいいだけだよ。例えば、バナナ+牛乳のようにね

バナナ+牛乳もおすすめなんだがね
199.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 18:59▼返信
塩分過多でちね
200.にゃーーー投稿日:2019年10月18日 19:00▼返信
塩分
201.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:00▼返信
情弱ですまんのだが筋トレ用タンパク質って単純にグラム数で見たら良いの?あと塩分は筋トレに良くないってことかな?
202.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:00▼返信
※181
スーパーで買物したこと無い子供部屋おじさんかw
ちくわって普通3本入りとかになってるだろ
203.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:02▼返信
ちくわじゃなくても同じ素材で練り物なら形状関係なく何でもOK
204.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:02▼返信
ちくわ意外と傷みやすいから生でつまむときは注意な
205.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:04▼返信
アミノ酸スコアは?
206.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:05▼返信
つーか、安いちくわがコスパいいだの、プロテインバーが高いだけだのとか言い合う以前に

お前らは日々ちゃんと自分の筋肉に語りかけ、その筋肉を愛と希望を持って虐め抜いていますか?

自分の大胸筋に手を当てて、よーく自省してみて下さい。
207.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:05▼返信
その他栄養も圧倒的にちくわだろ
208.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:07▼返信
生食用じゃないと不味くて食えん
209.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:09▼返信
このツイートしてる奴が情弱って事か。そもそもタンパク質だけ求めてんじゃねーんだよボケ
210.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:10▼返信
これが日本の凄さ。こんなもん海外なかろうが
211.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:14▼返信
昔、栄養学の先生が言ったが
同じ栄養でも、違う食べ物には、吸収しやすさが違う

以下はオレの考えだけど
ちくわもプロテインバーも、時間をかけて消化しないと吸収できないから、筋トレの場合はプロテイン粉の方が効果が良いと思う
212.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:17▼返信
竹輪不味いやん
213.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:22▼返信
獅子丸は正しかった・・・
214.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:23▼返信
豆腐は脂質も多いからあかん
215.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:24▼返信
でもちくわだけそんなに食いたくない
216.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:24▼返信
日本人は剰弱ばっかりだからな
だから安倍なんて支持するわけだが
217.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:24▼返信
ちくわと鶏肉と牛乳で十分
プロテイン買う奴は情弱
218.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:26▼返信
きな粉じゃあかんのか
219.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:36▼返信
そもそもプロテインバーゎ脂質が多過ぎて食えたもんじゃない
220.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:39▼返信
ろくに食事を取らずに下らないものを食べても体にいいわけがない
221.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:41▼返信
ノーマル状態で結構しょっぱいからなー
222.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:41▼返信
プロテイン〇〇は大体情弱向けだと思うわ
粉溶かして飲め
223.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:43▼返信
なんでここでちくわしか持ってねえの画像貼らないんだよ
224.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:48▼返信
カロリーメイトも情弱
ポテチの方がカロリーある
225.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:48▼返信
>>198
炭水化物を添加してるプロテインなんていくらでもあるだろ。
ザバスのアレとか典型的なやつだぞ
226.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:51▼返信
たんぱく質だけが入ってる
だけじゃないだろアホ
227.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:52▼返信
ナルトもいいが最近は高い
228.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:52▼返信
プロテインバーは腹を満たす役割もあるのに、こうゆう比較バカはなんなんだ。
229.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:55▼返信
プロテインは10gちくわは12gそのまま吸収されるとでも思ってそうだな
230.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:57▼返信
愛用のプロテインバーはたんぱく質30g、プロテインクッキーは40gですけど何か?
231.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:57▼返信
減塩ちくわがあれば最強か
232.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 19:58▼返信
コメント欄でこのネタツイガチで信じちゃってる奴おるやん😂やっぱり情弱だらけ😂😂😂
233.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:11▼返信
甘味が欲しいときプロテインバーは重宝する
234.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:27▼返信
・塩分がネックになると思います。

減塩ちくわバーで大儲けなのでは?
235.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:29▼返信
プロテインのカロリーメイトとか誰か開発してくんねーかな 1本100キロカロリー、タンパク質20g
236.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:33▼返信
ちくわ美味いもんな
時々食いたくなる
237.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:34▼返信
今時数字だけに踊らされる人がいるのか・・・
238.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:41▼返信
塩入れないで竹輪作ればいいだけやな
プロテインより安いタンパク質で売り出したら売れるよ
239.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:44▼返信
まあ吸収率とかあるから
そこで差が無いならお察しだけど
240.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:44▼返信
そもそも出してる数値が自分に都合のいいものだからな
241.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:45▼返信
つまり減塩ちくわを開発すれば最強では?
242.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:46▼返信
ちくわ単品は大量にはたべられない
5本くらい食べたら吐き気がする
練り物全般そんな感じや
243.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:46▼返信
プロテインが味的にボンヤリしていまいちなのには理由があるって事か
美味いって感じる加工食品は、まぁ塩分タップリでシャキッと味を作ってるわなぁ
244.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:48▼返信
どっちもダメ。
炭水化物が多い。
245.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 20:51▼返信
ちくわは臭いので無い
246.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:01▼返信
ちくわ大明神
247.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:09▼返信
筋トレオタク程度にプロテインは注意未消化だ。尿に泡が出たら蛋白過剰摂取で長年続ければ腎臓機能低下。砂糖も運動に効果有るが過剰摂取で若くても頭禿げるし血糖値スパイクの血糖値上昇下降正常値間に若くても記憶飛び回りに迷惑掛ける。元筋トレオタクの記憶開示!
248.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:09▼返信
タンパク質の種類も重要だろうしなんとも言えない
249.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:09▼返信
ハットリくんが鉄アレイを避けながらちくわを集めてたのはこういうことよ
250.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:20▼返信
けっこうあるよなこういうの
251.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:26▼返信
賞味期限短い上に常温保存できないという最大のデメリットは無視ですか
252.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:27▼返信
一本満足は 15g入っているらしい 後はビタミン等も
253.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:27▼返信
プロテインバーに頼ってまでタンパク質を補給したい状況で
ちくわを食う気にはなかなかなれないし
ちくわをかばんの中に入れておく気にもなれない
254.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:28▼返信
食塩摂取量一日6gってきつくね
守れてる奴ほとんどおらんだろ
255.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:49▼返信
獅子丸 (ガタッ
256.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 21:51▼返信
普通、シェイカーとプロテイン(粉末)持ち歩くのでどうでもいいです。
257.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:06▼返信
大量生産品の竹輪は塩辛すぎて量食えんて
ちょっと食う分にはいいんだけど
258.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:08▼返信
日本製のゴミと比べてどうすんのよ
259.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:31▼返信
大豆食えよ。
260.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:35▼返信
そういやちくわ推して爆死したアニメがあったな…
261.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:36▼返信
ちくわ大明神
262.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:37▼返信
>>1
いやいや、たんぱく質だけならそうだけど
体に吸収されやすいもので作ってるバーと

消化吸収が遅いちくわじゃ食うタイミングも変わってくるだろ
263.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:38▼返信
>>116
塩分はトマトを一緒にくえば解決や
264.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:40▼返信
>>42
納豆や豆腐、味噌汁に目玉焼き
色々たんぱく質をとる方法はあるし
250gなんて結構簡単よ
265.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:52▼返信
塩分濃度が高いから駄目だよ。筋肉連中は水をあまり飲まないよう気をつけてるし
266.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:56▼返信
タンパク質とりすぎ
267.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 22:58▼返信
情弱?ちくわをドロドロにして一生飲んでろ
268.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:00▼返信
不味いだろ
269.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:10▼返信
バカ野郎
塩分は代謝と密接にか変わっていてちくわなどの練り物には塩分が多大に含まれてるんだよ
筋肉を作るためたんぱく質とっても塩分が多いと代謝されて吸収できずに排出され筋肉が育たないんだ
だからプロテインバーのかわりにちくわを食べてはいけないんだいいね?
270.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:12▼返信
数字しか見てない馬鹿
271.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:27▼返信
全部プロテインパウダーでええやろ
272.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:29▼返信
※60
これには黒沢年男もニッコリ
273.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:35▼返信
知らねーとでも思ってんのか
とっくに食い飽きてんだよアホ
274.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:37▼返信
日本人はタンパク質を分解する能力が低いので、プロテインとか飲むくらいならBCAAを飲め。
後は3食ちゃんとバランス良く食事してれば充分。
275.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:38▼返信
タンパク質量しか見てないアホ
そんならサラダチキンの方が更に効率的だしカロリーも抑えられるわ
プロテインバーのいいところは長期間常温保存できて携帯性に優れてかつタンパク質を多く摂取できるところだろうが
そのメリット除外して情弱とかどっちが情弱なんだって話よ
276.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:47▼返信
ちくわはしょっぱい
277.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月18日 23:53▼返信
総合的に考えられないのは低IQの証拠
人生やり直せ
278.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 00:02▼返信
完全な営業妨害だろwww
279.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 00:14▼返信
おいちょっと街雄さん呼んでこいや。
280.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 00:27▼返信
3本食わなきゃならんからな
281.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 00:45▼返信
タンパク質、卵1パック10個200円の奴でもおよそ70gですが何か?
282.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 00:46▼返信
なんだ、オイコスじゃないのか
オイコスならコストコでまとめ買いが安いし
食塩相当量:0.1g たんぱく質:9.7g 脂質:0g 炭水化物:12.2g
だから圧倒的におすすめ
283.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 00:47▼返信
サムネ画像のうで完全にあれでしょ・・・・・
284.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 01:26▼返信
全くの別物を比較されてもな()
285.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 01:56▼返信
ちくわバーでええやん
286.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 02:09▼返信
そういえばちくわメーカーつぶれたところあったよな。。
287.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 02:42▼返信
マジレスするとサラダチキンが最強な訳だが
ちくわとか糖質、脂質、塩分が高過ぎる
288.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 02:53▼返信
蒲鉾とかソーセージでもええんか?
289.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 04:06▼返信
ちくわで4545
290.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 04:08▼返信
ドンキでプロテイン売ってる
291.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 04:12▼返信
塩分が多いからアカンぞ
292.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 04:48▼返信
呪い 呪術
大大大大大大大呪い
超超超超超超超呪い
巨巨巨巨巨巨巨呪い
大大大大大大大呪術
超超超超超超超呪術
巨巨巨巨巨巨巨呪術
293.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 04:48▼返信
ゼウスの呪い 神の呪い
大大大大大大大ゼウスのゼウスの呪い
超超超超超超超ゼウスの呪い
巨巨巨巨巨巨巨ゼウスの呪い
大大大大大大大神の呪い
超超超超超超超神の呪い
巨巨巨巨巨巨巨神の呪い
294.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 08:34▼返信
粉末ならキロ2~3000円、シェーカーに入れて水に溶かすだけ
これと野菜と炭水化物食ってれば主要な栄養が摂取できる
朝か夜、又は運動後に一杯ゴクッと飲んでステーキ数枚分のプロテインが摂取できるのにわざわざ出先で僅かなプロテイン摂取は意味不明、エネルギー摂取したいならコーラの飲むかスニッカーズでも食った方がよっぽどいい
295.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 09:56▼返信
ちくわ嫌いだしまずいからプロテインバー買うわ
296.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 10:11▼返信
生卵飲めや
297.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 13:00▼返信
吸収効率全然ちゃうやん?タンパク質言うてもたっくさん種類あるし、吸収するためにはアミノ酸まで分解せにゃならんし。
298.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 13:30▼返信
プロテインバーちくわ味
299.はちまき名無しさん投稿日:2019年10月19日 14:41▼返信
塩分多いのを忘れるな

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