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「ヒートショック」の原因と緩和策 | マルチエアコン | ダイキン工業株式会社

ヒートショックとは、急激な「温度差」によって体に起こる悪影響のこと。動脈硬化が進みやすい持病がある人などが、温度差によって急激な血圧の変化にさらされて、心筋梗塞や脳梗塞、不整脈などを起こすことが発症します。寒くなる冬場には発生率が格段に高くなるので、特に注意が必要です。


話題のツイートより






妹の死因は入浴時の
ヒートショックでの脳出血です

予防方法
・入浴前後に水分補給
・食後1時間は空けて入浴
・入浴前に飲酒しない
・部屋と脱衣場の温度差をなくす
・入浴時ゆっくり暖まる
・浴槽から急に立ち上がらない






  


この記事への反応


   
俺、浴槽から立ち上がったりしたらめまいヤバイよ

↑アニメみたいにザバッて立ったら駄目ですよ。
手すりに掴まってゆっくり上がらないと
(人によっては『脳貧血』起こしますから😅)


酒飲んでからの入浴はかなり危険なものだというのに
Twitterでは広がりません...

  
年齢とか関係ないんだね…
ご年配の方だけのものかと思ってた。
気をつけます。


ホントは入浴前後にぬるま湯、が良い
(水よりぬるま湯の方が吸収が早く、脱水症状の予防になる)
んですけどね~😅
食後一時間あけるのも、
消化の為に胃に血が集まってるタイミングで入浴すると、
それこそ『脳貧血』加速待った無しで倒れかねないのよね…

   
家族がいる方は、高齢者の入浴時に時折のぞいてみることも。
長女の、義母は義父と偶々孫も居たのに、
テレビ観ていて、時間の経過にきづかず、、
浴室を見に行った時は、義母は倒れていたそうです。
既に息絶えて、、私と同じ年でした。

  
ゆっくり暖まると似てるけど
お湯を浴びる時は
足や腕からゆっくりかけるのも大事



高齢者だけの問題じゃないんですよね
自分達も気をつけて入浴しないと








コメント(90件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:01▼返信
プリチャンおもしろすぎぃ
2.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:02▼返信
古い家なんやが、風呂場における安価なヒーターってある?
3.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:02▼返信
プリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネプリコネ
4.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:02▼返信
プリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャンプリチャン
5.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:03▼返信
暖房は後付けできるから検索してみな
6.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:03▼返信
マジで入浴前に酒はやめとけ
風邪+酒+入浴は相当ヤバい
心臓バクバク行って死にそうになったことあったからな
7.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:04▼返信
あーはいはい
ユニクロの温かい肌着でしょ
8.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:04▼返信
風呂に入らないのが1番の対策なので嘘松
9.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:04▼返信
冬でもシャワーのみのワイ、完全勝利
10.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:05▼返信
脱衣所用にファンヒーター買ったわ
部屋干し用にも使えて便利
11.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:07▼返信
悪裂ウイングマン!
12.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:07▼返信
おれも1年早くこの記事見てれば死ななかったのになぁ
13.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:07▼返信
オタク向け看板撤去で豚が発狂しまくってて草
14.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:08▼返信
入浴前後に水分補給
これは心がけてる
他は守ってない
15.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:09▼返信
風呂上がりに意識失うとマジでクソ寒い
死ぬかと思ったわ
16.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:09▼返信
ヒートテック
17.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:09▼返信
ジジババ始末出来てええやん
18.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:10▼返信
ヒートエンド
19.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:11▼返信
冬は脱衣所じゃなくて風呂場で体拭いてる
寒いし
20.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:12▼返信
うるせえお前ら全員死ね
21.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:14▼返信
ヒートショックに慣れなきゃ痩せなくなるぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
22.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:14▼返信
※20
ハァイジョージィ
23.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:15▼返信
妹何歳だよ嘘松
24.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:16▼返信
>>妹の死因は~
この部分がバズる為につけた嘘って感じがして仕方ない
25.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:16▼返信
風呂に入らなければ問題ない
26.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:19▼返信
部屋の暖房も切って風呂場に合わせていけ
27.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:20▼返信
>>24
妹(82)
28.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:22▼返信
風呂入らなきゃ解決やん
寒いし汗かかへんしワイ天才杉内www
29.投稿日:2019年11月09日 09:25▼返信
このコメントは削除されました。
30.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:27▼返信
>>2
ホームセンターやディスカウントストアで1000円前後で電気ストーブ売ってたりもするからそれらで30分前とかに事前に室温上げておくといいかと
31.ネロ投稿日:2019年11月09日 09:27▼返信
HEATは夏に聴くべし🚏
32.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:31▼返信
一つ忘れてるぞ。お風呂の温度だよ。39〜41度くらいまで。冬場だからか、緩いな?と感じるかもしれませんが、その方が程度良いと言います。
33.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:36▼返信
そんなに死んでるんならもっとTVとかでも注意されてない?
34.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:40▼返信
俺も水は飲んでから入ってる
35.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:41▼返信
ヒートテックで人死ぬのかと思った
36.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:47▼返信
>>1
湯船に浸からない。シャワーオンリーにするはダメ?
37.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:50▼返信
>>34
酒でもええか?水分やし
38.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:54▼返信
※37
好きなだけ飲め
俺には関係ない
39.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 09:56▼返信
ヒートショックに水分摂取云々はあんまり関係ないかと・・・
基本的に温度差が原因だから脱水とはまた別のケース
40.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:06▼返信
かけ湯してから入れよ
いきなり湯舟入るやつは死ね
41.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:17▼返信
まじかよヒートテック
42.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:21▼返信
熱湯好きや長風呂好き、サウナ好きも要注意なんだけどな
そこんとこまったく触れてないのな…
ようはあんまり血管に負荷をかけるなってお話しな
43.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:22▼返信
酒飲んでるからだろ?
44.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:35▼返信
ろくに風呂に入らないお前らが正しかったんだな、謝罪するわ
45.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:41▼返信

平和的な現代の口減らし(いつまでも延命できる高齢者対策)なので、ヒートショック推奨!!!
46.投稿日:2019年11月09日 10:49▼返信
このコメントは削除されました。
47.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:49▼返信
水分、酒云々は脱水症状ちゃうんかと
48.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:51▼返信
※44
風呂に入らなすぎやシャワー組も
内臓温度が上がらず内臓機能がずっと低いままで
早死に率は高くなるんだよなぁ
49.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:51▼返信
>>36
ダメ
普段シャワーオンリーの人は逆に早く湯船に浸かって素早い寒暖差を意識すると吉
50.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:52▼返信
交通事故って今そんな少ないんや?
じゃぁもっとゆるくしろや
51.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:52▼返信
風呂に入らずシャワーだけが最強
52.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 10:55▼返信
週に風呂は4日、あいだシャワーのみ3日くらいがいい
53.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:04▼返信
※39
血管障害が起きるなら脱水状態の方が悪化するんで無いの?
54.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:08▼返信
これとコンセント(タコ足原因の火災もびっくりするくらい多い)を公約にする政治家が出てこないのが不思議
ちょい補助金出すだけで改善されるのに
55.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:10▼返信
シャワーで暖まってから風呂入るけど?
56.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:19▼返信
>>53
血圧の変化だからあんまり関係なくない?
57.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:20▼返信
・入浴時ゆっくり暖まる
これしか該当してないので死んだほうがまし。
58.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:21▼返信
>>53
循環器に基礎疾患がある場合であって、急激な温度差だけで血管障害が起きるの?
血圧の変化なら分からなくもない
59.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:23▼返信
>>53
血管障害って動脈硬化とかだろ?
急に血が固まるってか?
60.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:38▼返信
風呂場だけじゃなくて忘年会の後に店出る時も注意な
酔っ払って暑いからって薄着で外に出るなよ
61.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:45▼返信
そもそも高血圧の持病が原因たろ
普通の人間は問題ない
62.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:48▼返信
テレビで日本で一番なるのは千葉県って言ってたかな
北海道とか寒い地方の方がなりやすいけどその人達は気を付けて風呂に入るのが一般化してるんだと
63.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:54▼返信
ツイ主の妹は何歳なの?
64.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:54▼返信
急な温度差がアウトならサウナとかどうなってんねん。
65.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 11:58▼返信
>>54
個人の入浴を政治でどうやってコントロールするんだよ
66.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:03▼返信
しっかり水分を摂れと酒飲むなは血液がドロドロになるからやぞ
ドロドロの血液は詰まりやすいからな
血管に圧がかかるからサラサラにしとけということだ
67.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:03▼返信
そもそもシャワーだけでいいのでは
68.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:13▼返信
※48
いまだそんな嘘を信じる人がいるとは
69.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:15▼返信
湯 are ショックって奴だな
70.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:17▼返信
酒飲んでの入浴ダメだとわかってても普通に入ってるわ
死んでもいいこど裸で死ぬの恥ずかしいな(笑)
71.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:19▼返信
これ道産子のわいはいつも思うんだけど北海道だと室内と外の温度差40℃とかあるんだけど外出たしゅんかんヒートショックならないの?
72.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:40▼返信
血圧低いから風呂から上がるときは必ず何かに掴まってゆっくり浴槽のふちに座りながら上がるわ
それでも立ちくらみみたいにはなる
73.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 12:42▼返信
>>71

裸で出れば確率としては同じくらい危険だろうな
もともと老人の脳溢血は冬場に多いし
74.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 13:11▼返信
ワイは、飯あんま食ってないときに熱い湯船からざばっと上がったら

心臓全然鳴ってないのにとんでもなくドキドキして体が冷たくなって息ができなくなって死にかけた

注意しろ
75.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 13:26▼返信
1回湯船からザバッと立ち上がったら動悸とめまいがして危ない目にあった
他人事だと思ってると下手すると取り返しつかんことになるぞ
76.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 13:30▼返信
※69
愛で空が落ちてくる
77.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 14:18▼返信
ヒートテック買わなくてよかった
78.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 14:23▼返信
これからの時期は風呂場が死刑場になるからな
気をつけて明日も生きていこうぜ
79.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 15:34▼返信
知ってる知ってる。
ウイングマンの必殺技だろ?
80.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 16:13▼返信
うちの風呂場は露天風呂並みに寒いよ
でも寒いとこで入るのが気持ちいいんだ(怖)
81.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 17:08▼返信
あのキータクラでさえヒートショックで死んだからな
82.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 18:22▼返信
知り合いが温泉で死んだなぁ
83.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 18:40▼返信
ユニクロめー!!
84.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 19:17▼返信
※71
真冬の露天風呂とかまさにそんな感じだな
でも真冬の露天風呂に浸かりながらの雪見酒は美味いのよ
85.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 21:09▼返信
デスボール!
ヒートショック!!
86.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 22:25▼返信
>>30
水場に電気ストーブ危なすぎんだろ、脱衣所ならわかるがそばでみてないと火災になるぞ
87.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 22:58▼返信
>>5
確か5度以上の温度差でヒートショックになりやすいんだっけ。そう考えると冬場の風呂は怖いな
88.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月09日 22:59▼返信
>>9
それだと寒くねえか?身体も暖まらないし
89.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月10日 05:21▼返信
馬鹿じゃねえの?wこちとら東京の真冬にガスが切れてようが関係なく0度近い水でシャワー浴びてたわぼけが
どんだけの雑魚だよ風呂で死ぬって いや俺が強すぎるのか
90.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月10日 20:33▼返信
本当にこわい
前露天風呂で裸で倒れて、おばちゃん達が駆け寄って介抱してくれたことがある…恥ずかしい

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