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中年会社員の間で筋トレがブーム「仕事では得られない達成感に喜び」
https://news.livedoor.com/article/detail/17359504/
trhjry


記事によると
・最近、40~50代の働き盛りのビジネスマンのあいだで「筋トレ」が人気を集めているという。

・筋トレは短い時間で高い効果を上げる点が忙しい会社員に格好のスポーツで仕事では得られない自己達成感を得られる喜びもあるという。

・こうした筋トレブームは、トレーニングジム以外にも低糖質・高たんぱく食品ブームに影響を及ぼしているという。












この記事への反応



肥満よりよっぽどいい

鍛えてるはいいこと!
脚から弱るらしいしね…スクワットとかウォーキングだけでもいいよね😄


筋肉は全てを解決する

会社としては筋肉増やすより成果増やせって思っているよ
でも生活習慣病が減ったり健康効果は他の趣味より高いから良いね


筋トレとか登山とかゲームとか、人がのめり込む趣味って褒め方(達成感の与え方)が上手いと思う。
少なくとも上司よりはずっと上手い。


ダンベル何キロ持てる?を見始めたり、子供とリングフィットアドベンチャーするようになった結果かな?

40代ぐらい人達までは精神論で部活してた世代だから、青春を思い出してスポーツクラブ通いで自分を追い込みたいんだろうか?
良いことだとは思うけど、筋肉ついてオラついてパワハラ・セクハラしないように願いたい。


仕事で成果を出せないから筋肉はええけどポストは若手に譲ろうか
仕事せずに筋肉が膨れ上がる上司とか見ててもイラつくだけやろうし笑


筋肉に逃げるな

人は裏切る
筋肉は裏切らない




酒飲むより筋トレしてる方がいいね



コメント(147件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:01▼返信
脚だけ鍛えてるわ
2.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:02▼返信
筋肉は裏切らないは大嘘
維持し続けるための努力が出来ないとあっさり裏切る
3.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:02▼返信
ウホッ
4.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:02▼返信
アルコールで周囲に迷惑かけるより良いんじゃね?
行きたくもない飲み会に強制参加させられるよりずっといい
5.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:02▼返信
動機は悲しいが、やらないよりやった方がええわな
6.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:03▼返信
筋肉は裏切らない
7.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:04▼返信
仕事で達成感得ろよw
8.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:05▼返信
適当にやると腰痛めるぞw
9.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:07▼返信
筋トレは平均寿命下がるから絶対やめとけ
10.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:07▼返信
(≧Д≦)
11.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:07▼返信
ワイも細い腕と腹はどうにかしたいね
12.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:07▼返信
>>1
筋トレは平均寿命下がるから絶対やめとけ
13.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:07▼返信
天海さんは言った「男は裏切るけど、筋肉は裏切らない」
14.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:07▼返信
>>12
筋トレは平均寿命下がるから絶対やめとけ
15.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:08▼返信
>>1
筋トレは平均寿命下がるから絶対やめとけ
16.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:08▼返信
まあ任天堂のおかげなんですけどね
17.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:09▼返信
筋肉を発達させれるヤツってかっこいいというか才能あるっていうか、
カッコいい、カッコつけたいヤツがやるんじゃね?
あんまりいないじゃん中年で逆三体型の奴って
効率の良いファッションってことだと思う
18.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:09▼返信
>>14
筋肉は裏切らない
19.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:09▼返信
良いことじゃん
20.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:09▼返信
筋肉だけが友達さ
21.投稿日:2019年11月11日 16:09▼返信
このコメントは削除されました。
22.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:10▼返信
デブやガリよりずっといい
23.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:10▼返信
牛丼一筋三百年
24.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:10▼返信
はいっ! サイドチェストォォォォ!!!!!!
25.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:10▼返信
>>17
さあ、今すぐ筋トレだ!

今すぐだ!まずは腕立て伏せ30×3
26.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:11▼返信
下半身はケトルベルスイングが手軽で良いぞ
手間と時間あたりの効果は腹筋ローラー並み
27.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:11▼返信
なおジムやトレーナーに無駄金払ったり、無理して筋肉やら関節やら痛めたり、原価クソ低い詐欺まがいの健康食品に手を出したりするもよう
28.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:12▼返信
「筋肉暴利…!!」
「胸板岩盤かッ…!!」
29.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:13▼返信
ほら人はすぐ裏切るから
30.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:13▼返信
女だけど、どんなにイケメンでもヒョロガリやビール腹は萎える
多少、顔がマズくても年食ってても胸筋が盛り上がってて腹筋割れてる男だとテンション上がるよ
だから頑張れよ
31.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:14▼返信
なんで意図的に筋肉を広めようとしてるの?
なんか怪しいですね
32.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:15▼返信
>>30
俺も女だけど筋肉はきもいんで無理ですね
33.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:16▼返信
※27
ジムもピンキリだからなぁ…
あんまり見栄張って会費高いとこ行かないほうがいいぞ
最初は宅トレや公営ジムで十分よ
高い金払ってトレーナーに教わるよりYouTubeの動画見たほうがコスパいいし
34.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:16▼返信
>>30
男はかっこよくなければならない その比例でそのレベルの男性を求めるなら女性も可愛くなくてはならない
それが釣り合うというものです

頑張ってね
35.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:16▼返信
遠回しな少子化対策か
36.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:19▼返信
【拡散希望】 【中華フィルター】

六四天安門事件

習近平小熊維尼
37.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:20▼返信
>>31
デブを広めるよりは全然良い
38.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:20▼返信
筋肉モリモリ、マッチョマンの変態だ
かっこいいとこ見せましょ
39.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:21▼返信
>>37
質問の答えになってないよ
40.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:22▼返信
酒を飲むんじゃなくてプロテインを飲もう。そして鍛えよう。
41.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:23▼返信
プロテインがシュワシュワして麦の香りがするなら飲む
42.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:23▼返信
プロテインがシュワシュワして麦の香りがするなら飲む
43.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:23▼返信
筋トレする体力や時間があるということは残業できるということだよな
残業しろよ
44.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:23▼返信
>>7
筋肉より先に裏切る仕事さんサイドが悪い
45.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:24▼返信
メキシコマフィア観てれば分かるけど、筋肉なんか金・武器・権力の前には無力じゃんよw
46.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:26▼返信
水泳を週2回1km泳いでたけど体重が100gも減らなかったから、
筋肉は裏切らないどころか、そもそも筋肉に信用されてないらしい
だからもう二度と筋トレなんてしない
47.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:26▼返信
>>39
お前が望んだ答えじゃないだけだろ?
つか意図的に筋肉を広めるってなんだよw
48.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:26▼返信
力を持った者はそれを使いたがる
つまり筋肉は狂気そのもの
49.vb投稿日:2019年11月11日 16:26▼返信
そこそこで良いよ
やりすぎは身体を痛めるし、長続きしない
50.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:26▼返信
※2
それはお前が筋肉を裏切ったんだよ
51.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:27▼返信
>>47
いろんなメディアで筋肉ブーム煽ってるの知らないの?おまえ
52.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:27▼返信
体脂肪が落ちねぇええ
53.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:28▼返信
これ否定してるの全員デブだろ?w
54.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:28▼返信
マッチョはキモイがデブらない程度の筋肉は必要
55.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:29▼返信
バブルぐらいの頃は労働が賛美されてたから
仕事頑を張ったら普通に達成感が得られてたんだろうけどな
今は中華に「働いたら負け」って洗脳されてるから
56.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:31▼返信
筋肉ゴリゴリのマッチョにはなりたくない?安心しろ、なれないから。
57.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:31▼返信
>>51
知らんがな。どうせムキムキじゃなくて細マッチョ的なやつだろ?細マッチョがモテるんだからしゃーないだろ。
皆んなでオリバを目指しましょう!みたいなこと言ってるなら流石に疑うがw
58.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:34▼返信
筋肉好きの女は、男でいえば巨。乳じゃなきゃだめって言う男と同義だから
そういうステレオたいぷになったら人として薄情になるね
59.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:34▼返信
>>57
そうか知らなかったか
おつかれ
60.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:36▼返信
実際は口だけのデブとガリばかり
61.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:36▼返信
ストレス解消になるしゲームやるよりよっぽどスッキリするよ
62.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:37▼返信
>>59
おう、お前も痩せろよ^ ^
63.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:37▼返信
ちょっと筋トレしたくらいじゃ見た目変わらん
64.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:39▼返信
>>62
普通体型です
残念でした
65.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:39▼返信
そもそも血流が良くなってやる気が回復するから筋肥大とかそういうの除いて
精神的にも良いんよね
66.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:41▼返信
今始めるとアニメの影響みたいに思われて嫌だなぁ
67.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:41▼返信
>>64 
デブが顔真っ赤で草
68.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:41▼返信
リングフィットブームやん!
69.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:42▼返信
>>66
自意識過剰すぎる
70.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:43▼返信
>>64
普通ならこんな躍起にならんだろw
71.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:43▼返信
68キロの壁が越えられない
72.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:43▼返信
>>67
はいお前馬鹿確定w
73.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:44▼返信
>>70
普通なら ならんだろ
↑根拠なし
74.投稿日:2019年11月11日 16:44▼返信
このコメントは削除されました。
75.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:44▼返信
※71
俺も68キロから痩せない
なんでやろなあ
76.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:48▼返信
※75
筋トレとダイエットの組み合わせは初心者には難度高い
ダイエットすると代謝落ちるし、代謝落ちると筋肉が大きくなりにくい
初心者は最初は無理にダイエットしないでひたすら食って鍛えて筋肉量を増やしたほうがいいよ
慣れてきたら食事制限して絞っていけばいいだけ
77.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:50▼返信
タバタ式やると運動誘発性喘息で死にそうになる
78.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:50▼返信
>>66
もちろん思うよ
79.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:50▼返信
>>73
普通ならって普通の体型ならってことだぞ?落ち着けよデブw
80.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:51▼返信
>>66
痩せる頃にはブーム去ってるから気にすんな
81.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:52▼返信
筋肉に頼る人間は筋トレ出来ないとメンタルが安定しないらしいのが唯一の問題だな
82.投稿日:2019年11月11日 16:56▼返信
このコメントは削除されました。
83.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 16:58▼返信
スポーツジムのステマ記事だろ
84.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:00▼返信
筋トレってマジでメリットしか無いからな
しかも金も掛からないし、時間も一日3分くらいで良いし
85.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:00▼返信
>>82
吉良吉影くらい痩せてるなら走って体力つけるだけでええやろ
86.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:01▼返信
いいと思うよ。ずっと続けなあかんけど
87.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:02▼返信
会社勤めしていたら、ジム行く暇ないだろ

あと運動不足が問題視されているレベルなのに、
寿命縮むレベルの筋トレできるわけないだろ、あほか
88.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:03▼返信
リングフィット大人気
ゴキステ4不人気
89.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:05▼返信
仕事やりがい無くて草
90.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:16▼返信
上司も同僚も取引先も、3分あれば殺せるようになる
91.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:18▼返信
※30
男女差別ですねw
92.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:19▼返信
筋肉付けて細胞分裂する量増やすとガン化のリスクも上がるのでは?体が筋肉の生成をホルモンで抑えてるのってガン化させないようにとかって聞いたことある
93.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:19▼返信
デブとガリども落ち着けよwww
94.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:20▼返信
筋トレして勘違いした奴が道場にくるから毎月しばき倒して退会させてる
95.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:26▼返信
>>87
ダンベルでもあれば家でもできるし別にそこまで本格的にやってるってわけじゃねーだろ
寿命縮むレベルってwww
適度な筋トレは健康にも良いってのw
96.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:28▼返信
>>92
それはよくわからんけど、そもそも増量減量繰り返す時点でおかしなことしてるって自覚はあるよ
長生きしたい人は筋肥大は考えず、普通に身体動かす程度でいいと思う
97.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:36▼返信
東京のどこかの区あたりで流行ってるのかな
だまって筋トレしとけ
98.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:41▼返信
ぶっちゃけ雑魚は多少鍛えたところで本物のワイには勝てんよ😛
99.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:42▼返信
田代まさし
100.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:44▼返信
>>1
中年のジジィとキモオタがいくら鍛えようとワンパンで殺せる
101.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:47▼返信
※98
誰もガチムチになんてなろうと思ってないだろうし張り合う気もないだろw
中年なんかは身体も衰えてくるしやらないよりはやったほうがいいからやってるってだけ
102.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:53▼返信
そら、デブは我慢も努力もできないから筋肉維持とかほぼ不可能だろ。
普通に筋トレしてたら最初はある一定までは簡単に付くし維持できるし。


103.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 17:58▼返信
40歳、50歳になると「健康」という面も昇進に関係するんだよね
残念な、不健康な人は昇進出来ない
会社の健康診断なんかの情報は昇進の判断材料にするためが主だからね
104.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 18:05▼返信
>>103
マジでこれはある
105.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 18:13▼返信
40代あたりから見た目の差って出てくるよな
だらしない身体してると、なんかすげー老けて見えるやつ多いし
スタイル維持してるやつは見た目も若く見える
106.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 18:25▼返信
いいから運動しろよピザデブども
107.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 18:43▼返信
達成感ならゲームのほうがあるな
108.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 18:55▼返信
シンプルに体力つくからね。
マッチョになりたいワケではないが、年取ると長時間ゲームやるにも疲れるからの。
109.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 18:59▼返信
>>1
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110.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:00▼返信
>>109
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111.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:00▼返信
>>110
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112.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:00▼返信
>>111
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113.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:01▼返信
>>112
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114.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:01▼返信
>>18
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115.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:01▼返信
>>114
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116.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:01▼返信
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117.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:01▼返信
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118.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:02▼返信
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119.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:02▼返信
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120.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:02▼返信
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121.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:42▼返信
こうやって脳筋が製造されます
122.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 19:58▼返信
ボディビルダーのように筋肉を付けすぎると摂取量が多くなるばかりか飢餓状態に陥りやすいと聞いた
何事もほどほどにね
123.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:03▼返信
筋肉は裏切らないが、頭皮には裏切られます。
124.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:13▼返信
これといった趣味も無くて家でも居場所が無いんやろなぁ…
125.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:21▼返信
>>3
リトルバスターズにいたよな。バトルでうなぎパイが折れる奴
126.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:24▼返信
仕事で達成感を得ようにも経営者の手柄にされてるだけだからね
127.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:24▼返信
※2
受け売りやけどさぁ・・・
彼女に一ヶ月連絡しない状態で振られて”裏切られた”とかいうか?
それと同じやろ
128.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:30▼返信
※9
高身長が長生き出来ないのと似たような理論やな
高くてでかいと60で逝く。つき詰めたらハゲるか筋肉をそこそこで諦めるか選択する時が来る。
129.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 20:46▼返信
※87
会社勤めしてたら~ってのがよくわからん
いまどき24時間営業のジムもある・定時退社日もある。
土日のどちらかでジムにいって平日は家で適当に筋トレで週2って方法もある。
他に優先したいことがあるというのならわかるけど。
130.ネロ投稿日:2019年11月11日 21:01▼返信
呆れて溜め息しか出えへんねんけど
ほんまに、弱いねんな。現実を知らん人間は
力がすべて、
それに気づくのに、何年無駄に費やした?
ま、気付けただけ、善しとしようか
今の日本は、弱い。酒の摘みで溢れてる
131.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 21:19▼返信
※128
寿命が縮むほど鍛えるって一般人には無理
そこまで追い込めないよ。
にわかが極端に炭水化物抜いたら知らんけどさ
132.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 21:52▼返信
もう筋トレやめるは
少しガタイ良くなったが逆に危険人物感出てしまったのか近隣の住民どもに引かれ始めた気がする
明らかにババア共が俺を避け始めた
133.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 22:02▼返信
>>115
イキりこどおばは要介護のゴミと一緒に心中してろ社会のお荷物ww
134.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 22:11▼返信
松っちゃんとか西川貴教とかなんでオッサンになるとみんな筋トレ始めるんやろか
135.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 22:32▼返信
※134
俺も30越えてから始めたなぁ
なんかこう…若さを取り戻したくて
136.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 22:41▼返信
中級レベルくらいまでなら御勧め
ベンチ200キロなんてレベルに入ってくると怪我との戦い
137.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 23:14▼返信
筋トレとかダイエットとかやってるとね、たまにハメ外して飲み食いするのが楽しくなるよ。
138.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月11日 23:22▼返信
ダンベル何キロ持てるのせいだ
139.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 00:48▼返信
※134
おっさんになってから筋トレやるやらんで体調が違うからな
140.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 00:51▼返信
筋肉は最高のオシャレ
141.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 01:20▼返信
どうせ電車で喧嘩する時しか使わんだろ
仕事できないで暇な馬鹿ばかりなんだから企業は首にして若者雇用しろ
142.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 01:27▼返信
※141
そもそもごつい体になったら喧嘩売られるリスク自体は減るけどな
まぁごつい体になったからってわざとぶつかりに行くようなアホはしらんけども
143.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 03:17▼返信
>>134
基本的な考えは、健康管理が純粋な理由だと思う
で、そこから筋トレそのものが楽しくなってしまって
あんな感じになっちゃう
144.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 06:38▼返信
水分補給を忘れるなよ! あとクールダウンもな
145.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 08:26▼返信
キモイ
146.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 10:31▼返信
その年でやりすぎると逆に体壊すぞ
147.はちまき名無しさん投稿日:2019年11月12日 17:27▼返信
>>43
だったら営業部、仕事持って来い。

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