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この記事への反応



正座すると土踏まずつるのは何かあるんでしょうか…

足の裏の筋肉を普段使ってないから、たまに正座して足の裏の筋肉が縮むと、つるんじゃないでしょうか。

今日テニスをしていて、ぎっくり腰になりました。昨夜寝る前に足裏つりました。先週は試合中につりそうになりました。既に身体は悲鳴をあげてたのかと知りました。もっと早く知っておけば🤦‍♀️勉強になる情報ありがとうございました

先日朝起きて伸びをしたら右足がつって、翌日左足をつりました😭
ギックリ腰!?知らなかったです。。気をつけます💦💦情報ありがとうございます


まじか‥‥
この間バイトめちゃくちゃ頑張って次の日攣って起きたわ
ぎっくり腰って何歳からとかあるんですか?(私は19歳なんですけど)


若いと筋肉柔らかいからなりにくいけど、運動不足の人とか体質的に固い人はなる人もいますよ。

脹脛が吊った後に、ピンポイントで1日中ズキズキするのですがこれもぎっくり腰の前兆でしょうか?




身に覚えがありすぎる・・・!




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コメント(82件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:31▼返信
嘘松
2.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:31▼返信
巨人バカ
3.投稿日:2019年12月25日 09:32▼返信
このコメントは削除されました。
4.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:33▼返信
パヨバイトのどうでも良い記事
5.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:33▼返信
かれこれ2年、週に一度はツル又はツリそうになるけど腰は何ともない。
6.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:34▼返信
やっぱりね
7.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:35▼返信
いやいや、寝てるときにふくらはぎがつるとか何万回経験したか
ぎっくり腰なんかなったことねーわ
8.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:35▼返信
>正座で土踏まずがつる
俺は足の親指がつる 血行が悪いのかな
9.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:36▼返信
攣れますか?
10.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:37▼返信
血管に高カロリー由来の血栓が蓄積してる前兆なのでは?
11.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:39▼返信
こむら返りのことじゃないの?
子供の頃から散々なってるけどぎっくり腰なんてなったことない
12.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:40▼返信
大量に汗が出る運動してた頃、3日連続で足つったことあるなぁ。
3日連続はさすがに異変を感じてネットで調べてミネラル(牛乳)取ったら
一切つらなくなったものなぁ。
今は運動不足でたま~につるようになった。
13.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:41▼返信
これ医学的コンギョあるの?
14.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:42▼返信
寝てる時にふくらはぎをつったことは何度もあるけど
ギックリ腰になったことは過去一度もないぞ
15.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:44▼返信
で、でたーwwwwwwwwwwwww
ツイカスの嘘松医療情報wwwwwwwwwww
16.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:46▼返信
なんではちまはこれとりあげないの?

秋元司衆院議員を逮捕へ IRめぐり数百万円収受の疑い朝日新聞デジタル3159
 カジノを含む統合型リゾート(IR)をめぐり、自民党の秋元司衆院議員(48)=東京15区=が中国企業側から現金200万~300万円を不正に受け取っていた疑いが強まったとして、東京地検特捜部は秋元氏を逮捕する方針を固めた。24日に逮捕状を請求しており、25日にも秋元氏を取り調べる。
17.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:46▼返信
これは極論すぎる
18.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:46▼返信
度々攣ってるけどぎっくり腰になってないな
今ではもう寝てる間でも兆候を察して防げるほど
19.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:49▼返信
ままつる事はあるが一度もなった事ないわぎっくり腰
20.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:50▼返信
すんげー適当
ALSみたいな神経の病気とかでも足攣るでしょ
21.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:51▼返信
※3
騎乗位で攣ったことあるぞ
彼女はプールでの後背位で攣った
22.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:51▼返信
稀によく釣るけど、ぎっくりにはなったことねーよ。
決めつけ良くない。
23.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:54▼返信
水分が足りてないってのが抜けてる
24.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 09:59▼返信
鍼灸師観点からの診断だけじゃなく
様々な観点から考えた方がいい
25.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:02▼返信
こむら返りだろ
26.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:02▼返信
最低限医者じゃないと信用できない
こんなもの信じるのはバカ
27.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:10▼返信
攣。。。。が読めない俺はもうダメだ。。
28.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:11▼返信
こんな与太話で記事作るなよ
薬事法違反かな
29.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:14▼返信
しこってる時にももからあそこにかけてつった経験はある
30.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:14▼返信
足攣るのとぎっくり腰頻発するのは整骨院通うようになって改善した
31.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:23▼返信
ふくらはぎの筋肉が収縮してるからだよ
日頃からアキレス腱伸ばしでふくらはぎの筋肉を伸ばすようにすれば、ふくらはぎについては改善するはず
32.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:30▼返信
寝てる時のこぶら返りはマジできつい
33.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:30▼返信
腰椎椎間板ヘルニアだろ
ぎっくり腰とかニワカ過ぎだろ
アホなのかはちま
34.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:32▼返信
嘘松乙
適当なこと言うなや
35.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:36▼返信
このコメントは削除されました。
36.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:38▼返信
水分不足でも起きる
37.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:38▼返信
こむら返りの痛みは風呂に入れば大分緩和される
38.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:45▼返信
んなことはない
39.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:51▼返信
ぎっくり腰は10代でも余裕でなるからな…高校時代、風呂掃除しててなった。
ただ、若い方が治りは早いって医者が言ってた。
40.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 10:56▼返信
ぎっくり腰はともかく
ふくらはぎの不調は下半身の血液循環が上手く行ってない証拠だから
気にはしたほうがいいぞ
41.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:01▼返信
サイレンの敵「ふくらはぁぎぃ」
42.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:11▼返信
糖尿も疑っときな
43.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:25▼返信
腰痛めて酷いと腿にまで痛みくるからな 素直に整形で腰に注射打ってもらえ 元々痛いんだから注射なんかあんまり痛くないぞ
44.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:38▼返信
これまで脹脛がつって放置した時でもギックリ腰になったことはないな

昨日は脛の方がつった。直し方はいくつかあるだろうけど揉み解しですぐに直せた
45.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:40▼返信
和歌山弁では「こむら返り」を「こぶら返り」っていうのか、初めて知った
46.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:41▼返信
この程度の嘘ってすぐ信じるよね
疑う要素がわかんないんだろうけど、
47.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:41▼返信
俺クラスになるとアクビしただけで下顎攣るからな
ふくらはぎぐらい誰でもなるわ
48.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:43▼返信
医療系の嘘が多すぎる。
ワカメ髪に良い、ブルーベリー目に良い、牛乳骨に良い
→嘘
49.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:45▼返信
足を温める冬の湯たんぽは正しい
おばあちゃんの知恵だったんだな。
今日から使います。
50.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:45▼返信
激しい運動した後に水分しっかり取らないとつる気がするなぁ
ぎっくり腰はなった事ない
51.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:52▼返信
事故で腰から下が無くなってるワイ高みの見物
52.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 11:57▼返信
この御時世にもなって、ビタミン不足だの水分不足だの言ってるのは勉強してない証拠だろ・・・

頭が大きくなって脳に血液が行きにくくなり、その分の脳の機能が低下して、全身の筋肉が硬くなり、その中でも腎臓が生まれつき弱い人は脚がつったりするし、膵臓、十二指腸が弱い人はギックリ腰になるってだけなのに。

まぁ医者に言っても、医者は頭はいいけど、頭の柔軟性は皆無だから聞き入れないだろいけどw
53.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:00▼返信
ガセツイート晒すな
54.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:00▼返信
なら、ミネラル不足の原因は?水分不足の原因は?その原因は?と、原因の原因の原因と言うふうに追求していくと、医者は答えられません。

なぜなら、本当の原因を知らないから。
55.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:01▼返信
朝起きて伸びした時、よく足攣りそうになって焦るな
ゆっくり体動かさないといかんのに、起きると体伸ばそうとするアレなんなんだろうな
56.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:03▼返信
>>51
お前それ死んどるんやないか?!w
57.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:03▼返信
何この似非科学
整体とかの連中って本当に嘘ばっかばら撒くな
58.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:09▼返信
これマジだぜ
俺が経験者
59.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:16▼返信
ツル理由はミネラル不足、これ以外にはない
60.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:16▼返信
私も良くふくらはぎを吊るけど、吊りすぎて吊りそうになったら回避する術を習得してしまった。
61.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:19▼返信
糖尿の可能性もあるらしいな
どうやら血中カルシウム濃度がおかしくなって神経が運動信号をうまく伝達出来なくなり複数筋の異常な収縮をおこすとかどうとか
62.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:25▼返信
そうなのか! 薬局でツルンケアかってくる。
63.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:44▼返信
ぎっくり腰のネーミング変えて欲しいわ
立てないくらい重病なのに大したことない感じがする
64.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 12:59▼返信
それこむらがえり違うの?
65.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 13:10▼返信
寝る前にふくらはぎ揉んだらいいらしい
66.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 13:10▼返信
足フィットのCM
67.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 13:18▼返信
ふくらはぎはめっちゃ痛い
68.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 13:37▼返信
攣るとんっーーーーーーーーって唸って転がりまわる痛さなんだよな
ぎっくり腰一度やると、風邪ひいて身体弱ってる時に追い打ちでやられんです(涙
その後は・・・お年寄りに変身デスヨ
69.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 14:06▼返信
ココが悪い→コレになりますよ
って断定するのはあやしい健康食品と一緒で信じない
色んな要素が合わさって悪くなるんだから、1つだけで決めつけるのはおかしい
そして「こむら返り」って言葉を使ってないのも変
70.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 14:21▼返信
え、小学生の時からずっとあるが
71.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 14:34▼返信
今年は自律神経の調子が悪いようで足が氷のようになってるから
膝掛けサイズのものを布団の足のところだけに敷いて寝たらすげえ快適
72.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 14:34▼返信
>>16
サンデーモーニングの青木も秋元司より桜をやれって言ってたな
73.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 14:39▼返信
昨日ふくらはぎが吊ったからタイムリーだな2週間なんで1月8日までにぎっくり腰になるか調査したるよ
74.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 16:22▼返信
寝てて足つったことは何回もあるけど
ぎっくり腰なったことはねーなぁ
75.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 17:40▼返信
疲れてるとつりやすいぞ
76.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 21:26▼返信
金縛りにあうと一週間以内に死にやすいぞ
77.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 23:13▼返信
ようするに原因はいっぱいありますって事だろ?
何いってんだこいつw
78.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 23:19▼返信
攣りやすい人は車が待ってても急いで横断歩道渡ろうと
しないほうがいいぞ、テニスレッグ(ふくらはぎの肉離れ)
マジきついから
79.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月25日 23:39▼返信
マルチミネラルのサプリ飲む様になってから攣る回数激減したわ
80.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月26日 04:18▼返信
30年前からちょくちょくなるが未だにぎっくり腰になっていない。
81.はちまき名無しさん投稿日:2019年12月26日 18:49▼返信
つるのは水分不足の時もあるぞ。
82.はちまき名無しさん投稿日:2020年01月11日 03:53▼返信
>>73
ちょっと忘れてたけど調査報告1月11日やけどぎっくり腰なんてないね風邪は引いたけどな

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