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話題のツイートより








かつて「もやし」だったはじめしゃちょーが
自粛期間中に本格筋トレを続けて
マッチョにwwwww


gyww




aacafce9






B07BXYR748
Testosterone(著), 久保孝史(著), 福島モンタ(著)(2018-04-24T00:00:00.000Z)
5つ星のうち4.3



  


この記事への反応


   
マジですげえ

めっちゃ進化してる…
胸筋成長してバランス良い


#もうもやしなんて呼べない
  
加工無し?だよね?凄い!!✧︎

うわまってかっこよ!?!?

ほんとにもやしじゃなくなってる😳
かっこいいなぁあ!!


YouTube見てたら見事にマッチしてたので!
EXw3SuKXgAM8Ptk




はじめしゃちょー、かっけええええ
ちょっと見習ってリングフィットしよ






B086GRKKR9
任天堂(2020-06-05T00:00:01Z)
レビューはありません



コメント(165件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:02▼返信
一同「ほっそ」
2.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:02▼返信
これで6股イケルね
3.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:03▼返信
結構ガチなトレーニングしてて草、そりゃ筋肉つくわ

ちなみにリングフィットとかいう玩具は効果ないんで気を付けろよ~
4.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:04▼返信
このまま陣を突き崩せええええい!!
5.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:05▼返信
一番ヤレる身体
6.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:06▼返信
自粛期間中にジム行って他人と濃厚接触
7.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:06▼返信
筋肉ないほうがかわいくてモテるのに
8.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:07▼返信
筋肉って意地するほうが大変なんだよね
9.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:08▼返信
ひょろい方がいい意味で似合うんだよな…
ガッチリするとなんか違う
10.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:08▼返信
どうせ大したことないと思ってたけど
結構筋肉ついてびっくり
11.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:09▼返信
これでマッチョはマッチョに失礼
12.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:10▼返信
>>3
それでも運動やらん奴よりは全然マシにはなるがな
13.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:12▼返信
筋肉も増えているのだろうけれど、それよりも皮下脂肪が減ってメリハリが出てきたって感じだな
14.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:12▼返信
暫くしたら太ってそうだな
15.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:12▼返信
マッチョじゃねぇよw 筋トレして筋肉が張ってる状態なだけだぞw
16.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:12▼返信
ああ、師匠が付いて教えてるのか
道理で
17.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:14▼返信
鍛えりゃ誰でもこれくらいなるだろアホか
18.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:14▼返信
ナルシストは筋トレハマりやすいよな
19.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:14▼返信
これでアイツに殴られずに済むな
20.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:15▼返信
たまたま久し振りに動画見たら顔付きが随分変わったなと思っていた
なるほどな
21.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:15▼返信
全てに置いてはじめしゃちょーに劣ってる非モテたちが嫉妬してるのが目に浮かぶ
22.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:16▼返信
一度太って とか言ってたし続ける感じかな 次がどう変わってるか楽しみだな
23.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:17▼返信
ワイデブなんやがやっぱり筋肉つけるには体重から落とさなあかんのか?
痩せながら筋肉はつけられんのか?
24.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:17▼返信
俺的には筋肉ない方が好み💛
25.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:18▼返信
日本人は身体鍛えてる男少なすぎやもんな
26.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:18▼返信
マッチョってシュワちゃんみたいのを言うんじゃないの?
これじゃ細マッチョですらない、ただ痩せてるだけじゃん
27.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:19▼返信
※23
体重を落とす必要は無いけれど、ヒザとかに負担がかかりやすいから無理しないようにな
28.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:20▼返信
>>23
ちゃんとカロリーコントロールしながら筋トレすれば脂肪減りながら筋肉付いていくと思うぞ
29.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:21▼返信
これがマッチョ認定されんの?
ほんと日本のボディメイク文化どんだけ終わってんだよ
遅れすぎ
これがマッチョなら俺はハルクだぞ
30.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:21▼返信
顎ないんだから筋肉つけようぜ
31.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:22▼返信
>>26
腹筋割れてきてるから筋肉はついてきてると思うぞ
ただ痩せてるだけじゃ腹筋は割れない
32.ねちねちねち男💩投稿日:2020年05月25日 09:22▼返信
この人もヒカキンもつまらん。とても日本一に見えん。まだテレビタレントの方が面白い
33.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:22▼返信
はじめしゃちょーの言ってることはまじで正しい
特に回数ではなく限界と思ったらそこにあとちょっとだけ付け足すってとこ
これが肉体的にも精神的にもきついけど一番大事
34.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:22▼返信
>>15
ほんとそれ、パンプしてるだけだよなぁ
もやしだらけの日本人には分からんらしいが
35.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:23▼返信
>>1
嫉妬厨 おっはー👐
36.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:23▼返信
はじめんはやっぱりすごいなぁ
37.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:23▼返信
元が痩せ型だとすぐに筋肉がつきやすい
38.ねちねちねち男💩投稿日:2020年05月25日 09:23▼返信
この人もヒカキンも過大評価だと思う
39.ねちねちねち男💩投稿日:2020年05月25日 09:25▼返信
肩幅が狭いから筋肉がついても迫力がない
40.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:25▼返信
元々細いからそこから目に見えて厚くなってるとなるとかなり筋肉付いてきてるな
41.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:25▼返信
>>31
はい無知発見
日本人が言う「腹筋割れてる」は9割が痩せてるだけな
腹筋はもともと割れてる筋肉だから痩せれば割れる
この画像でも筋肥大で割れてるようには見えん
脂肪の少なさとパンプだけ
42.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:27▼返信
>>37
逆じゃない?
太ってるないし太りやすい人の方が筋肉は増えやすい
43.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:28▼返信
>>35
日本人ってこんなもやしみたいな身体に嫉妬すんの?笑
筋トレしてる人間に見せたら笑われるぞ
44.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:29▼返信
※37
痩せてた時なんもやってなかったが腹筋割れてた
今は標準で運動(ランニング)やってるが腹筋出なくなった(´・ω・`)
45.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:29▼返信
>>38
過大評価??
こんだけ人気になったのは実力だろ?
君個人の主観なんざなんのアテにもならない
46.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:29▼返信
でもお前らデブじゃん
47.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:30▼返信
>>43
違うだろ
人気な若者がみんなに称賛されているのを嫉妬して、
叩く部分を見つけたい結果、今回は筋肉をフィーチャーするんだろ
48.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:30▼返信
トレーナーついて器具もあって時間も金もあって
そりゃ結果でますわ、素直に羨ましい
49.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:30▼返信
STRに極振りしたらそりゃこうなる
50.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:30▼返信
>>40
もとがガリだとパンプしただけで筋肉付いたように見えるだけな
51.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:30▼返信
>>44
飯食いすぎなんじゃねえの?
52.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:31▼返信
※43
筋トレしてる人はふつうに応援します
53.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:31▼返信
>>48
言い訳ばっかりでダセぇ
54.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:32▼返信
なんかネッチョがこれはマッチョじゃないからwとか言ってるなぁ…w
55.ねちねちねち男💩投稿日:2020年05月25日 09:32▼返信
イケメンだから流行っただけ
56.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:32▼返信
>>44
体重増やせるってことは筋肉増やせるってことだぞ
やったな
57.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:34▼返信
w
まだ少し肉ついただけじゃんー
てっきりお薬に手を出したのかと思った。

数年後ですかね
58.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:34▼返信
顔も許容範囲だったから、普通に抱かれたい
59.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:34▼返信
>>29
顔面はハルクなんやろなぁ😅
60.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:35▼返信
>>51
175の66kgで標準だと思うけど、間食もしないし
ランニングじゃ筋肉つかんな(´・ω・`)
61.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:35▼返信
いい環境(家)持ってて羨ましいなー
それに静岡って夏涼しくて冬暖かいんだろ?
東京辺りの貧乏人には無理そうだ
やっぱ世の中運か
62.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:37▼返信
>>59
嫉妬乙笑
ガリガリもやし君お疲れ
63.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:38▼返信
筋トレより体重増やす方が大変だったと思う
横から見た時の身体の分厚さが明らかに違う
これは頑張ったな
64.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:39▼返信
あまりにもひょろいからなんらかの病気かと思ってたけど鍛えたら普通に筋肉ついたてことはマジで運動してないとかだけだったんか
65.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:39▼返信
まあやらんよりマシだけど、ほっっそ
もっと肉食べろ肉
金は有り余るほど持ってんだろ
66.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:42▼返信
そりゃ高い金払って良いコーチングしてもらえばこうなるわ
俺たち庶民があくせく働く中てめーは筋トレ?馬鹿にするな
67.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:42▼返信
>>61
Youtuberで稼げるならわざわざ日本の酷い地域に縛られる必要ないもんなw
前住んでた埼玉は何もいい所なくて酷い所だったわw
在宅で高収入なんて羨ましいぜ
68.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:44▼返信
>>66
言い訳のオンパレード
負け犬の遠吠えすげえな
69.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:47▼返信
>>68
負け犬の牙突き立てたろか?
70.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:47▼返信
>>66
いや努力さえすればコーチなんかなくても誰でももっといけるぞ
筋トレは自分との戦いだ
71.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:47▼返信
有名人が筋トレを広めてくれるだけで嬉しいよ
あとは2年〜3年続けて肥大させて筋トレにハマっていって欲しい
72.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:48▼返信
馬面のくせにやるじゃん
73.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:51▼返信
格好いいな。
それに比べてお前らは脂肪の塊じゃねーか。
74.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:51▼返信
>>56
ランニング以外に筋トレしないとなぁ・・
痩せてるほうが体脂肪無く筋肉がわかるから
標準や太ってる人は脂肪の内側からだから大変だと思う
>>61
吉田製作所の人は田舎の平屋建てで5万だっけ
75.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:51▼返信
やべぇなもう喧嘩売らないわ
76.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:52▼返信
10日も前の動画の話題とか遅れすぎ
77.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:55▼返信
はちま記事ライター騒然
78.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:57▼返信
このメニューようやるわ
2時間以上のルーティンだろ
79.中山司投稿日:2020年05月25日 09:57▼返信
>>47
デブは嫉妬してないで努力しよっか
80.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:59▼返信
軽く怪我して筋肉は必要と最近痛感してる
81.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 09:59▼返信
広告案件
82.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:00▼返信
まあ万単位の人気者なんだから当然の帰結ではあるな
アイドルで鍛えてない人なんかほぼ居ないだろうし
83.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:00▼返信
ちょっと効率悪い気がするけどな
体感的に限界近い高負荷で少ない回数の方が筋肥大する気がする
腹筋は絶対アブローラーの方がいいぞ(筋力ないとできないけど)
84.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:02▼返信
>>66
仕事から帰ってきてダンベルなり懸垂なりするだけでも大分変わるけどな
85.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:02▼返信
さすが私のはじめしゃちょー^^
86.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:03▼返信
こじるりこれにどう答えるの?
87.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:04▼返信
えーやん、筋トレするやつは誰であれ認める
88.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:04▼返信
自粛期間ってどんくらいだっけ? 結構本気でやってるんだな
10年以上自重トレ続けてる自分くらいあるなこれ
89.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:05▼返信
細かったときは悪いがホモっぽくて気持ち悪い印象だったが
やればできるやな
逆に女抱きまくりで病気にならんか心配になるくらい
90.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:06▼返信
筋トレすると顔付き変わるな
前のヒョロヒョロ顔より良い
91.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:06▼返信
ガリガリがガリになったくらいやんけ
92.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:06▼返信
>>88
自重は無駄とは言わんが効率悪いからしゃーない
自重で効くのって懸垂とアブローラーくらいじゃね
93.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:07▼返信
筋トレって始めると中毒性あるよな
もうトレーニングしないとイライラする
94.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:07▼返信
※91
批判しかできない筋肉おばけかな
95.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:07▼返信
>>78
動画用とはいえ無理やね
キープ系は15分でもつらくモチベーションも保てない
ハードルをさげて積み重ねるしかないで
96.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:08▼返信
るひーはごむやろ
97.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:12▼返信
>>93
リアルRPGのレベル上げだからな
辛い作業した分目に見えて成果出るからどんどん経験値稼ぎたくなる
98.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:12▼返信
これは筋肉じゃないとか周りがなんと言おうが実際に筋トレして体変えてるのがすごい。
99.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:14▼返信
女ウケが良いタイプの筋肉
100.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:17▼返信
>>83
その人に合った筋トレメニューなんて人それぞれ
君は筋トレ初心者っぽいからこれからも頑張るんだぞ
101.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:17▼返信
メンタリストさんと一緒だな
102.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:17▼返信
筋トレしんどいのにストイックやな
103.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:19▼返信
>>102
楽しいぞ
104.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:19▼返信
数日で体型変わるわけない。たぶん、体を力ませてるか、運動直後の筋肉が張った状態で取ってるだけだろ。数日過酷なトレーニングして、筋肉がそんなにつくなら、才能かなりあるぞ。
105.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:23▼返信
>>79
よく読め
106.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:24▼返信
金のあるやつは筋肉を目指す
107.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:25▼返信
俺と勝負しようぜハジメクン。勝った方が全財産を継承するんや。見せかけだけのパンプアップじゃ本物の喧嘩専用筋肉には勝てねえってこと教えてやるよ。
108.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:25▼返信
キッモォォォォ!!ボディービルダー見てぇになってやがんの!!オェェェ(;´-`)
109.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:26▼返信
リングフィット…?
110.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:28▼返信
自粛期間で筋トレすごい!←わかる
各種トレーニング動画←わかる

リングフィットしよ…←わからない
111.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:29▼返信
どこがマッチョなの?
112.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:30▼返信
筋トレ環境とトレーナー付いてればこれぐらい誰でもなれるよ
113.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:33▼返信
女の人は女性ホルモンの関係で筋肉付きづらいからここの管理人もこんな風には中々難しいかも😢
114.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:35▼返信
ルフィの画像ってマジ?
大人の体に子供の顔を貼り付けたみたいでキモい・・・。
115.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:43▼返信
>>104
最初が一番つくんだよなぁ
だんだん伸び悩んでくる
116.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:43▼返信
2~3ヵ月でここまで来るのはトレーナーいてこそだな
117.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:47▼返信
お前らトレーナーいるだけで伸びると思ってるなら筋トレエアプすぎるぞ
筋トレは食事と筋トレから逃げないことが一番大事
トレーナーが必要になるのはもっと上の段階
初心者は何やっても伸びるから努力以外必要ない
やりきった精神力を褒めるべき
118.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:48▼返信
ワイのワンパンで沈みそう
119.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:48▼返信
家にいるんだからそれくらい出来るだろ
120.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 10:50▼返信
誰だよ
グロ画像を記事にするなクソバイト
121.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:06▼返信
ガリマッチョワロタ
まあ童顔だからゴリマッチョは似合わんけどな
122.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:12▼返信
いまもガリガリじゃん
123.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:13▼返信
ラットプルのフォームおかしくない?
124.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:15▼返信
筋肉量はそこまで増えてない感じやな、体質かな
125.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:19▼返信
痩せてる人・太りにくい人は筋肉の絶対量を増やすのには向いてないからね
だからこそそれでも増やしてるのは割と凄い
126.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:21▼返信
は?それくらい誰でも出来るわwwwww
127.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:25▼返信
モヤシ
128.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:25▼返信
マッチョ似合わない
筋トレ止めた方が良いのでは🤔?
129.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:27▼返信
>>86
うーん、正直キモいw
130.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:34▼返信
※29
どうせチー牛ボディやろ
131.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:48▼返信
まだ全然細マッチョレベルのような
体脂肪は少ないけど筋肥大はしてないな
132.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:54▼返信
>>1
ガリガリをマッチョと言う風潮そろそろやめよっか
133.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 11:56▼返信
※29
吹いたw
134.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:05▼返信
※110
リングフィットしよ…←(宗教上の理由で)わからない
135.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:08▼返信
その程度の筋肉なら最初の体のが良い
136.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:13▼返信
>>45
運も実力のうちだもんな
137.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:24▼返信
無駄な筋肉
138.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:24▼返信
ヒョロガリチー牛低学歴のはちまキッズは唯一同格だった体格すら負けたら何でコイツにマウント取るの?😅
139.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:27▼返信
そのうちハゲはじめて、筋肉付けたことを後悔する
140.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:34▼返信
筋肉なんて誰でもつけられるぞ
てか、器具とかトレーナーとか金持ちはいいなぁ
そりゃすぐ結果出るわな
141.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:52▼返信
自宅に器具置けるのは羨ましいわ
うるさくて一般家屋じゃ無理
142.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:54▼返信
>>45
このあたりは視聴数買ってると思うぞ。
あまりにも浮き沈みがなすぎ。
海外では何年も前から問題になってて怪しい人もいろいろ指摘されたけど日本ではまったく話題になってないしな。
143.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:54▼返信
でもまだガリだな
144.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:55▼返信
>>107
勝った方が俺とやるぞ
てめえの全財産は俺が貰う
145.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 12:59▼返信
中高の時から鍛えてる奴と大人になってから筋トレを始めた奴だとやっぱり差が出るんだよな。
若い頃からやってる人は筋肉が体に染み付いてるみたいになって仮に運動しなくなって筋肉が落ちても昔なんかやってたんだなぁってわかる。
けど、大人から筋トレをはじめた奴は自分の体を使い慣れてない感じでわかるから見てくれだけって思われる。
146.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:07▼返信
※145
松本人志「せやな」
147.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:16▼返信
はじめは自宅にジム作ってやってるからな
148.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:19▼返信
※147
人入れてたらジム通ってるのと変わらんやん・・・
一人でやってるなら文句言われないだろうけど
149.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:22▼返信
身長高いからこのくらいはあった方がモテるな元々モテるやろうけどはじめは
150.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:34▼返信
残念ながらリングフィットじゃ無理やで
ソースは3ヶ月ぐらい1日も欠かさず負荷30(マックス)でやってる俺
脂肪量は減ったけど筋肉量も減った
基本有酸素運動が多いし筋トレもあるにはあるけど負荷がそこまでないから筋力は維持するぐらいが精一杯
筋肉増やしたいならジム行ったほうがいい
151.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:39▼返信
>>131
細マッチョぐらいが一番ええで
ゴリマッチョはデブ専と同じぐらいの割合の一部のマッチョ好き以外にはモテないし動きづらくなる上にスタミナもなくなるから自己満足でしかない
体幹鍛えて全身の筋肉を上手く使えるようにして他の筋肉は必要最低限にしたほうが実生活では役に立つ
152.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 13:44▼返信
>>104
中身見てないから知らんけど数日じゃないんじゃね?
自粛期間中だから普通に数ヶ月でしょ
自分で写真撮って(鏡では脳内バイアスかかるからダメ)みたら分かるけど力ませたぐらいじゃそんなに見た目は変わらんよ
153.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 14:10▼返信
女性が思う「マッチョ」だね
ちなみに動画のサムネ左側も女性誌だと「細マッチョ」として扱われる
154.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 14:38▼返信
ボディービル大会に出るくらいマッチョになってるのかと思った
155.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 14:49▼返信
嫉妬クソデブニート、コドオヂ息してっかー?
156.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 14:52▼返信
ヒョロガリだった頃と比べたら努力の後が見れてええやん
そいつがどんなにおもんないクソだとしても努力を否定するのは性格悪いわ
157.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 15:38▼返信
筋トレ環境がガチすぎるw
この環境をすぐに整えられる財力が羨ましい
158.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 15:41▼返信
イケメンで高身長で締まった身体してて超金持ちとか世の女が食い付かない訳がないわな、見合う相手もほとんどいなさそうだけど
159.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 16:28▼返信
思ってたより筋肉ついてて感心した
160.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 18:20▼返信
これは女に見せる筋肉だわ
161.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 19:24▼返信
金髪坊主にしろ
162.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月25日 20:33▼返信
マッチョ「マッチョじゃねぇよ」
163.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月27日 00:21▼返信
アンガ山根みたいな感じかと思ったら普通に筋肉ついてて草
164.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月27日 09:04▼返信
>>48
ジェットゆうの動画見てきなさい
165.はちまき名無しさん投稿日:2020年05月27日 09:10▼返信
コレ見てもっと頑張ろうと思えたわ
筋トレ最高!

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