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精神科医「6時間以下睡眠の人は感情が不安定で物覚えが悪くなる」

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記事によると


・精神科医が6時間以下睡眠の危険性について、著書で解説した。

・内容によると、1日に4時間半ほどの睡眠不足状態が5日間続くと、うつ病や統合失調症などの患者と似た脳機能の変化がみられ、不安や混乱、抑うつ(気分の落ち込み)傾向が強まるという研究結果が出たという。

・睡眠不足の人は、それだけで情動が不安定になり、抑うつも現れるとのこと。

・また、人間は睡眠中に入力された情報の整理を行っている。

・しかし、睡眠時間が足りないと、整理する時間が足りなくなり、記憶として定着しなくなるため、物覚えが悪くなる模様。

以下、全文を読む


この記事への反応

帰りが遅くて朝早いから良くて4時間しか寝れてないわ

理屈もわかってるし睡眠も大事なの理解してるけど中途覚醒多すぎて6時間もねれない場合は一体どおしたら??

言いたいことへの理解は示しますが、強制的な睡眠状態にしても6時間の睡眠が充足できない人がいる。

わかる。
もろ俺氏の体調の良し悪し閾値がその辺り。


夜ふかししてて夜の睡眠時間が足りなくて授業中に寝てるようなヤツがアホなのはコレが原因だろうな。

おっさんだけど資格の勉強してるからこれはわかるわ
寝不足の時は無理せずいっそ寝た方がいい


わかる
ちょっと早く寝るだけで次の日全然違うんだよな


そんなら仕事減らしてくれよwww

その一時間増やすのが困難な人は?

平均2.3時間睡眠で生活してるんだけど
やっぱり問題出るのかねえ




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これ、思い当たる人多いのでは…?



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レビューはありません





コメント(146件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:00▼返信
知らんがな(´・ω・`)
2.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:00▼返信
へー、勘定がねぇ・・・
3.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:01▼返信
勘定が不安定なら商売人には向かねえな
4.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:01▼返信
勘定が不安定って、レジで払いすぎるとか?
5.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:02▼返信
タイトル
勘定

バイト、お前もう船降りろ
6.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:02▼返信
お金の勘定は大切だよな
7.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:02▼返信
勘定が不安定・・・みずほ銀行かな?
8.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:02▼返信
勘定が不安定ってサンドウィッチマンのコントかなにか?
9.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:02▼返信
お昼寝すればいいよ^^
10.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:02▼返信
睡眠不足だと計算ミスしそうだもんなー
11.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
嘘つけ老化だろ
メッチャ寝てるじーさんばーさん物覚えメッチャ悪いぞ
12.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
レジも休ませなきゃな
13.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
時価ってことか?
14.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
なんかもう今更なまとめ記事ばっかりやな
15.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
わかる
でもどうしようもない
16.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
日曜日なのにコメ数少ないから誤字しました
17.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
勘定もできないんだろうな
18.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:03▼返信
計算能力が低下しそうですもんね
19.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
あとハゲる
20.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
>精神科医「睡眠時間が6時間以下の人は勘定が不安定で物覚えが悪くなる」


ちゃんと睡眠とってないから間違えるんだ
21.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
睡眠不足でお金の支払い計算もおぼつかないってこと?
確かにそれはあるかもね
22.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
勘定ができないぐらい頭が悪ければ不安にもなるよ
23.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
勘定って感情のことかw
いい加減日本人バイト雇えや。
24.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
ゴミクソ記事
25.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:04▼返信
おまかせあれ!
26.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:05▼返信
はちまのバイトみたいな底辺になるってことですね?
27.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:05▼返信
俺思ったんだけどさ、もしかして勘定って感情と間違えたんじゃないの?
28.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:05▼返信
カフェイン耐性低いタイプは、午後3時に茶を飲んでも夜中まで眠れなかったりするが、
あんまり知られてないよな
29.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:05▼返信
あえて誤字らせて釣る作戦かッ
30.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:06▼返信
記事の見直しすらできないバイト君さぁ
無能だからバイトなんだよ?
31.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:06▼返信
誤字に付き合ってやるなら
カード支払いにすればええやん
32.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:07▼返信
8時間も働かせてる会社がなければ寝れますよ?
33.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:08▼返信
勘定が不安定になるのは大変やな
34.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:08▼返信
勘定
35.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:08▼返信
ちゃんと支払えよ
36.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:09▼返信
ここはタイトルが不安定ですね
37.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:09▼返信
もう20年近くそんな生活続けてるが今のところ問題ないわ、多分もっと歳とったらツケが来るのかな
38.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:09▼返信
バイトもちゃんと寝ような
39.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:09▼返信
毎日8時間寝とるわい
40.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:10▼返信
勘定奉行を買えば問題ない
41.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:10▼返信
純情な勘定は空回り
42.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:10▼返信
勘定…金払いの話?ww
43.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:11▼返信
お、一応訂正はできるんやな
44.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:11▼返信
この前は寝過ぎると体に悪いとか言ってたのに
コロコロ変わるなぁ
45.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:11▼返信
運動と睡眠がセット
運動しなければ良い睡眠も取れない
46.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:12▼返信
訂正した〜www
47.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:12▼返信
>>1
新ちまき慣れねぇな
48.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:12▼返信
釣りじゃなかったのか
49.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:14▼返信
>>47
オレたちのちまきは進化する
50.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:14▼返信
この内容なら誤字のままにしておいたほうがアクセス多かったりして
51.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:14▼返信
セントジョーンズワートのサプリを飲めばハッピーな気分で解決
合法だしなw
52.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:14▼返信
※44
ダイエットと一緒で睡眠時間もコロコロ変わる
53.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:15▼返信
上司からお前に勘定系の仕事は任せられないと怒られた
54.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:16▼返信
労働時間5時間とかならできるだろうけど
まともに働いてたらこの日本じゃ一生無理
55.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:17▼返信
だからDQNは頭が悪いんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
56.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:17▼返信
労働時間が長いからみんな夜更かしするんだよ
遊び足りないから
57.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:18▼返信
寝ないとすぐ風邪っぽくなるんだけど
寝てたら全然平気
58.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:19▼返信
>>54
いやいや帰って風呂入ってすぐ寝りゃ10時に帰ってきても日を跨ぐ前に就寝できるやろ
59.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:19▼返信
あー思い当たりあるわー。でもしかたねーんだよー。ねるじかんねーんだよー。
60.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:19▼返信
アイゴー!
61.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:21▼返信
人口だけでなく時間スケジュールも過密の都会社会。単純に会社から受けるストレスだけでなく都会暮らし全体がストレスフル
少なくとも東京圏大阪圏においてはそのストレスで脳が興奮し、睡眠に入るべき時間になっても簡単に「スイッチオフ」できないのが根本的問題。

酒や睡眠導入剤に依存したくなるのが都会ぐらしw
62.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:21▼返信
>>54
働いてないお前がそれ言う?
63.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:22▼返信
睡眠導入剤入れてなんとか6時間睡眠出来るかな。
普通に寝ると2-3時間置きに目が醒める。
64.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:23▼返信
この手の記事で言い訳ばかりしている人たちの頭の悪さは異常
65.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:23▼返信
>>58
仕事のある日は仕事だけする日にしろってか?
それ生きてる意味あんの?
66.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:25▼返信
本当に忙しくて寝る時間がないとぼやくなら理解できないでもないが
中には、趣味に時間を使ってるくせに寝る時間がないわとかほざくバカ共がいるからな
67.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:25▼返信
ザルヴァートルモデルマーク嘘松
ザルヴァートルモデルマーク嘘松
68.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:25▼返信
まず残業をどうにかしてくれって感じだな
せめて3時間以上は残業代上げる様に法律変えるとかさぁ
69.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:26▼返信
ゆっくり時間気にせず寝れるはずの休日も、

家事やらゲームやらやりたいことで寝ていられないんだよな
70.投稿日:2021年07月11日 13:26▼返信
このコメントは削除されました。
71.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:26▼返信
タイトルしれっと勘定から感情に修正しとるやん
72.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:26▼返信
>>4 >>5 >>6 >>7
こいつらはナニいってんだ?
73.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:28▼返信
※69
寝る時間がないとか言わなければいいだけで、それが普通しょっ
74.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:29▼返信
はい、お勘定
75.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:30▼返信
はちま民が深夜でもコメ書き込むせいで寝られないんですけど〜
76.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:31▼返信
睡眠時間4時間以下の生活が20年以上続いている俺氏
最近そう思えるようになってきたけど、治らないんだなこれが
77.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:32▼返信
睡眠時間が短い事を自慢する奴いるよね。
どーでもいいですよ~♪
78.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:34▼返信
ショートスリーパーは実在するけど
むちゃくちゃレアらしいな
79.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:35▼返信
人間マジでどんな環境でも慣れるから睡眠時間3時間でも生きてけるけど
それが普通の睡眠時間8時間とかになったときに悪い部分が一気に全部出てくるし
泥のように寝るようになるぞ。1日や2日休みの日で泥のように寝るとかじゃなくて
完全に生活習慣が元に戻るような1ヶ月程度の期間が必要だけど
慣れって怖いぞ
80.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:36▼返信
>>65
それでええやん
休日はその分目一杯アクティブに過ごせばいい
81.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:36▼返信
あほほど寝てる張り付きニートが書いてるんでしょw
82.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:37▼返信

適当ぶっこいて金を毟り取るお仕事です
 
83.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:39▼返信
一部の医師は危険告知のつもりだろうけどどうやっても寝れない人の不安を煽ってるとも取れるんだが
寝不足が悪影響なんて誰だって知ってるわ
万人等しく寝れるような治療法発見しろよ
84.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:41▼返信
博多駅爆破します。
85.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:43▼返信
殺す。
86.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:43▼返信
>>72
投稿した時点だと感情の字の所が勘定になってた
87.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:44▼返信
役に立たない情報を拾って役に立たない記事にするいつものやつ
88.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:45▼返信
睡眠不足自慢してる人は大体空回りしている
89.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:46▼返信
>>83
そういう人はまず病院来てくれって事だろう
90.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:47▼返信
>>84
みんな逃げて!!
91.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:47▼返信
6時間もぶっ通しで快眠できる人が羨ましいわ
時間はある時はあるのに2、3時間で目が覚めて寝付けなくなる
92.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:49▼返信
寝たくても寝れないフーミン症はどないすりゃええねんw
90分以内がデふお~やし頭お菓子なって早死にするしかないんかいwww
93.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:49▼返信
※91
運動不足や寝具が身体に負担かかる構図になってるとか呼吸が浅いとか色々問題あるよそれ
ジジイでも無い限り眠り浅くて短いっておかしいからな
94.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:50▼返信
※92
文章から見るにもう手遅れだよ
95.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 13:51▼返信
遺伝だぞ
96.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:05▼返信
睡眠不足の能力低下は自覚できないって研究もあったな
97.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:07▼返信
ワリカンだっていってんのにカッコつけてちょっとだけ多く払おうとしたり?
98.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:12▼返信
ここにいるニート共には関係ない話だろ

働けゴミクズ
99.投稿日:2021年07月11日 14:14▼返信
このコメントは削除されました。
100.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:15▼返信
べつに好きで不眠やってるわけじゃないんだよ
22時に寝られても3時には目が覚める
勝手に目が覚めるんだから仕方ないだろ
ロヒプノール飲んでたこともあるけどあれどんどん耐性つくし
半減期長いから寝起き悪いし午前中すごくだるいし
やめるときにも少しずつ減らしたけど離脱症状きつくて地獄だった
6時間以下はヤバいだけじゃなくてどうやれば解決できるかまでいえよ精神科医
101.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:17▼返信
おまいら、寝ろ。
睡眠しろ。
102.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:17▼返信
休業やリモートワークで家にずっと居て余計な事考える時間増えたから自殺が急増してるんだよ
103.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:21▼返信
研究結果w
著書で解説w
それちゃんと論文で発表して査読も済ませて言ってるんだよね?
104.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:27▼返信
(´・ω・`).;:…(´・ω...:.;::..(´・;::: .:.;: サラサラ..
105.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:29▼返信
東大出て弁護士事務所開いた弟は中学生の頃から今までずっと睡眠時間3~4時間だが元気そうだぞ
106.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:29▼返信
勘定できなくてすみません
107.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:33▼返信
>夜ふかししてて夜の睡眠時間が足りなくて授業中に寝てるようなヤツがアホなのはコレが原因だろうな。

これ単純に寝不足で授業中寝てるからじゃね
108.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:34▼返信
たしかに3,4時間くらいしか寝てないんだけど
アニメ見てても映画見てても
巻き戻して確認することが増えたな
109.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:38▼返信
3時間睡眠を10年間続けてる俺は?
確かに記憶力は悪くなってるかも
110.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:41▼返信
※100
お前がガチの精神病患者なんだから諦めろ
統合失調病まで行かないようにランニングや筋トレでもして精神じゃなく肉体的に疲れさせて寝ろ
手遅れになったら入院でもしてリハビリしろこんな所やネットなんかしてる場合じゃねえだろw
脳に障害出る一歩手前じゃねえかお前w不眠なんか思考力どころか身体の全機能低下すんのにw
111.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:43▼返信
原因はスマホとゲームしかないやろ
112.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:45▼返信
※109
耐性とかじゃなく、ただの慣れ。誰だって短くても生きてけるよ
別に30年ほぼ野菜食べてないやつだって死にはせん
椅子に無茶苦茶な座り方して背骨曲がった人間も死にはせん
歯磨き一切しない人間だって死にはしない
10年後は知らんけどw
113.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:49▼返信
時間を有効活用できて最高だけど
114.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 14:51▼返信
>>110
ド素人のくせになんで上から目線なの?
バカってほんときついわ
115.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:01▼返信
6時間以下だけど物覚えめっちゃいいしなんなら異動したばかりだけどそこの連中より成績出してる
116.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:05▼返信
それってあなたの感想ですよね?
睡眠時間5時間だけど別にそんなことないぞ
117.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:13▼返信
※116

イライラしてんじゃんw
118.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:19▼返信
もはや自分のベストコンディションが分からんわ
老化なのか疲れてるのかも分からん
119.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:29▼返信
だから日本人の情緒は不安定なんやな根性論で世界一睡眠を怠けてるだなんだと軽んじる国やからな
120.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:39▼返信
> その一時間増やすのが困難な人は?

知らんがな。自分の例外環境をドヤ顔でさらして論破した気になってるヤツ、殲滅する方法はないものか
121.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:39▼返信
オレは1日でも睡眠不足だと抑うつ状態になるわ
122.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 15:57▼返信
わかるー、実感として
123.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:04▼返信
ブラック大国ニッポンでは難しそう
124.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:15▼返信
あと、マスクしてると呼吸に悪影響があって頭悪くなる
125.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:39▼返信
そのくせショートスリーパーが持て囃されるのなんで???
126.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:40▼返信
睡眠の短かったやつはアソコも短い
127.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:45▼返信
そんな睡眠時間で何のために生きてんの?
128.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:52▼返信
就職した23年前から土日祝日も入れて平均4時間睡眠だけど、そこそこ出来て、年収2400万円までは行ってる。物覚えはかなり良いぞ。
よーするに、人による。
129.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 16:53▼返信
ワイ50時間起きて12時間寝る生活なんだが…
130.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 17:29▼返信
>>84
はい通報
131.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 17:30▼返信
終業時間6時間はよ
通勤に往復2時間以上かかるのはやっぱだめだな
132.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 17:51▼返信
寝なくても何とかなってるのは今だけ
いつか絶対にガタが来るからちゃんと寝ておけ
133.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 18:06▼返信
トイレが近くて3時間以上は眠れない。
134.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 19:32▼返信
ストレスで不眠になったり長時間労働でまともに睡眠時間取れないようなブラックな環境だから精神的に限界迎えて病むんだろ
135.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 19:42▼返信
「労働時間が6時間以上の人は感情が不安定で物覚えが悪くなる」でもええで
136.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 19:55▼返信
人生うまくいかないとか言いつつ若い頃にちゃっかり結婚できちゃってる奴
ぬるいんだよ
137.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 20:40▼返信
俺は睡眠時間短いけど怒りっぽくないぞ!!!
いい加減にしろよクソが!!!!!!!
138.ネロ投稿日:2021年07月11日 21:29▼返信
遺伝や
所詮、クズはクズや
かっかっかっかっかっか笑
139.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 22:28▼返信
実際発症するのは元から情緒不安定で物覚えが悪いやつだけだろうけど
140.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月11日 23:48▼返信
>>47
オレたち無職ヒキニートは一日好きな時間に寝れるし12時間は寝てる
141.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月12日 07:41▼返信
だから、睡眠時間って個人差があるんだよ
逆に6時間以上寝ると不安定な人もいる
精神科医ってマジろくな奴いねーな
142.とある名無しのオタコム投稿日:2021年07月12日 08:38▼返信
誰も何も言ってないが、記事名伏せ字とか記事閲覧数稼ぎにしか見えない、あとここも誰も何も言ってないが、全く無関係のアニメキャプサムネが、はちまと対をなす「オレ的ゲーム速報」も亜種・変種を含めて、全く無関係の記事のサムネにするもので、
2018.9.12 15:30記事第1号の変種をオレ的が亜種を交えて医療死or本物の人骨発見or人を殺したor仕掛けたトラップが死後に作動して人を殺傷した記事であっても、
このサムネは2018.4.29 08:30記事以降睡眠にまつわる記事_オレ的では時間違い品種_はちまでは亜種を人が死んでいる状況記事であっても、2021.7.5 13:20記事が最新の確認で年内7記事目_月内2記事目、年内には他にも別館オタコムが2021.4.22 09:03記事で時間違い品種を第1号サムネにして2021.6.19 01:00になんとはちま2021.6.18 19:00記事と全く同じソース返信無しサムネのオレ的常用の時間違い品種第1号でこの記事を載せてた、「キニ速」も2021.6.11 06:30にまた別の時間違い品種をサムネにした
こっちでサムネの権利者に報告した結果、効果があったのなら、このサムネは品種・亜種・変種を含めて、もう見ることは無いと思った、識者は権利者への報告を頼む、こっちでサムネor記事の権利者に報告した結果サムネが変わったり記事が削除された例があった、mtmblgsmnmtmWikiも参考になる、以下詳細
アニメ製作:バンダイナムコピクチャーズ、作品名:銀魂、キャラ名:神楽、セリフ:「眠れないアル」、話数:不明
143.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月12日 11:18▼返信
人によるだろ
22:30頃寝て4:30起床生活20年以上続けてるけど快調だよ
144.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月12日 21:25▼返信
ガキの時10時間睡眠してたけど、情緒不安定だったわ
145.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月13日 01:40▼返信
※120
だよな
146.はちまき名無しさん投稿日:2021年07月14日 11:41▼返信
メンタルやられてる人は、寝つきが悪いからな。短くなるだろうよ。

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