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話題のツイートより






(右図)
やるべきことが増えすぎると
増えた部分がストレスになり
そのストレスを発散するために
やりたいことをやる時間の
さらなる上積みが必要となります










B08B1G44S8
木津谷岳(著)(2020-02-28T00:00:00.000Z)
5つ星のうち2.7



  


この記事への反応


   
やる事多いと確かにこうなる。
そしてやる事多いと思うだけで脳がプチパニック起こすので、
効率も悪かったり何から手をつけていいか分からなくなるし
時間だけがただ過ぎる。


誰しも潜在的にみんな右だと思うけど、
こういうのって発達障害とかじゃなく
「本人が左にしよう」っていう意志をもって行動しないと
永久に皆右のままじゃないの?


グサッ(心に刺さる音)
  
これめっちゃわかる。
"時間というのは意識しなきゃ作れない"ていうけど
これを反対にすると"無意識でどんどん削られていくもの"だと思うのね。
ストレス発散にも時間消費するし先延ばしにも時間消費をする。
そうなると睡眠時間を真っ先に削ってしまうことになる。
身体的にはたっぷり寝ないと


誰しも一日は24時間しかなくて腕も2本しかない。
無理すれば何処かに皺寄せがくるのは当たり前の話で…


本日のほんこれ案件

これこそが俺が「一日の時間が足りない」と感じやすい原因だな。
上手く言語化してくれて感謝しかない。




これ、むしろ左の図を
徹底して守れる人の方が少ないと思う
大体みんな右じゃね?


4088827805
尾田 栄一郎(著)(2021-09-03T00:00:01Z)
レビューはありません



B09DK7S26S
芥見下々(著)(2021-10-04T00:00:00.000Z)
レビューはありません





B09DKC9DL4
野田サトル(著)(2021-09-17T00:00:00.000Z)
レビューはありません



コメント(116件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:43▼返信
4時57分に目が覚める
2.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:44▼返信
俺やん…
終わったわ…
3.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:44▼返信
池沼授業中にめっちゃ寝とるで
4.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:45▼返信
PRつけろよバイト
5.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:45▼返信
ただの自制心が無い人ってこと?
甘えじゃん
6.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:46▼返信
発達障害の問題点は、理想化しすぎること

理想を持たなければ苦しむことはないのに

「これはこうでなければならない、あれはああでなければならない」

と勝手に理想の世界を思い描くんで、それで実現できなくてブツクサ言い出す
7.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:46▼返信
仕事から帰ってきてずっとゲームしたいけど睡眠時間だけは守ってる。
8.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:47▼返信
一週間のやることを大方週初めに片付ける
○○やらないとなあと考えることすら煩わしい
9.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:47▼返信
発達障害かと思ったらレッテル生涯とか言う治らない病気
10.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:48▼返信
正常な人間はやらないで寝るんだが?
衝動を抑えられないから発達障害なんだろ
11.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:51▼返信
余暇の時間をある程度取らないと眠気が来ないのよな…無理やり寝ようとすると寝て起きてを繰り返しちまう
12.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:51▼返信
逆じゃない
発達障害の方が好き勝手に寝てる
13.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:51▼返信
凄くわかる
ストレス溜まると本当に寝られない

昨日は原神でガチャで雷電将軍引けて満足して
ストーリーも進めずに早く寝たw
14.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:51▼返信
補助金ロックでコロナパーティー
15.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:52▼返信
お前らみんな発達障害って事だ
16.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:54▼返信
>>15
あながち間違ってないからな
17.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:54▼返信
先ず、寝てから考える習慣をつけよう

帰宅して何しようじゃなく、帰宅したら先ず風呂入って寝るんだよ
18.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:54▼返信
障害とかまっっっったく関係ありません
こんな優先度の違いは個人の性格です
19.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:55▼返信
>>18
障碍者はその傾向が強く出るって話じゃねーの???
20.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:56▼返信
だからなに?
21.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:56▼返信
ただ気持ちの切り替えが下手くそなだけ
寝る1時間前には気持ちを落ち着かせとけよ
22.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:56▼返信
>>17
友達いないの?w
23.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:56▼返信
普通に左
残業したりして寝る時間は変動するけど、
何もない休日とかは必ず22時に寝るようにコントロールしてる
そして毎日5時55分に起きる
24.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:58▼返信
計画性が有る奴か、だらしない奴かの違いでしかないよ
教えて駄目なら脳に障害があるから発達かもな
教えて駄目ならだけどな
25.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:58▼返信
発達障害がち、とは?
26.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:59▼返信
>>17
帰宅ってw昼の12時からはちまwww
お仕事は?www
27.気になる名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:59▼返信
誰も何も言ってないようですが、全く無関係のアニメキャプサムネが、はちまと対をなす「オレ的ゲーム速報」も品種・亜種・変種を含めて、1日に2記事_2日連続_人が死んだor殺した_例の肺炎記事、であっても全く無関係の記事のサムネにしているもので、
2018.9.12 15:30記事検索最古2021.3.2 07:30記事年内1記事目の変種をオレ的が亜種を交えて医療死or本物の人骨発見or人を殺したor仕掛けたトラップが死後に作動して人を殺傷した記事であっても、
このサムネは2018.4.29 08:30記事以降睡眠にまつわる記事_オレ的では時間違い品種_はちまでは亜種を人が死んでいる状況記事であっても、2021.7.11 13:00記事が前回の確認で年内8記事目_月内1記事目、年内には他にも別館オタコムが2021.4.22 09:03記事で時間違い品種を第1号サムネにして2021.6.19 01:00になんとはちま2021.6.18 19:00記事と全く同じソース返信無しサムネのオレ的常用の時間違い品種第1号でこの記事を載せてて、「キニ速」も2021.6.11 06:30にまた別の時間違い品種をサムネにしました
こっちでサムネの権利者に報告した結果、効果があったのなら、このサムネは品種・亜種・変種を含めて、もう見る事は無いはずなのに、こっちでサムネor記事の権利者に報告した結果サムネが変わったり記事が削除された例があったので識者は権利者への報告を頼みます、mtmblgsmnmtmWikiも参考になりますので以下詳細です
作品名:銀魂、放送局(1期1話放送月):テレビ東京系列(2006年4月)、アニメ製作:サンライズ_バンダイナムコピクチャーズ、キャラ名:神楽、話数:不明、セリフ:「眠れないアル」
28.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 11:59▼返信
>>19
んじゃせめて傾向が分かる件数集めた検証結果データ示せよで終わり
29.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:03▼返信
>>26
主夫ですが?
あなたは?
30.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:04▼返信
この文章を正しく理解できないというのも発達障害たる所以なのかも
31.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:05▼返信
休職して給料貰いながらストレス発散の為に遊び歩きたいし、ゲーム三昧もしたい
贅沢しつつ遊びたい!他の人とは違うんだから当然の権利なのにクビになるから不思議!
32.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:05▼返信
ADHDの傾向があるやつは始業時に今日やるべきこと
できればやっておきたいこと
後回しにしていいことをメモして仕事を進めれば楽になるよ
タスクを細分化するのが楽になる秘訣
33.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:06▼返信
多動性障害もトランポリンをバンバンやってないと駄目なレベルの脳障害だし
発達障害だって軽度なりに脳に障害があるわけで我慢が出来ないレベルの障害だって事だろ
単に発達障害とか言う言葉の意味を膨らませて責任を個人に投げつけてるだけな
34.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:06▼返信
左だわ
35.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:06▼返信
>>5
は?人生楽しんだ者勝ちだよ✌️
36.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:07▼返信
発達障害の人がなぜ睡眠不足になるのかって言う前提がそもそも?なんだが
37.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:07▼返信
>>12
ルーティンの定まりやすい自閉傾向とルーティンがないに近いADHD傾向の人間を発達で一括りにするから齟齬が生まれる
これはADHD傾向の人間に多い
38.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:09▼返信
※6
>発達障害の問題点は、理想化しすぎること 理想を持たなければ苦しむことはないのに

理想化しすぎるというよりは、周囲から無理やり持たされるんだろ
企業だって、それなりのノルマを持っているから
39.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:09▼返信
>>6
ハハハハ、できないから障害なんです
40.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:09▼返信
なんでもかんでも、あだ名を付けてレッテルを貼ってるだけ
きちんとした教育課程を通してれば誰でもマトモに育つ
41.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:10▼返信
>>25
障害とまでは診断はされないけど
完全な健常との中間に当たるようなカテゴリの人ってのは実は結構いる
42.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:12▼返信
つまり好きなことを諦めてでも寝るのが大人になることなんだ…
43.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:12▼返信
>>20
わざわざ文句言いに覗いたの?
44.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:17▼返信
完全に右だわ
45.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:17▼返信
原因はずばりスマホです
46.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:17▼返信
567の自粛云々と一緒よ。つまり反ワクやロックフェス参加しちゃうようなやつら発達障がいってことやね
47.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:18▼返信
みれねーよ
無能
48.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:18▼返信
>>47
それしか言えないの?
49.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:18▼返信
消されてる画像のリンクで記事書くなよカス
50.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:19▼返信
>>40
まともな脳みそで考えればそうだわな
努力でどうにかなる脳みそ持ってる人に限りな
そこらの川の方がまだ深いわ
51.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:19▼返信
どこかに仕事はスマホゲーとSNSで給料くれて座ってるか寝てるかだけで良い仕事はないものか・・・
52.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:21▼返信
>>49
まとめに取り上げられてツイ主が慌てて非公開にしただけで、消えてないけど?
53.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:23▼返信
>>1
1番良い方法はまず布団に入ること
寝れなかったら起きればいい
眠たくなったら寝ればいい
ただそれだけ
54.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:30▼返信
見れねー
55.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:30▼返信
※52
一般人が見られなきゃ消えてんのと同じだろうが
めんどくせーゴミが
56.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:30▼返信
>>48
ワンパターンおじ来た
57.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:30▼返信
>>52
だから何なの?本質はそんなとこじゃないんだよ
58.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:32▼返信
ハッショ逃げてるやん
59.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:33▼返信
なんで魚拓取ってないんだよ無能バイト
60.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:37▼返信
強制的に10時に寝るようにしてるからでえじょうぶ
61.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:38▼返信
発達が発狂してて草
62.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:39▼返信
※61
ゴミかお前?
63.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:40▼返信
>>36
「発達障害 睡眠」で検索したらその謎は解けるんじゃないかな?
64.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:41▼返信
ブラック企業が発達しないわけだ
65.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:45▼返信
ストレス溜まって疲れたら趣味よりさっさと寝たいってなるわ
66.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:46▼返信
いや、たいていの発達はやらなきゃいけないことを
やらずに積んでいくだけだし
時間になったら帰って、家帰ったら忘れてるよ
67.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:46▼返信
まあ、休みなしで10時間働いてみろ
不眠症になるよ

あと精神が異常になる
68.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:47▼返信
俺的には寝れない人は羨ましいわ、8時起床で夜の10時前には眠くなって寝るし、昼飯食べたら仕事あるけど眠いから昼寝の時間1時間ほど絶対取るし、下手したら昼前に眠くなるし困ったもんだ
でも寝てる時ほど幸せな時間ないわ
69.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:48▼返信
正常と発達障害は明確な区分無いからな
8割方甘えって聞いた事がある
70.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:48▼返信
発達障害はまず学校で出来る
社会に出てやっと病気がわかる
71.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:51▼返信
※68
幻覚と幻聴あと仕事

逆に寝れるのが羨ましい
寝ると脳がリセットされるから、幻覚と幻聴がなくなる
72.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:52▼返信
見れんわクソ(´・ω・`)
スレ消しとけよクズ(´・ω・`)
73.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 12:53▼返信
>>71
なにそれ怖い
74.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:03▼返信
よく分からんな
やりたいことを全部やるなんて不可能なのに
75.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:06▼返信
※69
反省しないから次に繋がらないんだよな。ミスを悪い事だと感じないのが発達障害。
「俺様の大きなミスは些細なミス。他人の些細なミスは始末書物のミス」って感じ方。
76.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:06▼返信
発達障害とか脳障害に該当するわけだが
健常者に軽度の脳障害とか該当しねぇから
そんなもんは端から脳障害児だわ
77.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:08▼返信
理性なんてちょこっと脳が傷ついたり分泌される化学物質の量が変わるだけで
もろく崩れるもの
78.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:10▼返信
ひょっとして好きなことだけしながら生きていけると思ってんの?
79.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:14▼返信
残業で趣味の時間削られたら無茶苦茶損した気分になって夜更かししちまうアレか
80.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:17▼返信
ゲームばっかやってる人に多いイメージだが
違うのか?
81.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:18▼返信
仕事も病気人作って成り立ってるたからなぁ
82.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:21▼返信
ストレスに強くなった方がいいよ
83.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:21▼返信
※80
精神異常者はゲームはやらんよ
84.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:51▼返信
鍵アカツイートを記事にすんなよ。
中身わからんやないか
85.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 13:57▼返信
業務複雑化してるのに賃金下がるなら社会と会社側の問題もあるだろ
それプレッシャー以外の何物でもないからな。無理強いしてる無脳はロボット以下
86.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 14:27▼返信
言い訳すんなゴミ
87.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 14:38▼返信
日本は学校や会社に割く時間が多いから右の図になるのが自然
むしろ左の図になってる方が普通じゃないんだけどなぁ
88.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 14:57▼返信
俺は、発達障害のおっさんだけど趣味的な意味でやることが多いw特にゲーム、プラモデル、アニメ&特撮の視聴を中心にやりたいけどネットの情報確認やYouTubeの視聴の方がが面白く感じてダラダラと過ごす事になるwww
89.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:10▼返信
人類皆発達障害だな
90.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:10▼返信
まぁ大半は労働時間がクソなんだけども
91.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:15▼返信
現象の説明でしかないのにこれで納得できるってところが発達障害なんだろうな
92.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:15▼返信
※72
なんで?
93.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:17▼返信
みんな発達障害ってことだね。よかったよかった。
94.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:50▼返信
※91
というより、自分が発達障害だと信じ込んでるじゃない?
95.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:51▼返信
普通の人はやるべきことが増えてやりたいことが出来なくなってもストレスを感じない人のことなの?
それ逆に異常じゃね?
普通の人はロボットなの?
96.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:51▼返信
平日3時間しか寝てねぇわ
やりたいことが多すぎる…
97.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:54▼返信
>>53
> これ、むしろ左の図を
>徹底して守れる人の方が少ないと思う
>大体みんな右じゃね?

などと思い込むのが発達障害の典型例な。
守る守らないじゃなくて、普通いい加減に楽しく楽に生きようとして勝手に左になる
98.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:56▼返信
誰かから分類されるのがよほど好きなんだねーほんと意味ないのにw
99.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 15:59▼返信
上手くいかないことを全て発達障害のせいにするから誰にでも当てはまることまで発達障害の症状ってことになるんだよ
100.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 16:19▼返信
ソシャゲを1つ増やすだけで大きく右に傾く
101.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 16:30▼返信
タスクが多いと効率が著しく落ちるのわかる
102.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 16:32▼返信
なぜ長く働かなければならないのか?
103.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 18:55▼返信
真のメンタリストが書いたのか?
104.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 19:03▼返信
>>29
ヒモか
105.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 19:22▼返信
「やりたいこと」だけでなく、「今すぐやりたいこと」「今すぐやらなければならないこと」のように「今すぐ」がついた場合も睡眠時間が削られることがある。
例えばゲームで「後30分あればエンディングだ」という場合。午後11時に30分程度プレイし続けてエンディングまで頑張るか、睡眠のため中断して明日続きをプレイするか。ニートや引きこもりなら翌朝すぐでも可能だけど、労働者や学生の場合は最悪1週間くらい待つ必要もあるわけで。寝るのが30分遅くなるけど最後までプレイするか、次のプレイ時間は1週間後になるけど睡眠時間のために我慢するか・・・
106.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 19:31▼返信
うちの若い奴8時に寝て3時からロードバイク走らせてるわ
発達だと判明してからゲームとアニメ全部捨てた潔さ
107.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 20:22▼返信
障害なのは出社時間だけ守らせて定時は守らないクソ会社とそれを許容してるやつらだろ
まともに人間らしい時間を取らせてから語らないと
108.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 21:18▼返信
>>92
なんで見れないのに残しとくの?
109.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 21:53▼返信
やること増えりゃストレス増えるだろ
110.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 21:55▼返信
やること増えたから単に帰宅時間が遅くなってるだけだろ
アホか
111.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月02日 22:23▼返信
>>1
発達障害者は自○しろよな、邪魔だよゴミ
112.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月03日 00:05▼返信
だから、発達しょうがいやADHDの特徴だけをおいかけるんじゃなく、まずは日常生活に支障があるかないか、一般の人なら高校卒業ができたか、過去幼少期においての通知表や連絡帳の問題行動の多寡、それらを先に踏まえてからこういった性格しょうがいが枝分かれするって書いてくれ、誤解を生む。本当の発達しょうがいの人は高校卒業すら難しいし、幼少期は車との事故や大きな怪我をしたりそんな特徴がある、不注意ってそういうレベルだ。ある日突然発達しょうがいになったりせん。定形の人でも普通にあてはまる。短期間に重度のストレスや、働いてない期間が長いとかで短期記憶が欠落しやすくなる。
113.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月03日 00:49▼返信
つまりこうだ
寝るのが一番
114.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月03日 07:33▼返信
多くの人は右だと思う
睡眠時間をどこまで削れるかが勝負
歳をとると睡眠時間確保は絶対必須だが
115.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月03日 13:45▼返信
それだけのことならもうちょいシンプルな図にできない?
116.はちまき名無しさん投稿日:2021年09月03日 18:23▼返信
発達障害がちの人ってなんだよ
栄養不足みたいな温度で言うなよw

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