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ダビデ像はどれくらいマッチョなのかジムトレーナーに聞いてみる :: デイリーポータルZ

tu7www


記事によると



 <要約>

ダビデ像の筋肉について、ジムトレーナーにガチ解説してもらうことに。

その専門家は野田航平さん:女性専用パーソナルジムの店長。モテたいと思いトレーニングを開始。身長184cm・68kgから85kgまで増量しつつ、スタイリッシュな身体を維持。

野田:自分、ダビデとだいたい同じ体なんですよ

※参考画像

プロの指導を受ければ、男性なら誰でも1年でダビデになれると思います

週5で1回40~60分ぐらいのトレーニングでなれますよ!

ダビデは前側に比べて、後ろに脂肪がつきやすい人なんですね。だからけっこうお尻もかわいらしいんです

あとは、意外と足に筋肉がない。なので、下半身のトレーニングはほぼせずに、上をメインで鍛えていると思います

ダビデはスクワットとか短距離の走り込みをするのがおすすめです。

あとミロのヴィーナスって体脂肪率は高いんですけど、腹筋は割れてるじゃないですか。
だからめちゃくちゃ腹筋だけしてるんですよ




以下、全文を読む

この記事への反応

   
ダビデは素手で岩を投げたのではなく、
絵画にも描かれているように
投石器を使ってゴリアテを倒した。
筋肉よりも技術が重要。


腹筋ばかり鍛えてたヴィーナスはぎっくり腰になりやすそう

お医者さんと美術館行って西洋美術見たら、
絵に描かれてる人物に対して
ひたすらメタボ指摘をするという
今まで経験したことない美術鑑賞になって
びびったのを思い出した。


勉強になるなあ

「Tシャツとロングスカートだったら細く見えるけど、
スキニーデニムだと体重があるように見えてしまう」
とお悩みのミロのヴィーナス体型、自分と近いです


「週5で1回40~60分ぐらいのトレーニングでなれますよ!」
なんとなく、これを聞いて「たった50分で」と思う人は騙されやすそう。
毎日たった4分の HIIT で挫折する人もいるのだ。


あまりにも記事の内容が好きすぎて
途中で何かわからん涙が出てきた。
何事もその道のプロに聞くべき。


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体脂肪率は高いけど
めちゃくちゃ腹筋だけがんばる
ミロのヴィーナスで草
言われてみれば確かに!!





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東條 チカ(著), カルロ・ゼン(その他), 篠月しのぶ(その他)(2021-10-26T00:00:00.000Z)
レビューはありません



B09HC1PPXC
日向夏(著), 倉田三ノ路(著), しのとうこ(著)(2021-10-19T00:00:00.000Z)
5つ星のうち4.6





コメント(109件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:03▼返信
言うは易し
2.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:04▼返信
こいつのちん.こは普通サイズ?
3.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:04▼返信
がんばろう
4.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:05▼返信
>2 俺より大きい
5.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:05▼返信
おしりが可愛いとかホモか?
6.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:05▼返信
週5で1回40〜60分ぐらい

さらっと言ってるけどだいぶハードル高いわ
一年継続できる奴なんかそうそういない
7.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:06▼返信
週51時間のトレーニングを1年って結構大変だよw
8.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:07▼返信
男性なら誰でも~言ってるくせに女性専用パーソナルジムの店長なのかよ
そこは女性に向けて発信しとけよw
9.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:07▼返信
>>2
寒い時に萎んでたらあんぐらいじゃね
10.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:07▼返信
ケータイもなかった昔から言われてた言葉
ソース一つで頭から信用するな
例えその道の駅スパートの話でもな
道の駅現象だ、売店のどんなものも魅力的に見える
11.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:09▼返信
まじか
やってみるかな
12.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:09▼返信
※9
えっ(寒くないけど負けてる)
13.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:11▼返信
おてぃむてぃむは完全勝利してます(どやぁ
14.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:11▼返信
>>13
仮性
15.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:12▼返信
>>9
温めますか?
16.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:12▼返信
おーぱい
17.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:12▼返信
※2
ギリシア彫刻の流れを汲んでるから小さくて被ってるのが良いとされていた。君は合格や😊👍
18.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:12▼返信
筋肉は同じになれてもポコ〇ンはそうないかない
19.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:13▼返信
「やっぱり、弱いな。日本のインフラはって思いますけどね」と話していた。
20.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:13▼返信
ちん◯は鍛えなくても勝ってるな
21.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:13▼返信
週5日1時間運動できるような人ならとっくにやっとる
22.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:14▼返信
ブルータスは?マルスにはなれるの?
23.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:16▼返信
※2
ちっちゃいほうがギリシャ的で良い物だと評価された時代もあったので
ギリシャローマの彫刻の神々のは巨〇であることが少ない。
24.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:16▼返信
だがダビデのちん〇は週5回1時間以上も使っていない
25.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:16▼返信
先輩こいつケツとか…
26.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:17▼返信
そら弱点は小さいほうがいいに決まっとる
27.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:17▼返信
>>23
マーラ様とかはギリシャ彫刻神にいないの?
28.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:19▼返信
チン〇とケツがあれば大体の事は出来る
29.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:19▼返信
また男だけ優遇?
本当に女にとって地獄だこの国
30.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:19▼返信
お〇んちんシコ・シコ トレーニングなら毎日やっとるから
1年後はワイも筋肉モリモリや
31.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:19▼返信
ルッキズムでポリコレアウトだと思うんだけど
イケメンとか美人の強さにはあんまし適用されないんだよね
32.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:23▼返信
"プロの指導を受ければ"という言葉の重みは理解しないといけないな
33.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:23▼返信
実際ダビデ像ってマッチョじゃないからな
体脂肪率の低い体ではある
34.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:24▼返信
スマッシュしまっしゅ!
35.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:26▼返信
※27
マーラ様はインド仏教系だね。
シヴァリンガとかインド系には巨〇信仰(豊穣のシンボル)がある
36.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:27▼返信
村雨さんが2,3年鍛えたらなれるよっていってたな
それができないんだが
37.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:27▼返信
体より小さいあれが気になる
38.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:28▼返信
ウホッ
39.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:31▼返信
俗にミロのヴィーナスと呼ばれているがヴィーナスはあくまで推定で何ら証拠はない
腹筋がしっかりしていることから水くみなど肉体労働を日常的に行う端女をモデルにした女性像ともいわれており、ヴィーナスとして売り込むためにたくましい腕は敢えて破壊されたという説もある
この像にはもともと碑文が彫られた台座があったのだがルイ18世にこの像が献上された際に台座は行方知れずになって未だ発見されていない
碑文の内容がこれを美の女神像として王に献上するのに都合悪いものだったからだともいわれている
40.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:35▼返信
まあそらそうやろ
細マッチョだし
41.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:35▼返信
>>27
マーラ様はインドだからいないけどサティロスっていう常に立った状態の悪魔がいる。
42.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:41▼返信
週五の筋トレじゃ超回復の期間設けてないしデブが腹筋しても腹筋の上に脂肪が乗るから割れないしほんとぉ?って感じ
43.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:43▼返信
ダビデの身体大したこと無い
44.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:43▼返信
巨人ゴリアテに石投げる直前かの像だったよなダビデ
45.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:43▼返信
憧れの細マッチョ
今メタボ
46.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:43▼返信
>>1
ここまで割れて見えてたら、お前らが思う高さじゃねーからな
47.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:43▼返信
>>42
まずやってから言え
ほんとぉ?じゃなくて
48.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:44▼返信
アッー!
49.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:44▼返信
>>15
おにぎりじゃねーんだから
50.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:44▼返信
>>7
一日8時間ちょっとはきついわな
51.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:45▼返信
>>41
酒神ディオソニスの従者サテュロスを悪魔に仕立て上げたのは邪悪なC教徒の仕業
52.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:45▼返信
おち●ぽのサイズなら余裕で勝ってるのになあ
53.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:46▼返信
これ、わかるかな?
ダビデは欠損描写ない
ダビデ「ネギあげますネギあげます」
ヴィーナス「いらないわよ!」キュイイーン
54.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:46▼返信
ガチ筋トレ勢からすると
前半はまあまあ合っているけれど
後半の話はかなり適当な事ふかしている

筋トレは間違ったトレーニングしても、ある程度結果が出るからこの人ぐらいにはなれる
55.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:48▼返信
>>47
週3でやってるけど何でやってない前提なの
56.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:48▼返信
ゲイナーなめんなよ!
そもそも、こいつの例が18キロ増って、一年で18キロ増できるやつなんて10%もいねえよ。
57.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:49▼返信
>>11
月、木ベンチプレス、HIIT
火、金デッドリフト
水土日休み
58.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:50▼返信
このレベルの筋肉ならどんなやり方したって到達するよ
プロ級のボディビルダーを目指すなら相当なトレーニング理論や栄養学は必要だけど
59.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:52▼返信
肉体労働やっている若者なんて普通にダビデ以上の奴いくらでもいるだろw
60.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:52▼返信
筋トレは宗教だからな
あいつら自分の宗派の教義しか信じない
61.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:55▼返信
体脂肪は全体的に減るから背中だけ絞りが甘いってのはあり得ない
単純に背中の作り込みが不十分なだけ
62.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:55▼返信
当時の栄養状態が今と比べると比較にならないほど恵まれて無い中でこの身体は立派なんじゃないか
63.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 15:55▼返信
180以上でこの筋肉は頑張ってる方だわ
この身長でプロならそもそも100キロ超えてないといけないしね
64.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:01▼返信
俺とかいくらトレーニングしても筋肉つかないけどメニューと食事が悪いのか?
ちゃんとした指導受けたらマッチョになれるの?
65.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:02▼返信
>>64
やり方が悪いのかも知れないし体質もあるし何とも言えない
66.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:03▼返信
週5で一回40~50分ってほぼプロレベルの負荷なので
出来るのは100人に1人位じゃないでしょうか。

ダビデ像って昔は凄い身体に見えたけど
同じくらいになってみると全然でした
67.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:04▼返信
ダビデちっちぇ~www
68.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:09▼返信
※2
そういえば、昔の4コマ漫画でミケランジェロが自分のナニを見本にしてダビデ像の股間を掘ったら、
後で見物人に「あ、こいつ皮かぶってる」とバカにされるというのがあったなあ
69.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:09▼返信
そもそもダビデ王はデカくて強いとかじゃなくて
小さいけど勇気を持って巨人ゴリアテを倒したと言う話だからね
命を狙われても基本的には戦わず逃げるし
70.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:09▼返信
※2
玉が大きいの方が重要だから
竿は短めしてバランスとってるだろ
71.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:10▼返信
※65
多分だけど軽すぎる重量で高回数やってない?
1セット目に10回位で限界くる重さが目安。
もし自重トレしてるなら重りを使った方がいい。
あとはタンパク質取る。
72.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:10▼返信
週5日もやってられん
73.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:11▼返信
彫刻として美しいプロポーションと筋肉量だからでしょ。
そんな脳筋で作られてねーよ。
74.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:12▼返信
自重トレでも十分細マッチョ程度の筋肉付くよ
75.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:14▼返信
>>2
昔は皮に包まれてて小さい方が奥ゆかしくて、美しいとされてたんだよ。
だから、わざと小さく作ってる。
巨こんが理想的な男性のシンボルとして流行ってきたのはもうちょい後。
76.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:14▼返信
ダビデってチ〇ポはあんがいちっちゃいよね

これは鍛えても無理
77.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:17▼返信
>>64
トレーニングして筋肉つかないってことはもっと増量しないといけない。
鍛えて大きくするのではない。
太くして形付けると考えた方が正しい。
既に太いのに体が引き締まらないのならやってる事がトレーニングになってない。
78.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:18▼返信
しかしミケランジェロの芸術的なセンスというか優れているな
本当に素晴らしい
ミケランジェロが現代に生きていたら間違い無く最上級天才的なアーティストとして現代でも君臨しただろうね
79.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:21▼返信
石膏は合法的にエ□鑑賞できるの最高やで🤗
80.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:41▼返信
それお前が恵まれた体格の持ち主だからや
若くて運動経験アリなら十分可能性はあるが
普通の体格と才能ならガチって3年
むしろそれでも到達出来ないやついるレベル
81.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:42▼返信
美術の素人「そもそもなんでみんな裸なのですか?」
美術の専門家「裸を描きたいからです」
82.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:46▼返信
「俺ユダヤ人だから赤ちゃん時代に割礼受けてんだけど。ミケランジェロマジ許せねえ」
83.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:47▼返信
へぇへぇへぇ
84.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:52▼返信
ミケランジェロはダヴィンチに笑われてたのよ。
年寄りや赤子にまで筋肉を描写したからw「んなわけないでしょ」って
85.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:53▼返信
ダビデ現実=はげたおっさん
ヴィーナス=デブなババア!バスト200
86.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 16:56▼返信
週5で毎日1時間トレーニング続けられるやつは才能だと思ってる
運動は好きだけど筋トレはマジで嫌いだわ
基本使わないのに続けなきゃ維持出来ないのが苦痛
87.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 17:05▼返信
>>1
1年は流石に盛りすぎ
体質もあるしな
88.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 17:07▼返信
ニシくんの9割は脂肪でできている
89.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 17:17▼返信
>>87
体質のせいにするな
90.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 17:21▼返信
石膏像は当時の人たちの理想を形にしたもの
91.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 17:39▼返信
500年前にこの体を作るのは今では理解できないほど難しいだろうな。
92.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 17:55▼返信
>>1
行うはきよし
93.投稿日:2021年10月22日 18:15▼返信
このコメントは削除されました。
94.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 18:35▼返信
>>2
本来のダビデは割礼してるからあの形は正しくない
95.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 18:43▼返信
マジかよフィジーク優勝かよすげえな
96.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 18:47▼返信
当時は水汲みが生活で必須だったから生活習慣の一部で腹筋使いまくってたんやろな
97.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 18:54▼返信
気が向いたら市のジム行くぐらいのグータラだから週5はキツイわ
98.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 19:05▼返信
ダビデ僧見に行ったよ。
写真で見るよりめっちゃでかい!

高所作業車で像の目の視線に届くぐらい!

ちなみに息子は可愛らしくて、お尻はふっくらしてた。
99.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 19:20▼返信
上をメインっていったそのすぐ次に短距離やスクワットで下半身鍛えること言ってるのはなんで?
100.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 19:23▼返信
はちまのコメ欄でガチ相談してる人いて草
101.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 20:15▼返信
ぜい肉を落とさないで腹筋が・・・割れる?
102.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 20:15▼返信
そんな貴方に 「 山田五郎の 大人の教養講座 」 

ミケランジェロもあるよ。
103.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 20:21▼返信
>>10
そうかあ?道の駅に売ってる商品で買いたくなるものって少ない
近所のばあちゃんが作った昔ながらの梅干しくらいだな、買いたくて買ってリピートしてるのは。あとそば粉。
104.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 21:27▼返信
ダメだなこのトレーナー。
ミロのヴィーナスをそんな風に言うとか、女体を知らなすぎ。
筋肉バカは筋肉しか知らなそう。
105.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 22:11▼返信
内腹斜筋?外腹斜筋?
腰の上の筋肉がぽこっと出てる体苦手や
106.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月22日 23:15▼返信
>>46
短足のデブチビやヒョロガリ野郎は哀れだよな
107.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月23日 06:24▼返信
>>100
草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草草
108.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月23日 07:52▼返信
ミロのヴィーナスこそ理想形じゃないか?
109.はちまき名無しさん投稿日:2021年10月24日 06:42▼返信
>>10
少し変わるけど、道の駅にはそこの地域のものをもっとアピールして欲しい
道の駅行くと日本どころか外国産のものもあってなんだかなー

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