• 3日ランキング
  • 1週間ランキング
  • 月間ランキング




医師が高齢者に「マクドナルド」勧める驚きの理由
人生100年時代の健康に必要な2つの要素

1641143236240

記事によると



「年をとったら、粗食にするほうがいいんだ」
「最近、肉とかの脂っこいものは避けているんだよ」
「年寄りのひとり暮らしだし、食べられる量を少し食べていれば十分」

高齢の親御さんが、こんなことを言い始めたら注意が必要だ。

・高齢者の場合、食事量の減少や摂取栄養の低下が「衰え」を進ませる大きなきっかけになる。年をとってからの食事量低下や低栄養は、てきめんに筋肉量減少・体重減少につながる。

・筋肉量や体重が減ると「転倒骨折」や「誤嚥性肺炎」を起こすリスクが高まり、もし骨折や肺炎になって入院でもしようものなら、いっそう筋肉が落ちて衰弱が一気に進んでしまう。

・こういった衰えの悪循環を防ぐ唯一の手段が「しっかり食べること」。「高カロリー&高たんぱく」を基準にして選んだ「高齢者におすすめの食べもの」は以下の通り。

1. ハンバーガー
2. 牛丼
3. 宅配ピザ
4. フライドチキン
5.餃子


・年をとって衰えを自覚し始めた高齢者にとっては、こうした高カロリー・高たんぱくのメニューこそが「健康にいいベストセレクトの食事」となる。


以下略

以下、全文を読む

この記事への反応



言いたいことはわかるが、胃酸の分泌が減って胃もたれしたり、食の好みが変わるがゆえに、そんな簡単にいかないのが難しいところだなーと感じた。

まぁビックリな部分はあるけど、あれほど気軽に柔らかいパンと消化し易い状態にされたタンパク質、それに適度な脂質と塩分などを食べられる濃いカロリー食品もないかもね。

・・・情報があふれすぎて何が正解なのやら

高齢者にマクドナルドだの吉野家だの 、健康食として勧める? 東洋経済ってもっと真面目でクオリティーの高い記事を書くイメージがあったんだが、これ程バイアスの掛かった記事を掲載するとは落ちたものよ。

これほんと。95歳で老衰で死んだ婆ちゃんはアルツハイマーで入院するまでピザとか肉とかおはぎとか大好きだったし何でもよく食べた。食が細くなるなんて無縁だった。そのおかげかどこでも歩いて遊びに行くくらい足腰丈夫だった。

90過ぎまで元気だった祖母はマクドナルド/ピザ/餃子が大好物な働き者だった。

お年寄りにマックとか勧めるの鬼すぎて草wwwwww

90半ばの親父がいまだにご飯をワシワシ食べる。マックも大好きだし、回転寿司に行くと10皿はペロリ。それが元気の秘訣なのか。

実は田舎のマックって平日朝とか昼間、高齢者が多いんですね

とあるゲーム系Youtuberの方が、「どんだけ金持ちなっても一生ハンバーガーだけは食い続けたい」と仰っていましたが、肯定する方が良いのかも。





年取ったらジャンクフードガツガツ食ってブクブク太るぞ!


B09N996G4R
ソニー・インタラクティブエンタテインメント(2022-01-28T00:00:01Z)
レビューはありません









コメント(178件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:01▼返信
あほくさ
2.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:01▼返信
餅食え餅
3.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:02▼返信
ソースが東洋経済の時点で東スポと大差ない
4.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:02▼返信
これガチだぞ
5.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:03▼返信
>>1告訴
6.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:03▼返信
タンパク質 脂質 糖質の摂取量が減って骨も筋肉も痩せるのは本当だ
ハンバーグなんかは消化もいいし老人に不足しがちな栄養も豊富でいいんだ
7.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:04▼返信
脂肪とタンパク質は適度に取ることが重要
代謝とか免疫とかに関わってくるから
8.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:04▼返信
若いやつでも粗食だと身体が衰えるだろそれと同じだ
9.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:05▼返信
>>5
いきなり何言ってんだお前?ガイジか?
10.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:07▼返信
ジャンクフード喰いまくって透析になったゴミが一言↓
11.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:08▼返信
食が細いから高カロリーでも内臓に負担がかからない、
老人にとっちゃ理に適った食事法なんだろうな。
若者が同じことやったら間違いなく早死にする。
12.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:11▼返信
糖尿病「こんにちは!これからお世話になりま~す」
13.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:13▼返信
まだ長生きさせる気か?
そんなに高齢化悪化させたいのか?
14.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:13▼返信
お前はもう太ってるだろ笑わせんな
15.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:14▼返信
チキンはともかく他のはほぼ炭水化物じゃね
16.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:14▼返信
>>13
俺もそう思う
お前もそろそろ死んだほうが良いかもな
17.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:15▼返信
>>9
お前らが考えてるマックだの宅配ピザだのじゃないぞ?
健康を考えて作られたハンバーガーに健康を考えて作られたピザだからな?
18.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:16▼返信
金さん銀さんの朝食って牛丼とか焼肉だったらしいな
19.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:19▼返信
>>16
生きることにするわ
お前は生きてようが死んでようがどうでもいい、眼中にないから
20.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:21▼返信
長生きはいいと思うよ
でも今の日本の惨状見て対処した方がもっといいと思うよ
21.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:23▼返信
持病も基礎疾患も何もない老人ならな
そんなジジババ基本存在しないけど
22.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:23▼返信
健康気にする奴ほど早死にするもんよ
23.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:27▼返信
寂聴さんも焼肉食ってたわ
24.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:27▼返信

食い過ぎはくそだが

動物性たんぱくを食べないガイジ老人が多すぎるという事実
25.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:27▼返信
>>17
つまりモスか…!?
26.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:27▼返信
長生きする人ってのはジュースなりお肉なりしっかりとしたエネルギーの確保ができてる人だよ
27.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:32▼返信
佐々木先生の記事じゃん。この記事は合ってるかも?
28.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:32▼返信
肉食えって事や
動物性タンパク質を取れ、と
29.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:36▼返信
マックは不味いからパス
30.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:36▼返信
ジジババも4時間ぐらいは働け
そうすれば健康的だろ
31.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:36▼返信
※17
医師が高齢者に「マクドナルド」勧める驚きの理由
人生100年時代の健康に必要な2つの要素

記事読めないアホだな
32.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:37▼返信
歳取るほど肉食わないとダメです
中年も同じく肉食わないと筋肉量減ってますよ
33.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:38▼返信
好物がチョコとコーラで119歳だもんな
チョコもコーラも元々薬みたいな物だからまぁ納得っちゃ納得なんだが
34.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:38▼返信
いかに高齢者を長生きさせないようにするかだなw
35.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:39▼返信
消化補助を薬に任せてまずはたくさん食べられる体を作らにゃならん
食べられなくなれば早いぞ
36.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:45▼返信
そういや肉が好きな老人のほうが長生きするって話だぞ
37.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:50▼返信
93のばあちゃんは焼肉好きでケーキも好き
ボケもないし歩けている
38.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:52▼返信
面白いね
ハムソーセージベーコンを上手く避けとる
ピザにはいくらか入ってるだろうけどたかが知れとるしな
39.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:54▼返信
適度に食うのが一番なんだろうな
40.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:57▼返信
デブは食べるなよ?
41.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:58▼返信
高たんぱく高カロリーで栄養不足の老人にはもってこい
42.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 04:59▼返信
必ずしもジャンクフードである必要はないが
肉食ってタンパク質摂取した方がいい
老人はタンパク質不足しまくるから
43.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:00▼返信
これ以上長生きさせてどーする
44.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:01▼返信
胃腸に負担がかかって逆効果
45.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:03▼返信
食べるってパワーがいる事だからな
脂っぽいー硬いー食べれないーって逃げてると、どんどん弱くなる
46.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:05▼返信
※44いや 世界中にひとりでも わかったいうやつがいたら
おまえは終わる予想なんだよ
一人でもいたらな
47.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:06▼返信
韓国の国民食トンスルとキムチがない時点で嘘松だろ
48.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:07▼返信
白髪だらけになってやがて禿げ上がっても死ぬまで味の濃いもの食って暮らしてえ
49.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:09▼返信
ヴィーガンの馬鹿が若くして栄養失調になって早死にしてるの見ると草
50.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:09▼返信
マックのシャカチキ好き
コンビニのチキンは不自然に柔らかいというか水っぽくて油っこいがマックのはさっぱりしてる
ケンタッキーも年寄りにはきついんじゃないかな~味濃くてギトギトで部位選べないから食べづらいし
まじでシャカチキおすすめだよ
51.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:14▼返信
肉よ、赤々しい血の滴る肉をウェルダンでしっかり焼いてがぶりよ。
52.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:14▼返信
実際にファストフードが正解かはわからんが方向性はあってる
医療関係者いわく老人によく言うのは「肉や魚をもっと食べてください」らしいし
痩せてる人より小太りの方が長生きするのはデータで証明されてるからな
53.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:18▼返信
若い頃から肉が大嫌いな叔父が
つい先月、骨粗鬆症で腰の骨が折れて入院したから、タイムリーに実感してるよ。
54.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:22▼返信
嘘松ですか?
55.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:23▼返信
タンパク質を期待できないフライドポテトがお勧めされないのは道理
脂肪分はタンパク質よりも摂取が簡単だし
56.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:23▼返信
119歳の最高齢の婆さんだって毎日のようにチョコとコカコーラ摂ってるからな
食事でストレス感じないのは大事
57.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:23▼返信
っていうかこれ逆説だろ
高カロリー食を食べれる=臓器の機能低下してない=そりゃ健康だわ
58.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:30▼返信
肉食わないと寝たきりになりやすい
ジジババは肉がきついならせめて卵は沢山食べよう
コレステロールが気になる?
タンパク質不足する方が不健康でやべーぞ
59.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:32▼返信
高齢になり食が細くなる→炭水化物とたんぱく質不足→体を動かすエネルギーが不足し筋肉が衰えていく→
さらに食が細くなる→体がどんどん衰弱していく→死 という負のループになるのよ
老人ホームや入院高齢者で一番長生きなのは肉や魚と米をしっかり食ってるグループって研究結果もあったはずよ
60.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:32▼返信
>>57
臓器の機能が低下してるからって栄養価の低いものばっかり食べ始めたらますます衰える
ジャンクな高カロリー食は少なくとも今以上に低下させないために効果的ってこと
61.半兵衛投稿日:2022年01月03日 05:41▼返信
これはあくまでも食が細くなった人にあてはまるもので、食い過ぎの現役世代は関係ない。
また、カロリーやたんぱく質が取れれば
ジャンクフードでなくても良いんだよ。
62.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:43▼返信
これは本当
病気で医者に止められてる場合は除くけど肉類や油物はしっかり食べてる老人は凄い元気なんだよね
それらを食べるのやめると一気に老け込んでいく
63.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:50▼返信
年寄りは肉を食えってよく言うよな
64.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 05:52▼返信
これを食ったら元気になるんじゃなくて元気だからこれを食えるんだよ
65.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:13▼返信
肉が良いのは分かるけど油っぽいのはよくないだろ
血管つまるぞ
66.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:16▼返信
食えなくなったら終わりっていう話なんよ
67.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:17▼返信
毎朝ヨーグルトにプロテイン入れて食わせてるわ。
68.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:18▼返信
若い時と吸収量が違うから沢山食べたほうが良いんでしょ
69.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:19▼返信
松重豊的🍽️孤独のグルメ
70.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:27▼返信
高カロリー高たんぱくは良いけど塩分は。
71.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:28▼返信
あと夏なんかは年寄りは特に塩分多めにとっておいた方がいい
この食事が推奨される吸収能力落ちてるくらいの年齢だと栄養取れてないから多めにとるくらいで丁度いいのだ
年寄りなら定期検診してると思うので血液検査などの数値見て食事内容決めよう
72.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:29▼返信
>>25
×油ジャンク飯を食ってるから元気な老人でいられる
○年取ってもジャンクも食えるくらい元気な老人
73.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:31▼返信
内蔵が元気な奴が長生きできるってだけでは?
74.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:40▼返信
ジャンクフードって便秘にもいいんだよな
健康食食ってたら便秘になってジャンク食いまくったら快便になったわ
75.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:42▼返信
歳とってもそういう食べ物を食べられる人が長生きしやすいってだけじゃね
知らんけど
76.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:42▼返信
実際今マックでダベってる客の老人率高いけどな
77.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 06:48▼返信
そんで体壊して 医者に行くと、 楽な仕事だな
78.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:06▼返信
水木しげる御大もハンバーガー好きで
92歳でトンカツバーガー食べてたもんな
79.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:11▼返信
アメリカの大統領やってた人だって食ってたしな
80.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:28▼返信
タンパク質もっと取れよ
一日100グラムを目標にな
81.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:30▼返信
100歳とか行く人は肉とか70から100までガンガン食べてるらしい
これは肉が体に良いというよりは100歳でも肉がガンガン食べれるほど
内臓が強いて話だな
82.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:31▼返信
70超えて肉が食べれないとか言う人はそもそも80までには死ぬ
90でも肉をガンガン食べれる人が100歳まで生きられる

肉が体にいいわけではなく、80とか90でも肉が食えるほど内臓がそもそも強い
て話な
83.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:34▼返信
腸の吸収が弱るからエネルギー密度の高いのを食わなきゃいかんのは分かる。うちの婆ちゃん91になるけどモツ鍋のモツだけ拾ってガンガン食うわ。
84.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:41▼返信
ハンバーガーとか牛丼とかピザとか、そもそも別に不健康と言われる理由って無いよね。栄養的に
ただ食い過ぎが問題ってだけで
85.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:50▼返信
好きな物食べるわ
それで死ぬならしょうがない
86.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:51▼返信
マジで元気のいい年寄りは肉食いまくってる
マックとかじゃなくてもいいから、サバ缶とか
食いまくればいいし
食えないようならプロテイン飲めばいい
87.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 07:54▼返信
長生きする奴は何食ってたって長生きするんだよな
タバコ吸って酒飲んでたって長生きする奴はする
88.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:10▼返信
年寄りからの支持率が高いうどんを高たんぱく化できればいいのにな
89.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:12▼返信
>>2
胃が消化出来なくて悲鳴を上げそうだな
90.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:13▼返信
>>4
普通に食べられるならな。殆どの年寄りは胃が弱っているし
91.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:14▼返信
小太りの方が長生きするから食えるなら問題ないだろ
92.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:26▼返信
逆なんだよなぁ
高カロリーのものを食べるから健康なんじゃなくて、健康だから高カロリーのものが食べられる
93.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:28▼返信
手作りならいいけどデリバリーでくるようなやつはアウトやぞ?
94.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:32▼返信
当たり前だが食えなくなったら生物ってほぼ終わりだからな
無理してでもいいからなんでもいいからガツガツ食え
95.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:32▼返信
筋肉欲しいならタンパク質じゃなくてステロイドな
96.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:34▼返信
ケンタッキー食ってたおばあちゃん元気やったもんな
97.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:35▼返信
年寄りは基本全員筋トレと鶏むね肉食う習慣身に付けないと肉体の衰えはとんでもないレベルになるよ
それが難しいならファストフードみたいなものをいっぱい摂るのは良い手だと思う
98.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:51▼返信
こないだ亡くなった瀬戸内なんとかって婆さん、毎朝ステーキ食ってたな。
なんかの番組で見たわ
99.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 08:57▼返信
少し太ってるくらいの方が長生きするってのはこういう事なんだろうな
100.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:01▼返信
内臓が弱ってるのもタンパク質不足だから
消化酵素もタンパク質が材料
タンパク質を摂る為にもタンパク質が必要
101.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:05▼返信
イメージだけで不健康!と言ってる奴がアホってだけの事ね。
102.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:10▼返信
>>98
そうなのよ、自分も前から不思議に思ってる
これは何らかの因果関係があるのか
偶々健康な胃腸を持つ人が不摂生でも長生きするのか結論はついていないけど

ただ暴食は良くない 脂っこいものは未だに結論がついてないけど
食べすぎは間違いなく身体に悪い
103.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:15▼返信
ダブルチーズバーガーがバルクに適してるのは知ってる
他は知らん
104.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:23▼返信
ある程度高齢で痩せずに太れる人は丈夫だと思うわ
105.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:28▼返信
年取ると腎臓悪くなる人多いから高タンパクはダメって聞いたけどなあ
医者が逆のこと言うのは辞めてもらえませんかねえ
106.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:35▼返信
あほくさ
107.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:37▼返信
餅と蒟蒻ゼリーは?
108.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:37▼返信
>>105
腎臓悪くない人は食えばええやん
109.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:38▼返信
この医者、京都人だろ
わかりやすく説明すると「はやく氏ね」ってことだよ
110.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:51▼返信
フライドチキンは止めておけ、認知症が進みやすくなる
111.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:52▼返信
うちの母ちゃんかよw
毎週ケンタッキーと吉野家くってんぞw
112.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:52▼返信
いうても毎日食ってると血圧ヤバくなりそうだけどな。60歳以上の二人に一人は高血圧というし、塩分の摂りすぎには気を付けないと
113.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:58▼返信
ただし、健康状態によっては避けるべき食べ物、だな
114.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 09:59▼返信
うちの祖父は日本でも最速クラスにビッグマックを食べたと思うが、未だにビッグマックなら食い切るんだよな
ポテトはそんなに食べられなくなってもビッグマックは美味そうに食ってるわ
115.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:16▼返信
すべての情報は参考意見
116.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:40▼返信
高カロリー・高たんぱくで油っぽくないというとカロリーメイトが最適解ってことやな
117.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:42▼返信
試してみて体にいいと思ったら続けたらええ
118.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:42▼返信
金持ちは品質のいい牛豚鳥の肉を高級店で食べて長生き
貧乏人はマック食べて、ボケる前に循環器系の疾患でぽっくり
119.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:42▼返信
歳取っても食えるやつは長生きする
食えなくなると終わり
120.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:43▼返信
これでマクドナルド店舗への高齢者プリウスミサイルが量産されていくんだろうな
121.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:47▼返信
オーバーカロリーで血中アミノ酸濃度が高ければ年をとっても筋合成は起こる
アンダーカロリーは糖新生でますます筋肉が落ちる
簡単な話
122.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:49▼返信
禿げは何しても禿げるし
禿げない人は何しても禿げないように
寿命も遺伝や生まれ持った身体の性能(体質)で決まってるんじゃないか?
どれだけ不摂生してても死なない人は死なないし
どれだけ健康に気を配ってても死ぬ人は死ぬみたいな
123.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 10:51▼返信
まあ食えなくなったら老衰して終わりだから
高カロリーで栄養摂るのは理に適ってる
ただし高血糖は別
124.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:00▼返信
年を取ると油脂分の接種が減る人が多いが、これ便通が悪くなるのよ
適度な油脂分が腸の潤滑油として働く
そして年を取って弱った大腸には便秘は大きな負担になる
下血のきっかけが便秘なんてことも

125.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:02▼返信
嘘くせーなーんか嘘くせー
126.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:04▼返信
元気だから肉が食えるのか肉食ってるから元気なのかは知らんけど、確かに肉食ってるじーちゃんばーちゃんは元気な人が多いイメージ。
太るぞ言うても高齢者が食える量なんて限られてるし好きなもん食ったらいい。
127.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:20▼返信
・「年をとったら、粗食にするほうがいいんだ」
「最近、肉とかの脂っこいものは避けているんだよ」
「年寄りのひとり暮らしだし、食べられる量を少し食べていれば十分」

お金ないから気を使ってるんだろ?
128.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:23▼返信
言ったもん勝ちすぎるwww
129.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:31▼返信
・90半ばの親父がいまだにご飯をワシワシ食べる。マックも大好きだし、回転寿司に行くと10皿はペロリ。それが元気の秘訣なのか。

おまえいくつだよwwwwww
130.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:32▼返信
高脂血症のジジイがこんなの食ったら
1年もたんやろw
131.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:32▼返信
牛丼と卵がおススメ
うちの高齢者が筋力落ちてリハビリ中肉食わせないといかん
132.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 11:47▼返信
人類が他の類人猿より進化して優位に立てた理由は肉食のおかげで脳に栄養を供給できたからだ、という説がある
肉食が体にいいことは間違いない
肉を食ったうえで、必要な量の野菜も食うっていうのが正解なんだろうな
133.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:07▼返信
よし、ウチの父親は大丈夫だな
足腰弱ってるけど、毎晩肉と野菜適度に食わせてるし
毎年元旦は決まってすき焼きだしな
134.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:13▼返信
どう考えてもタンパク質と中性脂肪足りてないしな
135.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:27▼返信
ジャンクフードを遠慮なく食える健康な胃腸してるならそもそも健康だっての
それはそうと新侍マックはそこそこ美味しそうだが
136.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:29▼返信
水木しげるは90すぎてもハンバーガーモリモリ食ってたからな、あながち間違いじゃない
137.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:31▼返信
よく食べる人間は年取っても健康ってのは分かる
食べ過ぎは良くないが
138.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:41▼返信
人間、食えなくなったら終わり その前に歯が丈夫であることが大前提
ボケてから歯医者はいけなくなるので、元気なうちに歯を全部治させとくと良い
おっさんの俺も歯を治す、気を付けることが先かな
139.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:53▼返信
餅が最強
140.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 12:57▼返信
この医師アホだろ。
ファーストフードの悪い部分を見ずに適当な事ほざいてんじゃねーよ。
141.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:03▼返信
※140
文脈や行間を理解できないお前がアホなだけ
142.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:04▼返信
老い先短いから後の事は考えずにとりあえず、命燃え尽きるまでエネルギーぶち込んどけばいいって考え
143.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:07▼返信
※140
若い人ならまだ先の事を考えとかないといけないが、老人なんだから死んだら死んだでいいんだよ
144.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:15▼返信
>>140
いや本筋は高カロリー高タンパクな食事が良いって話なんだが…
脳みそにいいらしいからきみは魚肉ソーセージでも食ってなさい
145.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:18▼返信
>>140
>>143
>>144
んなこたわかってんだよアホ。
だからと言って体に悪いファーストフードを進めんなつってんだよ。
頭悪すぎだろ。
146.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:26▼返信
タンパク質とらなくなるからな
んで痩せてく

中年とは別だ
147.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:37▼返信
タンパク質は取れるんだろうけど、塩分が多すぎだな
高血圧対策とかその辺医者的どう指導するんだろ
148.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:42▼返信
※145
レス先間違えるほどカッカすんなよ
149.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 13:50▼返信
あくまで不足した栄養を補う一例として紹介してるのに
バカって過度に摂取することを前提に批判しだすよな
リュウジのレシピに「これだけじゃ栄養が足りない」ってクソリプしてるヤツと同じ
150.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 14:05▼返信
>>145
どう悪いのか言ってみな。
どうせてきとーにイメージだけで喚いてんだろうけど。
151.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 14:25▼返信
腎臓やられてるジジイは蛋白質くえないから
152.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 14:28▼返信
たんぱく質、塩分、アルコールは控えないとダメだ
年取ると大体少食になるから炭水化物はいくら食ってもいい
パンは塩は言ってるからダメだ
つまり米とにかく米、野菜と白米だけ食うこれが年寄のベストな食事
153.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 14:58▼返信
肉食え肉
そういった意味では牛丼はいいかも
マックはダメだ
154.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 15:28▼返信
ウチの親は一度ガンで入院してから急激に食が細くなった
最終的にはガン等の重度の病気じゃなくて、栄養失調でくたばるんじゃないかと心配になるくらい
回数分けてでも何でもいいからとりあえず量喰えって思うわ
155.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 17:37▼返信
多分合っている気がする。
156.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 17:50▼返信
>>28 一応大豆や魚でもいけるよ、肉に限らず高齢に成ったら意識して蛋白質とれる食事にする必要があるって事だね。
157.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:00▼返信
>>38 あんまり加工肉を敵視するのも高齢者には良くないと思うけどね
ステーキや焼肉、すき焼きメインで食事考えられる家庭ばかりじゃ無いだろうから食わんでも発癌率なんざ衰弱の前には些細な問題になる歳になったら少しだけ安全を考えた加工肉も、日常に多く食事に出す方が結局健康長生き出来るだろう。
158.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:08▼返信
>>84 一応脂肪と塩分の過多になる可能性は残ってるから現役世代で殆ど身体動かさない人間は過食は気をつけた方がいい食事類だよそれは
まぁ動く人間なら多少の脂肪や塩はすぐ使っちゃうから気にする必要は少ないけど二郎系をスープまで全部飲むって学生時代の体育系でもなきゃ排出しきれないんだが大丈夫なのかあれ?
159.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:10▼返信
>>88 肉うどん、月見うどんお勧め。
160.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:17▼返信
>>105 腎臓は健診と診察で悪化予防出来るが日常の食事による筋肉系の健康維持には高蛋白質食が一番有効なんだよ
寧ろ腎臓病のケが無い人がそれを恐れて筋力低下するとQOL低下どころか健康寿命まで短くしてしまう
まぁちゃんと筋肉維持出来る食事をして動ける事は動いて、その上でちゃんと健康診断はして欲しい。
161.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:18▼返信
>>116 あれのバータイプは少しカサつき過ぎる…。
162.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:21▼返信
>>118 ビンボも大豆と魚食って長生きしよ
モツ鍋なんかは元々は廉価な鍋だったんだけどなぁ
ホルモン焼きもええで
163.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:31▼返信
>>154 兎に角好きな種類の食事を出す様にした方が良いよ、ほんの僅かであっても食欲がわく様な当人の好みの種類のメニューを。
この記事自体がジャンクフードと呼ばれる種類の食べ物でも、少しでも多く蛋白質を取らなくては衰弱してしまう恐れが大きい人に対しては、食欲をそそりつつせめてもの最低限の栄養維持が出来る手段として有益だという主旨の記事だし。
164.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 18:33▼返信
俺は肉やシーフード、卵等多めにするお好み焼き派。
洋風ファストフードよりこっちももっと食べて欲しいな。
165.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 21:06▼返信
>>153
松屋なんて牛丼より味噌汁の方が塩分多いしな。
166.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 21:13▼返信
>>163
記事読んでないだろお前。
若くガンガン食う人なら栄養取れてもカロリーが取りすぎになって肥るから避けた方がいいけど年を取るとちょうどいいって事だ。
167.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 21:16▼返信
全部うちのババァの好物ばかりで草
いつも強請るから「ババァの癖に何言ってんだ」と思ってた。
168.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月03日 22:00▼返信
ちまきちゃん、俺は逆に太ってないという状態がどういうのか知らんのや
せやから太るぞ!言われてもよう分からんw
169.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月04日 00:39▼返信
塩分高すぎですわ…
170.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月04日 02:24▼返信
むしろお年寄りだからカロリーの高いものを食って長くない寿命を楽しまないとね
171.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月04日 11:23▼返信
じじいは食っても栄養がまわらないんよな
172.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月04日 12:26▼返信
まぁ、牛豚ではなく鳥か魚の肉を勧める方が胃には良さそう
173.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月05日 00:05▼返信
食えるなら食いたいがそれら全部もう35超えてきつくなってきたわ
174.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月05日 01:23▼返信
ファストフードとジャンクフードの違いが判らないはちまバイト
175.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月05日 09:22▼返信
年取ると草しか食わなくなる
別にヴィーガンじゃないのに。
やっぱ肉食わんとな
176.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月05日 12:19▼返信
うちのばあちゃんは毎日ご飯と味噌汁、たまに漬物しか食べてなかった。早寝早起きだったし日本食だからまぁ長生きするかなと思ったら先月倒れて、病院で骨や内臓がぼろぼろだと診断された。
ハンバーガーなどがよいとは思えないが、肉や魚などいろいろなものをバランス良く食べることがいいのだなと思った。
177.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月05日 16:28▼返信
>>176 どうか元気取り戻されますように
若い頃の思い出話聞いてその頃食べたかった食べ物の中でこの話題に出てる様な筋力や体力維持に向いてるものが有ったら、懐かしさでなんとか食欲に持っていって少しでも栄養的にいいもの食べてもらってね。
和食は小骨も意識しないで食べてるジャコや小魚等と干物でもいいから魚食が多くないと、特に高齢者にはカルシウムと蛋白質が不足しがちだからそのパターンに当てはまってしまったんだね…。本当はすき焼き等の贅沢そうにみえる鍋も高齢ほど頻繁に食べた方がいいんだけどな
178.はちまき名無しさん投稿日:2022年01月08日 22:51▼返信
これ本当
旦那の方のおばあちゃん
食事は3食野菜中心、ヨーグルト、チーズ少々でタンパク質もとってます、塩分控えめ、毎日散歩で運動の意識高い系
でも常に身体の事気にして病院通って、体力なくって体重40キロ切りそう
その年になったら成人病きにするより、まず栄養だよって言っても、長年染み込んだ健康意識消すの難しいみたい

直近のコメント数ランキング

直近のRT数ランキング

×