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『鬼滅の刃』伊之助ボディになるまで
腹筋ローラーを転がし続けるぽっちゃり男性が
昨年から話題に!!



そして……






FMrqbsSVkAMPxlV

FXiqbYQUsAEqZOM


500日目

通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回

1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg)


『本日をもってこれまで毎日投稿していた
ツイートを終了します

会社の辞令で海外赴任が
決まったためです

某中東の国での生活が落ち着けば
伊之助ボディ更新は
海外から続けるかもしれません』




  


この記事への反応


   
お疲れ様です

海外でも頑張ってください!応援してます!

まさかの海外赴任による終了!?
500日間本当にお疲れ様でした!

  
悲しい

お疲れ様でした!!これから頑張ってください!!

ふあぁぁその血管が良いんですよ
筋肉っていいよね🤤


ぶっちゃけ、トレーニングだけでこの体は無理だな💦
相当、食事も気を使ってると見た。
食事制限って本気で意志が強くなきゃダメだもんなあ🙅‍♂️
本気てすげーよ、伊之助さん




本当に別人になりましたね!
漫画の最終回みたいな展開に
お疲れ様でした!


4344039920
ガーシー(東谷義和)(著)(2022-08-02T00:00:01Z)
レビューはありません



B0B5GRLWSZ
末次由紀(著)(2022-07-13T00:00:00.000Z)
5つ星のうち5.0



B0B514KFF1
川上泰樹(著), 伏瀬(著), みっつばー(その他)(2022-07-07T00:00:00.000Z)
5つ星のうち4.8







コメント(164件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:01▼返信
なんか腹筋歪んでない?
2.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:02▼返信
キモい体
3.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:03▼返信
ただ固いだけの筋肉だな
これじゃぜい肉と変わらん
4.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:04▼返信
痩せただけやないかい!
5.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:04▼返信
まだ腹の横の部分に肉残ってるな
こんだけ痩せてもまだ残るのか・・・(絶望)
6.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:05▼返信
全然凄くないわ
俺でもやろうと思ったらやれる
7.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:05▼返信
パワーーーーーーー!
8.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:05▼返信
豚が猪になったか
9.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:06▼返信
>>6
そら誰でもやろうと思えばやれるだろ
でもお前はやろうともしないだろ?
10.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:06▼返信
犬にめっちゃ邪魔されてて草
11.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:06▼返信
腹筋ローラー使い方難しい。。やり方が悪いせいか肩が痛い。
12.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:06▼返信
筋肉は全てを解決する!
さあ画面の前の君も筋トレしよう!
13.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:08▼返信
海外赴任中にまた太ってそう
14.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:09▼返信
そして海外でまた太る
15.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:10▼返信
本当はこのすけになりたいんだろ?
16.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:10▼返信
1年以上続けるのはかなり難しい
17.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:11▼返信
鬼詰めのオ刄
18.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:11▼返信
肩周りが弱いな
他はかなり良いね
流石腹筋ローラー
19.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:12▼返信
案の定嫉妬コメントでいっぱいだったまとめサイトw
20.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:12▼返信
>>3
その腹痩せてから言えよ
21.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:14▼返信


ニシくん出来もしない癖に嫉妬はやめなよ
 
 
22.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:15▼返信
一時期やってたけど腹筋が攣ってのたうち回ってから止めてしまったな
23.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:15▼返信
腹筋ローラーだけでなるわけないやん

他に筋トレしてる身体やんけ
24.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:15▼返信
キメェwww
25.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:18▼返信
こんだけ腹筋割れてまだ下が太いってバランス悪すぎ
内臓が下に寄ってんだろうな
26.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:19▼返信
>>5
筋肉だろ?

腹斜筋が張り出してんだよ
27.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:20▼返信
嫉妬コメント醜いぞデブオタども
28.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:21▼返信
腹筋ローラー舐めてる奴いるけど実際毎日立ちコロやってるけどはっきり引き締まってるわ
全人類やるべき
29.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:21▼返信
顔隠してたら別人かも知れないじゃん、アホかよ
30.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:22▼返信
なんかキモいな
やっぱ筋肉なんかより表情とかファッションがいい方がモテるんじゃね?
男ですらそう思うし
31.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:22▼返信
>>4
充分やないかい!
32.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:24▼返信
キモ
33.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:24▼返信
マスクの中身ブサイクなんやろなあwwwww
34.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:25▼返信
ぽっこりお腹おじさんなぜか顔真っ赤にして発狂
痩せろよwだからそんな腹なんだよw
35.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:26▼返信
男も女と同じやなw

僻みで素直に褒められない爺まみれ

こんな所にコメントしてる暇があったら腹筋してこいよデブw
36.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:26▼返信
どう見てもローラーだけでついた筋肉ではないんよなw
37.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:27▼返信
>>1
腹筋の形は生まれ持ったものだからな
どうしようもない
38.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:28▼返信
比べて見てください
別人です!
39.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:29▼返信
500日目にイノスケになったツイ主
映画化?
40.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:29▼返信
どうせプロテインもやってる
41.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:30▼返信
>>36
ローラーオンリーなんて非効率なことやらなきゃ
このぐらいの筋肉つけるのに1年もかからんよ
42.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:31▼返信
急展開とは
43.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:32▼返信
>>36
動画見ると判るけどブリッジしたり懸垂したり普通にローラー以外もやってる
ただ最後の方のローラーはとても素人が真似出来ない高負荷なやり方に進化してる

筋トレで一番難しいのは、継続だよねって話だろ
44.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:32▼返信
動画見ると他にも色々筋トレやってるのな
45.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:32▼返信
まず痩せ型でもないのに立ちコロできる時点で強者だからな
46.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:33▼返信
一年でたった12㎏の減量か
まあ食事量減らさずやってんならそんなもんかな?
47.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:34▼返信
1日目で立ちコロ10回って凄い
48.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:36▼返信
まぁ腹筋ローラーなんて1000円以下で買えるから、金が無いからやらないとか言い訳が見つからんのよね
自分も買ったけど最初の週ぐらいしかやってないw

何だろうが継続出来なきゃダメダメだよ
49.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:36▼返信
お前らも痩せろよいい加減
デブでハゲでチビで虚弱体質とか最低最悪だぞ
50.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:37▼返信
腹筋ローラーってそんな負荷強いのか?
やったことないから分からんのだけど
51.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:37▼返信
コロナになったら〇んじゃう体系やん
もっと脂肪つけとけ
衰弱したら脂肪がエネルギーの代わりを担うんや
なかったらくたばるぞ
52.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:39▼返信
>>46
元が70kgだから12/70=17.14% って考えると、比率的にかなり厳しいよ

脂肪より筋肉の方が比重は重いのでこんだけムキムキになって-12kgなら相当な改善になってるだろ
53.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:39▼返信
わんこかわいい
54.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:40▼返信
もともと腹筋ある奴じゃねえか
55.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:42▼返信
全体に筋肉つく?
56.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:43▼返信
ホモに人気の人
57.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:49▼返信
中東に赴任とかエリートの可能性出てきた途端に叩くヤツいて草
58.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:49▼返信
>>50
やったことないが、筋力自慢の脈絡でやって見せる人がいるから多分そう
59.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:50▼返信
腹筋ローラー凄いとかじゃなくて、筋トレ続けられる意思凄い
トレーニング機器って購入して使用  1ヶ月後部屋の隅に放置だからな
60.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:51▼返信
腹直筋攻め続けると胴ふとくなるんだよなー
体幹むちゃくちゃ強くなるからこれはこれでいいんだけど、肩の真ん中、後ろと広背筋つければより綺麗なマッチョになれる
61.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:52▼返信
部屋とかツイート見て教養ある人だって思ってたら案の定だった
62.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:54▼返信
またのすけ
63.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:57▼返信
>>36
そりゃローラー以外にもいろいろ努力したみたいだからね
コレだけで痩せた!みたいな嘘臭いのより良い
64.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:57▼返信
>>30
嫉妬乙
65.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:57▼返信
筋トレはともかく食事制限がね...
ここまで絞るには相当決意と意志が強くないとできないんよな
66.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 07:59▼返信
中東とかいう危険地帯に出向されるサラリーマンは辛いよ
67.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:00▼返信
>>50
アブローラー買って立ちコロやってみ
戻れなくて顔面を床に強打するから
68.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:02▼返信
某中東の国での生活が落ち着けば伊之助ボディ更新は
海外から続けるかもしれません

死ぬなよ商社マン現地での健闘を祈る
69.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:04▼返信
>>50
プロも使ってるぐらいにはガチで効く
適当にやると普通に死ぬよ
70.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:06▼返信
1年以上かかってそんなんとかまだヌルいわ
71.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:08▼返信
これだけやったなら当然の結果だろ
なんの面白みもない
72.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:10▼返信
>>37
最近歪んでるぅなぁ!
ガチムチ兄貴よりマチュピチュオーン!
最強とんがりコーン
73.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:11▼返信
1日目にたちころ10って
普段筋トレやってるやろw
74.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:14▼返信
人を褒められない日本人の気質が本当に気持ち悪いな
75.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:18▼返信

俺もステッパー7ヶ月、腹筋ローラー4ヶ月だけど、こうなる気がしないのだが

76.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:20▼返信
※74
ホントに日本人じゃないみたいwww
77.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:23▼返信
前後の動きだけだと横っ腹の脂肪が取れないんだよね
78.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:23▼返信
俺何年もこれやったけど全く痩せなかったし腹筋も硬くならなかったが?
79.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:27▼返信
インドアで色白の奴が筋トレしてるのが1番キモい
80.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:34▼返信
まずコスプレがキモイw
わざわざ裸の画像載せるのも無理w
81.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:38▼返信
>>1
この人の最近のは腹筋ローラーというよりポメラニアンとの動画でバズってたんやと思ってたが
海外渡航で離れ離れになるらしく、お互いに寂しいやね
82.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:41▼返信
>>66
ドバイだったら大都会だし割と安全な場所みたいだけどな
ガーシーが逃亡潜伏先に選ぶぐらいだから
83.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:45▼返信
これ絶対腹筋ローラーだけじゃなくて食事も制限しただろ
俺も毎日筋トレ始めてもう半年以上経つけど筋肉ばかりついて脂肪落ちないからどんどん体重増えてるわ
84.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:49▼返信
デブの僻みと言い訳で溢れ返ってるだろうと思ったら大体そんな感じだった
85.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:54▼返信
美しくない筋肉だなぁ…
まず理想の身体を思い浮かべて
それに沿ってトレーニング内容を決めないと
無駄な努力だった
86.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:57▼返信
>>1
クソデブニートらしい発想で草
87.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:58▼返信
>>4
どうみても違うが
88.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:58▼返信
>>5
少しは人体知ったらどうなんですか
89.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:58▼返信
1日目から立ちコロ出来てる時点でなんかおかしい
90.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 08:59▼返信
>>26
どう見ても脂肪だろ・・・
この運動でどうやってそこに筋肉付くんだよ
91.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:01▼返信
腹筋ローラー初日から回数がおかしいとは思う
しかし凄いな
92.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:05▼返信
彼は若い頃に筋トレをしてて
それからサボって脂肪が付いたタイプやろ
マッスルメモリーがあるから少し減量すればこうなるって感じや。たぶん
93.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:05▼返信
>>25
解剖学の本でも読んでこいよ
94.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:06▼返信
>>29
500日分用意したんすか?w
馬鹿すぎ
95.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:08▼返信
>>46
ガチデブの減量と一緒にすんなよ…
アホかよ
96.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:10▼返信
>>77
これ脂肪じゃないが
97.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:10▼返信
>>78
馬鹿の自己紹介
98.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:11▼返信
股之助やん
99.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:13▼返信
500日間かぁ
俺なら50日間で達成できるわ
効率が悪い
100.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:16▼返信
この体重でそれってどんだけチビやねん
101.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:19▼返信
日本の糞せまい家より海外のほうが広くてやりやすそうなイメージw
102.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:20▼返信
ポメラニアンの可愛さ以外見るべきところがない
103.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:22▼返信
まあ続かんわ
104.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:22▼返信
鍛えすぎて犬になった男
105.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:26▼返信
>>101
狭いの
お前だけだから
106.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:41▼返信
食生活をかえずにこれなのか?
だとしたら凄いけど
107.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:42▼返信
※67
正に俺、数年膝コロ続けてるけど未だに壁なしでやれない
108.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:52▼返信
>>45
これ誰も言わないのが気になってたわ
最初から立ちコロできる人なんてもともとトレーニング歴か運動してた人なのは確定だからローラー関係なく痩せりゃ腹筋バキバキなるひとだよ
109.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 09:57▼返信
※105
狭いってワードに脊椎反射するとお前の家糞狭いのがバレるぞw

俺の家はそこそこ金持ってるやつ集まってる住宅地で、一般的な家よりデカイ家ばかりだし
さらに俺の家は2軒分の土地使ってるから、周辺の戸建ての2倍はあるぞ
110.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:02▼返信
こんなのに嫉妬するかよ(笑)
逆になりたくねえよ
マッチョが全てみたいなホモにはなりたくねえわ
111.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:02▼返信
>>2
良い体だけど、ここまでやると維持が大変かも、コレでメンテ怠るとあっという間に脂肪にかわるし、脂肪にもどると筋肉にならないからね。でび
112.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:06▼返信
やきうだいすきおじさんの筋肉バージョンみたいなのがワラワラ群がってんな
113.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:15▼返信
犬かわいい
114.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:22▼返信
テレショップ記事かと思った
115.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:31▼返信
この人元々ジムでもトレーニングしてるんじゃなかったっけ
116.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:41▼返信
>>83
そら筋肉の方が重いんだから体重は増えるよ。同じ人でも70キロの脂肪がついたポッチャリより80キロのマッチョの方が引き締まってみえるよ

筋肉ついたなら代謝も上がってるはずだから外食で大盛りとかおかわりしなければ普通の食事でも痩せると思うけどなぁ
117.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:41▼返信
こいつ元から筋肉付いてて痩せた&筋肉付いただけだぞ
偉い
118.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:45▼返信
>>34
辛辣すぎて草
119.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:46▼返信
では、被り物を脱ぎ給え
120.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:46▼返信
>>23
動画見てこいよ、しっかり他の筋トレもしてるから。じゃなきゃ伊之助ボディになれるわけないだろ。
121.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:55▼返信
>>45
まさにそれ
立ちコロなんて普通はできん
122.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:55▼返信
>>46
は?
123.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:58▼返信
>>79
嫉妬
124.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:58▼返信
>>80
嫉妬
125.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 10:59▼返信
>>85
うわあ嫉妬
126.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:05▼返信
俺も伊之助ボディになろうと思ったら・・・Amazonのこれ、中身がわかる梱包かよ!
127.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:19▼返信
>>83
動くのがだるくなる程の筋トレしとる?
同じもんを何年も続けてもそれ以上にはならへんで。
あと毎日やると筋肉が痩せるから回復する日を作った方がええよ。
128.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:26▼返信
まさに継続は力なり
129.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:31▼返信
しかしこの被り物きめえな・・・w
130.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:32▼返信
これ系の記事もういいよ
131.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:37▼返信
1年以上続けたの凄いな
132.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:39▼返信
筋量は増えているだろうけど
皮下脂肪が削がれている方が大きい
食事管理が大切
133.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:46▼返信
ゴキブリの嫉妬
134.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:52▼返信
この体型がいきなりやったら腰壊すべ
135.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 11:57▼返信
>>45
肉に埋まってるだけで肩回りの筋肉はついてるなと思った
以前ガッツリ運動してたけど、運動やめて太って運動再開したとかじゃね?
136.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 12:21▼返信
デブは他のデブを見て自己肯定感を得る生き物だからダイエット成功者のことは敵として認識するぞ
137.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 12:46▼返信
>>45
膝コロでもかなりキツイのに立ちコロなんてとても無理だわ…
138.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 12:50▼返信
>>46
もしかしたら知らないかもだけど、筋肉デカくなると体重も増えるよ!

筋肉デカくしつつ脂肪減らして−12kgなら結構減ってるんじゃないかな?
139.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 13:12▼返信
これを見て
腹筋ローラー買ったワイ
最近ようやく立ちコロ十回できるようになった
140.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 13:23▼返信
立ちコロ10回が1日目から普通に出来てる時点で
筋肉質→太った→元の筋肉質に戻ったってオチなんじゃ
141.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 13:35▼返信
>>1
ここで高みの見物してる積りのガリガリもデブと同じぐらいキモいからな
142.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 13:50▼返信
中東の何処に赴任するか知らんが中東には断食祭という奴があって1日断食したら夕方に食べる祭りがある
さらに言うとイスラム教国は一般にアルコール禁止だ
その代わりに糖分をいっぱい摂る
だから中東人は肥る
気をつけて
143.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 14:23▼返信
>>11
腕や肩の筋肉で戻そうとすると痛めるで。ソースは俺。
なるべく真っ直ぐ腹筋を伸ばして、腹筋だけ使って元の位置まで戻す。腰が伸び過ぎないように顔は腹筋を覗くように曲げるんや。
144.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 14:34▼返信
>>125
10代マッチョと40代?マッチョだと
年寄りは美しくないと思いました。
猪之助自身は美しいんだよ。
145.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 15:04▼返信
別人かとも思ったけれど乳〇輪の形とモントゴメリー腺の位置から同一人物と同定した
しかし一般人が腹筋ローラーだけでこれだけの身体を作ると膝を壊しそうで怖い
146.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 15:23▼返信
筋トレしつつ犬ともしっかり遊んでやるという超人
147.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 15:56▼返信
ローラーできる時点で痩せれる
148.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 16:45▼返信
1年ちょっと続けてる時点でもう習慣になってるだろうな
149.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 18:26▼返信
ローラーだけやってもこうはならんよ絶対
150.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 18:32▼返信
ケダモノの呼吸❕
151.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 19:02▼返信
腰あたりの脇腹は痩せにくいな
152.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 19:49▼返信
残念だな…よく見てたのに。海外赴任とか、断れんもんなのかねそういうのって?
153.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月15日 22:46▼返信
中東って 左遷とかいわんか? 大丈夫か?
154.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月16日 00:03▼返信
普通は一日目で立ちコロなんて出来ねぇんだよ
155.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月16日 00:16▼返信
立ちコロできる時点で見込みはあった
156.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月16日 05:41▼返信
初日から立ちコロ出来てる時点で元々腹筋は鍛えてたんやろな
ただ内蔵脂肪絞っただけ
157.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月16日 17:21▼返信
ただの減量やんけ(笑)
158.投稿日:2022年07月16日 18:50▼返信
このコメントは削除されました。
159.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月17日 02:14▼返信
なんで腹筋ローラーで肩と二頭まで筋肉ついてるんですかねぇ
160.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月17日 05:57▼返信
そういう設定
161.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月17日 05:58▼返信
>>146
処分されるんやな(T ^ T)
162.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月17日 09:05▼返信
綺麗な太り方してるの羨ましい
163.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月17日 11:17▼返信
普通に抱かれたい
164.はちまき名無しさん投稿日:2022年07月17日 18:44▼返信
続けるのってかなりキツイんだよなぁ
てかそんな割れても脂肪は取りきれないんだな

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