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話題のツイートより






僕自身うつになってから、
年間100冊以上本を読み漁り
「なぜ人はメンタルを病むのか」
を追求した結論、その最大の要因は

『考えすぎ』




  


この記事への反応


   
人間の脳は、
直ぐに暗い事を考えるようになっているので
自分の脳に負けちゃダメだと思っています


最後の一言にクスッと笑えました😅
人間は考える葦である…って言うけど、
考え過ぎたら病みますね


確かに!でも、考えてしまいますよね(´Д`)
自分の事、今後の事、病気の事、親の事、仕事の事。
私は、兄弟いないし、友達も鬱になってからいないので、
親が死に1人になった時の事をよく考えてしまいます。

  
わかるー
夜一人で考えだしたらきりないよな~
過去をキッパリ切り捨てれる人間が羨ましい


鬱で本読めるのすごい

めっちゃ分かります
超同意です


アウトプットを意識する
瞑想をして何も考えない時間を作る
音楽を聴いてぼーっとする
夢中になれる趣味を持つ
考えてなんとなかなることかどうか検討してコントロールできないことならば手放す
100m走を全力でする
朝ウォーキングをする
考えることを諦める
↑僕がやっている対処法ですご参考までに




つい独りで余計な事まで
考えたり
嫌な思い出繰り返したりするのよな…
人間の脳って本当に厄介や


B09Y9MCPVK
マックスゲームズ(2022-08-26T00:00:01Z)
レビューはありません





B0B8HGPM3Q
西尾維新(著), 大暮維人(著)(2022-08-17T00:00:00.000Z)
5つ星のうち4.7



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任天堂(2022-09-09T00:00:01Z)
レビューはありません





コメント(195件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:34▼返信
推し活もかもしれんけど
まぁ宗教が最強だろうね
2.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:34▼返信
馬鹿は幸せって事ね
3.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:35▼返信
感動したので壺3つ追加で
4.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:36▼返信
考えるな!感じろ!!
5.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:36▼返信
推しかつ?なんでもすれば良いけど
所詮は人に作ってもらってるコンテンツ
当時のあの時間、あのお金は…て将来、気を病んでしまうキッカケになるよ
6.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:37▼返信
悩みのほとんどは
・すでに終わっている事
・考えてもしょうがないこと
だからね
7.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:37▼返信
黙って働け
8.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:38▼返信
なんとかなる。考えすぎよ。
見たくないものには目を瞑り
嫌なことからは逃げ出して
推しをみつけて
趣味をみつけて楽しくいきましょ
9.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:38▼返信
>>1
鬱なら読書どころか風呂歯磨きなどもできないんだけど・・・

ファッション鬱のキモオタさん😅
10.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:40▼返信
真面目"過ぎる"考え"過ぎる"人が鬱になるよ。
鬱にならない人はそもそも本を100冊読まずとも、それを俯瞰で理解してる人。
もっと鬱にならない人は、良い意味でバカだったり鈍感に生きられてる人。
11.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:41▼返信
人間関係は結婚すれば悩まなくなるよ。家族の為に生きると人の評価とかどうでもよくなる。飲み会とかバーベキューとか友達とかと行くの面倒になる。ラインの返信もしなくなるよ。そのうち来なくなるから。
12.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:41▼返信
100冊の本が間違ってるだけ
気の所為、みたいなごまかしはミスリードだと思ってる
本当の原因は、問題を解決できないこと。パワハラやイジメがずっと続くなど。
手段の知識や技術が足りないとか、そもそも地頭が悪すぎる、そしてほとんどの悩みの解決手段の金が足りないなど。
むしろ悩み抜いて答えを出すほうが良いと思ってる。賢い相談相手に命綱になってもらいつつ、紙に問題を書き出して解決手段を作っていく
13.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:42▼返信
た だ の 甘 え
14.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:42▼返信
得意不得意はあるかもしれんけど、
大丈夫な奴はサウナ行けサウナ
コツは呼吸することだけ意識するんだ
頭の中、超楽になるから
15.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:42▼返信
的を得た結論だな。だが、余計なことを考えずに済む方法は推し活だけじゃ無い。ブラックに働かせれば良い。残業80hr超えるとタヒ亡率上がるが、200hrくらいになるとそれを考える事も無くなるから生き残れるよ。経験者、オレ。あの頃は本当に何も考えずに済んでたなぁ。暇になると悪い方向に思考が進んでしまう。
16.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:44▼返信
大体精神科行くと
鬱か軽い鬱って
診断されちゃうから・・・
17.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:45▼返信
仕事、学校などを辞めて、金があれば鬱なおるだろ
18.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:46▼返信
要するに鬱を学び演じてるって事だろ
19.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:46▼返信
この「結局自分に問題がある」って考え方だと全然解決しないのよね。
20.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:46▼返信
そりゃニッポンに生まれたら鬱だわな
21.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:47▼返信
自分も悩む人間で友達とけ周りに気を使ってノイローゼや鬱になったけど、結婚して人間関係リセットして家族以外と休日は会わないようにしたら治ったよ。他人とはなるべく喋らない事を心掛けて生きている。
22.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:47▼返信
そいう時は壺を買いましょう
くしゃみ一つで全部解決します
23.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:47▼返信
鬱なのに年間100冊も本読めてすごいw
24.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:48▼返信
悩みが尽きることなんてないけど10年前の今日何に悩んでたか覚えてるやつなんていないって偉い人が言ってた
25.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:49▼返信
それは憂鬱なだけで鬱とは違うのでは・・・?
26.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:50▼返信
悩む事と考える事は違いますよ。
27.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:51▼返信
鬱の時にそんなに本読める気力がまずないだろ
28.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:51▼返信
推し活である必要性は無いのでこいつの言ってることを聴く必要は無い
29.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:51▼返信
推し活である必要性無くて草
30.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:51▼返信
向き合い方~心を軽く~

そんなこといちいち考えようとするから病むんだよ
31.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:52▼返信
近隣に中国人が住んでいるとストレスが抜けなくて病む
32.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:52▼返信
ネガティヴ思考は防衛本能だからな
33.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:52▼返信
欝になるととにかく色んな事に対してやる気も興味も出なくなるのに
そんな状態でよく本をたくさん読めたな
34.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:55▼返信
ちゃうねん
喜びも楽しみも感じないし集中力が無くなるから本なんて読めんのや
35.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:55▼返信
違う、先天的な障害だ
病院行け
36.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:56▼返信
>>9
真性の鬱は生理活動(下手すると食事も)やる気起きなくなるから怖いんよな…(所謂セルフネグレクト)
好きなことできてるうちは鬱とは言えんよ
37.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:56▼返信
脳死ゲー万歳ってことじゃん
38.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 07:57▼返信
俺は考える事をやめたってジョジョのセリフだったか
つまりカーズの真似すりゃええねん
39.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:00▼返信
ゆっくりユプシロンの最新動画でも言ってた
40.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:02▼返信
欝で本なんて読める?
41.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:02▼返信
ほんとに鬱なら本すら読めねぇよ
42.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:05▼返信
>>9
>>36
鬱って超アップダウンあるから決めつけは良くないよ
43.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:11▼返信
本読めるかは鬱のフェーズによる

鬱って基本的に完治しないので
完治したと思ってた人が、ニコニコ生活しながら休みの日廃人になってたりとかが往々にして起こり得る
44.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:13▼返信
人間は大脳が発達しているので、想像力がありすぎて、

いろいろ悩みすぎるようになっている。 つまり、悩むのがふつうなのだ。
45.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:13▼返信
他人は自分が考えるほどには自分の事を気に掛けていない。
それに気が付いてからは人生楽になったよw
46.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:15▼返信
>>1
鬱って好きって感情も無くなるから、推し活もできなくなる人多いよ
楽しかったものが、好きだったものが全然興味出なくなるし見る気もなくなる
47.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:15▼返信
ブッダ「マインドフルネスって知ってる?」
48.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:16▼返信
文字を理解できる時点で軽症にもほどがある
そして最後のフォロー要求。
これは香ばしいですなあ
49.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:16▼返信
>>23
普通に鬱じゃないんじゃって思う
まぁ鬱にも程度があるけど
50.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:17▼返信
鬱は他のあらゆる病気と同じように症状に段階があって軽度なら辛いけど本も読めるし日常生活もできる
「鬱なら本なんか読めない」は「鬱は甘え」と同じくらい鬱エアプ
51.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:18▼返信
年間100冊も本読める
嫌なことを忘れるくらい熱中できる
ファッション鬱でいい加減なこと言うのくたばれよマジで
52.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:19▼返信
ファッション鬱馬鹿の行き着く先だな
本百冊読んだからなんなんだよ
日常生活どころか生命活動に影響でるくらい追い込んでやりたい
53.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:19▼返信
またうつ病がごちゃごちゃうるせえからロボトミー手術復活はよ
54.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:19▼返信
逆に人のメンタルやますやつは対象にいらんこと考えさせまくってくるように仕向けてくるってことか なるほどね
他人のいったことで自分がいらんことを過剰に考えているようなときは要注意だな
55.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:20▼返信
あまり考えないようにする為の施策が推し活ってのはまあ健全かもな
酒とかパチスロに比べたら
56.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:24▼返信
アホ最強
57.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:28▼返信
根性論にたどり着くとは鬱治ってんじゃん。ウイルスなりで器質的に異常出て機能不全起こす他の病気と同じ仕組みて医療が必要だっていくら言っても偽鬱者が駄目にしてくれる。気分を落とさないことは戻すホルモンが出ない以上重要だが真理じゃない。
58.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:29▼返信
※55
他者の奴隷になるだけなのに?
普通にマインドフルネスやったほうがマシだと思うけどなあ
59.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:30▼返信
結局辞めてなくて草
60.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:31▼返信
知能が発達して自我を持っちゃって文明も発達して常に脳みそフルに使うようになったから
61.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:31▼返信
>>50
考えすぎ
62.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:31▼返信
>>1
ストゼロ倒れるほど飲めば何も考えずに済むぞ🤗
63.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:32▼返信
甘ったれてんじゃねぇぞボケ、そんなに鬱病が嫌なら人生終わらせとけや
首吊りすりゃそんな鬱からはおさらば出来るぜwww
64.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:33▼返信
>>48
案外、鬱って考え方次第で軽減できるものなんだよ。
自分も経験者だけど、君はなった事ないやろ?
65.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:34▼返信
こういうときこそ宗教に頼ればいいのに
さっさと上座部仏教を学べ
日本の腐った仏教じゃなく、自分だけを救う真髄を。
66.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:34▼返信
>>43
5年前に復帰したけど、そうはならんな。
鬱を克服した人って常人よりも遥かに精神力強いからね。
67.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:35▼返信
自分が見てきた鬱奴は例外なく自分は優秀だと勘違いしてる凡人のパターンだったわ
68.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:35▼返信
鬱になった人間が年間10冊も本を読めるわけないだろ
自称鬱は本当に鬱で苦しんでいる人をさらに追い込む行為だと分かれよ
69.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:36▼返信
推し活。。。語感がオタ臭く〇〇ハラのように〇〇活と言えばバズりそう、という低俗な響きとペラペラな語彙
70.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:39▼返信
鬱の主症状でよくあるのが集中力の低下だけど、よく本を読めるね
71.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:40▼返信
「考えすぎ」という…思い込み
ど~でもいいですよ
72.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:47▼返信
昭和世代の殆どが消えれば解決するんじゃねーのか?
73.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:49▼返信
脳を暇にすると、変なこと考えてしまいますので、
テレビ、ラジオ、音楽を流す。脳がグルグルしてきたら
ゲームしたりオ〇ニーしたりして脳を忙しくしましょう。
74.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:52▼返信
そんな単純な結論なら精神科医も苦労しねえんだわ
バカの考えやすむに似たりとはまさにこのことだな
75.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:54▼返信
>>15
それ鬱だよ。
76.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:54▼返信
趣味なら消費系だけではなく自分で何かやる系もあったほうがいいよ
77.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:57▼返信
起こりもしないことまで勝手に作り出して悩んでんだから世話ないわな
78.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:58▼返信
ほんとのうつ病だったら年間100冊の読書なんかできない
これはウソ松
79.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 08:58▼返信
鬱で苦しんでいるみんな!
がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!がんばって!がんばって!よく考えるんだよ!
80.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:01▼返信
オードリーが悩みをなくすには没頭だと言ってたな
その穴掘っても何も出てこないよと
81.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:03▼返信
なるほど、何も考えずに生きてる奴が多いから今の日本があるんやな
82.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:06▼返信
元々は外的ストレスの多い環境に置かれたときに、大人しく静かにやり過ごそうという防衛本能が鬱モードなので、平常モードに戻すためには外的ストレスを減らすことと狩猟本能を呼び覚ますこと
83.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:10▼返信
三日掛かって1冊未満とか、全然読んでないよね
84.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:10▼返信
うつ症状出ると真っ先に本読めなくなるのはよく聞くけど、個人差なのか
85.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:12▼返信
>>60
マウスも鬱病になる
86.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:14▼返信
「考えすぎ」は鬱になっている同僚見ると確かにありそだけど、本人だけの問題じゃなくて、イジメとかパワハラで鬱になる人が多い。
鬱を自分のせいだと思い込んで沼にハマっていくんだろうな。
87.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:19▼返信
うつの人は年間100冊も本読めないだろ
88.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:20▼返信
日本人は特に身の丈に合わない自己評価が高すぎるのが多い
で、色々考えるとそうなる
無能でも諦めてたり、自己分析がてきてたりすれば
鬱にはならんのよね
89.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:22▼返信
>>9
人によるし、躁鬱だったり
仕事や未来を考えてなる人もいるし
自分の思い込みだけで決めつけるのは良くないし
90.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:23▼返信
>>2
バカで無能な自己評価の高いクズしか鬱にならんぞ
91.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:24▼返信
鬱の人が本を本を読むほど余裕があると思うなよ
92.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:25▼返信
>>74
そもそも精神科業界自体の信頼度があれだからなあ…
93.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:26▼返信
ファッション鬱
94.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:30▼返信
ネガティブなこと考えだしたら声出して筋トレするようにしたら心身ともに健康になった
95.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:34▼返信
考えた過程をすっ飛ばして出た結論が考えすぎ。
バカかよ。
96.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:36▼返信
え、でもブラック企業は考えられない様に社員を追い込むじゃないですか・・・
97.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:38▼返信
>>50
最初の話題がそもそよ段階の話すっ飛ばして鬱全体を語るからカウンターされてるだけだろ
98.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:39▼返信
仕事で鬱になる人は結果・成果が芳しくない人ばかり。仕事で良い結果・成果を出せている人が鬱になる事はない。鬱になるから結果・成果が悪くなるのではなく、結果・成果が出せないから鬱になる。
鬱になる人って結果・成果が悪い時に色々な理由付けて仕事から逃げる人が多い。それでいつまでも結果・成果の悪い現状が変わらない日が続いてある日耐えられずに鬱になる。
結果・成果が悪い時にがむしゃらに仕事で足掻く人って鬱にならない。そこで結果・成果に繋がったり周りが助けたりして良い方向に動き出す。
鬱になるやつは認知療法さっさと受けて勉強頑張って能力磨いて、運動頑張って体力付けて、仕事で良い成果・結果出せるようにしないと駄目。
99.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:39▼返信
鬱になったのに本読む元気あるんだ…ふーん…
100.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:39▼返信

本当の鬱になったら本読むのもキツイからこいつはエセ
101.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:43▼返信
要するに鬱にならん奴は考えなさすぎ
ってことか
そりゃお前等怒るわなwww
102.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:45▼返信
それ鬱じゃねーから
鬱は薬でしか直せないなんて経験者なら常識
103.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:46▼返信
>>88
何名か鬱の人を見てきたけどその通りだと思う
個人的には自己研鑽<自己評価の関係になる人が鬱になると感じてる
自己評価高くてもそれを実現するために努力できる人は鬱にならない
104.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:47▼返信
>>100
本の内容が頭に入らなくなったら鬱ってかいてあったな。年によって加齢の可能性のがありそうだけど
105.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:49▼返信
>>91
鬱の知り合いにCD貸したら聞く気がおきないから半年たった
106.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:50▼返信
前いた会社の上司や先輩社員もよくうつは甘え言ってたけど真理を知ってたんやな
107.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:53▼返信
>>2
マジレスすると本読む余裕があったら鬱ではない
108.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:54▼返信
親族が病んでいくの見てたけど結局自分の柱になるようなものが何もないヤツが病む
挙げ句怪しげな宗教みたいなのにハマる
109.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:55▼返信
推し活で乗り切るのは依存対象作ってそこに逃げ込むだけだから、
物を全部クローゼットに押し込む一時しのぎと変わらんと思う
自分自身を攻撃しがちな思考回路自体を変えるしかない
110.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:55▼返信
それは原因の大枠の中のひとつ
111.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:56▼返信
嘘松
もし本当に鬱だったら年100冊も本を読む気力は出ないよ
112.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:57▼返信
>>9
10cm手を動かすのも億劫だよな
113.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:58▼返信
>>84
この人は軽い鬱だったんだろう
ガチなのは何もしたくなくなる
114.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 09:58▼返信
鬱の言い訳 VS 鬱じゃない言い訳

どっちも下らねえな
115.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:03▼返信
読書が楽しくなきゃ100冊も読めない
何かを楽しめるうちは鬱ではない
116.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:04▼返信

うつ病は実際に脳に炎症をきたす病気だから
まず気持ちの持ちようでどうにかなるのは鬱ではない。

考えすぎとか言わずに病院に相談して薬で治療した方が良い。
117.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:07▼返信
常に問題起こすやつ迷惑なやつをみればよく分かる
自分のことしか考えてない
118.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:13▼返信
>>46
宗教が1番効きそうだよなぁ。何時でも傍で見てくれる存在が居るって強そうだし、教義に従えば何も考えるなだし(社会的に良いか悪いかは置いといて)
119.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:17▼返信
>>10
精神病だからこそ、精神病について調べるんだよ。自分の事だから。
100冊を俯瞰で理解してるんじゃなくて、必要ないだけだろ。
現状、真面目だからとかバカだから鈍感だからなんてのは後付だと思うよ。本を読む云々も後付。誰もがなるし、ならない人も居る病気だと思うよ。だからこそ偏見や理解できない人が多い病気だとも思うよ
120.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:19▼返信
わかる、答えが出ない悩みと分かっていても生真面目な性格故に悩みをループで一日中バックグラウンドで処理させて脳のリソースを割き続けてしまう、無理と分かっても切り口変えてまた同じ条件でループ開始
ガリガリ神経すり減らしてしまう
121.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:20▼返信
>>42
ふつう、筋トレして筋肉と会話するよね?
122.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:23▼返信
※12
正解。問題が解決しないから病む。
123.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:29▼返信
>>12
過去の後悔や失敗なんかは、解決できないだろ。金で解決したり被害者に謝罪したりしても根本的な原因の解消にはならんだろ。
もちろん、君が言ってる事も解決策のひとつだろうけど、無理な場合もそもそもの原因が些細な事過ぎて分からない思い出せないなんてのもある。人間てのは、大なり小なりそれを気の所為みたいに誤魔化して、自分を騙し騙し生きてるもんだと思うよ。
鬱とかは、なんかの拍子に自分を騙せなくなった人なんだと思う。気付いちゃったからもう自分を騙せないし問題の解決もできない。長い時間をかけてもう一回自分を騙すか問題を風化させるか原因を解決するか。自分の気持ち次第だから他人にゃわからないし理解もできなくて当然だろう。
124.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:34▼返信
うつ
じゃなくて
うそ
だもんねえ
125.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:37▼返信
うつは本を読む気力もないよ
126.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:39▼返信
>>98
ブラック企業で長時間労働してる人も鬱になるので、成果を原因にするのはウソだね
まあ成果出ない→ストレス→鬱、って言う1パターンとしてはあると思うが、鬱の原因はストレスでしょ。
患者が悪いように言うのはミスリード
127.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:45▼返信
>>9
鬱だったら本読めないはずって言うけど、そんな識字障害だったら大抵の仕事できないじゃん。
うつ患者は全員、生活保護でひきこもってるってことなの?
128.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 10:47▼返信
本当に鬱の人は本読めない
129.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:01▼返信
そんなもん本読まなくてもわかるだろ
130.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:01▼返信
真面目な人限定の病気

131.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:14▼返信
本を読む暇があったらストロングゼロを飲めってことだな
132.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:15▼返信
馬鹿が強いってはっきり言えよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
133.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:22▼返信
好きなもので上書きしろと。
134.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:26▼返信
他人の言葉で左右されるから、やろ
135.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:30▼返信
>>126
長時間労働=結果・成果だと思ってる?
まずそれが違うのよ
長時間労働してても結果や成果に繋がっていない人が鬱になるんだよね
更にいうとそういう人は長時間労働していなくったって結果や成果出せていないなら鬱になるよ
136.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:36▼返信
100冊も読まなきゃわからんか?
137.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:37▼返信
本ていうのは所詮他人の意見で、他人に期待しすぎないことが世渡りの常だからな
138.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:45▼返信
鬱になったら本読めねーよ
139.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:49▼返信
うつ病?
↑↑↓↓←→←→AB入力
うつ病から解放しましたよ(笑)
140.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 11:56▼返信
人間が考え過ぎるのは警戒心が強いからで、先々の災難を予測し回避する為に考えてる。
特に人間関係で他人の動向を気にするのは直接的な利害に結び付き易いから。
学校、職場、家庭で常に周りの目を気にしながら行動し、自分の立ち場を保全しなくてはいけない。
そうしないとクラスで孤立したり、解雇されたり、家庭内で問題を抱えたりする事になる。
だから考え過ぎて鬱になる人が多いんだろう。
141.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:00▼返信
>>86
外的ストレス→考えすぎ→鬱のコンボやな
142.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:06▼返信
睡眠時間2時間で1週間ひたすら罵倒されながら仕事したら一瞬で鬱になるぞ
143.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:16▼返信
>>141
外的ストレス→考え過ぎ→鬱、のコンボなのに
考えすぎるな、って言うアホアドバイスするやつが多すぎるんだよなあ
外的ストレスを無くさないと、考え過ぎは無くしようがないのに
144.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:29▼返信
パワハラ、ブラックじゃねーか。。
145.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:31▼返信
年間100冊て大したことねーぞ
146.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:43▼返信
まあ馬鹿な思い込みと臆病風ってだけだよ
己が不幸でなくちゃいけないみたいな自己暗示かけて酔ってる感じよな
147.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 12:43▼返信
※143
外的ストレスなんて無くすのは不可能だよ。何かを排除してもまた新たなストレスが現れる。
外部をコントロールするか、自分をコントロールかで言えば、後者のほうがまだ楽だし練習しだいで向上も期待できる。
148.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:00▼返信
バカな女はすぐ努力の本とか、自己啓発とか信じるからだよw
149.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:03▼返信
コレ見てもまた考えるやろお前ら
150.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:15▼返信
本が読めるんなら鬱じゃねーわそれ
151.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:17▼返信
鬱と気持ちが落ち込むことを混同してるアホってまだいるのな
152.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:17▼返信
※139
自爆コマンドでもある
153.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:20▼返信
鬱にならないのは馬鹿でいられる人やな
羨ましいっちゃ羨ましいわ
154.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:21▼返信
なんでうつ病になるのか

それは自ら横着して人とコミュニケーション取ろうとしないから
そのうち周りから浮いて孤独になり落ち込むからうつ病になる
155.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:22▼返信
なんでうつ病になるのか
それは自ら横着して人とコミュニケーション取ろうとしないから
そのうち周りから浮いて孤独になり落ち込むからうつ病になる
156.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:24▼返信
考え“過ぎ”なんだよ
157.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:35▼返信
本読める程度ならうつとはいわんわ
人間誰しも過去の失敗を思い出して「うああああ」になることがあるが、
その頻度の多さと処理の仕方に対し下手だっただけだろ
考えすぎ、だから考えないように暇をつぶす、なんてのはその場しのぎの対処療法であって、
考えすぎてもすぐに気持ちを切り替えていくコントロールが根治治療だよ
158.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 13:39▼返信
>>1
宗教は鬱に最適かもしれないが、別の大きな問題を生むこともある・・・
159.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 14:03▼返信
そうそう
脳に余計な事考えさせるとロクな事が無い
寝ても夢にまで出してくるし
160.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 14:04▼返信
ガチのうつ病で入院した経験者から言わせてもらえば鬱になると本が読めなくなる。

あれ以来それまで好きだった読書があまりできなくなった。文字の上を目が滑るねん。
161.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 14:14▼返信
いや病気なんだからそんな単純なものじゃなくね?
162.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 14:31▼返信
知りすぎると本読まなくなるからな
163.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 14:38▼返信
本物の鬱病患者は本が読めない(集中力が続かない)と精神科医言ってたけど。
164.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 15:08▼返信
すぐ気付けよ
165.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 15:17▼返信
社会経験なさすぎ。本読んだだけでは実態はわからない。
そもそも読んだっていう本はなんなんだ?ラノベか?w
166.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 15:40▼返信
本読まなくても到達するわ
167.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 15:57▼返信
俺が鬱になったときは難しい文章を読めなかったけどな
いくら読んでも頭に入らずにすり抜けていく
168.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 16:31▼返信
鬱は様々な因子があるけど
脳の物理的な問題、障害、炎症とかだったりもしてるから
精神的な見えない病気じゃないちゃんとした物理的な病気
169.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 16:45▼返信
精神を安定させたいなら、その都度マスターベーションをしよう。

脳が疲れたら性器を弄れ。

人間の身体は良く出来ているもんだぞ。
170.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 17:16▼返信
何かで悩んだことがない奴の結論やな
そもそも本当に鬱なら年間100冊本を読むこととなんかできん
本当に鬱になると朝起きて尿意があってもトイレに行く事すらできん
171.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 17:40▼返信
>>19
それねー
たぶん普通の家庭・障害のない身体で生きてきて、環境のせいで逃げ場がない人のことなんか想像もできないんだろう
172.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 19:52▼返信
鬱になると集中力が無くなって本は読めないはずなんですが
173.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 20:40▼返信
とても本を読むなんて言う気力はうつ病の最中は沸かないね
174.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 20:42▼返信
鬱病に成った時は医療制度のA4の申請書を書くだけで4,5日以上かかった記憶が在る
とても何かを継続して出来るような状態ではない
175.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 21:04▼返信
あき
176.ネロ投稿日:2022年08月19日 21:05▼返信
ん、弱い男か
毎日、見飽きたわ
ザコ介ばっかやからな
弱すぎてな
ま、所詮酒の摘みにしてやる価値しかないカスやしよ笑
ま、頑張れよ笑かっかっかっかっかっか♪
177.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 21:11▼返信
悩む事で悩みの種が脳内で再生産されていくからな
論理的に解決しようと思い悩むのは却ってよくないので非合理的な事を思うのが一番だ
そうして中二病は再発するが・・・気にするな!
178.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月19日 22:40▼返信
結論は素晴らしいと思うがそれへの対応策があまりにもひどい
179.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月20日 00:21▼返信
そのうちカーズは考えるのをやめた
180.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月20日 00:45▼返信
人生や仕事はおおざっぱや適当でも大丈夫と結論付けてから楽になったわ
たまにミスってパワハラ食らっても、まあ仕方ないやって割り切れる
ヒューマンエラーは無くならないんや、誰も彼もが何かしらのミスをする
ちなみに政治家も学者も世界的天才もミスする、オリンピック金メダリストもミスする
絶対にミスしない人がいるなら教えて欲しい
181.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月20日 07:42▼返信
考えるのやめよでやめれるんなら苦労せんわ
182.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月20日 09:17▼返信
甘え
183.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月20日 12:42▼返信
これ100冊の本から得た知識を披露してくれる人 ではなくて
鬱の時に本を100冊も必死に読み込んでしまうような人が鬱になりやすい
を体現してるっていうことじゃないんか?
184.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月20日 14:57▼返信
親の借金背負わせられることを考えるなって。。。。。無理だよ・・・・
185.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 03:14▼返信
>>9
>>27
>>172

なんつー適当な…
186.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 05:18▼返信
考えすぎるから鬱になるっていうか、考えすぎてる状態が鬱だな
187.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 09:06▼返信
提案がある場合、一般職が絶対。そうにない職業だとホストやAVかな(側面はご紹介済み)?
要するにないものはない、という前提で人生と向き合うのが難しい。それが本当に知れていたら提案などは存在しなくてよい。
諦めを斬ることに繋がるから。
188.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 09:27▼返信
自分の人生が悲惨なら、体に悪いことがあることに感謝している。そこがお互いにすがり付くものであった、ということが知れるからだ。
189.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 11:48▼返信
実際に考えなくなる薬を使うと大人しくなるからな
考えなくなった存在がどこまで人間かは知らんけど
190.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 11:54▼返信
ハーモニーかよ
191.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月21日 19:48▼返信
また素人の嘘。鬱は脳内物質のうんたらかんたらで、物理的な疾患だぞ。
192.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月23日 02:38▼返信
自己嫌悪と事実を無意識的に混同して考える病気が「鬱」だよ
抗うつ剤を服用しながら、思考の訓練をしていかないと寛解しない
193.はちまき名無しさん投稿日:2022年08月25日 20:06▼返信
Twitterなんかやってるからだろ
194.はちまき名無しさん投稿日:2023年07月27日 13:14▼返信
>>9 >>36
鬱のハードル上げんなカス
死んどけ
195.はちまき名無しさん投稿日:2023年07月27日 13:18▼返信
>>9 >>36
鬱のハードル上げんなカス

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