医者
— 吉村英崇⏰ 脇腹ｽﾄﾚｯﾁ _(: 3 」∠ )_ (@Count_Down_000) October 13, 2022
『数値、良すぎない？どうしたの？』
友人
『先生が、納豆が良いよ☆というので毎食たべました』
医者
『ええ…それだけで数値こんなに良くなる？……ん？毎食、納豆を食べれた？』
友人
『はい。毎食、納豆たべるために外食やめて、ランチも焼魚定食に納豆をつけて食べるのを3カ月しました』
医者
『数値、良すぎない？どうしたの？』
友人
『先生が、納豆が良いよ☆というので毎食たべました』
医者
『ええ…それだけで数値こんなに良くなる？……ん？毎食、納豆を食べれた？』
友人
『はい。毎食、納豆たべるために外食やめて、
ランチも焼魚定食に納豆をつけて食べるのを3カ月しました』
『納豆と併せて食べたくなる食事』を選ぶようになったのがプラスになった話
ジャンクフード系がへり、民宿の朝食みたいな
和食系の食事に自然になって、
医者も予想外な改善になったとか
ちなみに、ほうれん草、ワカメもすすめられたので、
ほうれん草の胡麻和え、ワカメ味噌汁にしてほぼ毎食とったそう
『納豆と併せて食べたくなる食事』を選ぶようになったのがプラスになった話
— 吉村英崇⏰ 脇腹ｽﾄﾚｯﾁ _(: 3 」∠ )_ (@Count_Down_000) October 13, 2022
ジャンクフード系がへり、民宿の朝食みたいな和食系の食事に自然になって、医者も予想外な改善になったとか
ちなみに、ほうれん草、ワカメもすすめられたので、ほうれん草の胡麻和え、ワカメ味噌汁にしてほぼ毎食とったそう https://t.co/tA1CaHqPfE
この記事への反応
・20代の頃コレステロール値が200越えたことがあって、
自炊中心の食事に変えたら一年で130くらいまで落ちたことがある。
食は大事だと思い知ったのでそれ以来自炊メインにしてる。
・納豆はビールや酒と合わないので禁酒にもなりそう。
・納豆は納豆でタンパク質(プリン体)だから
3食は基準値より多い… 結局バランスの良い食事
・これは納豆と合わせたバランスの良いメニューの成果で
決して毎食納豆と味噌汁にご飯2合とかの
限界大学生みたいな食事が健康に良いわけではない（早口）
・ 「納豆たべるために外食やめて…」
こっちやろがい！
・ルンバを使うために部屋を掃除するようになった話を思い出す。
・クソ怪しい『痩せるお茶』で痩せた事例が
『清涼飲料水ガブガブ飲むのをやめてお茶飲むようにしたから』
というしょうもない理由だったのと同じやつ
納豆を食べるために
外食やめて自炊にしたのが
結果的に最良だった模様
納豆は良いけど、納豆だけに偏るのも
よくないで
外食やめて自炊にしたのが
結果的に最良だった模様
納豆は良いけど、納豆だけに偏るのも
よくないで
庵野秀明, 鶴巻和哉, 中山勝一, 前田真宏(監督), 庵野秀明(脚本), 緒方恵美, 林原めぐみ, 宮村優子、坂本真綾、三石琴乃(出演)(2023-03-08T00:00:01Z)
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って石ができやすくなるから毎食は薦められないって聞いたけどどうなん？
因みにワイは和食に切り替えたら貧血なったわ。
個人差はデカいが、ホウレンソウとかヒジキとか、実は大して摂れないんだと。ある程度は肉食も重要。
令和納豆のステマだぞ
あからさまに推してくるな
半島品はNO thank you
ナットウキナーゼが血管内の血栓を溶かす
ガチで健康にいいし痩せれて数値が正常になるから医者もオススメする
バナナマン日村がほうれん草にドハマリして食いまくったらそれが原因で結石になったと言っていたからほどほどにしないと
再発率も高いから一度なるとヤバい
何事もバランス良く食べることが大切です
もっとも健康に生活をしても病気になるかは体質や運で普通に病気になりますし事故にも遭います
残念ながら毎日納豆を食べても禿げます
この人の場合納豆を食べたからじゃなく外食をしなかったからが理由よね多分
自分で努力して数値減らせるのは残りの2割だけだから
要は医者の金儲けの為の病名だよ
いいえ
自分は何年も自炊し外食しない立場だからこそ言えるけど
一般的に自炊は正確な栄養バランスやカロリーを正確に計算するのは困難でどうしても好きな食材や味付けにしてしまう傾向があります
カロリーや栄養バランスが記載された外食やコンビニ弁当の方が体調管理しやすい場合もあります
カリウムが多いし腎臓が悪い人にはお勧めはできないな
それプリン体の過剰摂取で20代でも通風になる恐れあるわよw
最近は年齢に関係なく本物のバカが増えてるからね
こういう嘘話を真に受ける人が居ないことを心から願うわ
最初の医者との絡みが文章としていかにもすぎるマーケティング臭さ、もしくは嘘つき感
塩で食う納豆は酒の肴にくっそ合うで？
身体が必要としてる栄養素を持ってる食い物は嫌いなんだけど何故か美味かったりすっから。
逆もしかり。
そやつは間違っても責任取らんじゃろ
桃屋のキムチ入れるの嵌まってた
これはガチ。これだけにすると大豆イソフラボンの摂りすぎになって筋力低下ヤヴァイw気力も落ちて腰痛にもなり老化したみたいになる。バランス大事
納豆がいいよー☆
そもそも何の数値かすら言わないとかありえん。
これ知らん人多いよな
大豆は確かに中性脂肪やコレステロールを下げる効果はあるが、プリン体の含有量がすごく高い。というか良質のタンパク源はだいたいプリン体やばい。
体によいなんてもんはないよ
実際に納豆に含まれるプリン体はというと、100g中に約114mgとなっています。これは食品中のプリン体含有量の中では「少ない」の部類に入ります。
癌の中でも最悪の部類になる膵臓がんのリスクが
食べてない人に比べ高くなるってデータがあったはず
主語がないから後の内容が成り立ってない
取りすぎはよくないで
納豆１パックで約0.6ｇの塩分
ジャンクフードを食べなくなったというが
ポテトチップス60ｇ袋で約0.5ｇの塩分
毎食納豆を…？そうなるとどっちがジャンクフードですか
適当なイメージで言ってませんか
大豆のままだから腹にこたえる
塩分を取りがちになる
シュウ酸が危険
だから「ほうれん草は週三(シュウ酸)食まで」って有名な言葉がある
・納豆毎食はプリン体の過剰摂取
・根本原因は外食のしすぎ
・てか嘘松
レモンとマヨを小さじ１強ずつ入れるのが好きだけど
酢とマヨでやってみたらこれでもOKだった
軽くなって食べやすい
（審議中）
幸いなことに過剰接種は体調にでるから、気分が悪くなったら数日は休め
糞松
それ以上は毒
○○食ったら～ってのは無駄な議論
でも現実は違う。
確かに大豆は体にいいしそれの発酵食品だから一定の効果はあるんだろうけどねぇ
でも豆類よりも木の実の方がもっと良いぞ。
そりゃ、下がるでしょ。
文系バカとはこの事例が一番わかりやすいって事。
結論だけを主張して具体性が常に皆無というねｗ
システム無くして結論など出るかｗもっとも、これが統計的に出るものならシステムを全く理解してなくても正解とは言えるとは思うけどね。
それが今のビックデータを使ったAIって奴だから。別に考えてもいないしシステムを理解もしてないAIでもな。
納豆ばっか食べたらおしっこが納豆臭いし
納豆が品切れになってしまいますね。けいこ
胃炎胃潰瘍になるから鵜呑みにすんなよ
そんなに健康的だとも思えんがな
腐った豆食って喜んでるやつがまたデマ流してるよ
プリン体ってグルタミン酸やイノシン酸みたいな旨味のアミノ酸なんだから
肉や魚はおろか昆布やトマトにすら入ってるぞ
納豆ごときで過剰摂取になるわけないだろ
知ったかすんなバーカ
お前はちょっとは調べた方がいい
どこにでもあるから平気とか言ってたらほんとにばかだぞ
そんなの心配するのおじいさんくらいだろ
あっすいません
外食ばっかりの食生活を改めたってことでしょ
納豆だけのせいじゃないじゃん
白米が不健康な食べ物ならなんで日本人は絶滅してないの？
たびたび納豆お勧め野郎がでてくるよなｗ
バカはお前 プリン体控えてもde novo合成でタンパク質から尿酸が作られるんだから
結局尿酸コントロールしなきゃ無意味って事すら理解してないだろ
不正確な情報でマウント取ってる時点でお前も嘘松と大差ないんだよ知ったかクソジジイ
プリン体って一部のアミノ酸の事だし
普通に禁酒してクエン酸とか重曹とかルテオリン飲んだ方が尿酸値下がるぞ
【注意】納豆と豆腐を食べすぎた人、とんでもない理由で病院に運ばれてしまう
これだわ
アイツ本当の薄らバカのハゲだからよぉ
大腸菌とかも減りすぎて大変な事になる
食料系の工場なんかでは、納豆禁止のところもあるくらいだし
このツイートウソだからマネしちゃだめ
現代飯だと案外糖質6割にするとしても、食いすぎなければ大丈夫だけど、
何かと脂質ガッツリでタンパク質が取れない
1日1パックくらいにしておけ
それとほうれん草はかつお節かけてカルシウムと合わせて摂ると結石になりにくい
これホンマ鳥肌立つ
外食してるやん
体調が改善しなかったので納豆やめたら改善したわ
うるさい！ばかは黙って、どうぞ
嘘松なんて知恵遅れだから自分で気付かないだけやw
この手の嘘付く奴はなんで承認欲求をそこまでもとめんの？
好きなもの、旨いと思う物食って70くらいで逝く方が幸せだろ
さも自分の話みたいな会話形式にするなｗ
毎食納豆はかなりヤバイ
自分の話にすると「じゃあ数値見せろ」ってなって逃げられなくなっちゃうからね
ばくだん納豆とか居酒屋の定番つまみだよね
ジャンクフードばっか食うとアメリカに多いボストロール体型になる 豚みたいだけど本人気にしねぇの不思議
うちの田舎では塩だからたまに懐かしく塩で
あと適度な運動と間食の頻度とかもな
高血圧解消に必要なのは寝る時間の確保やった。
は？
そんなことある？
>>140
こんなお手本みたいな完全論破は初めて見た
勉強になったサンキュー！
ただ生卵の白身と同時に食べるのはダメだからね。
中々食べれる機会がない
バズらなくても宣伝してて良いけどさ
臭いのせいで苦手な人いるのは周知のことだけど単純に味も不味いよな
70～80の元気な爺大工おったけど、車のナンバーを710(納豆)にする位、納豆好きで、昼飯の時も納豆持参して食ってたな
やっぱ納豆って体にええんやな
それは「嫌いだから不味い」のであって「不味いから嫌い」ではないぞ
よっぽどゲテモノとされてるわけでもないよくある食物での好き嫌いはほとんどそんな感じだ